Nak mengajar anak-anak tentang kewajipan beribadat sebaiknya dimulakan sejak dari kecil lagi. Tak dinafikan dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang sedang dilaksanakan ini ramai yang mengambil peluang untuk solat berjemaah bersama ditambah pula pada bulan Ramadan yang mulia ini.

Gelagat anak pasangan pelakon, Amar Baharin dan Amyra Rosli iaitu Aqeef Anaqi, 2, mengikuti solat Tarawih berjemaah, yang dimuat naik di Instagram, menarik perhatian warganet.

Amar, 35, berkata, video itu sengaja dirakam untuk melihat sendiri bagaimana gelagat sebenar anaknya ketika orang lain sedang solat.

“Pada awalnya Anaqi seperti segelintir kanak-kanak lain yang akan panjat, menarik baju dan ajak bermain walaupun kita sedang solat.

“Jadi, sejak mula solat Tarawih, dia tengok kami sekeluarga buat perkara sama setiap hari. Dia mulai faham dan nak turut serta. Bagi saya, ini pendedahan awal dan baik untuk kanak-kanak jadikan contoh.

“Video itu sebenarnya sebahagian daripada rakaman untuk sebuah program mengenai aktiviti kami sekeluarga sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Tapi, saya kongsikan sedikit. Dalam masa sama saya nak tengok apa dia buat sebenarnya,” katanya kepada Harian Metro.

Video berdurasi 1 minit itu memaparkan Anaqi cuba mengerjakan solat, tapi dalam masa sama bermain.

Video itu mencecah lebih 700,000 tontonan dan mendapat lebih 600 komen sehingga hari ini sejak ia dimuat naik

“Alhamdulillah, Anaqi cepat belajar. Apa kami cakap dia ikut. Kalau cakap tak boleh atau jangan, dia takkan buat. Tapi, dah nama budak ada juga dia tak dengar,” katanya.

Berkongsi mengenai sambutan Ramadan dalam tempoh PKP, Amar yang juga pelakon drama Jodoh Jodoh Annisa berkata, buat pertama kali menjadi imam solat Tarawih.

“Ini hikmah besar. Dari fikir PKP banyak benda tak boleh buat, baik fokus apa yang boleh dibuat. Jadi, inilah yang saya boleh buat dengan akrabkan keluarga.

View this post on Instagram

apa la agaknya yg difikirkan anak2 kecil waktu melihat keluarganya solat berjemaah… semoga menjadi insan yg beriman dan anak yg soleh @aqeefanaqi 🤲🏻

A post shared by Amar Baharin (@amarbaharin) on Apr 29, 2020 at 5:37am PDT

“Pertama kali juga saya menjadi imam solat Tarawih bersama keluarga Amyra. Bapa mentua memang tolak saya menjadi imam dari malam pertama sampai sekarang. Kena buka kitab juga.

“Sayu juga sebab tak dapat jumpa keluarga sendiri, tapi perlu akur dengan undang-undang. Apa yang terbaik cuba manfaatkan masa di rumah.

 Sumber: Hmetro & IG Amarbaharin

Jangan ingat orang dewasa sahaja yang mengalami masalah tidur malam, kanak-kanak pun tidak terkecuali juga. Aduh, ibu bapa susah hati fikirkan langkah mengatasi keadaan tersebut?

Masalah tidur malam dalam kalangan kanak-kanak

Umumnya, terdapat beberapa keadaan yang melibatkan masalah tidur malam kanak-kanak. Ia boleh diatasi dengan melakukan penyesuaian rutin waktu tidur mereka.

Walau bagaimanapun, terdapat juga gangguan tidur yang memerlukan perhatian khusus serta rawatan profesional. Ini bagi mengetahui langkah mengatasi masalah yang dialami. .

Langkah mengatasi masalah tidur malam anak

Berikut disenaraikan 6 masalah tidur malam yang sering dialami kanak-kanak serta langkah mengatasi untuk dicuba.

Antara masalah tidur anak adalah:

Insomnia

Biasanya kanak-kanak boleh melelapkan mata dalam tempoh 20 minit setelah berada di tempat tidur.

