Stok susu ibu beku satu kemestian untuk ibu-ibu bekerja yang membekalkan susu ibu kepada bayi semasa keluar bekerja. Cara penyimpanan yang cantik, kemas dan tersusun ini boleh dijadikan inspirasi untuk mama semua.

Puan Ain Amy Kamal telah berkongsi caranya mengendalikan dan menyimpan susu ibu perahan. Stok susu yang tersusun cantik ini sedikit sebanyak menjimatkan ruang. Dia juga mencadangkan agar ibu-ibu menyusun stok susu mengikut tarikh ia diperah.

ain.amykamal Ain mohon maaf sangt pd yang request utk ain share psl bf & ebm, Ain asik delay je utk share, smpai dh naik keje dah pun.
Gambar ni pun sebenarnya dah seminggu lebih Ain amik, tapi baru sekarang Ain share.

Insya Allah by this week Ain share cara Ain simpan ebm & pam yang Ain guna
Kalau schedule pumping tu, waktu maternity leave memang Ain  tiada schedule sangat sebab baby pun meragam all the time.

PAM 3 JAM SEKALI

Ain just pump untuk buat stok sikit-sikit ni je.
Ain tak fokus buat stok banyak macam waktu Yazdan dulu.
Tapi sekarang Ain dah start keje, memang ikut schedule pump every 3 jam.

LEPAS BEKU MASUKKAN DALAM BEKAS LUT SINAR

Ok! Ini la dia frozen EBM. Ain memang buat mcm ni daripada Yazdan dulu
Cuma bezanya sekarang, lepas frozen Ain masukkan dalam transparent container macam dalam gambar tu. Dulu waktu Yazdan, lepas frozen, Ain masukkan dalam Ziplock bags

Yang sekarang ni better la kot pada Ain. Lebih kemas & senang nak buat konsep ‘fifo’. Macam mana Ain frozenkan EBM jd flat mcm tu, Ain share on next post .

View this post on Instagram

Assalammualaikum.. Morning ☀️ . Alhamdulillah ain rasa sihat pg ni TQ soooo much pd semua yg mendoakan kesihatan ain smlm . Ain dh start keje arini Ain mohon maaf sgt pd yg request utk ain share psl bf & ebm, ain asik delay je utk share, smpai dh naik keje dh pun 🙈 . Gmbr ninpun sbnrnya dh smggu lbh ain amik, tp baru skrg ain share 🙏🏻 . . Insya Allah by this week ain share cara ain simpan ebm & pam yg ain guna Kalau schedule pumping tu, waktu maternity leave mmg ain xde schedule sgt sbb baby pun meragam all the time Ain just pump utk buat stock sikit2 ni je Ain x focus buat stock byk mcm waktu yazdan dulu Tp skrg ain dh start keje, mmg ikut schedule pump every 3hrs . Ok! ni la dia frozen ebm ain Ain mmg buat mcm ni drpd yazdan dulu Cuma bezanya skrg, lps frozen, ain masukkan dlm transparent container mcm dlm gmbr tu Dulu waktu yazdan, lps frozen, ain masukkan dlm ziplock bags Yg skrg ni better la kot pd ain Lbh kemas & senang nak buat konsep ‘fifo’ . Cmmana ain frozenkan ebm jd flat mcm tu, ain share on next post k 😉 . . #youngestyz #frozenebm #organizingebm #breastfeedingjourney #howtofreezeebm #flatfrozenebm

A post shared by Org Biasa2 Dgn Life Biasa2 (@ain.amykamal) on Dec 16, 2018 at 4:20pm PST

CARA BEKUKAN SUSU IBU YANG DIPERAH

ain.amykamal Ain share cara Ain frozenkan EBM ye
Basically sama je dengan yang lain kot
Ain rasa mostly pun dah tau
Tp Ain share jugak utk menjawab pertanyaan-pertanyaan kat DM ye

#1. Tulis details pada storage bags (biasanya nama, date & qty) . Ain guna Sunmum Storage Bags 9oz (blh baca details lain kat bwh ye ?) . Ain tulis guna pen mcm sharpie tu.

