Pilih vitamin C kanak-kanak kena betul caranya. Terdapat pelbagai jenis vitamin C di pasaran khas untuk kanak-kanak. Dalam kehidupan zaman Covid-19 tentu ramai ibu bapa berusaha untuk memberikan suplemen vitamin C sebagai salah satu usaha menguatkan imun badan anak daripada mudah dijangkiti virus.

Kanak-kanak juga merupakan golongan yang berisiko tinggi untuk dijangkiti Covid-19. Jadi selain usaha memberikan mereka suntikan vaksin, pengambilan suplemen Vitamin C juga sangat disarankan.

Bagaimanapun tahukah anda sebenarnya ada cara dan tip betul untuk memilih vitamin C yang sesuai untuk si kecil.

Perkongsian Dr Wan Asmara di laman Tiktok memberitahu cara betul pilih vitamin C untuk kanak-kanak.

@drwanasmaraAMARAN! Jangan sembarangan beli Vitamin-C!!♬ bunyi asal – DrWanAsmara

Pastikan No Sugar

Menurutnya jika mahu membeli Vitamin C paling penting sekali pastikan no sugar atau tiada kandungan gula dalam supelemen tersebut. Maksudnya kena betul-betul free sugar.

Oleh itu penting bagi ibu bapa untuk membaca label produk sebelum membelinya. Jangan tertipu dengan lain-lain terma bagi gula yang digunakan oleh pihak pengilang. Antara tema yang membawa maksud kandungan gula iaitu Sucrose, Multodextrin, Aspartame dan macam-macam lagi.

Jadi, harap ibu bapa alert dengan terma tersebut!

Kandungan gula sangat tidak bagus diambil berlebihan oleh kanak-kanak kerana ia akan menyebabkan mereka menjadi lebih hiper dan berkelakuan ‘nakal’.

Elakkan ada pewarna tiruan

Selain dari itu jangan ambil vitamin C yang mengandungi pewarna tiruan. Walaupun ditulis di mengandungi oren, tetapi ia bukanlah sebenarnya buah oren sebaliknya menggunakan pewarna tiruan Tartrazine atau ditulis dalam bentuk kod tertentu.

Jika suplemen vitamin C tersebut menggunakan pewarna tiruan tersebut ia sangat tidak bagus kerana kanak-kanak berusia bawah 12 tahun yang memakannya akan menjadi lebih hiper dan nakal.

Selain daripada dua faktor tersebut, jika boleh pastikan juga vitamin C yang dibeli tidak mengandungi gluten.

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA tahun ini secara virtual. Anda bukan sahaja dapat belajar pelbagai ilmu keibubapaan daripada panel-panel seperti Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie tetapi juga berpeluang menang hadiah cabutan bertuah.

Daftar nama sebagai peserta webinar di WEBINAR SAYANG ANAK KETAT-KETAT

Nak join kelas penyediaan makanan anak?

Sebagai ibu, sudah tentu kita mahukan yang terbaik buat si manja. Pemakanan yang sihat dan seimbang sangat kita titikberatkan supaya anak dapat membesar dengan baik.

Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di KELAS PENYEDIAAN MAKANAN ANAK SEDAP SIHAT SELAMAT

Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik sahaja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk mendapatkan e-book istimewa ini!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Ada tak anak anda yang suka duduk posisi W ketika menonton televisyen, bermain atau semasa makan. Jika ada, jangan dibiarkan. Lagi awal ibu bapa tegur, lagi mudah nak membiasakan anak duduk dengan cara yang betul.

Sekiranya dibiarkan apabila masuk umur 5 atau 6 tahun makin susah nak perbetulkan dan lama kelamaan akan menganggu postur badan anak ketika berjalan atau berdiri. Berikut perkongsian Dr Azila Kasim

Kisah 11 tahun lalu.. Doktor, boleh tolong periksa kenapa anak saya belum pandai berjalan? Umurnya dah 1 tahun 9 bulan..aku mengadu pada doktor pakar kanak-kanak.

Anak puan duduk macam mana? Lalu aku tunjukkan cara anak kedua ku duduk. Seperti dalam gambar.