Tetapi ada juga anak yang kerap mengalami masalah untuk tidur, kekal tidur atau sukar untuk melelapkan mata kembali setelah terjaga. Jika ia kerap berlaku,anak anda mungkin mengalami insomnia.

Ia bukan masalah serius. Namun, keadaan itu boleh mengakibatkan anak letih dan mudah terganggu emosi keesokan harinya.

Langkah mengatasi gangguan ini adalah dengan mengikuti rutin tidur yang baik selama 2 minggu. Ia merangkumi waktu tidur dan bangun yang teratur.  Bagi anak yang lebih dewasa, elakkan mereka daripada tidur siang.

Hindari daripada memberikan makanan atau minuman yang mengandungi kafein kepada anak.

Adakalanya masalah tidur malam insomnia ini boleh jadi gejala kemurungan, gangguan kegelisahan atau hiperaktif.

Tidur berjalan

Keadaan ini biasa berlaku pada kanak-kanak berusia 2 tahun sehingga awal remaja.

Ia dipercayai berlaku jika anak terlalu letih, mempunyai suhu badan tinggi atau berasa tertekan mahupun gelisah.

Individu yang tidur berjalan biasanya:

• Mempunyai pandangan kosong
• Sukar untuk bangun pagi
• Tidak mendengar atau melihat sesiapa
• Tidak ingat apa yang berlaku pada keesokan harinya
• Mungkin keliru dengan apa yang berlaku apabila terjaga

Tiada sebab jelas mengapa anak anda tidur berjalan.

Namun berkemungkinan besar kerana mereka terlalu letih, mengalami suhu badan yang tinggi mahupun berada dalam keadaan gelisah dan tertekan.

Mimpi yang menakutkan

Anak yang mengalami mimpi buruk biasanya akan bangun selepas beberapa jam pertama tidur dan menjerit mahupun memanggil ibu bapanya.

Keadaan ini sering berlangsung untuk tempoh beberapa minit dan adakalanya melangkau sehingga 30 minit atau lebih.

Sekiranya anak mengalami mimpi yang menakutkan, ibu bapa sila lakukan perkara ini:

• Jangan kejutkan mereka semasa mimpi itu terjadi
• Kekal bertenang dan bersama anak. Tunggu sehingga anak terjaga

Pastinya ia akan mendatangkan kerisauan pada ibu bapa, kan? Tetapi masalah tidur malam dialami anak ini tidak berbahaya dan merupakan sebahagian daripada fasa tidur yang normal.

Tidur apnea

Kanak-kanak yang mengalami tidur apnea biasanya akan tidur berdengkur dan berhenti bernafas selama beberapa saat ketika melelapkan mata – sekali gus memberi isyarat kepada otak untuk membangunkan mereka.

Kekerapan tidak bernafas diikuti dengan terjaga daripada tidur pada waktu malam, biasanya cenderung membuat anak akan letih dan tantrum pada siang harinya.

Punca berlakunya tidur apnea pada anak adalah tonsil atau adenoid membesar dan membengkak.

Hipersomnia

Merupakan keadaan di mana anak akan tidur lebih banyak daripada biasa pada usia mereka.

Seorang kanak-kanak dengan hipersomnia akan selalu letih walaupun selepas tidur untuk tempoh yang lama, mudah meragam dan cepat marah.

Mereka juga dikatakan kurang daya tumpuan dan mempunyai ingatan yang lemah.

Jika anak anda mempunyai hipersomnia, langkah mengatasi yang boleh dicuba adalah dengan menetapkan rutin waktu tidur malam dan siang untuk beberapa hari.

Jika tiada perubahan, lakukan pemeriksaan doktor.

Mengetap gigi

Sesetengah kanak-kanak akan mengetap gigi mereka saat tidur. Dalam istilah perubatan, masalah tidur malam ini dipanggil bruxism.

Tingkah laku ini juga turut dilakukan saat mereka sedang marah, kecewa ataupun gelisah.

Umumnya, ibu bapa tidak perlu risau jika keadaan ini terjadi sekali-sekala. Tetapi jika ia kerap berlaku, keadaan tersebut boleh menjadi punca kerosakkan gigi atau rahang anak.

