Masalah ovarian cyst (cyst pada ovari) kerap berlaku di kalangan wanita muda dan kebanyakan daripada mereka tidak menyedari bahawa mereka mengalaminya. Ovarian cyst boleh menjadi tumor dan bukan tumor.
Ovarian cyst adalah nama yang diberikan kepada cyst atau kantung yang berisi lendir/ air yang berada di dalam kilang telur ovari. Lendir atau cecair ini boleh jadi seperti air, pekat likat dan ada yang mengandungi tisu-tisu seperti rambut dan gigi.
Persoalannya adakah cyst boleh mengecut? Ternyata ada beberapa cara untuk mengecutkan cyst ovarian yang mungkin diluar pengetahuan kita. Malah, ianya boleh diamalkan dalam kehidupan seharian tanpa perlu melibatkan kos rawatan yang tinggi.
Berdasarkan pengalaman dari Hariza Azmi dia ada memberikan tip makanan yang perlu dielakkan untuk memastikan cyst tidak berulang kembali.
Beberaoa tahun sebelum inui pernah menjalani pembedahan membuang cyst. Lepas 1 tahun cyst tumbuh balik. So buat checkup 6 bulan sekali. Tuppp aku stop pergi checkup, kononnya sihat la teww.
Tapi lepas buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan Dr macam kita sembang ngan kawan.
Okey girls. Dengar ni nasihat aku ni. Kalau sayangkan rahim tu. Sila baca dan hadam.
1. Jangan makan apa-apa suplemen termasuk pil putih, pil kecut jerawat dan whatever jenis suppliment. NEVER girls ! Dalam badan kita dah ada estrogen. (rasanya mcm aku dgr estrogen ). Makan lagi suppliment menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat cyst ni asal dia dari hormon.
2. Jangan minum soya. Nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam.
4. Banyakkan makan ikan & sayur . Ikan Parang tak boleh makan.
5. Amalkan pemakanan yang sihat
6. NO FAST FOOD
7. NO makanan dalam Tin ( tuna, sardin etc )
8. NO STRESS
Please checkup at least 6 bulan sekali. Jangan ko berani nak bagi alasan, ala malu la. Kalau kena dengan Dr laki macam mana. Jawab aku ” Abah kau ! Malu konon “.
Dah memang reality Dr O&G ni banyak lelaki, terima je la. Ak dari dulu Dr laki yang check. Ko ingat tak malu?? Tapi nak buat macam mana. Hakak redho jela. Nasib tadi Dr perempuan yang check.
Tak payah berangan nak makan ubat kurus, ubat cantik. Hatta ada kkm sekalipon. Mudah sungguh orang kita percaya ngan kkm tu. Ntah betul ke tidak heheh. Ingat girls. Jangan menyesal.
Sumber: Hariza Azmi
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kandungan Gula Dalam Air Probiotik Melebihi Air Berkarbonat! Elak Bagi Anak Minum Setiap Hari
Minuman Probiotik memang menjadi kegemaran kanak-kanak termasuklah orang dewasa. Rasanya yang lemak dan manis membuatkan si kecil makin ketagih untuk minum dalam kuantiti yang banyak.
Jangan Bagi Anak Kita Minum Minuman Probiotik Setiap Hari!
Anak saya sendiri pun, minuman kultur ataupun probiotik ni lah benda pertama yang dia akan terkam kalau ikut saya ke pasaraya.
Kenapa?
Sebab benda ni MANIS! Memang fitrah anak anak sukakan benda benda manis ni. Ingat ke bila ada tulisan ‘less sugar’ ni boleh la percaya rupanya bila check balik memang kandungan gulanya sangat tinggi.
Tak kira apa pun yang mereka tulis, minuman probiotic ni akan tetap ada kandungan gula yang tinggi. Sebab dalam minuman ni ada bakteria yang hidup. Gula dalam tu bukan cuma sebagai perasa tetapi juga sebagai makanan pada bakteria hidup kat dalam tu!
Kalau kita buat perbandingan dengan air coca cola yang super manis sendiri pun kita rasa terkejut dah. Kandungan gula dalam coca cola 10.6g per 100ml. Tetapi dalam minuman probiotik boleh sampai 18.3g per 100ml! Banyak ke sikit tara tu!
“Nak tengok kesihatan anak kita 20 tahun akan datang tengok kandungan gula yang kita duk suap anak kita tiap hari”
p/s : Air kultur atau Probiotik ni bukan tak boleh minum langsung cuma jangan la jadikan rutin. Sekali sekala tu takpe lah.
