Minyak kelapa dara juga digelar superfood. Ia bukan sahaja digunakan dalam masakan, bahkan juga untuk kesihatan dan kecantikan.
Berikut disenaraikan 12 manfaat minyak kelapa dara:
1) Jika anda mahu kelihatan langsing dan sihat, guna minyak kelapa dara. Ia berfungsi mengurangkan rasa lapar. Jadi, anda akan makan dalam jumlah yang berkurangan berbanding hari biasa.
2) Ia mengandungi asid laurik yang bagus untuk menyokong sistem ketahanan badan.
3) Lemak sihat di dalam minyak kelapa dara bagus untuk jantung. Jadi, ia sesuai berada dalam menu diet sihat anda.
4) Ia dapat memberi anda tenaga dengan segera jika anda mengalami keletihan.
5) Fungsi kelenjar tiroid lebih baik dan sihat dengan minyak kelapa dara. Sekaligus memberikan anda tenaga, kulit yang sihat, dan mengimbangkan emosi anda.
6) Ia mampu menjadikan kulit, rambut, dan kuku anda sihat. Kulit yang kering menjadi lembap dan memperbaiki kandungan lemak dalam kulit.
7) Sekiranya berkumur dengan minyak kelapa dara, ia akan membunuh bakteria yang berbahaya dalam mulut. Secara tidak langsung, gigi anda bertambah sihat dan nafas juga tidak berbau busuk lagi.
8) Apabila kadar metabolisme meningkat, sel juga bangkit semula dengan pantas. Pada masa ini tubuh anda akan menggantikan sel-sel lama dengan yang baru dan sihat.
9) Berperanan sebagai ejen semulajadi yang mengurangkan kulat, bakteria dan virus yang boleh menyebabkan penyakit.
10) Perembesan insulin diperbaiki dengan minyak kelapa dara. Ini membantu penggunaan glukosa dengan lebih baik bagi mengimbangkan pengeluaran insulin yang akan melegakan simptom dan mengurangkan risiko kesihatan khususnya berkaitan diabetes.
11) Memperbaiki fungsi otak. Sesuai untuk memulihkan pesakit alzhemeir.
12) Dapat melindungi tubuh daripada radikal bebas yang merosakkan sel.
Kredit: Sinar Harian
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Asbab Rezeki Suami Murah. Jika Terasa Rezeki Sempit, Jangan Buat Dia Sedih
Rezeki ni milik Allah, bukan milik suami mahu pun siapa-siapa. Allah boleh berikan apa sahaja pada kita jika Dia mahu.
Jika ada rezeki lebih, jangan kedekut dan berkira. Seperti yang dikongsikan oleh Imam Muda Hassan jika rasa rezeki sempit, mungkin ada kekurangan kita yang tak disengajakan.
Jika Suami Berasa Sempit Rezeki, Cuba Check Apa Yang Terkurang
Banyak keluhan yang saya dengar, rintihan dari suami yang terasa berat sangat rezeki nak masuk.
Ya, saya faham sebab saya pun seorang suami juga. Banyak yang kita fikirkan untuk keluarga. Rasa macam suami yang tidak berguna bila tidak dapat buat yang terbaik untuk keluarga kan?
Persoalannya, kenapa kita berasa sempitnya rezeki?
Cuba kita sama-sama checklist semula perkara di bawah, adakah kita telah buat yang terbaik?
1. Bagaimana hubungan kita dengan Allah?
2. Bagaimana hubungan kita dengan ibubapa?
3. Bagaimana hubungan kita dengan mertua?
4. Bagaimana hubungan kita dengan adik-beradik dan ipar duai?
5. Apakah kita terlalu berkira-kira soal nafkah dengan isteri?
No. 1 hingga no. 4 tu saya tak nak fokus sangat, kita boleh fikirkan dan buat strategi untuk perbaikinya.
Cuma yang no. 5 tu, kadang-kadang suami terlepas pandang. Rezeki suami akan mudah dijemput bila mana kita berbuat baik terhadap isteri termasuk dalam bab soal nafkah.
Isteri kita adalah salah satu asbab rezeki untuk suami. Nabi SAW bersabda, sebaik-baik kamu ialah yang paling baik terhadap ahli keluarganya. Ahli keluarga yang dekat dengan suami ialah isterinya sendiri selain ibu bapa.
Bila kita berasa isteri itu beban bagi kita, begitulah rezekipun akan terbeban sampai pada suami, sebab salah satu pintu rezeki ada pada isteri.
Bukanlah maksud teman sampai kita melebih-lebih di luar kemampuan kita, cuma jangan sampai kita mengenepikan isteri dalam soal nafkah kerana terlalu ‘berlebih kurang’ dengan isteri disebabkan mereka isteri yang berkerjaya.
Semoga Allah meluaskan rezeki para suami yang membaca posting ini, amiin.
Sumber: Hassan Adli
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susahnya Bila Anak Tolak Semua Jenis Botol! Mama Boleh Cuba Cara Ini
Setiap ibu dinasihatkan untuk menyusukan bayinya sehingga cukup membesar. Malangnya, kebanyakan para ibu tidak boleh meninggalkan pekerjaan mereka untuk jangka masa panjang selepas kelahiran, jadi mereka terpaksa beralih kepada penyusuan dengan botol.
