Bila anak sudah masuk usia dua tahun, satu hal yang menjadi masalah adalah untuk melatih anak bebas diaper. Sebenarnya ia bukanlah satu tugas mudah. Mama papa kena sabar sepanjang minggu untuk melatih anak.
Tapi bukan soal sabar je, mama papa juga kena lebih bersedia untuk mengajar anak bebas diaper. Paling penting kena bersedia dan rajin dengan kerja-kerja ‘mencuci’. Maryam Jamadi, Occupational Therapist ini berkongsi tip buat mama papa sebagai persediaan untuk mengajar anak. Ada perkara dan ilmu yang anda kena tahu.
MELATIH ANAK BEBAS DIAPER
Umur 3 tahun.
Antara pandai urus diri dan pandai membaca mana lebih penting?
Kalau jawapannya bebas diaper, lega hati saya. ❤
Kadang-kadang, saya risau dengan ada segelintir mak ayah yang lebih pentingkan anak 2-3 tahun pandai membaca tapi tidak kisah anak tidak reti makan dan minum sendiri, tidak reti buka baju seluar dan belum bebas diaper. Ada yang sampai umur 6 tahun, pandai membaca dan mengira tapi masih lagi pakai diaper ke tadika melainkan memang ada masalah kesihatan lain.
Bebas diaper ini bukan sahaja dapat menjimatkan poket mak ayah, malah banyak kepentingannya dalam perkembangan emosi dan sosial anak juga. Seperti yang saya kongsikan sebelum ini di artikel “Cara Memanipulasi Anak”, umur setahun hingga 3 tahun adalah fasa anak untuk dapatkan “Autonomy” ke atas dirinya sendiri.
Sebab itulah, masa ini anak akan mula merampas baju yang hendak dipakaikan, merampas sudu atau mengamuk ingin makan sendiri, mahu pakai kasut sendiri, marah apabila barang yang dipegang dirampas dan sebagainya.
Semua ini sebab anak sudah ada ada kesedaran dan keinginan untuk belajar urus diri sendiri. Mereka lihat apa yang mak ayah buat dan mereka ikut walaupun belum cekap. Sokong anak untuk belajar berdikari, bukannya perlekehkan mereka apatah lagi menghalang. Sebab secara tak langsung mak ayah akan menyebabkan perkembangan emosi dan anak terganggu.
Malah kajian tentang ini juga telah dilakukan pada tahun 2002 dan hasilnya kebanyakan anak yang lewat bebas diaper akan meningkatkan risiko mendapat masalah mengawal pundi kencing dan masalah usus di masa akan datang (diterbitkan di Journal of Pediatric Urology). ?
TANDA-TANDA ANAK SUDAH BERSEDIA
Selalunya mak ayah sudah boleh mula mengajar anak bebas diaper pada umur 2-4 tahun, ada juga anak yang sudah menunjukkan kebolehan bebas diaper seawal 18 bulan. Untuk mengelakkan kejadian lantai basah, tilam basah atau bau “hancing” seluruh rumah. Lebih baik mak ayah tahu dahulu tanda-tanda anak sudah bersedia untuk bebas diaper:
Ads
1. Boleh duduk, berdiri dan melangkah anak tangga di tandas dengan sendiri.
2. Mempunyai skil motor dan koordinasi yang baik untuk membuka pintu sendiri.
3. Berminat untuk ke tandas dan proses di dalam tandas (Duduk, ambil paip air atau tisu, flush)
4. Mahu mengikut sesiapa sahaja ke tandas untuk melihat proses di tandas.
5. Sudah mempunyai keupayaan untuk menahan kencing atau berak selama lebih kurang 2 jam.
6. Sudah pandai maklumkan mak ayah dengan bahasa tubuh atau beritahu nak “iyak”/ ‘pupu” atau ‘kencing/cing”.
7. Tidak minat lagi memakai diaper dan mahu membuka sendiri diaper lepas “membuang”.
8. Pandai mengikut arahan.
9. Mempunyai masa yang sama untuk “membuang” seperti lepas bangun tidur atau lepas makan.
* Tanda-tanda diatas juga boleh diguna pakai untuk anak bekeperluan khas, cuma umur sahaja berbeza.