Sumber: Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Bayi Batuk Berkahak, Doktor Pesan Periksa 5 Faktor Ini!
Masalah bayi batuk berkahak membuatkan ibu ayah susah hati dan bimbang. Apatah lagi kalau terkena pada bayi yang baru 20 hari lahir. Agaknya macam mana cara nak hilangkan kahak yang membuatkan si kecil batuk-batuk? Kasihan melihat dia tercungap-cungap batuk.
Bagi ibu bapa yang mempunyai bayi sedang menghadapi masalah batuk berkahak, baca penjelasan daripada Dr. Wan Khairina Wan Mohd Nowalid, Pakar Perunding Pediatrik, Hospital Pantai Ampang.
Bayi sering menghasilkan bunyi pernafasan yang berbagai-bagai. Sebahagian bunyi tersebut tidak diiringi tanda-tanda amaran, manakala sebahagian lagi mungkin memerlukan nasihat perubatan. Saluran pernafasan bermula dari hidung hingga ke bronkiol terminal di mana udara akan tiba ke unit-unit alveoli tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida.
Saluran pernafasan dilapisi oleh sel epithilia yang merembeskan mucus (lendir) serta jejari halus (silia) yang beralun untuk memerangkap habuk/bendasing yang melalui saluran pernafasan.
Selain itu terdapat juga reseptor yang berhubung dengan saraf yang menghasilkan reflex batuk apabila terdapat stimulasi yang mengganggu saluran pernafasan.
Kombinasi beberapa struktur di atas membentuk mekanisma penghalang daripada gangguan kepada fungsi pernafasan yang normal. Sebagai contoh, mukus memerangkap habuk dan silia membantu menggerakkan mukus serta reflex batuk bertujuan menolak mukus dan habuk keluar dari saluran pernafasan.
Bayi boleh menghasilkan pelbagai bunyi yang berbeza bergantung kepada punca dan bahagian yang mengalami gangguan kepada arus udara.
Berikut adalah proses bagaimana kahak terhasil:
1. Bunyi kahak mungkin terhasil disebabkan kehadiran mukus di bahagian saluran pernafasan atas seperti di dalam hidung, di belakang hidung ,tekak, atau larynx iaitu bahagian sebelum memasuki trakea.
2. Bunyi kahak mungkin juga terhasil di saluran pernafasan bawah iaitu dari trakea ke terminal bronkiol sehingga alveoli.
3. Mukus yang berlebihan mungkin terhasil disebabkan berbagai faktor luaran seperti jangkitan kuman, habuk, bahan kimia, suhu/cuaca persekitaran. Faktor dalaman seperti regurgitasi susu/jus asid dari perut juga boleh mempengaruhi penghasilan mukus.
4. Mukus yang pekat atau kering terutamanya di bahagian hidung bayi mungkin menghalang pernafasan kerana bayi tidak boleh bernafas melalui mulut. Doktor mungkin akan menasihatkan penggunaan saline drop atau spray dan sekiranya perlu boleh disedut menggunakan penyedut hidung (nasal aspirator).
5. Bunyi berkahak dan disertai dengan batuk yang kerap serta nafas yang tercungap-cungap menandakan bayi anda mungkin mengalami kesukaran untuk bernafas. Bayi perlu dibawa berjumpa doktor untuk mengenalpasti masalah serta rawatan.
Perlu diingatkan bahawa bunyi pernafasan bukan sahaja disebabkan kahak; oleh sebab struktur pernafasan adalah kompleks, bunyi boleh disebabkan oleh halangan arus udara yang boleh terjadi di sepanjang laluan saluran pernafasan.
Oleh itu sekiranya anda tidak pasti, terutamanya bayi menghadapi masalah pernafasan, penyususan, gangguan tidur atau kurang berat badan, anda dinasihatkan mendapatkan nasihat doktor.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Overdue 13 Hari & Tali Pusat Terlilit Dua Kali Di Leher Bayi, Yatt Kongsi Proses Kelahiran Si Bibir Merah
Pengalaman mencabar Yatt melahirkan anak ketiga di mana tali pusat terlilit dua kali di leher bayi, Yatt kongsikan video kelahiran bayinya.
