Bila bulan lepas anak dah selesema, lepas tu kena semula, ibu-ibu pun dah buntu. Kalau nak bergantung dengan ubat pun tak elok juga untuk anak kecil. Jadi ada baiknya ibu cuba buat beberapa langkah untuk mengurangkan selesema di rumah.

Apa yang dikongsikan oleh Dr Ezzairy M.Sallih ini boleh dijadikan panduan untuk anak yang selali alami hidung berai atau kerap bersin.

Anak anda selalu alami hidung berair? Bersin-bersin?

Jom kita perhati rawatan di rumah berikut untuk mengurangkan gejala selsema dan hidung berair.

1. Minum banyak air

Minum air masak dan pastikan sentiasa cukup. Ia dapat membantu jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung.

Ini memastikan bahawa lendir di dalam sinus anda mengalir konsisten dan mudah untuk anda mengeluarkannya. Jika tidak, ia mungkin lebih pekat, dan susah untuk dihembus keluar.

2. Minuman panas

Minuman panas biasanya lebih berguna daripada yang sejuk. Ini adalah kerana haba dan wap mereka, yang membantu saluran udara terbuka dan decongest.

Buat secawan minuman panas (sebaiknya tidak berkafein) dan nafas stim sebelum minum.

3. Wap muka

Menghirup wap panas telah terbukti untuk membantu merawat hidung berair. Ia dapat mengurangkan masa pemulihan penyakit sekitar satu minggu berbanding dengan tiada penyedutan wap sama sekali.

Panaskan air bersih di dalam periuk bersih di atas dapur anda. Panaskan ia cukup sehingga stim terhasil.

Letakkan wajah anda di atas stim selama 20 minit pada satu masa. Ambillah nafas panjang melalui hidung anda. Ambil rehat jika wajah anda menjadi terlalu panas.

Hembus lendir dan hingus anda selepas itu untuk menghilangkan lendir.

4. Mandi panas

Perlu bantuan cepat? Cuba mandi panas. Sama seperti minuman panas atau wap wajah, air mandi boleh membantu meringankan hidung berair.

5. Elak makan makanan pedas

Makanan pedas boleh membuat hidung berair lebih teruk. Walau bagaimanapun, jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung, makan makanan pedas ada kalanya boleh membantu. Boleh lakukan ikut keperluan anda.

6. Elak segala punca alahan

Ini juga penting. Penting sebab segala makanan dan persekitaran yang boleh menyebabkan gejala selsema lebih teruk seperti penghawa dingin, makanan laut dan sebagainya perlu dielak. Jika tidak, masalah anda tidak akan selesai.

7. Bantuan doktor

Apabila semua langkah sudah dilakukan masih gagal mengurangkan masalah, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor. Lakukan pemeriksaan dan cari punca sebenarnya. Dapatkan ubat yang terbaik.

Sumber: Dr. Ezairy M.Sallih

Rungutan mak ayah sebab anak tak nak makan, nak susu je sepanjang masa memang dah biasa. Hinggakan sampai satu tahap, biar je anak ikut seleranya sebab dah puas pujuk. Tapi sampai bila?

Menurut Dr Suriyakhatun, situasi anak banyak minum susu dan tak lalu makan ni boleh dikatakan semua ibu mengalaminya. Jadi macam mana nak mengawalnya. Paling penting, sebagai ibu bapa biar anak yang ikut cakap kita bukan kita yang ikut cakap anak.

Ada banyak kemungkinan anak tak lalu makan.

1. Sudah kenyang dengan susu berbotol-botol.
2. Telah dibiasakan dengan kuih, gula-gula,biskut, kek dan jajan. Makanan sampingan ini jadi makanan utama. Makanan ini senang dapat sebab sentiasa ada supply dirumah. (apa solusi dia agaknya?)
3. Ibu-bapa penjaga tidak tahu nak berikan anak yang dia suka, memaksa anak makan makanan tawar tidak ada rasa dan tidak sedap, tidak ikut selera anak.
4. Anak ada masalah penghadaman dan kurang selera disebabkan sistem ususnya tidak optima. Yang ini boleh berlaku sebab no 1 dan 2.