Ooowh..jangan bagi anak duduk begini lagi ..sebaliknya ajar dan betulkan duduk bersila atau kaki melunjur kedepan sahaja.

Sejak daripada hari itu, aku betulkan posisi duduk anak..tak lama lepas tu dah pandai berjalan.

_______________________________________
Pernah tak nampak anak kalian duduk begini? Posisi begini dipanggil “W-Sitting”.

Bagaimana rupa W-Sitting?

Semasa kanak-kanak berada dalam posisi W-Sitting, bahagian bawahnya berada di antara kakinya, dan lututnya dibengkokkan dengan kaki dipusingkan dari badan – jika anda berdiri di atasnya dan melihat ke bawah, nampak seperti kakinya membentuk “W “.

Kalau ada, tolong betulkan kaki anak anda untuk duduk bersila atau lunjurkan kaki ke depan.

Mengapa kanak-kanak W-Sitting?

Dalam posisi ini, sokongan badan anak lebih lebar dan pusat graviti lebih rendah, memungkinkan peningkatan kestabilan melalui punggung dan badan.

Ini adalah kedudukan yang sesuai untuk bermain kerana anak-anak tidak perlu berusaha menjaga keseimbangan mereka sambil menumpukan perhatian pada mainan.

Mengapa W-Sitting bermasalah?

Kedudukan ini menghadkan putaran badan sehingga anak-anak tidak dapat mengalihkan berat badan ke kedua-dua sisi.

Duduk cara macam ni akan beri kesan pada kaki anak. Kedudukan posisi badan adalah salah. Bila dah terbiasa duduk macam ni, perlahan-lahan akan bagi kesan pada perkembangan pergerakkan anak kita.

Contoh macam berjalan, lompat atau berlari. Di antara kesan jangka panjang..ramai mengadu kaki mereka tak seimbang and tidak boleh duduk bersila lama sangat.

Keadaan kaki yang tertutup rapat ini membuatkan imbangan badan berkurangan lebih-lebih lagi semasa berjalan atau berdiri.

Antara simptom yang boleh diperhatikan adalah cara berjalan tidak normal yang dinamakan “pigeon toed” iaitu keadaan anak yang tidak dapat berjalan dengan kaki tegak dan tertutup.

Otot punggung dan kaki juga boleh menjadi pendek dan tegang yang boleh menyebabkan berjalan pigeon toed” / seperti “kaki merpati” berjalan dan sakit pelvis / belakang badan ketika mereka membesar.

Apa yang anda boleh bantu?

Galakkan cara lain untuk duduk di lantai: duduk sebelah (ke kedua sisi), duduk lama (kaki di hadapan), duduk pretzel, atau duduk di bangku atau bangku rendah.

Sekian, semoga bermanfaat.

Kredit: Dr. Azila Mohd Kasim

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Macam tahu je baby ayah tak ada untuk azankan dia, betul-betul azan Maghrib dia keluar. Allahuakbar besarnya rahmat Allah untuk anak kedua kami, luah Nor Azreen Rahim isteri kepada anggota kumpulan UNIC , Wan Najdi Wan Mohd Noh selepas selamat melahirkan anak keduanya, semalam.

