Masyarakat di seluruh dunia kini amat peka dan prihatin dengan isu body shaming. Tidak kiralah wanita yang mempunyai badan besar mahupun yang terlalu kurus, amat sensitif jika disoal tentang isu ini. Menegur atau bertanya tentang bentuk badan seseorang, apatah lagi di hadapan ramai orang sememangnya memalukan.
Ada wanita sanggup makan ubat kurus, telan pil pelangsingan atau minum jamu yang tidak diketahui keberkesanan dan keselamatannya semata-mata kerana mahu tampil kurus. Risau suami cari yang lain, takut suami ‘hilang selera’. Tahukah anda, sebuah kajian yang dijalankan oleh UNAM’S Department of Pychology mendapati lelaki yang terlibat dalam perhubungan dengan wanita berisi dikatakan 10 kali lebih bahagia?
Artikel Menarik: [Berat Tak Naik Banyak, Asal Anak Aktif OK. Penting Pemakanan Lengkap Nutrisi]
Dalam kajian tersebut, ketika ditanyakan kepada para responden, mereka memberitahu biasanya wanita yang berbadan gempal ini lebih mudah mencari penyelasaian kepada sesuatu masalah kerana kemahiran kendiri yang lebih baik. Mereka juga dikatakan mudah untuk menerima sebarang perubahan dalam kehidupan. Rupa-rupanya inilah yang menjadi punca mengapa pasangan mereka dapat hidup lebih lama! (sudah tentu dengan ketentuan Tuhan juga kan?)
Tambah menarik, para responden dalam kajian itu turut memberitahu kebanyakan pasangan mereka jika mempunyai tubuh yang lebih besar mudah melahirkan anak. Mereka juga sentiasa berfikiran positif dan selalu tersenyum. Keputusan hasil kajian tersebut sememangnya memeranjatkan, tetapi penting untuk kita ingat, cinta sejati sebenarnya tidak mengenal bentuk fizikal seseorang. Ya kan?
Artikel Menarik: [Ada Lendir Jernih Pada Faraj, Tandanya Sedang Subur Dan Ready Untuk Hamil]
Sebenarnya, normallah jika seorang isteri itu risau tubuhnya besar. Katanya hilang seri dan selalu sakit-sakit kakilah, badanlah. Sebagai suami yang penyayang dan sentiasa menyokong keadaan isteri anda, salurkan aura positif kepada mereka.
Apa Yang Suami Boleh Buat Untuk Buat Isteri Sentiasa Sayangkan Diri Mereka?
- Tunjukkan yang anda ambil berat – Jika isteri bercerita atau berkongsi tentang kerisauan tentang bentuk badannya, pastikan anda bersikap terbuka dan menjadi pendengar yang baik. Sentiasa prihatin dengan apa yang mahu dia katakan.
- Jauhi pengaruh jahat – Andainya isteri anda ditanyakan tentang bentuk badannya dengan cara yang kurang sesuai atau memalukan, segeralah ambil hati mereka. Jauhkan mereka dari sebarang pengaruh yang akan menggalakkan mereka untuk buat perkara-perkara yang tidak patut.
- Bersenam bersama – Kalau isteri ada hasrat mahu mula bersenam, janganlah dikecam. Untuk menyokong niatnya itu, anda boleh bersenam dengannya. Sekurang-kurangnya apabila dia melihat kesungguhan anda menyokong, isteri akan lebih bersemangat untuk meneruskan aktiviti kecergasan itu.
- Pujilah selalu – Lumrah seorang wanita, sukakan pujian. Apa lagi dari suaminya. Banyakkan memuji dan memberi kata-kata positif kepada isteri anda. Buat dia rasa dihargai dan tidak malu berhadapan dengan orang lain.
- Pilih diet – Diet yang baik adalah jika ia baik untuk kesihatan dan tidak terlalu berat. Jika isteri mahu melakukannya, pastikan anda sama-sama membuat carian maklumat tentang diet terbaik yang boleh isteri anda cuba dalam usaha menurunkan berat badannya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Luluh Hati Ibu Bila Anak Tiba-tiba Tak Boleh Berjalan, DiKesan Ada Kanser Otak Tahap 4
Tarikh 6 julai 2019 pasti akan sentiasa menjadi ingatan buat Nurul Ashiqin Abd Rahman, 29 tahun dan pasangannya. Pada Tarikh itulah anak sulungnya Muhammad Al Huzaifah Ahmad Farhan, yang berusia 3 tahun 5 bulan ketika itu dikesan mempunyai penyakit kanser otak tahap 4.
Hati ibu manalah yang tak sedih dan sebak saat dimaklumkan oleh doktor dengan perkhabaran sedemikian. Namun Ashiqin dan pasangan reda dengan segala Ketentuan dari Maha Pencipta kerana DIA lebih mengetahui segala-galanya.
