Dukung bayi memang menyeronokkan, tapi jangan sembarangan. Awas, elakkan daripada menggoncang kepala bayi terlalu kuat semasa mendukung!

Sebagai ibu bapa baru, mama papa mungkin berasa kekok dan gementar untuk  mendukungnya. Teknik dan posisi dukung yang betul mengikut usia bayi boleh mengelakkan kecederaan.

Mengetahui cara mendukung bayi mengikut usia yang betul menjadi perkara penting yang perlu diketahui bagi semua ibu bapa baru. Dukung adalah salah satu cara yang paling efektif yang perlu dilakukan untuk bonding, mengeratkan ikatan kasih sayang antara mama, papa dan anak.

Mendukung dengan betul mampu mengurangi risiko-risiko yang tidak diingini iaitu antaranya risiko kecederaan sendi memandangkan sendi-sendi bayi masih lembut.

CARA DUKUNG BAYI

Usia 0 Hingga Tiga Bulan

1.Pada fasa ini, tulang bayi masih sangat lemah. Maka posisi dukung yang terbaik adalah dengan membaringkannya di lengan anda. Satu lipatan siku anda untuk menyokong leher dan kepalanya sementara tangan yang lain untuk menyokong  punggung, belakang dan kakinya. Posisi  bayi dekat dengan dada anda sehingga bayi berasa selesa.

Anda juga dapat dukung bayi dengan posisi tegak dengan kepala si kecil atas bahu anda dan menghadap ke belakang. Sandarkan bahagian dada bayi pada dada anda. Sokong bahagian lehernya dengan menggunakan satu tangan dan tangan yang satu lagi sokong  bahagian punggung dan belakang. Bayi di atas satu bulan dapat posisi dukung ialah setengah duduk. Sebelah tangan anda menyokong belakang sementara tangan lain memegang bahagian dada. Pastikan kepala bayi bersandar pada dada.

Usia Tiga Hingga Enam Bulan

Biasanya usia ini bayi lebih senang jika didukung pada posisi duduk dengan menghadap ke arah depan. Kerana bayi sudah biasa duduk di pangkuan dan tidak selesa jika dibaringkan.

Usia Enam Bulan Ke Atas

Bayi sudah tidak terlalu ringan, bahagian tulang dan ototnya juga semakin kuat sehingga dapat mendukungnya dengan pelbagai posisi. Misalnya dengan didudukkan di bahagian depan dada dengan menggunakan sebelah tangan yang menyokong belakangnya dan tangan lain untuk menyokong punggungnya.

Usia Lapan Bulan

Teknik dukung bayi pad usia ini tidak jauh berbeza dengan usia 6 bulan k atas. Cuma anda boleh dukungnya di pinggang anda  dengan kaki bayi melingkar di bahagian itu. Anda  boleh menggunakan satu  tangan sahaja untuk menyokong  badan bayi.

Ketika si kecil semakin membesar, meniarap dan merangkak, elakkan terlalu kerap mendukung kerana ia menghalang proses eksplorasi bayi kepada sekeliling. Tummy time amat mustahak untuk menggalakkan proses sensori yang elok untuk pertumbuhan fizikal dan emosi.

RISIKO SINDROM GONCANG BAYI

Kadang-kala bila anak sedang menangis, mama dan papa akan terus mendukungnya serta mendodoikan untuk menghentikan tangisannya. Ada juga yang dukung bayi dengan membawa jalan-jalan sekitar rumah.

Namun, ada segelintir ibu bapa yang mendukung bayi cara yang salah. Malah ada yang tidak tahu kesan dari cara dukung bayi yang disusuli gerakan mengayun atau menggoncang. Ia yang dinamakan Shaken Baby Syndrome atau SBS. SBS ini lebih sering menimpa anak-anak yang usianya bawah satu tahun. Hal ini sangat serius dan boleh menyebabkan kecederaan yang serius seperti kerosakan otak atau pendarahan otak, mata, penyakit lainnya seperti kelumpuhan, epilepsi, bahkan yang paling berbahaya boleh menyebabkan kematian.

Ini berlaku kerana ukuran kepala bayi yang lebih besar dibandingkan dengan tubuh dan mempunyai leher yang sangat lemah yang akhirnya boleh menyebabkan tekanan akibat goncangan yang kuat dan terlalu lama.

Tummy time atau meniarap banyak manfaatnya kepada bayi. Rangsangan mudah ini tidak perlukan alatan pun. Mama papa boleh mulakan dari umur bayi seawal sehari!

Meniarap bukan sahaja salah satu perkembangan fizikal bayi. Ia juga adalah satu bentuk aktiviti rangsangan untuk si kecil. Jangan biarkan mereka berbaring sahaja, tummy time akan membuat mereka seronok.

