Ramai ibu bapa baru mungkin tak tahu, tapi hakikatnya sendawakan bayi selepas menyusu bukan sekadar pilihan, sebaliknya ia satu keperluan.
Ini bukan nak menakutkan, tapi nak elak perkara serius yang boleh berlaku bila angin dalam perut bayi tak dikeluarkan.
Menurut Lactation Educator, Ms. Elpeni Ramli dari Hospital Gleneagles Kuala Lumpur, amalan sendawakan bayi perlu dilakukan setiap kali selepas menyusu, tak kira bayi menyusu badan atau botol.
Kenapa Perlu Sendawakan Bayi?
Bila bayi menyusu, sama ada direct feeding atau guna botol, mereka juga akan tertelan udara. Udara ini terkumpul dalam perut dan boleh menyebabkan:
– Perut bayi kembung
– Muntah atau gumoh
– Batuk secara tiba-tiba
– Sukar tidur atau meragam
– Risiko tinggi ‘aspiration’ (susu masuk saluran pernafasan)
– Dan paling ditakuti, SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
Kalau bayi baring terus selepas menyusu tanpa disendawakan, susu boleh naik semula ke kerongkong dan masuk ke paru-paru, menyebabkan tersedak atau lemas semasa tidur. Menyesal kemudian memang tak guna, jadi lebih baik elakkan daripada awal.
Tiga Teknik Sendawakan Bayi
Menurut perkongsian Ms. Elpeni Ramli, tiga teknik asas ini mak ayah perlu kuasai untuk membuatkan anak rasa lebih lega.
1. Posisi duduk
Pegang rahang bayi dan bongkokkan badan bayi ke depan. Kemudian tepuk dan gosok perlahan-lahan di belakang bayi hingga bayi mengeluarkan bunyi burp.
2. Posisi bahu
Lapik kain di bahu kemudian letakkan bayi di atas bahu dan tepuk belakang bayi perlahan. Gosokkan belakang bayi dengan mesra hingga mengeluarkan bunyi burp.
3. Posisi baring
Selain duduk dan berbaring, anda boleh juga meniarapkan bayi di atas lutut kemudian ampu muka bayi dan perut di atas lutut. Kemudian gerakkan perlahan-lahan hingga bayi mengeluarkan bunyi burp.
Tip Tambahan Untuk Mak Ayah
🔹 Kalau bayi tak sendawa lepas lima minit, boleh cuba tukar posisi. Kadang-kadang sendawa keluar lambat.
🔹 Jangan paksa sendawa sampai bayi tak selesa.
🔹 Amalkan setiap kali lepas menyusu, siang atau malam. Konsisten itu penting.
Apa Jadi Kalau Tak Sendawakan Bayi?
Kalau bayi tidak disendawakan, risiko tersedak susu sangat tinggi sebab bayi akan terjeluak selepas ibu meletakkan anak pada posisi baring lepas menyusu tanpa sendawakan bayi tersebut.
Bila bayi menyusu (susu badan atau botol), bayi akan tertelen udara sekali. Kalau angin ini tak dikeluarkan melalui sendawa, beberapa risiko boleh berlaku:
1. Perut kembung & tak selesa
Angin yang terperangkap boleh buat bayi rasa perut penuh, keras, dan tegang. Akibatnya bayi mudah meragam dan tidak nyenyak tidur.
2. Kerap muntah atau terjeluak
Udara dalam perut akan menolak semula susu ke atas dan ini boleh menjaskan pertambahan berat badan malah risiko tersedak juga lebih tinggi.
3. Batuk mendadak atau tersedak semasa tidur
Susu yang keluar balik boleh termasuk ke saluran pernafasan bila bayi baring dan menyebabkan
batuk tanpa sebab waktu tidur, tersedak tiba-tiba atau sesak nafas.
4. Masalah penghadaman jangka panjang
Bayi yang selalu tak sendawa mudah alami,
* Kolik (menangis tak henti-henti lebih 3 jam sehari)
* Sembelit atau cirit-birit tak tentu masa
* Ketidakselesaan setiap kali selepas menyusu
5. **Risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
Ini paling menakutkan. Bila bayi tidur dengan susu/angin yang tersekat di saluran pernafasan, risiko lemas dan kematian mengejut meningkat. SIDS boleh berlaku tanpa sebarang tanda awal.