Jika anak mempunyai tanda diatas, maka ayuhlah kita mengajar anak bebas diaper ya mak ayah jangan tangguh-tangguh lagi.
PERSEDIAAN MAK AYAH
Ada banyak sangat cara untuk mengajar anak bebas diaper. Kalau ikut cara orang dulu-dulu ada yang bogelkan sahaja diluar, kalau nak “membuang” WAJIB bagitahu kalau tidak tunggulah “hadiah”nya. Hasilnya, sehari dua dah pandai. ?
Dibawah ini adalah teknik yang selalu digunakan oleh Terapis Carakerja untuk anak bekeperluan khas, tetapi diolah sedikit untuk anak yang tipikal. Sebelum melatih anak bebas diaper, mak ayah perlulah:
1. Pilih samada nak latih anak menggunakan tandas terus ataupun guna “potty”.
Kedua-duanya ada kebaikan dan keburukan, kalau mak ayah rajin gunalah potty kerana ia agak kurang menyeramkan untuk anak, mudah dibawa dan selamat. Kalau malas nak membasuh, gunalah tandas terus. Kalau ada duit lebih, belilah tempat duduk tandas kecil yang siap ada tangga. ?
Ads
2. Latih anak menggunakan bahasa tubuh seperti pegang perut sambil cakap “berak/iyak”, “kencing/cing”, “pee/poopoo”. Pilihlah satu paling sesuai dan kata setiap kali tukar diaper. Tunjukkan “kuih” pada anak setiap kali anak membuang dalam diaper.
3. Cerita sosial (Social Story)
Ceritakan kenapa kita ke tandas, apa yang dilakukan, proses di tandas dan sebagainya. Mak ayah boleh juga cerita dengan memggunakan patung kesukaan. Contohnya,
“Setiap pagi, selepas Didi bangun tidur. Didi akan pergi tandas untuk “iyak/poopoo”. Mula-mula Didi buka seluar, duduk di atas tandas dan meneran (sambil buat muka meneran). Abang nak jadi macam Didi tak?”. Mak ayah bolehlah buat cerita ikut kretiviti masing-masing sambil buat ekspresi muka “over” lagi anak suka.
4. Perhatikan tingkahlaku anak sebelum “membuang” contohnya resah gelisah, kehulu kehilir, menyorok di belakang almari atau duduk di sudut bilik. ?
5. Catat masa setiap kali anak “membuang” selama seminggu sebelum latih anak. Selalunya anak sudah ada pola masa yang sama seperti waktu pagi selepas bangun tidur, tengahari selepas makan dan sebagainya.
6. Pastikan anak makan makanan berserat seperti buah dan sayur dengan mencukupi.
Proses melatih jadi lebih sukar sekiranya anak sembelit.
7. Pakaikan diaper jenis seluar (diaper pant) dan seluar bergetah yang longgar supaya mudah untuk dibuka bila dah tak tahan dihujung-hujung. ?
Ads
Semua diatas ini boleh mula dilakukan untuk anak berumur setahun keatas untuk persediaan bebas diaper.
AYUH, MULAKAN SEKARANG
Jika mak ayah dah ada “bahan-bahan” untuk melatih anak seperti jadual masa, potty dan seluar dalam anak maka boleh mulakan dengan ikut 3 tahap yang saya rumuskan ini:
Tahap pertama (Masih memakai diaper)
1. Bawa anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus lepas bangun tidur, lepas makan dan sebelum tidur. Nak lagi bagus, bawa setiap 2 jam. Sebab lebih kerap lagi bagus.
2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.
3. Puji anak setiap kali anak berjaya “membuang” di dalam tandas.
4. Jika anak terlepas “membuang” di dalam diaper, tunjuk diaper basah pada dia dan kata “abang tak boleh buang dalam ini”.