Mungkin ramai yang rasa seriau untuk meletakkan bayi dalam kedudukan meniarap pada awal usia. Bayi yang baru berusia sehari pun sudah boleh mula tummy time dalam jangka masa singkat iaitu seminit atau dua minit selepas selesai menyusu.

Tipsnya ialah letakkan bayi dalam kedudukan meniarap dalam tempoh masa yang pendek dan tambah masa seiring peningkatan usianya.

RANGSANG AUDITORI & PERHATIAN

Dalam keadaan bayi meniarap, mama papa pun meniaraplah sambil bercakap dengan bayi. Boleh buat aktiviti ba ba cak atau menepuk tangan.

Ini akan memberikan bayi rangsangan untuk tingkatkan ‘auditory attention’ baby.Cara lebih berkesan ialah tiarapkan baby atas perut mama atau papa.Ia adalah satu bentuk aktiviti  yang boleh mengikat bonding yang kuat untuk mama/ papa dan bayi.

KUATKAN OTOT LEHER BAYI

Bayi baru lahir lazimnya mempunyai leher yang masih tidak kuat. Aktiviti tummy time akan membantu bayi menguatkan otot leher, bahu. Ini amat penting sebagai asas bayi untuk merangkak pada fasa seterusnya.

APA NAK BUAT MASA TUMMY TIME BAYI?

#1 MENIARAPKAN BAYI ATAS MAMA/PAPA

Untuk permulaan, letakkan bayi pada riba ibu atau di atas bantal dan gosok perlahan bahagian belakangnya. Ini akan membantu bayi berasa selesa dengan posisi meniarap. Dalam keadaan ini, pastikan kedudukan kepala bayi lebih tinggi dari punggung.

#2 BERALIH KE PERMUKAAN LEBIH KERAS

Selepas fasa penyesuaian dan bayi kelihatan lebih selesa semasa meniarap di riba atau bantal, meniarapkan bayi di atas lantai atau tilam yang sedikit keras (supaya tidak terlalu terbenam. Jika mahu letak bayi di atas comforter, pastikan tidak tebal kerana ia boleh menyebabkan bayi lemas jika bayi menyembamkan muka ke bawah).

#3 BERCAKAP DENGAN BAYI

Jangan biarkan bayi meniarap tanpa rangsangan. Mama papa meniaraplah bersama bayi dan berbual dengannya.

#4 HAD MASA

Mulakan tummy time selama 3 hingga 5 minit dahulu dan tambahkan masa bila bayi semakin selesa dan semakin lama mengangkat kepala dalam posisi meniarap.

#5 CERMIN MERANGSANG VISUAL BAYI

Bayi akan tertarik pada imejnya yang ada pada cermin. Letakkan cermin di hadapan bayi semasa bayi meniarap  boleh merangsang visualnya.

#6 PERMAINAN BERBUNYI

Permainan berbunyi seperti loceng boleh untuk merangsang bayi anda melihat ke arah bunyi tersebut. Ia boleh merangsang deria pendengaran & visual bayi.

Atas faktor keselamatan, anda perlu memastikan yang ada orang dewasa bersama dengab bayi ketika tummy time bayi kecil. Membiarkan bayi tidur dalam posisi meniarap adalah dilarang kerana boleh menyebabkan kematian bayi mengejut atau Sudden Infant Death Syndrom.

Sebenarnya banyak je mitos-mitos tentang keibubapaan yang terjadi dalam masyarakat kita antaranya kena pakai stokin sebab takut badan bayi masuk angin. Ada juga yang membanding-bandingkan anak serta menakutkan si ibu tentang perkembangan si manja.

Mama papa akan lebih jelas selepas membaca perkongsian daripada Puan Maryam Jamadi, Occupational Therapist (Therapist cara kerja) ini.

1. SKILL BERJALAN

“Eh, umur 11 bulan belum pandai jalan? Lambatnya anak kau jalan, anak aku 9 bulan dah pandai jalan”

Fakta:
Purata bayi pandai berjalan di umur 13 bulan. 🕺
Kajian terhadap 200 bayi dari lahir hingga 18 bulan telah dijalankan dan mendapati bayi yang berjalan cepat atau perkembangan motor kasar yang cepat mendapat purata skor IQ yang sama dengan bayi yang lambat berjalan. Kesimpulannya, tiada kaitan antara perkembangan motor kasar dan IQ. (Acta Paediatrica Journal)

*Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya bayi masih belum pandai berjalan semasa 18 bulan.

2. SKIP MERANGKAK

“Wah, bagusnya Anis tak sempat-sempat nak merangkak terus berjalan”

Fakta:
Tiada kajian tentang kesan skip merangkak terhadap IQ ataupun pembelajaran, tetapi apa yang merisaukan adalah risiko kelewatan skil motor halus dan skil motor kasar di masa akan datang terutamanya di zaman persekolahan.