Lebih sukar lagi bagi para ibu yang menghadapi bayi yang tidak suka botol susu. Jika bayi anda mengalami masalah yang sama, berikut adalah beberapa tip untuk membuat peralihan lebih mudah untuk anda dan si manja anda:
Jadikan botol susu terasa seperti penyusuan badan
Penyelidik percaya bahawa bayi akan lebih cenderung menerima susu daripada botol jika ia mempunyai persamaan dengan susu daripada payudara ibunya. Sekiranya bayi anda cerewet tentang suhu, anda boleh mengepam dan menyusukan bayi anda dengan serta-merta atau memanaskan botol susu. Jika bayi masih menolak botol, cari botol dengan puting puting yang sama dengan puting payudara anda. Bayi anda mungkin hanya mencari rasa dan suhu yang menyerupai payudara ibunya.
Jauhkan diri
Sesetengah pakar pediatrik mencadangkan anda menjauhkan diri daripada bayi anda, contohnya dengan tidak menyusukannya, sebaliknya tugaskan suami anda atau orang lain. Anda masih boleh berada di rumah yang sama tetapi di dalam bilik yang berbeza.
Menggunakan cawan
Jika bayi anda masih menolak, tinggalkan kaedah botol dan teruskan kepada penggunaan cawan. Tetapi sebelum anda berbuat demikian, berbincanglah dengan doktor anda. Selain itu, cuba belajar cara yang betul untuk memberi makan anak anda dengan cawan kerana melakukannya dengan cara yang salah boleh menyebabkan bayi anda tercekik.
Bersabarlah
Membantu bayi anda minum dari botol susu mungkin mengambil masa berhari, minggu atau bulan. Sesetengah ibu perlu melalui 10 jenis botol berbeza dalam masa dua bulan untuk mencari yang disukai bayi mereka. Teruskan mencuba dan bersabar dengan bayi anda.
Pilih masa yang sesuai
Pemilihan masa adalah sangat penting dalam percubaan dengan botol susu. Mulakan perlahan-lahan dan galakkan secara positif, jangan memaksa atau mendesak bayi anda. Waktu yang sesuai ialah apabila bayi anda tidak terlalu lapar atau terlalu kenyang, dan tidak letih atau meragam. Mungkin 30 – 60 minit selepas menyusu atau makan. Jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan, hentikan segera dan cuba lagi. Kuncinya ialah untuk membiasakan bayi anda dengan botol susu supaya dia gembira menerimanya sebagai sumber makanan alternatif.
–
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Zaman Dulu & Sekarang Didik Anak Lain. Bebelan Tak Jadi, Tekniknya Tunjuk Dengan Jelas
Kenapa anak-anak kita tak sama zaman kita dulu? Dulu, jeling sekali, terus bangun…Sekarang, jeling sekali, ‘umi sakit mata ke’
Dulu, denda kena kunci luar rumah kalau balik lambat, lepas tu jeran, tak kan buat dah. Sekarang, denda macam tu, taubat anak tak kan balik rumah dah kalau terlewat
Dulu, cakap sekali cukup. Sekarang, perlu arahan step by step.
Apakah penyebab perubahan ini?
‘Didiklah anak mengikut zamannya’
Kenapa pesanan ini diberikan kepada kita? Pasti ada sesuatu yang perlu kita lihat dan perhalusi.
VUCA world. Dunia telah berubah dengan sangat pantas. Fenomena VUCA world banyak dibincangkan dalam bidang perniagaan dan pengurusan. Tanpa kita sedari, cara mendidik anak juga perlu berubah mengikut fenomena ini.
Volatility
Uncertainty
Complexity
Ambiguity
Anak yang didenda tak terkesan dengan denda yang diberikan. Yes it happen to me as well.
Kenapa?
Dunia hari ini yang dilalui anak2 adalah sesuatu yg bercirikan ‘ambiguity’….kabur
Beli permainan yang packaging nya nampak sgt menarik, apabila dibuka, isinya mengecewakan
Memesan makanan berdasarkan gambar di senarai menu, namanya american bla bla bla.. Yang sampai, nasi goreng dengan telur mata.
Anak2 belajar bahawa apa yang mereka lihat tidak menggambarkan realitinya
Maka apabila mendenda, mereka tak boleh membaca minda ibu bapa yang kesal dengan perbuatan mereka
UBATNYA ; penjelasan
Talk to your child. Beritahu apa yang kita rasa, apa akibat perbuatan mereka, apa mereka sepatutnya lakukan.. Dalam intonasi yang menerangkan.. Bukan bebelan.
Kenapa bukan bebelan? Kerana biasanya jika dalam bebelan, informasi yang diberikan lebih banyak keluhan dari isi penting.
Mereka perlukn arahan berperingkat, jelas.. Kerana dunia hari ini terlalu banyak perkara ‘Uncertain’. Perubahan terlalu cepat, informasi bergerak terlalu laju, maka tak sempat nak memahami sesuatu perkara, akan keluar perkara baru yang perlu difahami. Teknologi, produk, silibus pembelajaran…semuanya berubah dengan sangat pantas.
Maka anak-anak ini memerlukan sesuatu yang jelas. Arahan berperingkat, arahan satu persatu.
The world is becoming more complex…. ‘Complexity’ ini memerlukan ibu bapa hari ini menjadi ibu bapa yang berilmu, dan peka dengan anak-anak.
It is not easy. But it is POSSIBLE. Working parents or housewife, both are able to be a supermom!
Sumber: Aabidah Abd Ghani
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
