Tertarik melihat celoteh si manja? Mungkin anda tidak memahami apa yang dibebelkan oleh mereka. Sebagai orang dewasa, siapa yang faham maksud ‘ah goo’, kan?
Namun, di sebalik bebelan itu, mata mereka yang melilau ke sana sini jelas menunjukkan bahawa mereka teruja dengan suasana di persekitaran rumah.
Mungkin mereka bermonolog akan perkara yang akan mereka lakukan selepas pandai bergerak sendiri. Jadi, sebagai ibu bapa, apa yang anda boleh buat untuk membantu si manja anda untuk belajar bergerak dengan lebih cepat?
Aktiviti tummy time boleh dianggap sebagai senaman awal untuk bayi anda. Ia merupakan satu aktiviti di mana bayi akan diletakkan dalam posisi meniarap ketika mereka dalam keadaan terjaga.
Aktiviti ini perlu diawasi oleh ibu bapa memandangkan posisi tersebut boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada si manja. Reaksi bayi berbeza-beza mengikut usia dan keupayaan mereka untuk mengawal pergerakan kepala.
Mungkin ada di antara si manja yang menangis teresak-esak dan ada juga yang membebel sendirian ketika diletakkan dalam posisi tersebut.
Walau apa pun, aktiviti ini mempunyai kebaikannya yang tersendiri seperti:
-Memperkuatkan otot pada bahagian leher dan bahu si manja
-Merangsang perkembangan kemahiran pergerakan kasar (gross motor)
-Mengelakkan terjadinya sindrom kepala rata (flat head syndrome)
-Meningkatkan kekuatan bayi untuk berguling, duduk, merangkak dan berjalan kelak
-Akademi Paediatrik Amerika (AAP) telah menyarankan aktiviti tummy time dibuat sejurus ibu dibenarkan keluar dari hospital. Awal, kan?
Aktiviti ini boleh dilakukan selama 15 minit sehari dan wajib dipantau oleh ibu bapa. Jika ibu nak ke tandas atau ke dapur, pastikan anda mengubah posisi anak kepada keadaan terlentang terlebih dahulu.
Cara melakukan aktiviti tummy time
-bayi tidur
-Tiada cara khusus yang boleh digunakan sebagai panduan untuk melakukan aktiviti tummy time si manja. Anda perlu ingat bahawa tempoh masa dan teknik anda melakukannya bergantung kepada keadaan bayi anda.
Jika mereka menangis setiap kali anda meletakkan mereka dalam posisi meniarap, bahagikan aktiviti tummy time kepada beberapa sesi.
-Masa yang disarankan untuk anda melakukan aktiviti ini adalah setelah si manja bangun daripada tidur
-Tukar lampin mereka dan pastikan keperluan mereka dipenuhi terlebih dahulu
-Pastikan kawasan yang anda ingin gunakan untuk melakukan aktiviti ini selamat. Bentangkan kain pelapik atau tilam dan letakkan bayi anda di atasnya
-Gunakan permainan bagi menggalakkan si manja anda untuk cuba bergerak
-Jika mereka menangis, lakukan aktiviti tummy time ini dalam tempoh masa pendek.
Apabila mereka sudah biasa, tingkatkan jumlah masa dan sesi aktiviti tersebut
Jika posisi meniarap bagus, bolehkah ibu meletakkan bayi dalam posisi tersebut ketika tidur? TIDAK BOLEH. Ini berikutan tidur meniarap merupakan faktor risiko penting berlakunya sindrom bayi mati mengejut (SIDS). Pastikan bayi anda tidur dalam keadaan terlentang.
Tempoh masa bagi aktiviti tummy time ini berbeza mengikut usia dan faktor yang lain.
-Sebelum mencecah 1 bulan: 1 hingga 5 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-1 bulan: 10 minit untuk satu sesi, 2 hingga 3 kali sehari
-2 bulan: 20 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-3 bulan: 30 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-4 bulan: 40 minit sehari. Bahagikan kepada beberapa sesi sehingga mencapai saranan tempoh masa
-5 hingga 6 bulan: Selagi bayi tidak meragam, boleh lakukannya selama 1 jam
Apabila bayi anda mencapai usia 6 bulan, kebiasaannya mereka boleh berguling sendiri kepada posisi meniarap. Walau bagaimanapun, aktiviti tummy time ini masih perlu dipantau oleh ibu bapa.