Kebanyakan bayi yang skip merangkak akan membesar dengan baik, tetapi ada sesetengah bayi akan ada masalah skil motor halus seperti cara memegang pensil serta masalah untuk menampung badan semasa duduk di kerusi. Ada juga beberapa kes yang mengalami masalah menulis dan membaca disebabkan mempunyai masalah untuk menghubungkan otak kanan dan kiri.

Untuk mengelakkan masalah-masalah lain di masa akan datang, sangat digalakkan untuk mak ayah mengajar dan menyokong anak merangkak sebelum berjalan. Ada kajian tentang fasa merangkak dan tahap IQ, bayi yang merangkak lama mempunyai tahap IQ yang lebih tinggi berbanding bayi yang kurang fasa merangkak.

3. SARUNG TANGAN DAN STOKIN

“Pakai stokin dan sarung tangan, takut bayi masuk angin”

Fakta:
Ya, anggota kaki dan tangan adalah kawasan yang paling cepat terpengaruh dengan suhu persekitaran sebab itu anggota ini selalu “masuk angin”. Untuk bayi baru lahir hingga sebulan, tidak ada masalah untuk memakai stokin dan sarung tangan untuk mengelakkan tercakar muka semasa tidur dan masih lagi sukar mengawal suhu badan sendiri waktu ini.

Tetapi, selepas sebulan masih memakai sarung tangan dan stokin di rumah 24 jam adalah BIG NO NO melainkan suhu dalam rumah sejuk seperti di kutub utara ataupun waktu malam yang sejuk serta ke tempat yang berhawa dingin seperti shopping mall 🛇

– Bayi perlu belajar mencapai barang seawal yang boleh dengan menggunakan tangan serta jari jemari.
– Bayi perlu merasa serta memegang pelbagai objek dan tekstur untuk deria sentuhan.
– Bayi juga perlu belajar memasukkan tangan atau benda ke dalam mulut untuk rangsangan deria rasa.

Mak mak yang berpantang, pastikan lepas habis pantang bayi juga habis “pantang” tangan dan kaki untuk perkembangan yang sihat. 🤓

4. HIPERAKTIF

“Anak aku umur 3 tahun dah pandai membaca, anak kau ni hyper kot asyik nak main je”

Fakta:
Untuk anak umur bawah 3 tahun, banyak bermain tidak semestinya ada ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) sebab bermain adalah keperluan pada tahap ini. Semakin banyak anak bermain semakin sihat perkembangannya melainkan ada masalah lain seperti tidak fokus, tidak menyahut apabila nama dipanggil dan sebagainya. 📢

Jadi, makcik-makcik sekalian jangan suka-suka cop anak orang hyper kalau belum pernah jumpa anak hyper yang sebenar ya. 🛇

Fasa bawah 3 tahun adalah bermain untuk mengasah skil-skil diperlukan sebelum pembelajaran formal. Tiada lagi pembelajaran formal seperti belajar di kelas untuk mengenal abc atau membaca.

5. “PANDAI” TENGOK TV.

“Bagusnya umur 2 bulan dah pandai tengok tv berjam-jam, mesti pandai belajar nanti”

Fakta:
Sebenarnya bayi tak “pandai” pun tengok tv tapi lebih kepada suka tengok benda bergerak, berbunyi dan bercahaya sebab bayi 2 bulan tak faham pun apa yang disampaikan di tv atau gadget. 📱

Kajian tentang pendedahan TV/gadget kepada anak bawah 18 bulan, setiap 30 minit bayi di dedahkan dengan TV/gadget meningkatkan risiko 49% lewat bercakap. Kesimpulannya, tidak ada bagusnya bayi “pandai” tengok TV semasa bawah 18 bulan selain risiko kelewatan bercakap.

6. MEMILIH MAKAN

“Kesiannya anak kau makan benda sama setiap hari, kau tak cuba paksa ke dia makan sayur dan buah?” 🍉🍑🍌

Fakta:
Bayi memilih makan (picky eater) tidak semestinya disebabkan salah mak ayah. Kebanyakan disebabkan isu sensory processing disorder (kecelaruan sensori) terhadap tekstur, rasa, bau dan suhu makanan. Faktor genetik juga memainkan peranan dalam pemilihan makan bagi anak.

Jadi, pada mak ayah yang sedang atau pernah mengalami penangan mitos di atas boleh guna “skema jawapan” ini ya 😅

Terima kasih, semoga bermanfaat.

Sumber: Maryam Jamadi
Occupational Therapist
Beyond Home Therapy