Baru 8 hari berpantang, pelakon dan usahawan popular, Wawa Zainal mendapat perhatian warganet apabila dah kembali bekerja meskipun masih baru lagi melahirkan anak keempatnya, pada 30 November lalu.
Menerusi satu video di laman Instagramnya, Wawa atau nama sebenarnya Nur Hawa Zainal Abidin dilihat menggayakan dress labuh selain berkasut tumit tinggi dan memandu ke pejabat urusan di Bandar Baru Bangi, Selangor.
View this post on Instagram
“Hari ke-8 berpantang & singgah pejabat kejap periksa produk mendarat di HQ. Alhamdulillah sambutan luar biasa, yela pelanggan dah lama sangat ternanti nanti,” tulisnya.
Video berdurasi 28 saat tersebut memaparkan pelakon berusia 30 tahun itu memeriksa stok produk yang baru sampai sambil bertemu dengan pekerjanya.
Menerusi ruangan komen, rata-rata menyifatkan Wawa sebagai wanita yang hebat kerana tak nampak macam orang baru lepas bersalin.
Lagi satu, terus nampk slim dan ‘perut’ pun dah hilang walaupun baru seminggu melahirkan anak lelaki. Sekali tengok macam tak percaya dah ada empat anak.
“Wow..Hari ke-8 pantang, perut dah hilang. Dahsyat..anak 4 pun maintain sis.”
“Hebatnya Wawa…8 hari pantang boleh jalan-jalan..huhuhu. Kalau saya menangis lagi sebab jahitan masih tak ok.”
Bagaimanapun, ada juga peminat Wawa yang mengambil berat dan memintanya jaga pantang betul-betul sebab risau mungkin boleh memberi kesan di hari tua nanti.
“Bagusnya habiskan pantang sebab rahim belum pulih sepenuhnya. Kesannya bila dah meningkat umur nanti. Sekadar nasihat sayang”.
Wawa mendirikan rumah tangga dengan pelakon Aeril Zafrel pada 2013 dan dikurniakan tiga lagi cahaya mata iaitu Ahmad Fakhruddin Attar, 7, Hayla Maghfiratul Adzkiyaa, 5, dan Ayya Soffya yang kini berusia setahun.
Sumber: Instagram Wawa Zainal
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penyusuan Susu Ibu ‘Cinta Tanpa Syarat’ Buat Anak. Sakit Belakang, Berjaga Malam Berbaloi!
Penyusuan susu ibu itu memang fitrah, namun belum tentu ia boleh berlangsung baik sekiranya tiada atau kurang ilmu. Ini kerana penyusuan susu ibu adalah makanan TERBAIK untuk bayi kita dan ramai ibu telah mengetahuinya.
Walaupun orang kata penyusuan susu ibu kena banyak berkorban masa dan tenaga tetapi demi anak dan nak berikan makanan terbaik pada si kecil seawal lahir pengorbanan ini satu jihad buat seorang wanita.
Selagi ada rezeki susu, berilah tanpa jemu pada anak kita kerana masih ada lagi ibu yang tidak berpeluang menyusukan bayi kerana masalah tertentu.
INILAH PENYUSUAN SUSU IBU
1) Persiapan dan menjalani perjalanan penyusuan susu ibu itu lebih sukar berbanding persiapan sepanjang kehamilan
2) Ia adalah “kerja sepenuh masa” tiada part time or some time. FULL TIME!
ARTIKEL MENARIK [Isteri Sanggup Gadai Barang Kemas, Tolak Kemahuan Diri Sebab Tak Mahu Suami Susah]
3) Sangat ketat dengan jadual apabila berjauhan dengan anak
4) Tanpa sedar malam bertukar siang, siang bertukar malam
5) Apabila keluar, yang di persiapkan adalah lokasi tujuan. Adakah ia mesra penyusuan susu ibu?
6) And the list goes on, and on
Tapi mereka perlukan kita sekarang. kita adalah segalanya untuk mereka, tanpa kita sedari, pejam celik mereka sudah ke taska, sekolah dan berkahwin
LAGI ARTIKEL MENARIK [Jangan Lepaskan Marah Guna Tangan. Jika Berterusan Anak Tak Lagi Percaya Ibu Ayah]
Tiada lagi jadual perahan, tiada lagi sendawakan bayi. Tiada lagi mencari bilik penyusuan apa lagi anak yang “clingy”. Semua sudah berakhir!
