Gerak hati ibu setelah merasakan kurang pergerakan menyelamatkan nyawa si kecil. Puncanya tali pusat membelit leher sehingga dua kali.

Perkongsian Puan Erni Abdul Rahman ini boleh dijadikan pengajaran dan panduan kepada ibu-ibu lain. Selamat melahirkan anak kelimanya yang dinamakan Anas Bin Musa pada 6 Ogos lalu, ibu ini turut berkongsi tip yang diamalkan yang mempermudahkan proses bersalin. Bayi seberat 3.44kg ini lahir tanpa sebarang koyakan atau jahitan!

Pengalaman hampir caesar sebab tali pusat terbelit dua kali dileher baby. Segeralah ke hospital kalau baby kurang gerak. Tarikh jangkaan bersalin sepatutnya pada 9 Ogos, start 2 minggu sebelum hari-hari ada mild contraction. Baru tahu sebab apa. Baby terlalu ketat nak usaha cari jalan.

Artikel berkaitan:[Tali Pusat Lilit Leher Bayi Tak Bahaya. Hanya Segelintir Berisiko Lemas Atau Kurang Oksigen]

4 Ogos 2019
Baby start hampir give up. Baby dah stop mengeras dan sangat lemah gerakannya. Nak dapat pukul 3 petang baru ade 2 gerakan. Itupun sangat2 perlahan. Mummy tak senang duduk. Mummy plan nak ke hospital hanya untuk check up tetapi lepas doktor cek sudah bukaan 1cm dan buat CTG pon baby masih tak gerak. Doktor goncang-goncang perut mummy banyak kali untuk baby aktif. Baby respond perlahan sekali dua je. Doktor tahan suruh admit ward kena bersalin paksa secara induce.

6 Ogos 2019
Seawal jam 7 doktor terus masukan ubat dan perlu tunggu 6 jam untuk lihat tindak balas. Masa tu ade 3 org termasuk mummy induce pada waktu yg sama. Selang 2 jam, 2 ibu yang lain dah rase contraction.

Mummy masih takde rase apa-apa. Buat CTG, doktor cakap no contraction at all. Jam 1 petang cek bukaan ade pertambahan 2cm lagi. 3cm tapi no contraction. Doktor terus hantar ke labour Rom utk pecahkan ketuban.

PECAHKAN KETUBAN

Jam 3 petang, doktor pecahkan ketuban. 5pm baru ade mild contraction 10 minit sekali. 7pm baru dapat 4cm dengan mild contraction selama 4jam. Doktor teruskan induce drip utk kerapkn contraction. Setengah jam kemudian terus strong contraction 3 minutes sekali.

Sampai jam 9. But tak ada bukaan baru. Still 4cm. Mummy agak frust kat situ. Doktor suruh bersabar banyak. Doktor nampak mummy dah tak tertahan sakit contraction. Doktor cucuk ubat tahan sakit.

Jam 9 malam, bukaan 4cm dan baru lepas cucuk ubat tahan sakit di punggung. Doktor kata suruh tidur. Sebab bukaan baru 4cm. Maybe lambat lagi. Dalam masa 10 minit jantung baby terus drop. Drop and drop. Alarm berbunyi. Mummy dah tak dapat buka mata kesan dari ubat tahan sakit yang terlalu mengantuk dan pening.

DALAM MASA 10 MINIT BUKAAN 4CM KE 10CM

Semua benda nampak 3, 4, berbaris baris. Kelam kabut doktor-doktor masuk keliling mummy. Doktor kelam kabut jantung baby drop. But kuasa Allah, dalam mase 10 minit tadi bukaan dari 4cm terus ke 10cm.

DOKTOR BAGI SEMANGAT TERAN

Doktor bagi semangat untuk teran. Doktor kena standby emergency caesar dalam mase yang sama. 5 minit mummy fokus teran terus teran. Curi nafas then teran lagi. Kepala baby dah Kuar. Rupanya tali pusat lilit 2 kali pada leher baby punca baby stress tak nak turun. Akhirnya baby keluar jam 9.16pm.

