Sebelum tidur kita biasanya akan berbual dengan anak-anak atau membacakan bed time story untuk mereka. Tapi pernah tak mama dan papa bacakan doa bersama-sama sebelum meninggalkan mereka dalam bilik untuk tidur.
Selain aktiviti seperti pillow talk atau bed time story, mama atau papa juga boleh bacakan doa untuk si kecil pada ubun-ubun mereka. Ia bukan sahaja aktiviti yang baik untuk diamalkan sebelum tidur, malah dapat memberikan impak yang positif terhadap sikap anak itu sendiri.
Sebelum Tidur, Doakan Antara Satu Sama Lain
Saya nak share satu aktiviti yang korang boleh buat dengan anak-anak sebelum tidur.
Elok dibuat selepas korang pillow talk dengan anak-anak, atau selepas korang bacakan buku cerita. Betul-betul sebelum nak tidur.
Macam saya, aktiviti baca buku cerita tu dah tak buat sebab semua dah boleh baca buku sendiri. So saya buat pillow talk dan aktiviti yang ini; mendoakan satu sama lain.
Mudah je caranya.
Kita mulakan dulu pada anak-anak. Lagi bagus, libatkan sekali tok laki. Biar satu keuarga saling mendoakan.
Ah, sweet kan?
Letak tangan kita pada ubun-ubun diorang, lepastu sebut je apa doa yang kita nak.
Macam saya, anak-anak suka minta doakan diorang supaya tak mimpi buruk. Sebab diorang ni jenis takut gelap. Tapi saya pulak tak boleh tidur kalau tak tutup lampu.
So setiap anak akan ambil giliran untuk didoakan (dapat polish skill mengambil giliran dan bersabar tunggu turn masing-masing).
Tangan wajib letak atas ubun-ubun, kalau setakat tadah tangan je, diorang tak puas hati.
“Ya Allah, bagi Bamir tidur lena tak mimpi buruk, bagi Bamir bangun awal untuk solat subuh, bagi Bamir sihat, dan selalu bersikap baik.”
Ini antara bunyi doa yang selalu saya sebutkan. Simple je tapi seriusly, memang besar gila impak pada diorang untuk keesokan harinya.
Dan kalau dah biasa buat benda ni, memang boleh nampak beza pada diorang kalau kita doakan tu sambil lewa je. Ni memang saya nampak dan rasa sendiri kesannya.
Curhat Sambil Berdoa
Korang kena cuba sendiri.
Nak tahu apa yang lagi best?
Diorang pun pandai nak doakan kita juga. Syok kot anak yang takde dosa, doakan kita. Selalunya diorang akan copy paste je ayat kita tu.
Tapi ada masanya, diorang ni buat curhat sambil berdoa.
“Ya Allah, bagi umi tak marah-marah. Bagi umi tak kawan dengan syaitan. Ya Allah, bagi umi cakap elok-elok, bagi umi suka senyum.”
Huwaaaaaaaaaa
Mau tak sentap hati kau dibuatnya.
Tapi, doa tu akan menyebabkan kau cuba nak jadi mak yang lebih baik untuk hari esok.
Menyakitkan tapi menyedarkan.
Cubalah!
Belajar baiki diri dari doa seorang anak
Kredit: Sri Ajilah Samsir
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian. Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Badan Penat, Gaduh Dengan Pasangan, Anak Buat Perangai, Bawalah Ke Pantai.
Stress atau tekanan ialah keadaan seseorang itu mengalami ketidakstabilan sama ada fizikal ataupun mental dan ianya berkaitan dengan cara hidup kita.
Dr. Hans Selye, pengasas kepada teori stress atau tekanan perasaan telah mendefinisikannya sebagai “suatu reaksi yang tidak spesifik oleh diri seseorang disebabkan oleh sesuatu bebanan yang menimpanya.
Kanak-kanak ada tekanan dia. Tekanan di sekolah, tekanan berkawan, tekanan pelajaran, tekanan expectation parent, dan tekanan keinginan bermain yang terhalang.
Remaja ada tekanan dia. Tekanan dalam pelajaran, tekanan dalam perhubungan, tekanan dalam pemilihan hala tuju kerjaya, tekanan berkawan, tekanan media sosial.
Orang dewasa ada tekanan dia. Tekanan dalam pekerjaan, tekanan dalam perniagaan, tekanan dalam hubungan, tekanan dengan anak-anak, tekanan dengan family, tekanan kewangan, tekanan kesihatan.
Orang tua ada tekanan dia. Tekanan kesihatan yang makin merosot, tekanan anak-anak abaikan, tekanan dalam pekerjaan masih perlu bekerja dalam keadaan pelupa dan sakit lutut, tekanan kewangan hutang belum habis.
