Pernah tak ada hari anak anda susah sangat nak tidur? Kadang-kadang sampai 3-4 pagi dan menggangu waktu tidur anda. Sebagai ibu bapa kita harus periksa rutin harian anak-anak supaya tidak menggangu waktu tidurnya.
Ada beberapa perkara yang mungkin anda terlepas pandang dalam rutin anak-anak. Doktor Taufiq Razif tampil memberikan tip sebelum masuk tidur yang ibu bapa wajib tahu.
Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur!
1. Terlalu banyak geletek dan bergurau
– Benda ni semua akan mengaktifkan sympathetic nervous system secara berlebihan. Tu yang bayi tu jadi susah nak tidur
– 2 atau 3 jam sebelum tidur tu kita kena jadikan suasana sekeliling bayi tu senyap dan tenang. Barulah bayi kita tu jadi lebih mudah terlelap
2. Lupa sendawakan bayi sebelum tidur
– American Academy of Paediatrics ( AAP ) sendiri yang syorkan ibu bapa sendawakan baby setiap kali lepas menyusu walaupun baby tu nampak tenang dan tak meragam sebab kita tak tahu berapa banyak udara yang terperangkap kat dalam perut baby kita tu.
– Antara tanda baby kita mintak disendawakan adalah bila baby tu meragam lepas minum susu sebab udara yang ikut tertelan masa menyusu tu akan menyebabkan rasa penuh dan tak selesa pada bayi kita
– Kita sendiri pun susah nak tidur kalau perut penuh angin kan. Apatah lagi bayi kecil.
3. Waktu tidur selalu bertukar dan tak tetap
– Bayi seawal umur 12 minggu pun mula dipengaruhi oleh circadian rhythm. Circadian rhythm ni lebih kurang macam jam semulajadi yang ada dalam badan anak kita
– Makin tak tentu waktu tidur anak kita ( irregular bedtime) makin kacau circadian rhythm anak kita tu. Kalau harini tidur pukul 10 malam, besok lusa pun kena tidur pada waktu yang sama. Baru lah anak kita mudah lelap
4. Bergaduh di depan anak
– Walaupun anak kita tak respon pun bila kita bergaduh dengan pasangan tetapi sentuhan kita dalam keadaan resah gelisah tu boleh dibaca oleh anak kita
– Anak kita boleh tahu emosi kita melalui cara sentuhan dan nada suara kita. Kita nak jadikan anak kita setenang mungkin sebelum mereka tidur supaya tidur anak kita tu jadi lebih lena
5. Jangan Letak bayi depan TV
– Jangan letak anak depan TV sebelum nak tidur walaupun tengah ada rancangan CJ Wow Shop yang best!
– Nanti anak jadi susah mengantuk sebab pendedahan pada cahaya daripada TV tu menyebabkan penghasilan hormon melatonin anak kita tu jadi kurang. Makin kurang hormon tu, makin tak mengantuk la anak kita
p/s : Jangan main main dengan tidur kerana tidur yang tak lena dan berkualiti boleh efek perkembangan otak anak kita
Sumber: Doktor Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Farahanim Kongsi Saat Kelahiran Si Kembar, Turut Doakan Pasangan Yang Belum Dikurniakan Cahaya Mata
Farahanim kongsi saat kelahiran si kembar, turut doakan pasangan yang belum dikurniakan anakatau try to conceive (TTC) segera dikurniakan cahaya mata.
Bak kata pepatah Inggeris, seorang ibu itu lahir saat anaknya dilahirkan. Cukup istimewa perjalanan seorang ibu, terutamanya saat mengenang kali pertama menatap dan memegang si kecil pertama kali.
Pengacara dan instafamous Farahanim Razak berkongsi fotonya ketika awal kelahiran anak kembarnya, Amina Raissa & Amira Raissa.
Paling bermakna, dia juga turut mendoakan agar pasangan yang belum dikurniakan cahaya mata agar dikabulkan doa untuk memiliki anak.
Para follower yang kebanyakannya sedang menunggu kehadiran cahaya mata dalam keluarga memberikan reaksi terharu dengan doa daripada selebriti ini.