BAYI KELUAR KULIT MEMBIRU

Baby keluar je tak sempat skin to skin. Baby agak biru. Doktor bawa segera untuk rawatan sementara mummy disiapkan bersihkan diri. Alhamdulilah tak perlu jahitan. Takde sedikit pon koyak. Jam 11 malam baru doktor pulangkan baby. Syukur baby ok. Takde apa-apa masalah. Daddy azankan.

Anas bin Musa
6/8/19
9.16pm
3.44kg
Boy

BERSENAM & SQUAT MUDAHKAN BERSALIN

Erni turut berkongsi tip yang dilakukannya sepanjang kehamilan untuk memastikan proses kelahiran berjalan lancar. Paling ketara ialah bukaan pintu rahim yang pantas dari 4 hingga 10cm dalam masa 10 minit sahaja.

Walau pun kelahiran bayi ini agak besar namun tiada koyakan terjadi dan ibu ini tidak memerlukan sebarang jahitan.

Erni tidak lokek bercerita tentang persediaan yang dilakukannya sepanjang kehamilan iaitu;

“Saya amalkan senaman semasa hamil dan briskwalk pusing taman seminggu sekali.

“Selalu juga saya lakukan squat dan mencangkung untuk menguatkan rahim. Alhamdulillah kelahiran anak saya dipermudahkan,” katanya kepada Pa&Ma.

Sumber: Erni Abdul Rahman

Artikel berkaitan: [“Saya, Awak Boleh Tunggu, Baby Tak Boleh Tunggu.” Fetal Distress, Keputusan Ke Hospital Awal Selamatkan Baby Boy]

Masalah angin adalah normal dan biasa untuk kita hadapi. Ia berpunca dari pemakanan dan sistem penghadaman. Masalah ini akan menimbulkan rasa tidak selesa dan menjejaskan aktiviti seharian individu.

Di dalam perkongsiannya di laman Facebook, Dr Zubaidi Hj Ahmad ada menjelaskan tentang hal ini:

MENANGANI MASALAH ANGIN DALAM BADAN

Masalah angin merupakan masalah yang sering kita alami dan biasanya ia berpunca daripada aspek pemakanan serta sistem penghadaman. Perut senak atau kembung, kerap sendawa dan badan rasa berbisa membuatkan seseorang tidak selesa serta lesu, malah mungkin tertekan akibat masalah angin apatah lagi jika mempunyai kerjaya perlu berurusan dengan orang ramai setiap hari.

Masalah angin bagi kebanyakan individu mungkin tidak menjadi satu gangguan menjejaskan hidup manakala gejala yang dialami antara individu itu mungkin sama, tetapi punca sebenar masalah pula berbeza.

Masalah angin ini kebanyakannya berpunca daripada udara yang ditelan dan apabila seseorang dalam keadaan tertekan, mereka lebih kerap menelan udara tanpa disedari. Masalah ini disebabkan proses penghancuran makanan oleh bakteria di dalam usus besar yang tidak dapat dihadamkan sepenuhnya.

Artikel Menarik: [Badan Cepat Penat & Lesu Je. Ibu Ini Kongsi Resipi Jamu ‘Pulih Tenaga’ Yang Super Simple!]

Gas yang dihasilkan ialah biasen, nitrogen dan ada kalanya methana. Ada beberapa kaedah rawatan bagi menyelesaikan masalah ini. Namun yang lebih utama ialah kesediaan kita untuk menukar jenis makanan yang dinikmati setiap hari terutama mengelakkan makanan berangin dan bergas, ambil ubat-ubatan dan cuba menahan diri daripada menelan udara terlalu banyak.