Ia sebuah “ikatan” yang tidak dapat diberi oleh sebarang botol dan puting tiruan apatah lagi susu rumusan
Bertahanlah wahai ibu, sebentar saja lagi ia akan berakhir dan akhirilah dengan kemenangan dan kegembiraan kerana ia berbaloi!
Sumber: Dr Nurhaya Yacob
Penyusuan susu ibu adalah “pengorbanan” ibu bukti cinta tanpa syarat. Crack nipple dah mengigil badan pun mereka hadapkan juga
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Kerap Berhingus & Berkahak, Ini Senarai Makanan Penyebab Sistem Imun Lemah
Setiap kali anak tidak sihat, berhingus dan berkahak, cuba tengok gaya pemakanan anak. Ada beberapa jenis makanan yang menjadi penyebab sistem imun anak menjadi lemah.
Ini antara salah satu faktor penyumbang yang ramai ibu tak tahu mengenainya. Ia sekaligus menggalakkan kahak atau hingus, punca keradangan dan menghalang proses penyembuhan dengan efektif.
Artikel lain yang berkaitan: Anak Kerap Demam & Hidung Tersumbat, Jangan Abaikan Elemen Pengudaraan, Penting!
Batuk Berkahak Seminggu Tak Baik-Baik, Usahakan Anak Makan Buah Ni!
Anak Kerap Berhingus & Berkahak
Makanan yang menggalakkan kahak/hingus, punca keradangan dan menghalang proses penyembuhan dengan lebih efektif (penyebab sistem imun rendah)
Ini Senarai Makanan Penyebab Sistem Imun Lemah
1.Gula, tidak kira gula putih ataupun organik.
2.MSG – sama ada di dalam susu formula (kenali nama-nama lain bagi MSG), bahan penyediaan makanan seperti kicap, kiub ayam, stok ayam komersil, sos cili komersil, sup cendawan komersil, makanan segera, makanan ringan, mi segera.
3. Roti, pizza, kek, donat, sandwich, burger, biskut (gluten)
4. Lain-lain makanan berasaskan gluten (daripada tepung gandum, barli dan rye) – mi kuning, spaghetti, pasta berasaskan tepung gandum.
5. Gula gula, coklat, aiskrim.
6. Oat – oat walaupun bukan mengandungi gluten, ia mengandungi avenin, sejenis protein menyerupai gluten.
7. Makanan mengandungi pengawet dan aditif (baca label makanan).
8. Makanan mengandungi pewarna/perasa tiruan (baca label makanan).
9. Minuman bergas, tin, kotak, botol, ice blended berwarna-warni.
10. Susu segar atau susu tepung daripada sumber haiwan, tidak kira organik sekalipun.
11. Hasil tenusu – susu, keju, yogurt, mentega, ghee dan sebagainya. Telur juga menghasilkan mukus tapi bukan kategori yang ‘berat’
12. Jem, jelly, pencuci mulut tinggi gula.
13. Bijirin sarapan.
14. Makanan bergoreng, terutamanya daripada minyak bunga matahari, jagung dan Canola (juga rujuk isu GMO).
15. Soya
16. Sirap jagung (corn syrup) biasanya ada di dalam susu formula, roti, aiskrim dan yang berkaitan).
17. Kentang goreng memang menjadi penyebab kahak.(bergoreng, isu GMO).
18. Minuman serbuk sama ada dikatakan bagus untuk kesihatan atau apa saja kerana isunya adalah kandungan-kandungan bahan seperti gula, MSG, maltodextrine, soya, perasa tiruan dan sebagainya
19. Nugget, sosej, meatball, burger patties, bebola ikan/sotong/udang/ayam, ‘crab stick’ komersil yang tinggi MSG, pengawet, aditif, pewarna/perasa tiruan.
20. Minuman semua dalam satu (all in one).
Bagi makanan sumber semulaj adi seperti pisang dan kentang, ia bukannya makanan terproses, juga bukan makanan tidak sihat. Tetapi perlu dihindari ketika berhingus dan berkahak.
Kentang dari USA mempunyai isu GMO, kentang asal, khasiatnya banyak cuma kurang sesuai diambil ketika berhingus/berkahak. Kentang dari China pula mempunyai isu majoriti tanah di China yang bertoksik dan penggunaan racun serangga yang merisaukan.