5. Disarankan mak ayah fokus latih berterusan selama lebih kurang seminggu.
Tahap Dua (Pakai waktu tidur sahaja)
1. Mak ayah boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan diaper.
2. Pakaikan diaper waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.
3. Tunjuk anak diaper basah sekiranya dia terlepas.
4. Bawa anak ke tandas sejurus bangun tidur sampai jadi rutin harian.
Tahap Tiga (100% bebas diaper)
1. Boleh mula kurangkan memakai diaper di waktu malam.
2. Letak alas katil kalis air supaya katil tidak tercemar dengan bau “hancing”. ?
Kunci utama untuk berjaya adalah kerapkan memuji anak. Pokok pun boleh mati kalau setiap hari kita datang marah-marah. ?
Sabar, jangan terlalu memarahi anak sekiranya lambat kerana nak berjaya perlukan masa, bukannya sekali ajar dah pandai, ada yang seminggu dah berjaya, ada yang sebulan malah ada yang setahun baru berjaya. Sebab ia perlu berterusan baru cepat nampak kesan. Kalau skip sehari buat, esok malas, mula balik tahun depan maka bertahunlah jawabnya. ?
Dalam melatih anak bebas diaper, jangan lupa untuk melatih skil urus diri seperti pakai baju dan seluar ya. Tak adalah sampai umur 6 tahun masih lagi mak ayah kena bukakan seluar dan jirus setiap kali anak nak “membuang”.?
*Jika anak dah masuk umur 4 tahun, tetapi masih belum berjaya bebas diaper walaupun usaha telah dilakukan. Mungkin ada isu yang mak ayah tidak sedar, boleh dapatkan rujuk occupational therapist untuk penilaian.
Kredit: Maryam Jamadi
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Biasa kita lihat anak-anak lebih rapat dengan ibu. Tetapi ada kajian yang dilakukan mendapati pengaruh ayah turut memainkan peranan penting mendidik anak genius.
Bila si ayah suka mengambil tahu tentang perkembangan anaknya ia sebenarnya membantu merangsang perkembangan positif anak.
Ayah, papa, baba, walid dan banyak lagi panggilan yang cukup istimewa dari anak-anak buat bapa tersayang. Dalam membesarkan anak-anak bapa punya pengaruh yang sama pentingnya dengan ibu.
Sempena Hari Bapa yang disambut semalam, seorang Pensyarah Psikologi, Akif Basrisenaraikan 10 fakta tentang pengaruh seorang bapa terhadap anak-anak daripada perspekstif psikologi.
Jadi, ayah-ayah sekalian silalah ketepikan handphone sekejap. Balik dari kerja cubalah main sekejap dengan anak ya!
10 Fakta tentang Pengaruh Bapa terhadap Anak: Perspektif Psikologi
1. Kajian menunjukkan anak yang ada bapa yang lebih rapat dengannya sewaktu kecil menunjukkan kurang tantrum, kurang masalah disiplin dan lebih popular dan disukai di sekolah.
2. Bagi latihan anak bercakap, bapa lebih berpengaruh daripada ibu dalam membantu perkembangan bahasa anak sekiranya ayah lebih banyak menggunakan perkataan (vocabulary) ketika bermain dan membacakan buku.
3. Apabila bapa lebih banyak bermain secara kasar (rough and tumble play) dengan anak, ini akan mempengaruhi mereka supaya lebih berani mengambil risiko di masa hadapan.
4. Anak yang mempunyai bapa yang menyokong transisi anak ke sekolah mempunyai hubungan yang lebih baik dengan guru dan rakan.
5. Mereka juga mempunyai skil sosial yang lebih baik.
6. Satu fakta yang menarik juga ialah bapa yang sering bertanyakan perihal anak di sekolah boleh mengelakkan anak mendapat kemurungan.
7. Remaja perempuan yang mempunyai ayah yang lebih rapat dengannya menunjukkan risiko tingkah laku seksual serta seks pra-perkahwinan yang lebih rendah.
8. Sentuhan mesra seorang ayah terhadap anak perempuan mampu meningkatkan tahap keyakinan diri anak tersebut.
9. Ayah yang terlibat dalam tukar lampin, mandi & suap makan anak di samping selalu bermain dengan anak mempunyai hubungan yang lebih rapat dengan anak berbanding bapa yang hanya bermain dengan anak tanpa melibatkan diri dengan tukar lampin, mandi & suap makan.