1. Bila badan rasa penat. Pergi lah ke pantai. Tanggalkan selipar dan berjalan di atas pasir dengan berkaki ayam. Rasakan kaki memijak pasir pantai. Sekali sekala biarkan kaki terkena ombak pantai. Tenang rasanya.
2. Bila baru lepas bergaduh dengan pasangan. Bawalah pasangan ke pantai supaya mereka boleh menenangkan hati, reflect diri melihat apa hikmah pergaduhan sebentar tadi.
3. Bila lepas balik kerja, ada sesuatu di luar jangkaan berlaku di pejabat dan tempat kerja. Pergi la ke pantai. Tenangkan diri sebentar sebelum pulang ke rumah. Bawa pulang positif vibe ke rumah.
4. Mental burnout sebab terlalu banyak berfikir. Banyak kerja tak siap yang masih bertangguh. Pergi lah ke pantai. Bagi otak hirup udara pantai, organ badan bersentuhan dengan alam semula jadi untuk merangsang saraf-saraf yang tertekan.
5. Bila anak semakin pasif, tak aktif. Asyik main telefon je. Kurang bercakap. Bawalah mereka ke pantai. Supaya badan mereka bergerak. Motor skill halus dan kasar di aktifkan.
6. Bila anak tantrum, suka menangis menjerit. Suka rosakkan barang rumah, suka usik adik-adik. Bawalah dia ke pantai. Biarkan dia menjerit, berlari, bermain dengan pasir pantai.
Baca artikel:
“Anak Akan Rasa Lebih Tenang Bila Rasa Diri Difahami” Cuba Teknik Ajaib Ini Kalau Anak Mengamuk
Resepi Kuih Bakar ‘Super Simple’, Hanya Bakar Guna Air Fryer Sahaja!
Tak Cukup Nutrisi Punca Ramai Kanak-Kanak Bantut. Ini Sukatan Makanan Yang Betul Untuk Anak
Tiada siapa yang boleh lari daripada tekanan. Tapi orang yang menang adalah orang tahu cara melepaskan tekanan dengan baik. Tekanan yang tak di lepaskan dengan baik akan di lepaskan dengan cara tak baik.
Tekanan yang tak di lepaskan, akan jadi gunung berapi yang tunggu masa untuk meletus. Kasihan badan kita.
Alam semula jadi sentiasa jadi terapi terbaik untuk semua jenis masalah dan penyakit. Manfaatkan.
Kredit : Hajar Syazwan
Jom, join Gathering Ibu Hamil Menawan sekarang! Banyak aktiviti dan hadiah menarik menanti dan penampilan istimewa Pn. Nad Masrom. Klik DAFTAR segera!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Proud Of Her” 2 Kali Saja Tersasar, Pengasuh Kongsi Tip Potty Training Aafiyah!
Apabila anak sudah mula memahami dan boleh memberitahu kepada kita, ia adalah masa yang tepat untuk melatih anak potty training.
Anak kesayangan Datuk Seri Siti Nurhaliza, Aafiyah juga rupanya kini sedang dilatih pengasuhnya untuk tidak lagi memakai lampin pakai buang.
Malah pengasuh Aafiyah, Dayah Zubit juga tidak lokek untuk berkongsi cara yang dilakukannya pada Aafiyah sehingga membuahkan hasil. Katanya hanya dua kali Aafiyah tersasar. Ini tip yang dikongsikan oleh Dayah menerusi Instastorynya.
“Ramai sangat yang mintak Dayah share how and how. Sejujurnya, Dayah pun nervous nak try buat kat Aafiyah tadi since she is still young kan. Tapi for me dari keciklah kena ajar kan.
“Kalau nak tunggu besar, proses untuk potty training tu maybe akan drag lagi lama so at least nanti bila Aafiyah dah ada adik dia dah pandai semua tu in shaa Allah.
“SABAR is the key point! Kalau kita yang nak train ni pun tak sabar memang tak menjadi la,” kongsi Dayah.
Sentiasa Cakap & Terangkan
Cara pertama yang dilakukan Dayah adalah sentiasa cakap dan terangkan supaya anak faham dan amat membanggakan Aafiyah lebih mudah memahami dan Dayah tidak berdepan langsung masalah untuk memahamkan Aafiyah.
“And for her Day 1 potty training alhamdulillah went well. Dayah bersyukur sebab dia mudah faham apa yang Dayah cakap & explain cara budak-budak or bagi reason yang tak rasional.
“Contoh, before start harini, past few days hari-hari Dayah cakap dan explain “Aafiyah dah nak jadi kakak dah besar. Dah tak boleh pakai pampers. Kalau Aafiyah rasa nak PU/BO bagitau okay?”