Jangan anggap sendawa ini remeh kerana ia amat penting untuk memberi kelegaan dan menyelamatkan pelbagai risiko tidak wajar pada bayi. Hanya ambil masa dua hingga lima minit, tapi kesannya boleh selamatkan nyawa bayi.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Perlu Paksa Bayi Main Semua Toys Yang Dia Ada, Cukup 7 Jenis Ni Je
Dalam tempoh tumbesarannya, bayi tidak memerlukan terlalu banyak mainan. Ibu ayah seharusnya mencari mainan yang dapat merangsang skil serta deria mereka.
Bayi sukakan aktiviti yang memerlukan mereka menggenggam, melempar, mengetuk atau memasukkan sesuatu ke dalam bekas.
Artikel Menarik: [Satu Rumah Dia Merangkak, Waktu Ini Bayi Explore Semua Benda Di Sekitarnya]
1. MAINAN WARNA HITAM PUTIH
Tahap penglihatan bayi baru lahir terhad iaitu kurang 6 inci dari mukanya. Jadi adalah penting menyediakan permainan yang mempunyai warna kontras iaitu hitam dan putih sebagai permulaan permainan buat si kecil. Warna sebegini mampu merangsang penglihatannya.
Tetapi setelah bayi berusia dua bulan, kemahiran penglihatannya telah berkembang. Jarak penglihatan bayi anda bertambah dan mulai boleh melihat pelbagai warna. Jadi anda boleh mulai membeli permainan yang mempunyai warna terang misalnya merah, biru dan kuning.
2. MAINAN DIPERBUAT DARIPADA KAIN / PERMAINAN LEMBUT
Bayi masih kecil. Kulit amat sensitif. Dia memerlukan permainan kain lembut yang tidak mencederakan kulitnya. Biasannya permainan ini merangkumi buku jenis kain dan anak patung kain. Pastikan juga buku itu mempunyai imej yang tidak terlalu banyak dan tidak mudah terkoyak.
Lebih menarik buku ini boleh mengeluarkan bunyi muzik yang menenangkan si manja. Bunyi-bunyian ini akan dapat merangsang deria pendengarannya dan perkembangan bahasa anak jika anda menceritakan isi kandungan buku itu. Busy book juga pilihan mainan yang baik untuknya.
3.MAINAN YANG MEMERLUKAN PERGERAKAN FIZIKAL
Anda juga perlu tahu bahawa bayi yang masih kecil belum mengalami perkembangan deria genggam dengan baik (kemahiran fizikal). Jadi anda boleh memperkenalkan permainan yang merangsang perkembangan fizikalnya. Jadi perkenalkan permainan yang lembut supaya ketika bayi meniarap dia akan menggerakkan badan, tangan dan kakinya untuk mencapai permainan yang diletakkan di hadapannya. Gerakan ini mampu merangsang mindanya untuk aktif dan cergas.
4. BABY GYM DAN BABY MOBILE
Baby mobile berwarna-warni dan mengeluarkan bunyi-bunyian mampu menarik perhatian si kecil. Mainan ini boleh merangsang fungsi penglihatan dan pendengaran si manja. Baby gym boleh membantu anak mengembangkan koordinasi gerakan tangan dan mata. Permainan yang boleh dipegang dan diramas berbentuk boneka atau bola yang diperbuat dari bahan yang lembut.
BAYI HINGGA 2 TAHUN AKAN BERMAIN APA SAHAJA BENDA YANG BOLEH DICAPAINYA. CARA MEREKA BERMAIN ADALAH MELALUI SENTUHAN, BUNYI, BAU DAN RASA. MEREKA CUBA MENOLAK MENARIK DAN MENGHEMPAS ATAU MEMUKULNYA. MEREKA JUGA SENGAJA MENJATUHKAN ALAT PERMAINAN DAN KEMUDIAN CUBA MENGAMBILNYA DENGAN PELBAGAI CARA.
5. BLOK WARNA-WARNI
Permainan blok ini melibatkan bayi menyusun kepingan-kepingan atau bongkah-bongkah yang dipisahkan. Permainan ini juga mengasyikkan dan dapat meningkatkan kreativiti kerana blok ini melibatkan imaginasi dan daya pemikiran.