Proses bersalin dan bergelumang dengan kontraksi demi kontraksi menjadikan ibu orang yang hebat. Memang benarlah syurga itu di bawah tapak kaki ibu. Bayi ketiga Yatt dinamakan Suci Hayfaa Medina ini dilahirkan pada 2 April 2018 lalu secara normal di Pusat Perubatan Naluri, Kuala Lumpur. Yatt juga terlah berkongsi video kelahiran bayinya ini yang jelas menunjukkan tali pusat meliliti leher bayinya sebanyak dua kali.
INDIUS UNTUK CETUS KELAHIRAN
Maka bermulalah perjuangan seorang ibu utk melahirkan seorang anak.
Latest condition ; Bukaan baru 2 cm, baby ok, normal movement. Tapi, akhirnya Bonda kena induce juga utk cepatkan bukaan dan baby lekas keluar sbb dah overdue lama sgt.
Memang malam yg sgt mencabar & panjang bagi Bonda. Malam 1 April 2018 di Bulan Rejab ini jadi saksi. Alhamdulillah Allah pilih Bonda lagi utk bertarung dgn sakit induce utk kehamilan kali ini. Moga jadi khafarah.
Mohon semua doakan Bonda ini. SUBHANALLAH ALHAMDULILLAH ALLAHUAKBAR.
SUAMI MENEMANI DI LABOUR ROOM
2.Ok nak #throwback kisah labour room Bonda pada Ahad lepas, 1 April 2018, masa ni sejam lebih sebelum #LilSuci #babyYH lahir. Tengah2 melawan sakit contraction yg amat dasyhat, tiba2 en suami @zul.autkaz ajak swafoto pula, katanya nak hantar ke group family kami. Apa lagi, teknik kontrol cun terus keluar berdesup walaupun sdg menderita sakit! Ni x sampai 5 saat je, lepas tu muka kembali sememeh. Dan ya, memang Bonda YH berkembang pesat di sana sini, takpe nanti lepas pantang, Bonda kembali slim..In shaa Allah.
TQ lah en suami ambilkan gambar isteri yg sudah berkembang pesat itu. Yang pasti tahniah en Suami dah 2 kali gigih teman isteri bersalin dari awal sampai akhir proses tanpa trajedi pengsan tepi katil walaupun sebenarnya dia nak pitam jugak awal2 dulu. Haha.. Alhamdulillah.
Harap semua suami setia dan tabah menemani isteri kalian yg sdg bertarung nyawa. Berikan kasih sayang dan sokongan. Isteri akan lebih kuat dan tenang bila suami sentiasa setia di sisi. Barulah baby yg keluar nanti bangga ada ayah sado seperti kalian.
BATUK & BERSIN AMAT MENYAKITKAN
Masa ni Bonda sedang berjuang utk melahirkan #LilSuci #babyYH dengan kesihatan yg tak berapa elok, batuk, selsema dan baru baik demam. Setiap kali batuk & bersin memang rasa mcm nk terburai je peranakan tu! Wallahi sgt sakit dan senak perut Bonda. So benda dalam tangan tu bantu melegakan derita Bonda masa tu. Alhamdulillah Bonda selalu bawa ke mana2 je benda tu. Apakah benda tu?
DUA KALI INDIUS
Maaf jika buat semua menunggu berita dari kami. Sungguh, 1 hari yg sangat mencabar. Masuk ubat induce pukul 1 pagi 1 April malam tadi. Lepas 5 minit terus sakit dtg menyerang, makin lama makin kerap, makin panjang & makin kuat sakitnya sampai satu tahap rasa macam nak pecah dan meletop rahim peranakan tu. Allahuakbar, Allah saja yg tahu sakitnya macam mana. Tak boleh tidur sepanjang malam bertarung dengan sakit demi melahirkan anak #babyYH secara normal. Mudah2an jadi khafarah cuci dosa Bonda si pendosa ini.
Lepas Subuh dlm jam 7 pagi, nurse datang check bukaan baru 3 cm. Allahu sakit sepanjang malam hanya progress 1 cm je. Sebelum induce bukaan 2 cm. Lepas induce 3 cm. Alhamdulillah itu bahagian saya. Lain ibu, lain rezekinya.
So dalam pukul 8.30 pagi saya dipindahkan ke Labour Room utk masukkan water induce yg lebih kuat bagi cepatkan lg bukaan. Masuk je air tu dlm saluran darah, Allahu terus sakit contraction menyerang 3 kali ganda lebih kuat, lebih lama dan lebih kerap dari yg diharungi sepanjang malam tadi. Lepas tu, air ketuban dipecahkan utk lajukan lg progress. Dan selepas tu.. Ya Allah sakitnya Allah je tahu. Wallahi tak tertanggung.