Malam sebelum tu(malam final World Cup)teman @najdiunic g tgk bola (tp kita tgk dr dalam kete je,x turun pon).. balek sampai umah dalam kol 2pg, tdo Jap sampai 4.30pg, da kena bgn anta suami g airport( dia ada show kat Thailand).. masa otw hntar g klia Tu, pegang perut rasa macam mengeras setiap 5minit,sakit xde la kuat sgt.. so kite abaikan la, igtkan sakit sbb xckup rehat x ckup tdo… tambah pulak pegang @maisarahnajdi , mgkin penat Tu lah kot.. xnk la gtw kat husband xyah pegi… (nnt kalau baby x klua cakap kite mengada pulak?, cipta alasan la apa la).. hehehe lpas Tu pg Tu (pg smalam 16/7/18) smpat lg bli nasi lemak ayam kukus makan dgn Umi @norlidadaud .. smpai kat umah sakit xde la makin kuat tp tetibe kluar ‘show’.. hati da x sedap.. cakap dgn suami, nk g hosp ke xnk.. sbb takut kena tahan wad plak masa dia xde.. suami cakap pegi je check… kalau da bukak ‘jalan’, abg try cakap dgn unic, kalau bole baru abg bli tiket balek katanya.. masa tu x lunch lg… igt nk pegi singgah ioi dulu lunch.. Umi cakap xpayah, pergi check dulu..dlam jam 3.30pm, pergi check tros masuk labour room sbb katanya da bukak 5cm.. dalam labour room dok teriak sorg nangeh suami xde teman.. doa sesangat waktu Tu dia ada..sepanjang2 kat labour room, Umi yg teman kan reen.. dalam 5.30pm baru pecah kan air ketuban masa Tu baru start contraction kuat.. masa sakit contraction Tu, teringat dalam kepala, setiap kali waktu Solat reen akan doa moga2 baby lahir masa ayah dia ada..jadinya reen cpat2 pk, kena ubah doa ni, reen buat doa lain cakap kluar la baby, xpayah tggu ayah.. hahaha sbb da xtahan sakit sgt, kang makbul pulak doa nk kena ayah ada baru klua, x larat nakkkk…dalam 7.31pm,lahir lah baby boy mama ni.. disebabkan dia tau ayah dia xde untuk azan kan dia, uniknya bila azan mgrb berkumandang ‘allahuakbar allahuakbar’ je (hosp sebelah masjid je), dia kluar.. scr automatik dia denga azan dr masjid Tu.. huhuhu tp ayah dia kol n azan ikut fon lpas Tu(buat loud speaker).. alhamdulillah ya allah.. terima kasih @wannajhan82 n kak Gee jagakan sarah.. terima kasih Umi teman kan reen.. terima kasih @wnajmudinn amekkan Adi kat airport n bookingkan tiket flight..

A post shared by reen jiggly (@norazreenrahim) on Jul 16, 2018 at 7:08pm PDT

Menurut Najdi, disebabkan tidak dapat mengazankan terus ke telinga anaknya, dia menggunakan aplikasi Facetime sebagai salah satu cara yang boleh dilakukan kerana faktor jarak.

Situasi berlaku ketika dia masih dalam perjalanan pulang ke Kuala Lumpur daripada Narathiwat, Thailand kerana memenuhi undangan persembahan bersama UNIC di sana.

“Ketika itu, saya baru tiba di hotel selepas menempuh perjalanan selama hampir 10 jam dari Kota Bharu ke Narathiwat.

Ayah tak sempat nak sambut awak semalam, awak keluar betul2 waktu azan maghrib, ayah smpi pun tgh malam td, Alhamdulillah sihat, terima kasih semua yg mendoakan. Anak kedua saya baby boy 3.2 KG. ??

A post shared by Imam Muda Najdi (@najdiunic) on Jul 16, 2018 at 8:24pm PDT

“Sampai saja dalam bilik hotel dan mendapat kemudahan wifi, saya menerima pesanan Whatsapp daripada ibu mengatakan isteri mengalami ‘contraction’ dengan bukaan 5 sentimeter,” katanya.

Najdi, 26 berkata, perasaannya gementar dan takut kerana isterinya tidak mengadu sakit atau menunjukkan tanda-tanda bersalin ketika menghantarnya ke lapangan terbang, awal pagi semalam.

Disebabkan situasi itu, Najdi mengambil keputusan pulang segera dari Narathiwat ke Kota Bharu dan menaiki penerbangan ke Kuala Lumpur.

Tambahan pula, pihak hospital hanya membenarkan suami atau ibu sahaja masuk ke dalam dewan bersalin.

“Walau pun terkilan tidak sempat berada di sisi isteri di dalam dewan bersalin, istimewanya anak lelaki kami itu dilahirkan tepat ketika azan Maghrib berkumandang,” katanya hanya sampai ke hospital kira-kira jam 12 tengah malam.

Hasil perkongsian hidup bersama isteri, Norazreen Rahim, Najdi sebelum ini dikurniakan anak sulung, Wan Nur Maisarah, 1 tahun 10 bulan.

Sumber: ig norazreenrahim/najdiunic & metro