Permainan blok ini sesuai untuk meningkatkan kemahiran motor halus, melembutkan jari dan keupayaan kognitif yang amat tinggi. Ini kerana, jika kepingan yang cuba dicantumkan ini tidak berjaya dicantumkan, anak kecil ini akan cuba lagi untuk membuatnya berulang kali.
Artikel Menarik: [Cara Rambut & Badannya Disental, Keadaan Bilik Air Buat Anak Jadi Takut. Bukan Anak Tak Suka Mandi!]
6. PATUNG PUPET
Ia permainan yang amat menyeronokkan. Anda boleh gunakan patung pupet untuk berbual dengan mereka. Boleh guna patung pupet yang boleh dimasukkan tangan di dalamnya. Si manja tentu seronok!
7. MAINAN JENIS DISUSUN / STACKABLE
Mainan ini menggalakkan bayi untuk menggunakan pemikiran untuk menyusun objek mengikut saiz dan urutan. Apa pun pilih material yang selamat dan tiada bucu tajam.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Meniarap Kuatkan Leher & Elak Bayi Kembung. Umur Sehari Dah Boleh Mula!
Meniarap bukan sahaja boleh kuatkan leher bayi dan elak kembung, tapi ada banyak lagi kelebihan lain. Mulakan awal banyak lebih baik.
Jangan hanya dukung atau duduk di stroller sahaja, beri bayi masa untuk meniarap lebih lama! Tummy time atau meniarap ada banyak kebaikannya kepada bayi. Ia bukan sahaja satu milestone bayi, tetapi aktiviti rangsangan untuk si kecil. Menurut Aisyah Rozalli, Occupational Therapist (Juruterapi Cara Kerja) menerusi perkongsiannya di Facebook, bayi yang baru berusia sehari pun sudah boleh mula tummy time dalam jangka masa singkat iaitu seminit atau dua minit selepas selesai menyusu.
9 TIP MENIARAP KEPADA BAYI
- Boleh diberikan pada bayi seawal usia 1 hari.
- Mulakan dengan meletakkan bayi pada riba ibu ataudi atas bantal dan mengusap-usap bahagian belakang bayi. Ini akan membantu bayi berasa selesa dengan posisi meniarap (pastikan posisi bahagian kepala bayi lebih tinggi dari punggung pasa permulaan ini).
- Apabila bayi kelihatan lebih “alert”semasa meniarap di riba atau bantal, meniarapkan bayi di atas lantai atau tilam yang sedikit keras (supaya tidak terlalu terbenam. Jika mahu letak bayi di atas comforter, pastikan tidak tebal kerana ia boleh menyebabkan bayi lemas jika bayi menyembamkan muka ke bawah).
- Mulakan tummy time selama 3 hingga 5 minit dahulu dan tambahkan masa bila bayi semakin selesa dan semakin lama mengangkat kepala dalam posisi meniarap.
- Letak cermin kecil di hadapan bayi semasa bayi meniarap supaya bayi terstimulasi untuk melihat refleksinya pada cermin.
- Meniarap bersama bayi dan berbual dengannya (bayi bawah usia 1 bulan hanya mempunyai jarak penglihatan sejauh lebih kurang 13-15 cm. Jadi, anda perlu berada rapat agar bayi anda dapat melihat anda).
- Gunakan permainan berbunyi untuk merangsang bayi anda melihat ke arah bunyi tersebut.
- Pastikan anda ada bersama sepanjang aktiviti tummy time untuk bayi kecil. Elakkan dari membiarkan bayi tidur tanpa pengawasan semasa meniarap.
- Apabila bayi sudah pandai terlentangkan badannya dari posisi meniarap, ia menunjukkan bayi anda sudah mempunyai kekuatan atas tubuh yang lebih baik. Ia adalah satu pencapaian untuknya!
5 KEBAIKAN MENIARAP KEPADA BAYI
#1. RANGSANG KOMUNIKASI
Sambil meniarap sambil cakap dengan bayi, sambil tepuk-tepuk. Kita bagi stimulasi untuk tingkatkan ‘auditory attention’ bayi. Kalau nak seronok lagi, tiarapkan baby atas perut aama atau papa. Bagi bayi nampak muka mama dan papa, hubungan menjadi lebih rapat.
