Labu bagus untuk mata dan penglihatan anak. Sesuai sangat kalau kita dapat kenalkan labu sebagai salah satu makanan pertama anak-anak.

Bila anak baru nak mula makan, wajib tau kita cuba bagi anak rasa lemak manis labu.
Buat puree labu. Kukus labu bagi anak pegang dan makan. Masak labu sekali dengan beras.Masak lemak labu. Cucur labu pun sedap.

1 cawan labu, dah cukup hampir 80 peratus keperluan vitamin A untuk anak tau. Vitamin A ni lah yang bantu cantikkan fungsi mata anak, tajamkan penglihatan anak.

Labu Bagus Untuk Mata Anak! Vitamin A Dalamnya Bantu Tajamkan Penglihatan

Tambah anak-anak sekarang ni susah juga kita nak control mereka dengan screen kan. Tak macam zaman kita dulu.

Ads

Sangatlah sesuai kita cuba jadikan labu sebagai makanan yang wajib ada di rumah setiap minggu.

Macam-macam menu kita boleh buat. Dari lauk-pauk, manisan, kek, bubur, cucur pun boleh.

Labu Bagus Untuk Mata Anak! Vitamin A Dalamnya Bantu Tajamkan Penglihatan

Ads

Labu juga ada kandungan fiber yang tinggi. Bagus untuk sistem penghadaman. Secara tak langsung, kita dapat kurangkan risiko sembelit supaya jarang-jarang berlaku pada anak.

Sama-sama kita cuba ya. Banyakkan real food di rumah dengan pelbagai menu supaya anak tak jemu makan yang sama setiap hari.

Ads

Kredit: Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Boleh follow saya di sini juga – instagram.com/mazliana.mazlan / t.me/sembangsihat

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI