Penjagaan luka selepas pembedahan ataupun Caesar perlu dititik beratkan dan memerlukan penjagaan yang rapi. Luka pembedahan jika tidak dijaga dengan baik boleh menyebabkan jangkitan kuman ditempat jahitan.
Puan Atikah Mat antara salah seorang ibu yang melahirkan anak secara Ceasar/pembedahan. Beliau telah berkongsi bagaimana cara untuk memastikan tempat luka jahitan dibersihkan dengan betul dan mendapat penjagaan yang baik. Ikuti perkongsian ini.
Tips Jaga Luka Caeser/pembedahan
Memandangkan banyaknya luahan mommy yang jalani pembedahan/caeser untuk kelahiran anak ada yang luka merah, berair, bernanah, terbuka balik. Ika nak share pengalaman dan tips yang cepat sembuhkan luka pembedahan.
Actually Ika pun tak pernah terbayang dalam fikiran yang Ika kena lahirkan anak secara pembedahan. Apapun Ika anggap itu pun satu rezeki.
Dalam seminggu duduk wad tu sempatlah belek-belek buku dan bacalah juga komplikasi yang kebanyakan ibu-ibu hamil bila bersalin termasuk tengok jugak gambar mommy kena ceaser.
Seriauu nengoknya tak sangka seminggu lepas tu, betul-betul kena toreh.
So mommy yang dah lalui siri pembedahan beberapa kali pun, tetap juga kena berjaga-jaga dan sentiasa ambil tahu apa yang bakal ketika alami selepas pembedahan, sebab pengalaman setiap kali bersalin tentu berbeza walaupun dengan cara sama.
Ini antara tips yang Ika amalkan untuk hadapi sebelum dan selepas pembedahan bersalin:-
1. Antara yang Ika teliti, sebelum turun ke hospital untuk ke labor room dan seterusnya masuk ke emergency operate room, Ika makan secukupnya.
Sebab balik je dari Hospital KL sampai rumah mak ayah tengah malam, pagi esok tu kena segera ke HUSM. So, mak sediakan nasi lauk hati lembu goreng, 2 biji telur masak separuh, 7 biji kurma, air zam-zam.
Mak cakap kena standbylah kot kena paksa beranak ke hape, at least ada tenaga nak lalui proses bersalin.
Alhamdulillah, nasib baik ada selera, semua licin ku telan. Maknanya nak beranak ni, mommy kena cukup nutrisi untuk bagi tenaga kat badan. Sebab bila sedar dari pembedahan memang tak boleh makan terus, meloya akibat kesan bius.
2. Biasa hari kedua atau ketiga selepas tiub air kencing dibuang, nak tak nak kena bangunlah. Takkan nak kencing atas katil weii. So masa ni kena belajar struggle lawan rasa sakit.
Cuba naikkan sikit tempat baring, dan tongkatkan lengan dan siku untuk turunkan kaki ke bawah, pijak lantai. Masa ni iols menangis tak berlagu, nak turun duduk atas wheelchair je pun, rasa macam kena jalan 500meter kekdahnya.
So kalau dah berjaya bangun kali pertama tu kira syabaslah, insyaallah kali kedua dan ketiga lebih mudah. Yang penting KENA RAJIN BERGERAK selepas hari ketiga dan seterusnya selepas pembedahan.
3. LAP KERING ATAU ANGINKAN TEMPAT LUKA. Biasa mak-mak caeser takut nak mandi, takut kena luka. Ika balun je mandi sebab dah tanya doktor boleh mandi tak. Doktor cakap boleh, sebab dia dah sembur dengan something yang waterproof kat luka. So kena air pun takde masalah.
Kena lap biar betul-betul kering dan bila berpeluh ke apa cepat-cepat keringkan balik. Atau biarkan kawasan luka tu dibiar terbuka kena angin. Aishh kalau kat rumah, bilik sendiri bolehlah buat cemni, kalau duduk kat rumah ruang terbuka, rumah mak mertua jangan dibuat, heheh.
4. ELAK BATUK, KETAWA BERLEBIHAN. BERSIN KENA/WAJIB PEGANG TEMPAT LUKA. Ni doktor sendiri pesan, mulanya bunyi cam kelakar, tapi bila kau balik dan kakak kau buat lawak dan kau nak tergelak, haa macam nak terburai isi perut.
Oo, patutlah doktor pesan macam tu. Bersin pun kena sopan santun, kalau tak mahunya terbukak balik tempat jahit, huuu. Seramm.
5. Balik rumah, nak mandi, membuang, menyusu anak satu kesukaran yang lain plak tambah plak kalau mommy sembelit. Alhamdulillah, doktor dah pesan awal-awal kena KERAP MINUM AIR.
Sebab apa? Sebab badan kita memang perlukan air yang cukup untuk lancarkan prngaliran darah, dan cegah sembelit.
6. Masa ni Ika tak tahu sangat kebaikan dan manfaat penuh minyak ikan. Yang Ika tahu minyak ikan ni sangat baik untuk bayi pramatang, untuk naikkan berat badannya.
So lepas kelahiran anak, balik rumah tu memang Ika AMALKAN PENGAMBILAN MINYAK IKAN. Tak sangka rupanya minyak ikan ni memang baik untuk luka, sebab ianya bersifat anti-radang dan dapat cegah pembentukan darah beku.
7. Doktor pesan kat Ika ambil vitamin C dan makan oren sunkist atau buah-buahan yang bersumberkan vitamin C. Masa tu sebab tak kenal Shaklee lagi Ika just beli kat farmasi je sama dengan minyak ikan. Seingatnya brand 21-st Century yang 1000mg tu Ika telan, 2 bijik plak tu ku telan setiap hari. Masyaallah, nasib takde apa-apa jadik overdose ke hape, sebab situ tulis ambil 1-2 dose. Maka kutelan dua terus.
Alhamdulillah memang betullah vitamin C bantu luka luar dalam dengan sekata dan cepat. Within two weeks Ika dah boleh jalan macam biasa sebab hari-hari bergerak berjalan ke NICU. Dalam tak sedar pergerakan yang kerap tu bantu sangat luka cepat sembuh. ELAK AMBIL PATI GAMAT/HARUAN dalam tempoh dua ke tiga bulan pembedahan.
8. MAKAN MENU LENGKAP. Serius, masa Ika berpantang ceaser ni, heaven sangat aihh bab makan, takde pantang-pantang.
Hari kedua balik rumah mak hidang makan daging ayam ikan apa semua, cuma ikan tu mak pilihlah elak yang buat gatal kat luka. So bila sumber protein cukup, sumber sayur pun mak sediakan, Ika memang bertenaga masa berpantang bedah.
Sembelit tu jarang-jarang adalah sekali dua jadi. Lagi heaven tak berbengkung, tak berurut, tungku pun ikut sedap je time rajin ku buat. Tapi mendapatlah lepas tu, ekekek.
9. Redha dan bersyukur. Kadang apa yang kita lalui kita kesal dan asyiklah dok persoal diri kenapa kena bersalin ikut tingkap. Korang takyahlah sesakkan fikiran uols dengan benda berfaedah ni.
Redha dan bersyukur kita selamat melahirkan anak, ibu selamat anak selamat. So fokus kita untuk diri sendiri dan anak je. Jangan sibukkan kepala dengan makcik bawang. Kang tak pasal kita termenung tak habis-habis. Insyaallah bila fikiran dan diri kita gembira, kita hargai diri sendiri.
Enjoy moment pantang ye mommy. So itu jelah pengalaman dan tips caeser dari Ika. Lain orang lain pengalamannya. Maybe ada yang lebih kurang sama atau berbeza, it’s ok, ambil yang bermanfaat saja untuk ikutan.
So, good luck for mommy yang bakal berjuang dilabour room ok. Moga Allah permudahkan semua urusan mommy
Sumber: Atikah Mat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Kongsi Skim FPP Untuk Bersalin Bayar Murah Tapi Layanan Setaraf Hospital Swasta
Siapa tahu tentang skim FPP? Menariknya ibu hamil boleh bersalin bayar murah tapi layanan setaraf hospital swasta. Siapa tak mahu kan kalau boleh berjimat dengan cara yang bijak.
Rupanya bila anda pilih untuk bersalin di hospital kerajaan ada skim untuk pesakit dengan kadar bayaran yang berpatutan.
Skim Pesakit Bayar Penuh (FPP) adalah cara pesakit boleh mendapat rawatan daripada pakar perubatan pilihan sendiri dan mendapat beberapa kemudahan lain bergantung kepada sumber, bidang kepakaran dan kemudahan sedia ada di hospital berkenaan.
Wah memang rugi kalau tak rebut peluang ini. Boleh jimat duit tapi dalam masa yang sama servis yang diterima sangat memuaskan hati. Siap boleh pilih doktor lagi.
Perkongsian daripada Puan Nurul Diana yang sedang hamil dan telah membuat pendaftaran skim FPP ini mungkin boleh membantu ibu-ibu lain yang nak cuba skim ini juga.
Alhamdulillah settle register skim FPP (FULL PAYMENT PATIENT) dekat HSA harini. Tq kat sahabat yang share posting pasal ni aritu.
Kos bersalin yang lebih murah dari hospital swasta tetapi kita boleh dapat kelebihan yang hampir sama dengan swasta. Memang okey sangat. Iyer lar…macam LD ni company tak sponsor bersalin. Jadi, nak spent duit tu kene buat kire-kire supaya tak membazir & dalam masa yang sama nak jugak rase selesa bersalin baby last ni kan…(iyer ker last
Okey ni LD share sikit kat kawan-kawan ape kelebihan bila sign up kaedah FPP ni.
1. Dapat perkhidmatan Doktor pakar & boleh pilih Doktor. So far LD pilih HSA sebab sini jer ada doc perempuan. HSI takat ni semua lelaki untuk khidmat FPP. Bile dah pilih doc, means doc tu jer yang boleh sentuh/check kita dari first sampai bersalin.
2. Laluan giliran khas untuk appointment dengan doc pakar. Boleh pilih tarikh/hari ikut convenience kita. Yang penting tak payah beratur, set jer masa & tarikh dengan doc.
3. Nikmati wad eksekutif @ kelas pertama (ikut pilihan sendiri). Tapi kat HSA tak ada wad eksekutif, the best wad kelas pertama jer. Pada LD, dah memadai wad first class. Yang eksekutif tu just ade ekstra ruang menunggu khas yang selesa untuk family (fikir balik sape jer yang tunggu aku kan..suami pun teman kat Labour room jer, iuolls bukan ct nurhalijah!
4. Dah nama first class, makan pon mesti sedap dari biasa, I loikkeee!
5. Baby lahir takde cas ekstra bilik ker ape. Free jer. If ade komplikasi, Baby akan dirawat di bawah servis/caj biasa.
Hope info diatas dapat membantu.
Apa Itu Perkhidmatan Pesakit Bayar Penuh (FPP)
Perkhidmatan ini disediakan di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia.
a. Taraf “swasta” di hospital kerajaan pada harga berpatutan
Kos keseluruhan rawatan hanya 25%-30% dari hospital swasta
b. Rawatan oleh Pegawai Perubatan/Pergigian Pakar Pilihan
Dilantik oleh Jawatankuasa PPBP Hospital
c. Nikmati kemudahan istimewa
Eksekutif, kelas satu atau yang setaraf
d. Harga yang kompetitif
Lebih murah berbanding hospital swasta
Ini senarai hospital yang menawarkan skim FPP
Semoga dengan adanya info ini ia dapat membantu bakal ibu ayah membuat pilihan bijak dan tidak mensia-siakan perkhidmatan yang disediakan.
Sumber: www.myfpp.com.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Turunkan Jaundis Anak, Tasha Manshahar Beri Susu Ibu 2 Jam Sekali
Bayi baru lahir akan melalui fasa jaundis, penyusuan susu ibu cara terbaik untuk menurunkan paras kuning pada bayi seperti yang dilakukan oleh Tasha Manshahar ini.
Penyanyi Tasha Manshahar yang melahirkan anak sulungnya pada 21 Mei lalu berkongsi tentang keadaan si kecil yang disahkan mengalami jaundis. Walau pun awalnya sedih, Tasha mendapatkan nasihat doktor untuk membantu menurunkan paras jaundis dengan penyusuan susu ibu.
“In my husband, I know true love. In my child, I know pure love ♥️
“I’ve been receiving banyak sangat DMs berkaitan dengan pengalaman dan tips kurangkan jaundice baby since Raqib share semalam. Masa dapat tahu baby jaundice I cried a river! Sebab takut berisiko, bahaya, kena warded.
“Kesiannyaaa babyyy ? Tapi bila bacaan adalah ditahap terkawal, I felt a lil bit lega.
“And bila ramai cakap jaundice ni normal untuk baby, ramai share pengalaman and support dekat mommy baru yang baru nak explore macam Tasha ni, I felt a lot better. Ya Allah Alhamdulillah ramai sangat orang baik. Thank you sgt! ???♥️
“And doktor pun cakap cara paling mujarab untuk cepat kurangkan jaundice baby adalah dengan bagi susu (sebaiknya breastfeed) sekerap mungkin supaya baby kerap buang air besar/kecil. So kuning tu akan keluar sekali dengan najis dia.
“Jaundice ni adalah sejenis demam, so most of the time baby akan tidur je, tapi try untuk kejutkan dia every two hours macam tu dan susukan.
“Emm nampak macam senang, tapi untuk first-time mommy macam Tasha, struggle jugak. Tipulah tak rasa down bila kita seboleh-boleh try nak bf anak tp susu baru je nak start ada.
“Sikit-sikit je pulak tu. Lagi pulak baby boy memang kuat menyusu. Tapi InshaAllah based on tips senior mommies bagi, kalau selalu df and pam bila perlu, lama-lama susu akan banyak kan? Aminnnnn #raqshajrjourney
Manakala suami Tasha, Raqib Majid memuatnaik gambar Tasha bersama bayi mereka. Kata Raqib, Tasha menangis bimbang bayi mereka perlu ditahan wad disebabkan jaundis.
INFO MENGENAI JAUNDIS
Jaundis berlaku apabila kandungan bilirubin di dalam darah meningkat akibat daripada hemolysis atau pemecahan sel-sel darah merah yang telah matang.
Bagi bayi yang baru dilahirkan, mereka selalunya akan mengalami jaundis secara fisiologi bermula hari ke-2 selepas kelahiran. Ini berlaku kerana enzim-enzim hati untuk memetabolismakannya masih lagi pramatang untuk berfungsi secara efisyen.
Selain itu, bayi yang baru dilahirkan mempunyai jumlah sel-sel darah merah yang lebih banyak berbanding orang dewasa dan jangka hayat sel tersebut juga lebih pendek. Secara tidak langsung, bilirubin yang dihasilkan oleh bayi pada ketika ini adalah lebih banyak daripada biasa.
Jaundis fisiologi selalunya mula dikesan ketika bayi berusia dua hari dan bacaan bilirubin memuncak pada hari ketiga atau keempat dan seterusnya akan berkurangan dan menjadi normal.
TIP & SOKONGAN DARIPADA PEMINAT
Para peminat berkongsi pelbagai tips dan doa agar jaundis bayi Tasha turun segera. Kebanyakannya menggalakkan penyusuan susu ibu dan mengharapkan agar Tasha bersabar melalui tempoh ini. Bayi baru lahir mempunyai perut yang kecil, oleh sebab itu bayi perlu menyusu kerap.
“Sama dgn saya. Minggu lepas bersalin, susu tak banyak. Sempat berurut sekali sebelum anak warded because jaundise. After berurut, susu ada la byk sikit dr lps bsalin. But then time warded tpksa bg susu formula. Nk bg turun kuning. Even every hour kejut bby bgn. Sy amal minun air 2 liter, lps tu urut sendiri area breast spjg dkt ward. It help a little bit. Bby discharge, sy trus pegi berurut.. Skng susu melimpah2. Heheh. Alhamdulilah. Rrzeki anak.” @_cik.iby_
“Sabar ya kak tasha, anak saya dulu pernah kena jaundice masuk 2 bln sampai kena warded 2 kali … alhamdulillah lps buat blood and urine test takda keradangan hati… alhamdulillah yg penting bnykkn breastfeed dan baby bnyk buang air”. @__wardina__
“Baby bwh sebulan xbyk minum susu lg..jgn fikir too much about susu sikit atau lmbat..just bg je, make as much as bonding time dgn baby..insyaAllah susu bole kuar byk nnt..tu tips sy..always be positive,jgn stress..btw, congrats ye @tashamanshahar n @raqibmajid ..moga dipermudahkan..amin.” ctfatima
“@tashamanshahar u kne byk baca psl bf follow mna2 lactation consultant..utk permulaan perut baby only sebesar biji guli..so bby akn sntiasa kerap myusu sbb perut kecil n mudah hadam..so itu keadaan yg normal klu bby slalu nk myusu..psl kuantiti susu..permulaan mmg susu badan sdkt kerana demand baby masih dlm kuantiti yg sedikit..so jgn rsau bby xckp ssu..insyaAllah sntiasa ckp..yg pntg check diapers ok or tak..”nurul_iman_erina_hannah
“Selain df, Urut susu pon bole bnykkan susu dimana lubang-lubang susu yg sumbat dh dikeluarkan. Alhamdulillah sye lpas kena urut memang susu melimpah. Tasha bole try Minum horlick, mkn roti, bnykkan minum air kosong dan mkn sawi pon bole jadi milk booster. @tashamanshahar.” @farahhauliya
Sumber: tashamanshahar & raqibmajid
Artikel berkaitan: Jaundis Pada Bayi, Apa Boleh Anda Buat? Ini Kata Pakar Laktasi Tentang 3 Jenis Jaundis
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sesuai Ke Khatan Anak Lelaki Seawal Usia Bayi? Atau Perlu Tunggu Besar Sikit?
Sunat bayi lelaki sudah menjadi kewajipan dalam budaya masyarakat Melayu beragama Islam di Malaysia. Namun, amalan sunat anak lelaki ini tidak lebih daripada sekadar memenuhi tuntutan agama dan juga budaya.
Persoalannya, adakah amalan sunat bayi lelaki ini benar-benar bermanfaat?
Ini yang dimaksudkan dengan sunat bayi lelaki
Sunat atau khatan bermaksud satu prosedur yang dilakukan bagi membuang kulit kulup yang terdapat pada kepala zakar bayi lelaki.
Apabila kulit kulup ini dibuang, maka bahagian hujung kepala zakar akan terdedah.
Di negara-negara Amerika Selatan, kebanyakan bayi lelaki akan disunat dalam tempoh 10 hari pertama selepas kelahiran.
Biasanya, ia hanya akan dilakukan dalam masa 48 jam sahaja selepas dilahirkan.
Manakala dalam budaya masyarakat Melayu, amalan sunat bagi lelaki lebih kerap dilakukan apabila mereka sudah mula mencapai umur kanak-kanak.
Apakah hukum mengkhatankan bayi lelaki?
Dalam Islam, hukum sunat bayi lelaki ini sebenarnya bergantung kepada mazhab yang menjadi pegangan sesuatu masyarakat atau negara.
Majoriti penduduk Islam di Malaysia berpegang kepada Mazhab Syafie, oleh itu kita boleh melihat hukum mengkhatankan bayi lelaki ini dari sudut pandangan yang telah ditetapkan oleh mazhab ini.
Dalam Mazhab Syafie, hukum berkhatan adalah wajib bagi kedua-dua lelaki dan juga perempuan.
Disunatkan untuk mengkhatankan bayi pada hari ketujuh kelahirannya.
Namun, ia mestilah melihat kepada tubuh atau keadaan fizikal bayi tersebut sebelum dia disunatkan agar tidak menyebabkan sebarang kesan buruk akibat daripada prosedur bersunat.
Baca artikel:
“Anak Akan Rasa Lebih Tenang Bila Rasa Diri Difahami” Cuba Teknik Ajaib Ini Kalau Anak Mengamuk
Resepi Kuih Bakar ‘Super Simple’, Hanya Bakar Guna Air Fryer Sahaja!
Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak
Dalam budaya masyarakat Melayu, biasanya sesuatu kenduri atau majlis kecil-kecilan akan dilakukan bagi menyambut hari berkhatan anak mereka.
Kenduri yang dianjurkan ini lebih bersifat kepada kenduri kesyukuran.
Amalan melakukan kenduri ini hanyalah satu amalan budaya masyarakat sahaja, dan bukanlah satu kewajipan dalam Islam.
Walaupun bukan satu kewajipan, ia merupakan satu usaha yang agak baik kerana kita bersedekah dengan cara memberi makan kepada orang lain.
Umur yang sesuai untuk sunat bayi lelaki
Untuk pengetahuan anda, sunat anak lelaki ini boleh dilakukan pada bila-bila masa sahaja.
Ini bermaksud, anak anda boleh disunatkan tanpa mengira tahap umur mereka.
Di negara-negara Amerika Selatan atau Latin, sunat bayi lelaki biasa dilakukan sejurus selepas kelahiran si manja.
Namun, memandangkan proses berkhatan ini sedikit menyakitkan, bayi akan diberikan dengan bius setempat (local anesthetic) untuk memberikan rasa kebas pada bahagian kulup yang akan dibuang.
Bayi masih berada dalam keadaan sedar kerana bius yang diberikan hanya diletakkan di kawasan yang hendak dibuang.
Jika anda mahu mengkhatankan anak anda apabila mereka sudah agak dewasa, ia juga boleh dilakukan.
Namun memandangkan anak anda sudah agak dewasa dan lebih sedar berkenaan alat kelamin mereka, maka mereka mungkin akan mengalami kesan psikologi berkenaan prosedur berkhatan yang menyebabkan mereka berasa agak takut untuk menjalaninya.
Kebaikan sunat anak lelaki
Tahukah anda, ada beberapa manfaat atau kebaikan jika anda mengkhatankan anak lelaki anda sewaktu mereka masih bayi.
Antara kelebihan tersebut ialah memudahkan proses pembersihan kemaluan bayi.
Apabila bayi lelaki anda telah disunatkan, zakar mereka akan menjadi lebih mudah untuk dibersihkan.
Ini boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan yang disebabkan oleh bakteria.
Selain itu, amalan berkhatan bayi lelaki boleh mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing (UTI) sehingga 90%.
Amalan berkhatan bayi juga boleh mengurangkan kejadian balanitis, iaitu sejenis jangkitan pada kelenjar atau kepala zakar.
Risiko untuk mengalami jangkitan pada kulit kulup atau posthitis akan semakin berkurangan.
Jangan terkejut jika amalan bersunat bayi juga boleh mengelakkan kejadian phimosis, iaitu keadaan di mana kulup tidak boleh ditarik yang menyebabkan kepala zakar menjadi ‘tercekik’.
Selain itu, apabila bayi ini sudah semakin membesar dan meningkat dewasa, berkhatan juga boleh memberikan beberapa kebaikan lain.
Cara berpantang selepas sunat anak lelaki
Bayi atau kanak-kanak yang telah berkhatan masih perlu menjalani beberapa pantang untuk memastikan mereka cepat sembuh dan tidak mengalami masalah lain.
Antara perkara yang perlu diberikan perhatian oleh ibu bapa ialah:
- Pastikan mereka berehat sepanjang tempoh berpantang. Elakkan anak anda terlibat dengan sebarang aktiviti fizikal yang bersifat kasar atau lasak seperti menaiki basikal atau membonceng motosikal
- Pastikan hujung kepala zakar sentiasa berada dalam keadaan yang kering dan bersih.
- Bengkak pada peringkat awal sejurus selepas prosedur bersunat akan kembali surut dalam beberapa hari. Jadi, ingat, bayi anda mungkin memerlukan sekurang-kurangnya tujuh hingga 10 hari untuk sembuh dengan baik
- Berikan anak anda (kanak-kanak sahaja) ubat tahan sakit seperti paracetamol jika perlu
Secara umumnya, sunat anak lelaki memberikan banyak manfaat kepada si kecil anda. Sunat bayi lelaki merupakan satu perkara yang wajib dalam agama Islam. Oleh itu, anda sudah boleh mula merancang bilakah mahu mengkhatankan anak anda.
Dengan teknologi perubatan moden, ibu bapa tidak perlu berasa risau atau ragu-ragu untuk mengkhatankan bayi lelaki lebih awal daripada biasa.
Kredit: Hello Doktor
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