#2. Tuang EBM dalam storage bags (Ain guna freemie cups, so dia punya tunnel tu ain guna untuk tuang susu tu, nak avoid susu tumpah) .

Walaupun storage bags tu muat 9oz, Ain tuang 4oz je so bila kt flat frozen kan dia, dia xkembung or tebal sangat & lebih kemas.

#3. Keluarkan sebanyak udara yang boleh kat dalam storage bags tu & zip properly.

#4. Lepas tu lay flat in freezer sampai frozen.

#5. Once frozen, boleh masukkan dalam container

Untuk transparent container tu, Ain beli kat Daiso je. Tak perlu beli storage container yg mahal-mahal. Saiz Sunmum Bags tu dgn container ni memang ngam-ngam.

Cantik kemas je bila susun dalam tu. Boleh susun ikut date, so nanti nak ambik pun senang.

Each container tu muat utk 20bags flat frozen EBM tadi.

Again, ni cara ain. Kalau rasa sesuai / serasi, sila la amik. Kalau x, abaikan je.

View this post on Instagram

Ain share cara ain frozenkan ebm ye Basically sama je dgn yg lain kot Ain rasa mostly pun dh tau Tp ain share jgk utk menjawap pertanyaan2 kat dm ye . 1. Tulis details pd storage bags (biasanya nama, date & qty) . Ain guna Sunmum Storage Bags 9oz (blh baca details lain kat bwh ye 😊) . Ain tulis guna pen mcm sharpie tu 2. Tuang ebm dlm storage bags (ain guna freemie cups, so dia punya tunnel tu ain guna utk tuang susu tu utk avoid susu tumpah) . Walaupun storage bags tu muat 9oz, ain tuang 4oz je so bila kt flat frozen kan dia, dia xkembung or tebal sgt & lebih kemas 3. Keluarkan sebyk udara yg blh kat dlm storage bags tu & zip properly 4. Lps tu lay flat in freezer sampai frozen 5. Once frozen, blh masukkan dlm container . Ain guna Sunmum Breast Milk Storage Bags Ada byk storage bags yg lain tp ain paling suka Sunmum ni Design dia simple, slim & sleek Ada triple layer zipper and of course pre sterilized Bila dh flat frozen kan ebm tu, mmg nmpk sgt kemas And harga dia murah Each box ada 20bags Beli 5boxes, RM37.50, Beli 10boxes, RM72.00 Ain beli from One Baby World through Shopee . Utk transparent container tu, ain beli kat Daiso je x perlu beli storage container yg mahal2 Saiz Sunmum Bags tu dgn container ni mmg ngam2 Cantik kemas je bila susun dlm tu Blh susun ikut date, so nanti nak amik pun senang Each container tu muat utk 20bags flat frozen ebm td 😊 . . Again, ni cara ain Kalau rasa sesuai / serasi, sila la amik Kalau x, abaikan je ☺️ . . #youngestyz #frozenebm #organizingebm #breastfeedingjourney #howtofreezeebm #flatfrozenebm

A post shared by Org Biasa2 Dgn Life Biasa2 (@ain.amykamal) on Dec 16, 2018 at 4:52pm PST

Sumber: ain.amykamal 

Artikel berkaitan: [Susu Perahan Cair Tetapi Banyak. Mudaratkah Jika Ia Diberikan Kepada Bayi? Ikuti Penjelasan Pakar Laktasi Ini]

[Betulkah Susu Ibu Pekat Buat Bayi Kenyang Lama Atau Ia Sekadar Mitos? Ini Kupasan Kaunselor Laktasi]

[Nak Elak Bayi Keliru Puting, Kembung Perut & Terlebih Minum Susu Ibu Dari Botol? Mama Boleh Cuba Cara Ini!]

Bermacam ragam cara kita menyimpan wang. Ada yang menyimpan untuk mendapatkan barangan kesukaan. Ada pula yang menyimpan untuk menambah tabungan.

Menyimpan tabungan ‘duit raya’ khusus untuk diberikan duit raya ini memang lain dari yang lain.

Tak perlukan wang bernilai besar, cukup hanya satu ringgit untuk beri duit raya yang bakal tiba menjelang April nanti.