10. Anak perempuan yang rapat dengan bapa menunjukkan IQ yang lebih tinggi daripada anak perempuan yang tidak rapat dengan bapa.
Tak dinafikan anak-anak ada yang rapat dengan ayah dan juga ibu. Paling penting dua figura ini mempunyai pengaruh dan peranan masing-masing dalam membesarkan anak-anak.
Setiap orang ujian yang dilalui tak sama. Namun bagaimana seseorang itu menempuhinya terletak dalam diri kita sendiri. Ada orang hidupnya sempurna sejak dari kecil sehinggalah besar. Ada pula yang pernah melalui peristiwa hitam dalam hidup sehingga menjadikan diri lebih kuat.
Apa pun perjalanan hidup kita, percayalah Allah tempat kita bergantung harap. Asalkan niat yang baik untuk berubah ke arah kebaikan, pasti dipermudahkannya.
Seperti kisah seorang ibu muda ini yang dikongsikan oleh Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom, ia begitu menyentuh hati kerana perjuangannya untuk tetap menjaga bayi dan menyusukan dengan susu ibu walaupun status anak itu tidak mempunyai ayah.
Tebus kesilapan lalu
“Assalamualaikum puan. Saya masih dalam perjalanan. Kalau saya lambat sikit boleh tak? Nanti tolak masa 3 jam tu..”
Biasanya saya buat kaunseling hampir 3 jam juga. Jadi ibu ini minta izin untuk mula lewat tapi habis pada masa yang sama.
Saya ringkas jawab, “Boleh..”
Kemudian saya pesan kepadanya supaya tak tergesa-gesa. Bimbang kalau suaminya terpaksa bawa kereta laju-laju untuk sampai awal.
Selepas 1 jam setengah lebih kurang, ibu muda ini dan adiknya sampai dengan seorang bayi.
“Naik apa?”, tanya saya.
“Naik bas kak..”, tersipu malu dia jawab.
“Suami kerja?”, tanya saya.
“Saya tak ada suami…”, jawabnya sambil tertunduk.
“Maaf akak nak tanya, awak belum bernikah?”
Dia menggeleng kepala. Allahu.. Serba salah pula saya melihat dia bersusah payah untuk datang berjumpa saya hari ini.
Saya tahu dia belum makan dan desak dia pergi makan dulu. Apatah lagi dia sudah bertolak dari pukul 7 pagi.
Dia menolak pelawaan saya. Saya terpaksa hulur duit ke tangannya kerana bimbang dia tak cukup duit dan minta izin untuk ambil bayinya (semoga Allah jauhkan saya dari sifat ujub dan riak).
“Pergilah makan dulu. Mesti awak tak makan lagi. Nanti dah makan kita sambung.”
Dia dan adiknya yang berusia 11 tahun tersenyum dan pergi makan di kedai hadapan. Usai makan, kami teruskan sesi kaunseling.
‘Doakan saya dan anak mati’
Ya ibu muda ini telah melahirkan anak tidak sah taraf.
Hidupnya sendiri kerana keluarga malu. Dia kesal dengan apa yang berlaku. Namun dia tak pernah putus asa dalam mencari ilmu demi menyusukan bayinya dengan susu ibu.
“Lelaki tu doakan saya dan anak mati bila saya cari dia untuk bertanggungjawab. Dia dah kahwin pun dengan orang lain..”, jawabnya sambil bergenang air mata.
“Saya nak bagi susu ibu sebab saya sayang anak saya…”
“Nak menuntut ilmu ni 3 kali saya tukar bas dan 3 kali naik grab,” terangnya yang buat saya serba salah. Kalaulah saya tahu sesusah itu si ibu, sudah tentu saya sendiri yang akan melawatnya di rumah.
“Saya jumpa akak melalui Youtube. Saya belajar marmet dari youtube akak. Kemudian saya nampak gambar akak. Saya rasa akak orang yang sama dengan youtube tu. Sebab tu saya nak belajar dengan akak”, ceritanya tentang bagaimana dia boleh menemukan saya.