Dalam perkongsian Ashiqin di laman Facebook miliknya, dia dan keluarga yang tinggal di Pulau Pinang menyatakan sehingga kini Huzaifah sudah dua kali menjalani pembedahan untuk kanser otak yang dihidapinya itu.
Ibu ini berkongsi perkembangan anaknya itu dilaman Facebook miliknya. Ternyata ia satu perkongsian yang cukup meruntun hati. semoga segalanya dipermudahkan!
“Anak sulung saya Muhammad Al-Huzaifah Bin Ahmad Farhan pada awalnya sama seperti kanak-kanak biasa yang aktif berlari sana sini, petah berbicara dan bijak. Namun kami sekeluarga telah di uji apabila tiba-tiba kaki Huzaifah tidak dapat berjalan setelah bangun dari tidur.”
“Doktor telah melakukan X-ray, dan ambil ujian darah. Keputusan adalah normal. Pihak hospital kemudiannya melakukan CT scan di bahagian otak dan ujian susulan saraf tunjang. Tadi doktor dah bagi result, walau pahit terpaksa aku telan jua.”
“Doktor cakap air dalam kepala Huzaifah berlebihan sehingga block saluran yang mana pun mereka belum tahu. Ia menyebabkan Huzaifah tak boleh jalan.”
“Selepas itu ujian MRI dilakukan untuk memastikan apa yang block saluran air dalam otak dia. Lepas buat MRI doktor masukkan VP SHUNT, iaitu tiup kekal untuk salur air dari otak ke perut.”
“1st operation andai dari keputusan MRI ada ketumbuhan yang menghalang, doktor plan akan buat 2nd operation iaitu operation besar-besaran selama 4-6jam. Bermaksud Huzaifah akan menjalani 2 operation.”
Ada ketumbuhan kecil pada otak
“Huzaifah ada ketumbuhan kecil di bahagian otak iaitu di tempat yang kecil, jadi maksud doktor risikonya sangat tinggi. Kemudian Huzaifah dimasukkan ke wad, doktor dari bahagian okologi (kanser) dah buat appointment dan abang mungkin start kimo lepas ni apa-apa pun tunggu keputusan doktor macam mana.”
“Semalam appointment dengan doktor neurology, Huzaifah nampak lemah sangat, nak minum pun selalu tersedak, air liur meleleh, badan lemah. Doktor cakap tu adalah progress kanser tu.”
Kanser tahap 4
“Ibu tanya doktor, kalau ikutkan Huzaifah stage berapa, doktor cakap Huzaifah stage 4. Luluh hati ibu nak, ibu harap abang kuat tau! Semua sayang dan doakan abang. Keputusan MRI menunjukkan otak dia bengkak, doktor dah on ubat streriod 2 weeks nak bagi kurang bengkak.”
“Kemudian, ibu dapat call dari Dr. Shoba (doktor onkologi), result sample ketumbuhan yang baru ini adalah confirm kanser. Alhamdulillah sekurangnya semua terjawab, dari tertanya-tanya, kali ini ibu lebih tabah dan kuat.”
InsyaAllah Allah janjikan yang terbaik
“Ibu sempat tanya adakah rawatan untuk abang, doktor suruh datang pada 19 september untuk bincangkan. Pada hari itu (19 September) adalah hari jadi ibu pula tu. Ya betul! Allah SWT tak akan uji jika hambanya tak mampu.”
“Semua ini dugaan buat ibu dan abi supaya lebih kuat, lebih tabah dan lebih sabar. Orang tak lalui tak akan merasai, memang semua orang cakap redha. Ya kami akan ikthiar sehabis boleh dan apa saja ketentuan kami redha Insyaallah Allah janjikan yang terbaik.”
Kanser dah merebak
“19 September hari jadi ibu dan juga tarikh appoinment abang tentang result hari tu. Hari ni juga break news, semua doktor neuro kelilingkan abang, gosok kepala abang, doakan yang baik-baik buat permata hati ibu ini.”
“Doktor cakap kalau dia tak buat rawatan boleh tahan dalam 6 bulan kalau follow rawatan boleh lambatkan process mungkin dalam 1 tahun lebih ke 2 tahun. Sekarang doktor suggested radiotherapy tapi cuma lambatkan process dan akan arrange untuk jumpa paliatif.”
“Kanser abang dah pergi banyak tempat, doktor cakap kes abang rare sangat, kes pertama dalam fail dia untuk kanak-kanak seusia dia.”
Harap segalanya dipermudahkan
“Doktor cakap dengan masa yang ada gembirakanlah hati abang. Insyaallah sayang, ibu akan buat yang terbaik untuk abang dan selebihnya kuasa Allah SWT.”