Atasi kondisi ini dengan mencuba untuk mengurangkan tekanan mereka. Tetapkan waktu tenang sekurang-kurangnya setengah jam sebelum tidur tanpa mengira usia anak anda.

Jika gangguan tidur malam menyebabkan kerosakan gigi anak, anda mungkin perlu mendapatkan rundingan doktor gigi untuk membantu mengatasinya.

Kesimpulannya 

Tidur adalah keperluan mutlak untuk semua individu, terutamanya bagi anak kecil.

Mereka memerlukan tidur cukup dan berkualiti untuk tumbesaran pembelajaran untuk tumbesaran, pembelajaran dan mengekalkan fungsi tubuh pada tahap yang terbaik.

Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai masalah tidur malam yang dialami anak, berjumpalah doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang terbaik.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Ujian sememangnya asam garam dalam kehidupan lebih-lebih lagi bagi yang berumah tangga. Terkadang ujian rumah tangga bukan hanya melibatkan masalah suami isteri, tapi ada yang diuji tiada zuriat, yang ada zuriat diuji dengan pemergian anaknda tercinta yang masih bayi.

Baca: Daging Bakar Cicah Sos Ala Thai, Patutlah Sedap, Ada Perapan Istimewa, Padu!

Dulu zaman bujang saya seronok tengok ada orang dukung bayi. Seronok dengar suara bayi. Pernah saya masuk wad kanak kanak seronok dengar bayi menangis.

Lepas tu berangan bestnya ada anak,bestnya dapat dukung anak. Bestnya dapat bermain-main dengan anak.

Akhirnya Allah terima angan-angan itu. Seronok jaga anak ketika wife berpantang. Bila tengok wife bersalin sebak sangat. Sebelum bayi nak keluar setiap 5-10 minit contractions sakit. mengalir air mata tengok isteri sendiri bersalin.

Bila anak keluar terus dengar suara menangis. Gembira sangat sehinggakan wife genggam tangan saya. Ya Allah betul ke ini zuriat dari darah daging aku sendiri. Bila letak untuk skin to skin Gembira tak terkata hanya Allah saja yang tahu.

Namun dalam kegembiraan itu Allah uji anak sakit sehingga Allah jemput dia pada usia 1 tahun 4 bulan. Banyak cabaran kami lalui hanya Allah yang tahu. Hari pertama anak meninggal wife bangun malam angkat bantal letak didada nak bagi susu,dia masih terasa anak ada disebelah. Saya sebak sangat ketika itu,saya peluk dia,saya beri semangat kat dia. Saya tidak bekerja hampir 2 tahun jaga emosi isteri. Alhamdulillah Allah kurniakan anak kedua dan sekarang anak ke 3.

Sungguh Allah uji sebab Allah sayang dan Allah nak beri banyak kebaikan. Saya lebih matang dalam rumahtangga,berusaha jadi suami yang baik kepada isteri dan saya tidak rasa sedikit pun perkahwinan ini satu bebanan. Perkahwinan ini satu tanggungjawab yang Allah akan tanya diakhirat kelak.

Saya selalu pesan kepada kawan-kawan lelaki. Nak bahagia,nak hidup tenang,nak rezeki melimpah ruah. Jaga 3 insan ini,pertama ibu yang mengandungkan kita,kedua jaga hati ibu mentua kita dan ke 3 Berbuat akhlak yang baik terhadap isteri,jaga hati isteri,didik dia dengan agama,didik dia sayang Allah. Apabila isteri taat Allah dan Rasul,seluruh kehidupan dia Allah jaga,Allah pelihara.

Peluklah isteri tercinta saat mereka sedang berduka, pimpinlah mereka saat mereka jauh dengan Agama,dakwah dia dengan hikmah bukan dengan kekerasan.Setiap kebaikan terhadap isteri buatkan rahmat Allah mencurah-curah dalam keluarga kita. Pelukkan suami buatkan isteri sihat dan bahagia. Jangan tengking mereka, jangan pukul mereka kerana itu bukan akhlak Rasulullah s.a.w.

Bahagia itu sangat mahal.

Baca: Resipi Akok Viral Guna Pembakar Roti, Step By Step Penyediaan Yang Mudah. Yang Penting Tak Bau Hanyir Telur

Sumber: -Encikmatt-