Perkongsian tip dan cara menyimpan yang dikongsikan oleh Dr Syahr Musafir ini mak-mak kena cuba. Masih sempat lagi sebelum raya nanti. Memang jadi inspirasi!

Saya ada satu sikap malas nak pergi bank untuk tukar ‘duit raya’ jadi beberapa tahun kebelakangan ini, saya mulai kumpul duit RM1 supaya saya boleh guna sebagai duit raya apabila raya puasa tiba.

Nak dipendekkan cerita, setiap kali masuk office saya, saya masukkan 1 keping RM1 atau 2 hingga 5 keping RM1 ke dalam tabung.

Saya fikir kalau saya istiqamah, saya akan dapat minimum 365 keping RM1 pada hujung tahun. Tetapi ada hari saya tak ada not RM1, saya masukkan saja RM5 atau RM10.

Saya pilih not kertas yang baru, elok dan keras je. Yang lama, rosak, ‘dah lembik’ atau seumpamanya saya tak simpan la.

Saya berjaya kumpul RM800 sebelum raya 2022. Untuk tahun 2022 yang baru berlalu bermula selepas raya puasa, saya mulai menabung semula.

Sehingga semalam 1 Januari 2023, petang ini saya keluarkan duit daripada kotak tabung saya dan saya kira. MasyaAllah saya berjaya kumpul RM1234. Alhamdulillah.

Dalam total itu, ada 684 keping not RM1. Kira settle la ‘stok duit raya’ saya bulan Mac nanti. Tak payah nak pergi tukar duit di bank dah.

Tu je nak share cerita. Inspiring tak? Hehehe.

Jadi anak-anak yang datang beraya nanti bakal dapat duit kertas warna biru muda. Jangan tanya berapa keping, itu rahsia.

Menarik: Sikit Lagi Dengar Sampai Kuala Kedah, Marah Anak Macam Komando, Ramai Terhibur Dengan Suara Mua Bellaz

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Batuk antara gejala biasa yang sering berlaku pada anak-anak, tetapi merbahaya jika dibiarkan lama. Biasanya bila batuk berkahak pakej sekali dengan selesema, kebanyakan anak terutama bayi akan meragam dan menangis kerana tidak selesa.

Bagi bayi bawah 2 tahun, ubat batuk tak digalakkan. Jadi sebagai ibu bapa perlu ada ikhtiar untuk anak-anak kecil rasa selesa untuk bernafas. Biasanya ketidakselesaan ini akan menganggu sewaktu nak tidur.

Kebanyakan ibu akan cuba sapu balm, buat minyak bawang putih dan beberapa cara lain lagi mengurangkan masalah ini. Tetapi untuk yang mahu mencuba kaedah layur daun sireh dan diletakkan di dada anak pun antara salah satu alternatifnya.

Perkongsian di Facebook Petua Dan Rawatan Penyakit yang dikongsikan oleh MK Bo boleh dijadikan ikhtiar untuk mengurangkan masalah batuk berkahak dan hingus bayi.

BACA JUGA [Dr Rizal Kongsi Petua Hilangkan Batuk & Kahak Guna 2 Bahan. Tak Perlu Ubat Batuk!]

Petua Berkesan Hilangkan Kahak/Hingus Pada Bayi 

Alhamdulillah kali kedua buat ni untuk baby Fayyadh. Selepas seminggu berkahak/hingus. akhirnya harini beransur hilang.

Sebelum ni nampak petua ni di FB dan cuba buat nampak menjadi.

Cara-caranya:

1. Layurkan sireh pada api lilin/dapur

2. Sebaiknya 2 helai, sehelai untuk dada sehelai letak di belakang badan baby

3. Selepas layur letakkan balm/vicks pada daun sireh

4. Letakkan daun sireh di dada baby dan belakang baby.

Selamat mencuba ya mama! Ni sebagai usaha. Jika keadaan batuk berkahak anak masih belum ok, sebaiknya bawa jumpa doktor untuk rawatan selanjutnya.

Kredit: Mk Bo

ARTIKEL MENARIK [Baju Anak & Pakaian Bertahi Lalat, Jangan Terus Dibuang, Cuba Langkah Ni, Macam Baru!]

Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.

Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)