“Berharap anda mendoakan anak saya yang menghidap kanser otak stage 4 supaya dipermudahkan segala urusan dan di angkat segala kesakitan serta sentiasa berharap ada kejaiban buatnya, Amin!”
Dengan keadaan Huzaifah yang memerlukan sepenuh perhatian daripada ibunya, tentu sahaja wanita ini tidak dapat meneruskan pekerjaan yang sebelum ini dilakukan bagi membantu menampung keperluan keluarga.
Menurut Ashiqin lagi, Huzaifah juga kini sudah tidak mampu untuk makan dan bergantung sepenuhnya dengan susu khas. Tambahnya lagi susu khas yang berharga RM75 setin itu hanya mampu bertahan selama 4 hari untuk memenuhi keperluan Huzaifah.
Justeru itu pastinya keluarga ini butuhkan bantuan daripada orang ramai untuk menampung kos-kos yang ada untuk merawat anaknya yang sedang menderita kanser otak tahap 4 itu.
Bagi yang ingin membantu, anda boleh menyalurkan bantuan ke Maybank: 158051452929 Atas Nama: AHMAD FARHAN NOR AZMI CIMB: 7002838630 Atas Nama: AHMAD FARHAN BIN NOR AZMI
Sama-sama kita bantu mendoakan dan bagi yang mampu boleh sumbangkan seikhlas mungkin untuk keluarga Huzaifah. Semoga dengan bantuan yang dihulurkan sedikit sebanyak dapat meringankan beban keluarga ini.
Sumber/foto: Oh Bulan & Facebook Mrss Mamaa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Che Puan Khaleeda Dedah TMJ Tak Pernah Menemani Bersalinkan Ketiga-Tiga Anakanda Kerana….
Isteri kepada Tunku Mahkota Johor (TMJ), Tunku Ismail Sultan Ibrahim, YM Che Puan Khaleeda Bustamam mendedahkan suaminya tidak pernah menemaninya bersama-sama ketika beliau melahirkan ketiga-tiga anakanda mereka.
Menurut Che Puan Khaleeda, beliau sendiri tidak mahu TMJ ada bersamanya semasa bersalin kerana tahu suaminya akan gemuruh apabila melihat darah banyak dalam kuantiti yang banyak.
Katanya Che Puan Khaleeda, dia sangat mementingkan suasana yang tenang ketika proses bersalin. Namun beliau mendedahkan bahawa TMJ adalah seorang suami yang sangat baik, penyayang dan memahami.
GEMURUH LIHAT DARAH BANYAK
“Saya yang tak nak dia (TMJ) ada dalam bilik bersama semasa saya melahirkan anak-anak saya.
“Dia akan berasa sangat gemuruh dan tidak tenang apabila melihat darah yang banyak ketika proses bersalin.
CALM ENERGY SEMASA MELAHIRKAN ANAK
Che Puan Khaleeda mengakui dia sangat mementingkan suasana yang tenang dan persekitaran calm energy semasa proses bersalin berjalan.
“Saya sangat particular dengan ‘calm energy’ yang ada bersama saya ketika proses melahirkan anak-anak saya. Tapi saya boleh kata TMJ seorang suami yang sangat ‘supportive’, penyayang dan memahami,” katanya Che Puan Khaleeda menerusi ruangan Insta Story di Instagram.
Selain itu, Che Puan Khaleeda juga menjawab beberapa pertanyaan yang diajukan.
MAKANAN YANG DIAMBIL SEMASA BERPANTAN
MEMILIH CARA BERPANTANG MODEN
LAKUKAN SENAMAN SEMASA HAMIL
BERSALIN SECARA NORMAL SELEPAS KELAHIRAN CAESAREAN SEBELUM INI
TIP MENAMBAH SUSU IBU
ALAMI MORNING SICKNESS SEMASA HAMIL ANAK PERTAMA & KEDUA
TIP ELAK SEMBELIT SELEPAS BERSALIN
Sumber: ymchepuankhaleeda & gempak.com.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Me Time” Bukan Mitos Mengada-Ngada Mama Zaman Moden, Ada Bukti Ye!
Mama mana yang tak perlukan waktu rehat untuk diri sendiri? Tanyalah mana-mana wanita pun pasti mahukan masa untuk dirinya sendiri. Bukan untuk mengada-ngada tapi ada kajian ye membuktikan betapa mama amat memerlukan ‘me time’!
Perkongsian mantap Puan Liyana Nazli di facebooknya ini memang menarik. Bukan saja-saja tapi dibuktikan dengan kajian sekali. Hebat! Jadi kalau ada yang nak judge mama yang saja nak ambil masa ni patut fikir dulu.