Jadi apakah makanan yang sesuai dimakan selain yang disebutkan? Pastikan sumber semula jadi:
1. Nasi.
2. Bubur ayam/ikan + sayur.
3. Bihun sup menggunakan chicken broth soup.
4. Sup ayam.
5. Buah-buahan (selain kentang dan pisang, ketika kurang sihat.)
6. Sayur-sayuran.
7. Halia, bawang, kunyit, halba, habbatus sauda, serai (gunakan dalam masakan.)
Paling baik, masak sendiri menggunakan bahan-bahan sihat. Makanan segera memang menyenangkan tapi dapat bayangkan tak betapa besar mudaratnya? Kek, brownies, biskut, atau apa saja yang bebas gluten dan menggunakan gula organik sekalipun, ketika demam, selesema, batuk, JAUHKAN. Bukan selama-lamanya pun, apa salahnya ketika sakit, kita hentikan seketika.
Sumber: FB Ainini Zainal
Kredit foto (top image): Freepik
Baca lagi: Anak Banyak Kahak, Berhingus Biasakan Makan Buah & Sayur Jenis Ini. Lagi Cepat Ok!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ingat Balik Rasa Trauma..”Demam & Batuk On Off, Rupanya Anak Bronchopneumonia
Boleh dikatakan kebanyakan anak-anak sekarang ni ramai tak sihat. Ada yang terpaksa dimasukkan ke wad akibat demam, batuk selesema on off sehingga memberi kesan yang lebih teruk. Semestinya keadaan ini merisaukan ibu bapa kan?
Pengalaman ini jugalah yang dilalui oleh ibu kepada tiga anak Puan Nad Masrom apabila terpaksa ‘berkampung’ buat sementara waktu di hospital kerana dua orang anak demam dan batuk sehingga kekurangan air dalam badan.
Demam on off, makan muntah
Kongsi Puan Nad, kedua-dua anaknya mengalami bronchopneumonia dan sebelum dimasukkan ke hospital, anaknya muntah dan sangat kekurangan air dalam badan.
Musim ramai anak-anak tak sihat. Saya sendiri dah berkampung di hospital minggu lepas bila Fatimah dan Ali alami bronchopneumonia. Trauma bila nak cerita tentang ni.
Sebelum masuk hospital, Fatimah batuk, demam turun naik, muntahkan semua makanan, minuman termasuk ubat. Dan Fatimah dehidrated. Hospital memang kebanyakan full masa ni.
Ali juga alami simptom yang sama cuma peringkat awal dan saya minta wardedkan sekali. Walaupun diuji, tapi saya bersyukur dapat jaga anak-anak dalam satu bilik bersama suami.
Ali cepat recover. Saya terus menyusukan Ali dengan kerap di hospital. Selepas hari ke-2 dapatkan rawatan, barulah nampak aktif dan selera makan ada semula.
Perlu alert keadaan anak
Sentiasa alert dengan keadaan anak kita yang masih kecil terutama bayi. Mungkin kita rasa mereka demam biasa. Tapi mungkin juga dah ada jangkitan yang kita tak sedar.
Segeralah dapatkan pemeriksaan doktor. Dan musim sekarang ni, kalau boleh elakkan bawa keluar anak-anak ya. Tunggu reda semua. Nanti kita jalan-jalan semula. Saya doakan semoga anak-anak sahabat dan followers saya yang lain juga diberi kesembuhan.
Jika bayi masih menyusu, teruskan menyusu dengan kerap. Kerana susu ibu mengandungi antibodi yang membantu kesembuhan bayi selain ubat-ubatan yang diberikan.
Hati ibu ni paling rapuh bila berkaitan anak. Usahlah menambah serba salah si ibu bila pertikai apa sahaja yang ibu buat. Contohnya tak perlu pertikai kalau ibu tu nak dapatkan rawatan di hospital mana sekali pun.
Kerajaan atau swasta, ibu pasti dah fikirkan yang terbaik. Kita lindungi anak-anak kita. Biarlah orang nak kata kita terebih paranoid, asalkan kita tahu mana yang terbaik untuk mereka.
Kredit: Facebook Nad Masrom
Ayuh, kembalikan kesegaran dan tenaga anda bersama pasangan tersayang melalui Bengkel Refresh & Recharge: Jom Kembali Semangat! Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