Walaupun nampak mudah, ia bukanlah satu aktiviti yang boleh dipandang ringan. Dalam keadaan tertentu, anda perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum memulakan aktiviti tummy time.
Bagi ibu yang ingin melakukan aktiviti ini terhadap bayi yang belum mencapai usia 1 bulan, boleh letakkan mereka dalam posisi meniarap di atas riba atau dada anda.
Aktiviti ini bukan sahaja boleh membantu meningkatkan perkembangan si manja malah ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi. Antara perkara yang boleh anda lakukan sewaktu aktiviti ini adalah:
-Baring di sebelah mereka. Bacakan sesuatu untuk mereka, senyum dan buat muka bagi berinteraksi dengan si manja anda
-Bercakap atau nyanyikan lagu untuk mereka
-Ikut ekspresi muka bayi anda
-Berikan permainan yang mempunyai pelbagai bentuk dan warna bagi merangsang otak mereka
-Tunjukkan cermin plastik kepada mereka. Biar mereka lihat sendiri rupa mereka yang comel itu
Aktiviti tummy time bukan sahaja dapat membantu menguatkan otot bayi bagi perkembangan pergerakan kasar mereka, ia juga boleh mengeratkan hubungan di antara ibu bapa dan bayi.
Walaupun penulis telah memberikan panduan tempoh masa mengikut usia bayi, anda perlu ingat bahawa setiap bayi adalah unik. Mereka mempunyai reaksi yang tersendiri terhadap aktiviti tummy time.
Jika bayi anda meraung apabila diletakkan dalam posisi meniarap, jangan paksa. Angkat mereka dan tunggu sebentar. Ulang semula apabila mereka berada dalam keadaan baik.
Aktiviti ini dapat memberikan pelbagai kebaikan kesihatan kepada bayi anda. Jika anda tidak pernah mencubanya, lakukannya sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Petua Cara Alami Bila Anak Diserang Batuk Dan Selesema
Bila anak diserang batuk dan selesema tentu mama jadi tak keruan kan. Malah jika lambat mengadakan rawatan dengan cara yang betul mungkin akan menyebabkan masalah jangkitan paru-paru seperti bronchitis, pneumonia atau asma. Selain mendapatkan rawatan doktor, ibu-ibu boleh mencuba rawatan cara alami di rumah dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi.
5 petua cara alami untuk anda cuba
- Bawang Merah
Ambik beberapa biji bawang besar. Kemudian kopek kulit bawang besar, hiri dan tumbuk dengan lesung untuk mengeluarkan jusnya. Jus bawang diletakkan dalam piring. Biarkan piring berdekatan dengan bantal tempat tidur anak anda.
- Garlic Socks
Sebelum memakaikan anak stoking, ibu perlu menyapu minyak bawang putih atau minyak habbatussauda’ ke bahagian tapak kaki anak. Seterusnya boleh sapu pada bahagian dada, belakang badan dan pelepah hidung anak. Urutan ini akan memberikan kelegaan kepada anak.
- Tidur Cara Meninggikan Bahagian Kepala
Semasa anak tidur, pastikan tinggi bahagian kepala anak. Ia untuk memastikan anak berasa selesa untuk bernafas. Gunakan dua bantal nipis supaya anak dapat baring dengan selesa. Cara ini mudah dan senang untuk menguruskan anak yang mengalami selesema.
- Daun kaduk
Jika di rumah anda mempunyai daun kaduk boleh cuba petua ini. Hanya campurkan daun kaduk bersama kapur dan sedikit air, dan ramaskannya. Kemudian, sapu di dada dan belakang bayi.
- Mandian Lemon
Cara ini dipercayai dapat mengurangkan masalah selesema anak anda. Dengan hanya mandikan bayi anda bersama lemon. Kemudian letakkan beberapa hirisan lemon ke dalam bekas mandian bayi anda. Baunya membantu mengeringkan hingus bayi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas Kalau Bayi Anda Jenis ‘Mudah Dijaga’ & Tak Kisah Diangkat Atau Tidak, Ia Mungkin Petanda Awal Autisme
Mudah dijaga & tak kisah diangkat atau tidak, ia mungkin petanda Kecelaruan Spektrum Autisme. Tanda-tanda boleh dikesan seawal usia bayi 18 bulan!