Siapa kata me-time itu mitos mengada-ngada emak dan isteri zaman moden?
Siapa kata me-time itu tak perlu pun sebenarnya? Dah kau jadi mak, terimalah takdir hidup dikelilingi anak-anak 24-7, begitu katanya.
Siapa mak-mak yang rasa bersalah kerana mencari me-time dalam kehidupan sehari-hari?
Tak payah rasa bersalah ya, my fellow mothers friends. Keperluan me-time ni dibuktikan oleh kajian psikologi ya? Bukan kami, mak-mak ni saja mencari peluang untuk melepaskan diri dari tanggungjawab yang tak berkesudahan. Tapi, kajian menunjukkan, tak kiralah siapa pun anda, wanita atau lelaki, mak-mak atau wanita bujang, surirumah atau wanita bekerja, bahkan budak-budak pun, me-time adalah keperluan untuk memastikan keadaan mental yang sihat. It is your happy pill!
Tahun 2015, ada satu kajian di jalankan ke atas lebih kurang 344 orang peserta tentang me-time ni. Hasil kajian, mereka yang mempunyai me-time yang BERKUALITI mempunyai keseimbangan hidup yang lebih bagus, lebih bahagia dan lebih fokus kepada tugasnya. Termasuklah tugas menjadi mak yang hebat! Mereka mempunyai hubungan yang lebih baik dengan ahli keluarga dan majikan tau! KUANTITI me-time tu tak penting sangat, yang penting KUALITI. Kajian nilah kata, bukan saya kata, eh?
Tapi, me-time yang macam mana yang di katakan berkualiti tu?
Kajian ni kata, me-time ni tak semestinya kamu bersendirian tetapi yang lebih penting ialah memilih untuk melakukan aktiviti yang disukai dan menggembirakan. Itu pun dah dikira me-time dah. Kajian menunjukkan sama ada bersendirian atau bersama kawan dan ahli keluarga, me-time memang sangat membantu memastikan emosi dan mental anda kekal waras. Eheh!
Duduk sorang-sorang ni, walau sekejap membantu untuk:
1. Reboot otak kita yang duk fikir pasal kerja dan tugasan memanjang.
2. Bantu kita relaks dan meningkatkan konsentrasi
3. Menjadikan kita lebih produktif selepasnya
4. Membantu kita mengenal diri
5. Membantu kita selesaikan masalah
6. Memperbaiki hubungan suami isteri.
Tau dak kajian dari University of Michigan kata, kekurangan privasi atau me-time ialah penyebab lebih besar kepada masalah rumahtangga berbanding kualiti hubungan seksual. Ha ni bukan saya kata, kajian yang kata!
Cara orang enjoy me-time pun berbeza-beza. Untuk dapatkan me-time yang berkualiti, cari sesuatu yang memberikan anda pengalaman yang bermakna untuk diri anda. Why? Sebab dia bagi kita sense of competency, kita rasa we matter as an individual. Kita hargai diri kita jadi kita rasa lebih connected dengan orang disekeliling kita.
Jadi, what is deemed meaningful experience to you, does not necessarily have to be meaningful for others. Anda-anda yang kata anda tak perlu me-time tu sebenarnya anda ada juga enjoy me-time, jangan tipu! Cuma, me-time anda mungkin dalam bentuk buat bussiness sampingan yang diminati atau buat kerja persatuan ke atau kemas rumah cantik-cantik ke. So your me-time might look as work for others. But, why bother? Asalkan diri sendiri bahagia dan kita hormatlah pilihan setiap orang kan?
Bebudak pun ada me-time dia juga tau. Me-time bebudak ialah dalam bentuk aktiviti yang tidak berstruktur. Dia bebas pilih apa saja yang dia nak main. Masa tu memang bermanfaat untuk otak dia. Jadi, nak elak rasa bersalah, bagi anak enjoy me-time dia cukup-cukup. Eheh! Kita layankan saja sebab lepas tu mak pulak nak me-time ye, nak. Beri peluang kepada semua ahli keluarga untuk mempunyai waktu privasi masing-masing. They’ll come back better.
Jadi, buang rasa bersalah jauh-jauh. Ditch the guilt. Kita sedang menjaga diri kita supaya kita boleh jaga orang-orang lain disekeliling kita juga. Jangan beritahu pasangan “I need a space and it doesn’t matter to you what I do.” Tapi kongsilah dengan dia tentang me-time anda dan tunjukkan minat apabila dia bercerita tentang me-time dia pulak. Barulah bahagia.
Jadi, pada anda yang rasa me-time itu tidak perlu, it is your loss. Saya akan enjoy me-time mengikut cara saya dan saya tak perlukan anda untuk buat kami mak-mak ni rasa bersalah.
Kredit: Liyana Nazli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