“Sayang sangat pada lelaki tu?”, tanya saya tiba-tiba.
“Ya sayang. Sebab sayanglah saya buat benda bodoh tu..”
“Setiap titis susu yang keluar tu kena syukuri. Bila kita bersyukur, Allah tambah nikmat. Macam hari ni, susah payah awak datang, awak kena bersyukur sebab tak semua orang dapat gali ilmu macam awak,” terang saya untuk meredakan rasa salah dalam dirinya.
“Jaga anak ni betul-betul. Mana tahu dia akan jadi pejuang agama dan pelindung kepada ibunya nanti..”, beritahu saya pada ibu ini.
Banyak yang kami kongsi bersama tentang penyusuan susu ibu. Dari teknik perahan tangan, teknik perahan dengan pam, posisi penyusuan, lekapan dan lain-lain.
Ibu ini juga aktif dalam group-group penyusuan. Saya perasan juga profilnya tanpa muka dan nama yang pelik juga.
“Memang sengaja guna nama pelik untuk sembunyikan identiti?”, tanya saya kepadanya.
Dia mengangguk sahaja. Pernah dia diminta tukar nama profil facebook itu untuk memasuki group. Rupanya ada sebab mengapa sesetengah ibu ini terpaksa menyembunyikan identiti mereka.
Dia nampak letih dan sugul. Tapi bersemangat waja.
Nampak rindu di wajahnya pada keluarga. Nampak terbeban di bahunya menanggung tanggungjawab itu sendirian. Sungguh bayi yang dikendong itu tidak berdosa. Dan syukurlah dia masih mahu menjaga dan menyusukan bayinya.
Dia sudah kesal dengan apa yang berlaku. Saya yakin dia tak mahu mengulangi kesilapan yang lalu.
Saya kagum dengan semangatnya yang luar biasa.
Dalam sendiri dan tidak bersuami, dalam kepayahan dan tiada kenderaan, dia masih mahu datang dari jauh, dengan naik turun bas dan grab hanya ingin zahirkan rasa cinta dan sayang buat anaknya.
“Saya nak bagi susu ibu sebab saya sayang anak saya…”, kata ibu itu yang menggamit jiwa keibuan saya sebelum dia beransur pulang.
Semoga ibu ini terus tabah dalam menempuh jalan seribu liku.
Sumber: Nad Masrom
Kaunselor Laktasi
Fasilitator Art Therapy in Breastfeeding
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mendaki sememangnya menjadi minat sesetengah orang. Namun mendaki sambil menggendong anak kecil untuk sampai ke puncak pastinya satu hal yang mustahil. Ibu muda ini, Nur Dhiya Hasim sudahpun membuktikan impiannya untuk ke puncak gunung terbukti walaupun terpaksa menggendong anaknya.
Bagi wanita hebat ini, menggendong anaknya, Ameer Aiman Faris Abdul Aziz yang baru berusia 5 tahun langsung tidak menjadi satu masalah baginya.
“Saya akui sudah biasa dengan keadaan sebegini. Malah setiap kali mendaki biasanya saya bawa beg seberat 21kg dan membawa Aiman bukan satu masalah besar bagi saya. Cuma saya terpaksalah meminta orang lain untuk bawakan beg dan kelengkapan saya naik ke atas.
Bila dapat sampai ke puncak saya rasa puas hati. Apa lagi dapat bawa anak sekali ke atas untuk melihat ciptaan Allah. Sepanjang jalan juga saya rasa lebih dekat dengan Aiman malah bonding dengannya pun makin kuat. Sepanjang jalan ada saja pertanyaan daripadanya. Saya rasa seronok.
“ Saya mula membawa Aiman mendaki ketika usianya baru 1 tahun 11 bulan ke puncak Bukit Broga, di Semenyih. Saya kendong dia untuk naik ke puncak dan alhamdulillah dia langsung tidak menangis. Malah tidak meragam.