Kecelaruan Spektrum Autisme (Autism Spectrum Disorder-ASD) ialah gangguan perkembangan saraf yang kompleks dan dicirikan oleh kesulitan dalam interaksi sosial, komunikasi, dan perilaku terbatas, berulang-ulang dan karakter stereotaip.
Menurut Dr Juriza Bt Ismail, Pensyarah Kanan & Pakar Perkembangan Kanak-Kanak, Fakulti Perubatan, Hospital Canselor Tuanku Mukhriz. ASD boleh dikesan seawal 18 bulan.
Antara tanda-tanda awal semasa bayi adalah tiada hubungan mata (eye contact) dengan penjaga dan orang lain, tidak menutur sebarang perkataan, tidak memberi reaksi apabila nama dipanggil atau apabila diagah,selalu disifatkan sebagai seorang bayi yang senang dijaga, diam dalam dunianya dan tidak kisah sekiranya diangkat atau tidak.
Menginjak ke usia dua tahun dan ke atas, mereka masih belum mampu bercakap dan tidak bercakap, tidak suka bermain dengan orang lain, tidak suka berinteraksi dan tiada hubungan mata ke mata dengan orang lain. Ibu bapa tidak sepatutynya menunggu lama dan bertindak mendapatkan rawatan dan diagnosis doktor bagi memeriksa mereka sama ada ia disebabkan oleh masalah pendengaran atau ASD.
TANDA-TANDA AUTISME PADA BAYI DAN KANAK-KANAK
Selain itu, anak autisme juga menunjukkan tanda-tanda seperti berikut;
1. Tidak mengukir senyum, tergelak atau menunjukkan ekspresi gembira atau suka ketika bayi berusia enam bulan.
2. Tiada hubungan mata atau hubungan mata yang terhad ketika bayi berusia enam bulan.
3. Tidak membuat bunyi, senyum atau ekspresi wajah ketika bayi berusia sembilan bulan.
4. Tidak mengagah ketika bayi berusia 12 bulan.
5. Tidak membuat gerak isyarat untuk berkomunikasi seperti melambai, mencapai ketika bayi berusia 12 bulan.
6. Tidak memberi tindak balas ketika namanya dipanggil ketika bayi berusia 12 bulan.
7. Tidak berceloteh ketika bayi berusia 16 bulan.
8. Tidak mengeluarkan perkataan ketika kanak-kanak berusia dua tahun.
9. Tidak suka berkongsi barang dengan orang lain.
10. Tidak bermain dengan orang lain atau bermain secara interaktif.
11. Tiada hubungan mata ke mata (eye contact) dengan orang lain.
12. Mengibaskan tangan.
13. Berjalan berjengket.
14. Mengulang perkataan atau frasa berulang-kali (echolalia).
15. Langsung tidak bercakap atau menunjukkan kemahiran sosial pada semua peringkat umur.
BERTINDAK SELEPAS DIAGNOSIS
Ibu bapa yang memiliki anak autisme yang telah mendapat diagnosis doktor perlu bertindak segera. Anak autisme yang disahkan sama ada autisme ringan tidak boleh diambil mudah. Jangan mengambil masa yang lama dalam fasa menerima kenyataan (grieving) .
Ibu bapa perlu bangkit dan kuat demi anak dengan segera tanpa berlengah. Kedua-dua ibu dan bapa perlu ambil peranan, komited dan jangan lepas tangan kepada satu pihak sahaja terutama sekali ketika menghadiri temujanji dengan pakar kerana informasi yang disampaikan amat penting dalam membawa hala tuju anak.
Setelah diagnosis, doktor akan menerangkan isu-isu yang dihadapi oleh anak dan bagaimana untuk membantu anak dalam menghadapi isu-isu ini.Cadangan juga akan diberikan tentang terapi-terapi yang diperlukan seperti terapi carakerja,terapi pertuturan dan terapi perlakuan.