Syukur Alhamdulillah. Inilah nikmat sakit yg hanya wanita bergelar ibu dapat rasakan. Hanya seorang IBU diberikan KEISTIMEWAAN ini. Maka beruntunglah wahai ibu2, Allah tinggikan darjatmu di sisiNya. Bersyukurlah.
SELAMAT MELAHIRKAN
Subhanallah Alhamdulillah Allahuakbar. Saya Yatt Hamzah, Bonda YH telah selamat melahirkan seorang puteri Mujahidah secara NORMAL di Hospital Naluri kira2 jam 12.10 tengahari pada Ahad, 1 April 2018 bersamaan 14 Rejab 1439H.
Bonda dan Baby girl #babyYH seberat 3.33 kg dalam keadaan baik dan sihat Alhamdulillah.
Kami sekeluarga menzahirkan rasa syukur atas kelahiran puteri kami yang ketiga ini.
Kami juga mengucapkan jutaan terima kasih atas doa dan sokongan semua, terutamanya keluarga, rakan2 dan semua pihak yang mendoakan termasuk followers di media sosial.
Mohon doakan agar anak ini jadi seorang Mujahidah yang Solehah, Hafizah Quran, HambaNya yg faqih agi Muttaqin. Ameen.
TALI PUSAT MELILIT LEHER DUA KALI
Subhanallah Alhamdulillah Allahuakbar! Saya dengan rendah hati share moment detik2 cemas sebelum melahirkan #LilSuci #LilMujahidahSuci #BabyYH pada 1 April 2018 lalu tepat jam 12.10 pm. Hanya dengan 1 niat, agar ia dijadikan inspirasi buat para ibu ayah, yang bakal menimang cahaya mata buat kali pertama dan pengajaran buat anak2. Wallahi sungguh besar pengorbanan seorang wanita bergelar ibu. Sungguh tulus suci cinta mereka. Bila sudah menjadi ibu, barulah faham kasih dan pengorbanan ibu kita dahulu. Wahai para suami, hargailah dan cintailah isterimu kerana dia berjuang dengan nyawanya utk memberikanmu cahaya mata sbg waris legasimu. Tahniah IBU, kalian Mujahidah yg kuat. Semoga anak2 jadi syafaat utk mu ke Syurga. Ameen.
Perhatikan tali pusat yg melilit 2 kali leher #babyYH #LilSuci Alhamdulillah Allah selamatkan anak Bonda. ALLAHUAKBAR!
MOMEN MENCIUM WANGI BAYI
Saat paling indah adalah saat si kecil #LilSuci diletakkan di atas ku, sejurus selepas dia keluar dari rahim Bondanya. MashaAllah bau Syurga, harum yg amat. Maka hilanglah segala sakit dan penat lelah bertarung nyawa melahirkan si kecil tadi..
Nikmat yg hanya ibu2 diberi peluang melaluinya. Tahniah ibu2, you’re always the best!
THROWBACK DAKAP & CIUMAN PERTAMA
Hari ni Ahad 8 April 2018 genaplah umur #LilSuci #babyYH 7 hari iaitu tepat pada pukul 12.10 pm tadi. MashaAllah dah seminggu dah usia awak anak. Cepatnya masa berlalu. Bonda masih ingat lg masa ni minggu lepas awak baru selesai pemeriksaan keseluruhan oleh doktor & jururawat. Bonda pun baru habis dibersihkan oleh midwife dan dibawa ke wad.
Masa nurse serah awak pd Bonda di wad tu, terus Bonda dakap & cium awak puas2. Subhanallah harumnya bau awak anak. Tiada 1 perfume atau pewangi pun di dunia ini standing bau harum semulajadi seluruh tubuh mu sayang. Beruntungnya Bonda, Allah kirimkan hadiah dari Syurga pada bulan kelahiran Bonda iaitu April juga. Selamat hari lahir ke 7 wahai anak. Moga jadi anak yg Solehah. Hari ini genaplah 7 hari awak jadi umat Muhammad SAW di dunia. Hari ini juga disunatkan menamakan awak dg nama yg baik2 lagi indah. In shaa Allah sekejap lagi Bonda akan umumkan nama awak wahai si #lilMujahidahSuci ❤️
Sumber: Instagram Yatt Hamzah
Anda boleh mengikuti kisah bayi Yatt yang mengalami jaundis [Berkat Doa & Susu Ibu Jaundis Baby Yatt Hamzah Turun Ke Paras Selamat]
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