Kalau hujung minggu, inilah aktiviti kami. Saya sebenarnya kurang gemar bawa anak saya ke pusat membeli belah pada hujung minggu. Saya pilih alam semulajadi dan mahu dia dekat dengan alam. Bukan saja sihat malah banyak yang boleh dipelajari dengan aktiviti semacam ini,” ujarnya lagi.
Anak kecil ini sememangnya tidak pernah meragam ketika mendaki. Sesekali kata ibunya, dia mengadu kepenatan dan dikendong ibunya untuk sampai ke puncak gunung.
Berbekalkan air secukupnya, biskut dan makanan kegemarannya serta tidak dilupakan patung Ultraman yang sentiasa dipegangnya sepanjang mendaki, Aiman cukup gembira menghabiskan pendakian.
Aiman sememangnya anak yang cukup cintakan alam. Sepanjang perjalanan dia bukan hanya sentiasa bertanya malah rasa ingin tahunya pada satu-satu benda sememangnya tinggi.
Bagi Dhiya yang juga merupakan seorang jurulatih kecergasan dan merupakan team leader Program Jom Kurus ini sememangnya amat berpengalaman dalam dunia pendakian. Malah ibu muda ini juga sudah melakukan pendakian lebih 20 bukit dan gunung di seluruh negara.
Daki Puncak Kinabalu
Anak kecil ini rupanya sudah dua kali melakukan pencubaan untuk sampai ke puncak Gunung Kinabalu. Malah ibunya sendiri sudah 5 kali menjejakkan kaki ke puncak gunung gah ini. Namun kedua-dua cubaan Aiman tidak membuahkan hasil bila mana keadaan cuaca yang tidak mengizinkan.
“Pertama kali saya bawa Aiman adalah ketika tahun 2016 dan usianya ketika itu baru 3 tahun. Aiman berjaya sampai pada ketinggian 3200 meter sahaja dan kami terpaksa turun disebabkan oleh cuaca yang tidak mengizinkan.
“Kami memulakan perjalanan pada jam 2 pagi dan kerana hujan terlalu lebat dan ribut ketika itu, kami dinasihatkan untuk berpatah balik kerana bimbang oksigen yang tidak semakin berkurangan dan tidak sesuai bagi kanak-kanak.
Cubaan kali kedua pula adalah pada Januari lalu. Pendakian kali ini juga merupakan satu ekspedisi untuk membentang bendera terbesar Negeri Sembilan oleh Club Trekzo Resources. Pendakian ini disertai oleh 21 orang pendaki lain termasuk 3 orang kanak-kanak yang menjadi peneman setia Aiman.
Kali ini Aiman menunjukkan peningkatan prestasinya bila berjaya mendaki pada ketinggian 3500 meter. Bukan itu sahaja malah Aiman juga mendaki sendiri dari Timpohon Gate hingga ke Layang-Layang Hut sejauh 4km dan baki 1km lagi dikendong oleh saya kerana sudah terlalu letih hingga tertidur. Kami berjaya menghabiskan pendakian dengan masa hanya 5 jam sahaja.
Keesokkan harinya kami meneruskan pendakian dari Layang-Layang Hut ke Panalaban dan saya kendong dia untuk naik ke atas sejauh 2km. Namun malangnya Aiman menangis sepanjang perjalanan kerana mengadu sakit tengkuk.
Biarpun kecewa namun saya akan pastikan misi untuk membawa Aiman ke puncak berjaya. Insyaallah kami akan mendaki semula pada April ini. Doakan kami berjaya,” luah ibu muda yang sudah melakukan rekod Genius Book Of Record, First Duo Cycle Across Sahaja pada Februari 2017.
Bukan hanya Gunung Kinabalu, bahkan anak cekal ini sudahpun menawan lebih 14 gunung. Antara gunung yang pernah didaki anak kecil ini adalah Gunung Ledang, Gunung Datuk, Rembau, Gunung Berembun, Jelebu, Gunung Irau dan Gunung Berinchang, Cameron Highland, Gunung Nuang, Hulu Langat serta tidak ketinggalan Bukit Broga, Semenyih dan Bukit Saga di Ampang.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!