TINDAKAN IBU BAPA
Perbanyakkan pembacaan dan dapatkan ilmu mengenai ASD sebagai persediaan. Cari ilmu sebanyak mungkin tentang bagaimana untuk menguruskan anak yang autisme. Daripada pemerhatian Dr Juriza, anak-anak autisme yang ibu bapa mereka berilmu dan komited dalam proses rehabilitasi mereka akan menunjukkan kemajuan perubahan yang lebih positif.
Dapatkan informasi dan sokongan daripada persatuan-persatuan yang berkaitan seperti National Autism Society of Malaysia (NASOM) , Persatuan Autisme Muslim Malaysia dan kumpulan sokongan autisme di media sosial seperti pr4A dan lain-lain.
Anak autisme perlu diberikan pendedahan dan terapi rangsangan. Antara terapi yang diperlukan ialah terapi pertuturan, terapi carakerja, terapi perlakuan kognitif, terapi sensori, Applied Behaviour Analysis dan sebagainya supaya mereka boleh menguasainya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Pantang Tengok Mommy.” Ayda Kongsi Gelagat Anak Asyik Nak Berkepit 24 Jam
Sekejap masa berlalu, dah 8 bulan usia Ana Nayla. Bagi pelakon dan penyanyi terkenal, Ayda Jebat, sebagai ibu, apa saja yang Ana Nayla dah pandai buat dan sebut ketika ini jadi momen bermakna untuknya dan suami, Nabil Mahir.
Menurut Ayda, 30, Ana kini sudah pun mampu menyebut beberapa patah perkataan dan kerap mahu bersama dengannya.
Bukan itu saja, sejak Ana Nayla makin besar, dia asyik nak melekat saja. Pantang dengar suara mommy, elok-elok main terus bertukar moodnya minta dukung. Kalau tak nampak atau dengar suara elok je.
“I wanna post it! Coz you shooo cute! She can says ‘Mama’ yup! Thanks Baby for choosing Mommy instead of Daddy Bil. Daddy dia sampai merajuk. And few more words! I’ll record and tengok dekat Boss Baby @ananaylaofficial okay!
View this post on Instagram
“And now she so clingy with me, 24 jam nak berkepit, and bila main dengan orang lain dia okay je gelak-gelak, but bila nampak je Mommy or dengar my voice, habis terus mood bertukar muka cebik nak mintak kena amik,” tulisnya pada ruangan kapsyen.
Bagaimanapun, di usia Ana Nayla ini, clingy atau nak melekat ini adalah normal. Mengikut istilah kesihatan, perkara ini dikenali sebagai ‘separation anxiety’. Ia boleh berlaku kepada bayi seawal 7 bulan, iaitu ketika bayi sudah mula mengenal kehadiran ibunya.
Keadaan ini sering berlaku kepada bayi sekitar 10-18 bulan dan ada yang berlarutan sehingga ke peringkat kanak-kanak.
Cuma ada cara yang boleh dilakukan untuk anak mula memahami. Marah bukan penyelesaian untuk anak kerana fasa ini, anak sedang belajar memahami kehadiran orang sekelilingnya. Sebab ibu orang paling rapat dengannya sejak dalam kandungan lagi, itu menyebabkan anak pilih IBU dulu berbanding orang lain.
Meninjau ke ruangan komen, para peminat ada berkongsikan pengalaman bersama anak masing-masing selain turut menitipkan doa yang baik-baik buat Ayda seisi keluarga.
“Sama la my baby pun nak berkepit je dgn ibu sejak masuk 6m. Sekarang dah 7m.. 😩 tengah main dgn papa dia elok je nampak ibu dah macam nak terbang gayanye nak dekat ibu 😂 . Sabar je laa”
“Bertabah la mommy..fasa ni sekejap je, lepas ni kita pula rindu..”
Ayda mendirikan rumah tangga bersama Nabil Mahir pada 1 Januari 2021 dan mereka menyambut kelahiran Ana Nayla pada 21 September tahun sama.
Kredit: IG Ayda Jebat
Ketahui fungsi carseat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up! Daftar secara PERCUMA di https://toko.ideaktiv.com/product/sayang-nyawa-anak-dalam-kereta/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