Sumber: farahanimrazak
Ekzema ialah satu keadaan di mana kulit tidak dapat menahan kelembapan. Ia boleh mengakibatkan pelbagai masalah seperti merekah, kegatalan dan sebagainya. Apakah faktor yang menyebabkan terjadinya ekzema dan rawatan yang sesuai? Ikuti rancangan TV Pa&Ma episod Derita Ekzema yang akan ke udara pada 4 Disember 2018, jam 12 tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Kalau terlepas, boleh tonton ulangannya jam 9 malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cemasnya Bila Bayi Lemas, Graf CTG Macam Kawah. Caesar Atau Normal Bukan Kayu Ukur Kehebatan Seorang Isteri!
Situasi cemas semasa kelahiran sering kali menjadi sebuah episod mendebarkan bagi seorang suami. Tatkala si isteri bertarung nyawa melahirkan zuriat, caesar atau normal bukan kayu ukur kehebatannya lagi.
Pengalaman Dr Aimir Ma’rof melalui proses kelahiran isterinya mungkin keadaan yang sering dialami para suami. Cemas dan takut akan keadaan isteri dan bayi dalam kandungan, apatah lagi tatkala degupan jantung bayi semakin lemah akibat kelemasan.
SALAHKAH BERSALIN CAESAREAN?
Isteri masud wad & ikut prosedur biasa. Menunggu di luar tirai dan bunyi mesin CTG jelas kedengaran.
Tiba-tiba bunyi CTG berubah bunyinya. Doktor berlari & kalut.
Caesar kerana fetal brady (bradycardia). Suasana riuh dan boleh dikatakan semua orang berlari.
Graf CTG seperti kawah. Semua kelam kabut. Kurang 5 minit isteri sudah ada dalam dewan bedah.
Tangisan bayi pertama, hati menjadi sebak. Kasihnya kepada isteri yang bergelut kepayahan.
Bersalin kali kedua isteri enggan VBAC. Itu kehendak isteri, autonomi isteri saya.
Hospital tidak sewenang-wenangnya membedah menidakkan autonomi isteri. Doktor membedah bukan untuk isi masa lapang atau hobi sampingan. Dalam situasi tertentu tanpa caesarean risiko kematian/ kecacatan bayi mungkin mencecah 100%.
Supaya beberapa tahun tiada ibu, suami dan anak yang masih meratapi. Kami hanya mahu ibu dan bayi itu selamat.
Sumber: Aimir Ma’rof
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“3rd Child, First Boy” Syafiq Yusof Timang Anak Ketiga, Baby Boy Pertama Jadi Pelengkap Bahagia!
Tahniah diucapkan buat pengarah terkenal, Syafiq Yusof yang selamat menimang cahaya mata ketiganya yang merupakan seorang bayi lelaki.
Bayi lelaki yang ditunggu-tunggu sekian lama itu selamat dilahirkan di sebuah pusat perubatan kira-kira jam 8.18 pagi tadi.
Perkhabaran gembira itu dikongsikan sendiri oleh Syafiq, menerusi satu hantaran di laman Instagramnya awal pagi tadi.
“Alhamdulillah, Syukur Ya Allah,” ujar Syafiq yang teramat bersyukur dengan anugerah terindah ini.
Malah bapa kepada tiga cahaya mata ini juga turut memuat naik beberapa keping gambar wajah anak lelaki pertamanya yang ditunggu-tunggu.
Bayi comel berkulit kemerah-merahan itu juga rupanya sudah diberikan nama yang cukup indah oleh ibu dan ayahnya.
Wajah comel yang menenangkan sambil memandang tepat pada lensa kamera itu sudah pun diberikan nama indah, Muhamad Nu’Aiman Bin Muhamad Syafiq.
“3rd child, first boy. Muhamad Nu’Aiman Bin Muhamad Syafiq,” kongsinya lagi.
Dalam pada itu, rakan-rakan selebriti dan pengikut Syafiq turut mengucapkan tahniah di atas kelahiran bayi ketiga itu.
View this post on Instagram
Menarik: Kena Masuk OT, Ramai Sedih Tengok Aafiyah Menangis Sambil Dipujuk Ibu Sebelum Masuk OT!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