#2. KUATKAN OTOT LEHER, DADA, BAHU & LENGAN
Ini semua otot-otot utama yang akan bantu bayi anda belajar menghisap susu dengan lebih efisien, angkat kepala ke kiri dan kanan, belajar merayap dan merangkak dengan lebih mudah.
Otot-otot yang kuat ini pun penting untuk keselamatan bayi sebagai contog sekiranya dia tertidur meniarap atau mengiring, dia cukup kuat untuk pusingkan kepalanya dan selamatkan hidungnya dari tersembam dan lemas (semoga Allah jauhkan).
#3. STIMULASI SENSORI DARI SEKITAR
Masa meniarap, bayi dapat melihat persekitarannya. Jadi tidaklah bayi hanya menatap siling dan ke atas sahaja. Bila bayi dapat tengok persekitaran, mereka akan terstimulasi dengan cahaya, objek dan pelbagai lagi input dari sekitarnya.
#4. ELAK ‘FLAT HEAD’
Bila bayi tidak mempunyai otot leher yang kuatakan berisiko untuk berbaring di sebelah bahagian sahaja. Maka, sebelah bahagian tersebut akanakan ‘flat’ atau leper. Ia dinamakan plagiocephaly.
#5. KURANGKAN KEMBUNG PERUT
Cuba letakkan bayi meniarap setiap kali lepas menyusu. “Burrrppp!” punya kuat bayi tu nanti sendawa. Maka, kuranglah risiko bayi kembung perut dan kuranglah potensi bayi meragam.
Sumber: OT AisyahRozalli
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bayi Suka Tenung Mata, Genggam Tangan, Menendang Bukan Saja-Saja. Ada Isyarat Mama Perlu Tahu
Biasanya bayi akan menangis untuk memberi isyarat kepada ibu bapanya bahawa dia rasa tak selesa, nak tidur, lampin penuh atau lapar.
Selain daripada tanda-tanda menangis, apa lagi bahasa bayi yang anda faham? Ketahuilah bahawa setiap bayi adalah berbeza cara bahasa dan gaya mereka. Namun, panduan umum di bawah mungkin boleh membantu para ibu bapa untuk lebih memahami bayi di samping menangani ragam si manja.
Merenung tepat ke mata
Perasan tak, bayi amat suka memberi ‘eye-contact’ khususnya pada orang terdekat yang cuba berinteraksi dengannya. Sebenarnya, si manja yang merenung tepat ke mata anda sambil tersenyum sedang cuba mengecam wajah anda. Jika anda melihatnya tersenyum, ini bermakna bayi gembira melihat muka anda. Jadi, ambil peluang ini untuk bergurau dan berborak dengan bayi. Anda juga boleh mendodoikan bayi dengan lagu kegemarannya.
Bunyi bbbbb
Jika bayi mengeluarkan bunyi ‘bbbbb’ dengan keadaan air liurnya bertakung pada mulut, ini bermakna bayi anda ingin berborak dengan anda. Jika anda layan, dia akan semakin rancak berbunyi seolah-olah faham dengan apa yang anda perkatakan.
Genggam sambil menggerakkan tangan
Ini perbuatan lazim bayi jika dia sedang gembira. Anda akan melihat si manja menggenggam tangannya sendiri sambil menggoyang-goyangkan tangan untuk menyatakan dia sedang teruja.
Mata meliar
Bukan hanya pandang pada satu tempat sahaja, si manja juga gemar ‘meliarkan’ pandangan matanya ke arah sekeliling. Ini bermakna si manja anda sedang meneroka persekitaran sekelilingnya. Apatah lagi, jika dia mendengar bunyi, pasti matanya akan meliar mencari arah bunyi tersebut.
Menggosok telinga
Jika anda lihat bayi anda gemar meraba-raba atau menggosok telinganya, ini bukan bermakna telinganya ada masalah jangkitan ataupun sakit telinga. Sebaliknya, bayi dalam proses untuk mengenali anggota tubuhnya sendiri.
Menendang
Bayi amat gemar menendang-nendang kakinya bagi menyampaikan maksud bahawa dia sedang teruja. Namun, ia juga mungkin bermakna dia tidak selesa dengan lampinnya. Jadi, ibu bapa periksalah lampin bayi anda!
Sumber: Hello Doktor
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