“And she said ok faham. Keep repeating sampai bila kita tanya balik dia boleh jawab without kita bagitau.
“And sampai dah rasa confident to handle it but still ada la nervous tu but okay. Normallah tu. Just do it!
“Guesst what, 2 kali ja seluar Aafiyah basah since pagi sampailah dia dah nak masuk tidur tadi. Tu pun sebab tak sempat nak lari. But dia still bagitau Dayah, “Kakak, Aafiyah nak kencing” Proud of her!
“She did a good job! Thats the PROCESS ok! Jangan marah kalau dia tak sempat nak bagitau ka apa. Just cakap and keep reminding them benda yang sama (how & why) ok?,” tulis Dayah lagi.
Sertakan Dengan Pujian
Kata Dayah lagi, pujian adalah satu bentuk kita menghargai kanak-kanak. Dan inilah yang dilakukannya kepada Aafiyah.
“And setiap kali dia berjaya buat SUPPORT & puji lah sikit nak bagi semangat. Budak-budak kan. Kita yang besar ni pun suka bila orang puji kerja kita rasa lagi semangat nak buat. Yang penting sabar tu wajib ada dalam diri!
“Oh ya, lagi satu. Untuk awal-awal ni, Dayah akan monitor hourly. Means, cukup sejam i ll ask her even dia tak bagitahu, kita tanya je. Ada rasa nak kencing tak?
“Yelah sebab dia kan baru nak belajar, kadang-kadang lupa nak bagitahu sebab tak biasa lagi, so tu salah satu cara jugak untuk remind them yang yang kena pergi toilet if nak BO/PU ok.
“Nanti lama-lama bila dah biasa and hasil kesabaran kita untuk train dia, in shaa Allah berjayalah tu..hehe.
“Just a simple & short sharing from me. Semoga bermanfaat ok,” kongsi Dayah lagi.
Terdahulu, Dayah yang dipanggil ‘kakak’ oleh Aafiyah ini mula menjaga dan mengasuh Aafiyah pada 21 Mei 2018 sehingga kini.
Artikel menarik: Bijaknya-ney-ney-sebutan-pun-sedap-baca-alif-ba-ta-bercerita-dengan-lancar-warganet-puji-anak-nora-danish/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Harap Ramai Suami Macam Saharul Ridzwan Yang Rajin Tolong Isteri Buat Kerja Rumah
Pelakon kacak Saharul Ridzwan bukan sahaja berbakat dalam bidang lakonan tetapi suami kepada Qaabila Deena Amir ini juga sangat ‘sweet’ orangnya.
Dalam posting di Instagram yang dimuat naik Saharul mesti ramai wanita bergelar isteri rasa tersentuh hati membaca penghargaan dibuat pelakon itu terhadap isterinya. Bertuah sungguh Deena!
Menjadi seorang Ibu bukan mudah. Nak melayan karenah anak, sediakan makanan utk keluarga dan mengemaskan rumah dalam satu masa, bukannya mudah. Kalau sy letih bekerja di luar, Isteri sy pun letih di rumah
.
Sejujurnya ini kali pertama sy tolong lipatkan baju yang dah dibasuh, kat depan ni baru baju Ali. Penat. Sakit pinggang duduk lama2 macam ni
.
Kami tiada maid, semuanya handle sendiri. Ali tengah tak berapa sihat, Mummy dia yang kena dodoikan semua. Besarnya jasa seorang Ibu. Terima kasih Umi, Terima kasih Isteriku. Maafkan sy kalau ada yang terkurang sebagai suami.
Antara paling meninggalkan kesan apabila Saharul memberitahu bukannya mudah seorang ibu hendak melayan kerenah anak dan menguruskan tugas rumah tangga dalam masa yang sama.
Saharul benar-benar faham keletihan seorang isteri yang bergelar suri rumah. Pertama kali buat kerja melipat baju barulah Saharul tahu betapa penatnya tugas tersebut.
Sebagai suami yang bertanggungjawab, pelakon drama Zahir Tak Terucap ini faham bila anaknya tidak sihat dan perlukan perhatian si ibu pasti membuatkan banyak tugas rumah tangga jadi tergendala apatah lagi bila tiada pembantu rumah.
Oleh itu dia tak kisah untuk ambil alih membantu menguruskan kerja-kerja rumah biarpun ada yang baru pertama kali dilakukan.
Baguslah kalau suami ada perasaan kasihan pada isteri dan tak berkira untuk membantu buat kerja rumah sama-sama. Bila suami isteri bekerjasama barulah harmoni rumah tangga.
Sumber: Instagram saharulridzwan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