Kaedah perlu dilakukan penghidap masalah angin :

1. Menukar jenis makanan

Kandungan gas yang dihasilkan daripada makanan berbeza antara individu. Seseorang itu perlu memastikan jenis makanan khusus yang menyebabkan berlakunya masalah angin ini berdasarkan pengalaman masing-masing. Bagi sesetengah orang, makanan seperti keledek, nangka, cendawan dan teh menyebabkan angin, tetapi tidak pada orang lain. Sekiranya makanan itu dapat dikenal pasti, hindarkan daripada mengambil makanan itu.

Salah satu cara untuk membuang angin dalam badan ialah dengan pengambilan minuman halia. Halia merupakan petua yang paling mudah dan juga berkesan yang telah diamalkan sejak turun-temurun lagi. Minuman halia telah pun dipelbagaikan pada waktu kini dan anda boleh menemui minuman halia yang berbentuk bikarbonat dan juga teh.

Namun, ia adalah lebih baik sekiranya anda meminum minuman halia asli kerana ia lebih berkesan untuk membuang angin di dalam badan. Anda boleh meminum air halia yang dicampur bersama lemon dan madu untuk membantu masalah penghadaman anda.

2. Ubat-ubatan

Ubat-ubatan seperti antacid dan simethicone yang boleh didapati di farmasi dapat membantu mengurangkan masalah angin. Selain itu, enzim penghadaman seperti laktase membantu menghadamkan karbohidrat di samping membolehkan seseorang mengambil makanan yang biasanya menghasilkan angin.

3. Kurangkan menelan udara

Individu yang mengalami masalah sendawa yang kronik dinasihatkan supaya kurang mengambil gula-gula getah dan gula-gula. Anda dinasihatkan supaya mengunyah makanan secara perlahan-lahan dan tidak banyak bercakap ketika makan. Sekiranya pesakit memakai gigi palsu, dinasihatkan supaya berjumpa doktor gigi untuk memastikan ia sesuai dipakai.

Artikel Menarik: [Rasa Stres Je, Senyum. Baru Otak Dapat Signal Keluarkan Hormon Gembira]

4. Hindari makanan yang menghasilkan angin

Makanan yang mengandungi gula raffinose, fruktos, laktos dan sorbitol menghasilkan banyak angin. Raffinose terkandung dalam makanan seperti kacang yang mengandungi banyak gula kompleks manakala bunga kubis, kubis brussel, asparagus, brokoli dan kubis pula mengandungi fruktos.

Laktos ialah gula semula jadi yang terdapat dalam susu dan makanan mengandungi susu seperti keju dan aiskrim. Fruktos pula banyak terdapat pada bawang, buah pir dan gandum. Ia juga banyak digunakan sebagai pemanis dalam minuman ringan dan jus buah-buahan.

5. Urutan

Selain pengambilan ubatan yang sesuai bagi memberikan kelegaan, teknik urutan juga satu daripada kaedah yang dapat membantu rawatan masalah angin.

Melalui teknik urutan yang betul, angin dalam badan seseorang itu mampu dikeluarkan dan ia pastinya memberikan kelegaan kepada orang yang mengalami masalah ini.

Teknik urutan yang betul mampu melegakan atau mengurangkan rasa kurang selesa individu berkenaan. Ada pelbagai jenis masalah angin yang biasa terjadi, antaranya ialah angin di badan, kepala, rahim, perut dan bawah bahu yang boleh menyebabkan seseorang itu berasa lesu dan mengalami kesakitan. Masalah angin sekiranya tidak dirawat atau diurut dengan betul bukan saja menyebabkan rasa tidak selesa malah boleh menjadi punca kesakitan atau bisa pada badan atau tempat yang bermasalah itu.

Pengambilan makanan yang betul antara perkara yang perlu diberikan perhatian bagi masalah angin ini. Apa yang penting adalah kurangkan makanan pedas, berlemak dan minuman berkarbonat kerana itu akan menambah angin selain perlu pastikan minum air masak secukupnya.