Bila sudah lebih setahun dan masih minum susu lebih dari 3 botol 250ml, sudah terlalu banyak, lebih lagi jika berikan susu berperisa. Semua susu formula tinggi kandungan gulanya. Banyak gula, banyak perasa tiruan dan banyak pewarna jejas penghadaman. Begitu juga no 2.

Banyak gula dan banyak processed food memberi anak karbohidrat dan lemak dan tak cukup vitamin, zat galian dan protein. Mikrobiota usus akan berubah kepada yang kurang baik maka selera makannya pada makanan berkhasiat akan kurang. Dia akan tidak berselera pada makanan sihat dan pilih makanan tak sihat.

“Tapi Dr, saya terpaksa bagi, tak bagi dia mengamuk.”

Oklah wahai ibu bapa, anak kamu yang diktat kepada kamu ya? Kamu ikut cakap anak walaupun anak minta yang akan sakitkan dia. Saya nak tanya, kalau anak nak terjun dari atas kamu beri tak? Walaupun dia meronta dan menjerit nak terjun? Tentu tidak kan ? Samalah, bila beri dia makan yang akan menyebabkan dia sakit.

Sumber: Dr Suriyakhatun

Apabila anak-anak berusia empat atau lima tahun, sudah tentu ibu bapa akan mencari tadika yang terbaik untuk anak-anak. Ini kerana pendidikan awal kanak-kanak yang dipelajari di tadika amat penting dalam menentukan hala tuju kehidupan mereka pada masa akan datang. Yang menjadi isunya, ada segelintir ibu bapa mengeluh apabila yuran tadika naik atau mahal.

Tetapi sebelum mengeluh tu, ibu ayah kena baca perkongsian oleh Bila Ibu Zarah Berbicara Naib Pengerusi Persatuan Tadika Islam Malaysia merangkap Pengerusi Persatuan Tadika Islam Selangor, Hajjah Zaharah Awang atau lebih dikenali sebagai Ibu Zarah  yang mempunyai pengalaman lebih 28 tahun dalam dunia pendidikana awal kanak-kanak ini. Penegasan ini cukup padu dan ada benarnya! Semoga kita memberikan pendidikan yang terbaik untuk anak-anak membesar menjadi anak yang cemerlang dunia dan akhirat.

YURAN TADIKA SWASTA MAHAL!!
Ye!! setujuuuu… memang mahal!
bukan baru tahun ini atau tahun lepas mahal… rasanya dari dulu memang mahal pun.. Jadi apa masalahnya?

Rasanya semua orang tahu dan tidak perlu diterangkan lagi kenapa ia jadi mahal namun masih ramai ibubapa yang masih sudi mendapatkan perkhidmatan mereka tanpa paksaan pun. Jadi apa masalahnya?

Rata-rata pihak tadika swasta tiada yang mengamalkan sistem meminta slip gaji ibubapa untuk mengukur kemampuan ibubapa menghantar anak belajar dengan mereka. Jadi apa masalahnya?

Pihak kerajaan dah adakan tadika yang murah dan mampu, masih kurang berpuashati pulak… jadi apa masalahnya?

Tuan-tuan dan puan-puan yang dirahmati Allah dan disayangi nabi, anak-anak kita ni boleh belajar dimana sahaja… ditadika swasta, ditadika kerajaan, ditadika NGO, ditadika bawah kelolaan masjid dan surau, waimah “home schooling” pun tak de masalah asalkan ibubapa berikan dorongan, sokongan dan kerjasama.

Nak yang selesa dan banyak program menarik hantarlah ketadika swasta.
Nak yang murah hantarlah ke tadika kerajaan dan NGO atau kelolaan masjid dan surau.
Tak nak keluar belanja… boleh jer ajar sendiri dirumah.
Jadi sebenarnya tak de masalah..

Masalahnya bila kita paksa diri kita untuk ikut orang lain, terikut2 dengan trend dan brand sehingga yang tak mampu pun dimampu-mampukan… yang tak larat pun dilarat-laratkan sampai kena ikat perut!! Tak sampai hati rasanya kami mendengarnya.

Hentikanlah merungut untuk hal pendidikan anak-anak.. bil Astro selamba jer kita bayar tiap-tiap bulan tanpa rungutan… belanja beli rokok pun jika dikira dah hampir jumlah yuran bulanan anak kat tadika swasta.