Walaupun masalah angin ini kedengaran tidak serius, namun jika dibiarkan ia berlarutan, badan akan menjadi lemah dan mengganggu aktiviti seharian. Justeru, amalkan makanan yang seimbang dan gaya hidup yang sihat untuk memastikan badan akan sentiasa cergas. Namun jika sakit ini berterusan, segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan.

#HealthDrZubaidi

Semoga dengan penerangan ini dapat memberi penjelasan kepada kita semua tentang masalah ini. Ikutlah saranan doktor dan sebaiknya lakukan langkah pencegahan. Adalah lebih baik kita mencegah dari merawat.

Bayi memerlukan susu yang mencukupi untuk membesar menjadi kanak-kanak yang sihat dan kuat. Seawal usia mereka lagi, susu ibu merupakan pilihan yang terbaik. Namun lama kelamaan, si ibu mungkin akan terpaksa memperkenalkan si kecil mereka dengan susu botol terutamanya yang berkerjaya.

Keadaan ini mungkin akan mengganggu bayi anda kerana mereka masih tidak dapat menerima kenyataan bahawa mereka terpaksa berpisah dengan sumber makanan dan minuman utama mereka. Bagaimana untuk mengatasi masalah ini? Ikuti artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tip ajar bayi minum susu botol.

#1. Biasakan si kecil dengan puting botol
Cara ini dapat dilaksanakan dengan menyusukan bayi dengan susu badan yang telah diisi di dalam botol setiap kali selepas menyusu badan. Namun anda diingatkan untuk mengisi botol tersebut dengan susu dalam amaun yang sedikit sahaja. Ini hanyalah praktis untuk membiasakan mereka dengan puting yang bakal digunakan kelak.

#2. Gunakan puting botol dengan lubang yang kecil
Bagi kebanyakan kanak-kanak terutamanya yang masih bayi, puting botol biasa dengan lubang yang besar akan menjadikan mereka lemas dengan susu. Bagi peringkat awal, gunakan puting botol dengan lubang yang kecil terlebih dahulu.

#3. Pastikan susu yang ada digunakan adalah ‘fresh’
Sebaiknya, anda gunakan susu yang ‘fresh’ iaitu susu yang baru sahaja dipam daripada payudara anda dan belum dibekukan. Konsepnya sama sahaja seperti makanan yang kita makan. Bayangkan makanan yang baru sahaja dimasak, dimasukkan ke dalam mulut. Begitu juga halnya dengan susu badan.

#4. Pastikan posisi menyusu betul
Ini sangat penting untuk memastikan bayi dan anda sendiri berasa selesa. Sebagai contoh, anda boleh meletakkan bayi pada posisi sepertimana anda menyusukan bayi dengan susu badan. Paling penting, anda perlu memastikan kepala mereka berada pada kedudukan yang agak tinggi untuk mengelakkan bayi tersedak.

#5. Berikan susu ketika si kecil belum lapar
Anda diingatkan untuk tidak memberi susu ketika bayi sudah lapar. Ini untuk mengelakkan mereka daripada mengamuk dan langsung hilang minat untuk menyusu. Jadi, berikan susu kepada mereka apabila bayi berada dalam keadaan yang tenang dan aman.

#6. Biarkan individu lain menyusukan si kecil bagi pihak anda
Jika si ibu menggunakan susu botol untuk menyusukan bayi, ia hanya akan mendatangkan kekeliruan kepada si kecil kerana mereka menjangkakan untuk menyusu badan. Oleh itu, anda boleh minta bantuan daripada individu lain yang rapat dengan anda terutamanya pasangan anda untuk melakukannya bagi pihak anda.

#7. Jauhkan diri anda daripada si kecil
Bayi boleh mengesan bau ibunya walaupun anda berada di dalam bilik yang bersebelahan dengannya. Oleh itu, si ibu perlu menjauhkan diri anda buat seketika ketika individu lain sedang menyusukan bayi anda dengan susu botol bagi mengelakkan kekeliruan berlaku.

Sumber: Hello Health