Pengacara TV, Mya Zulkifli berkongsi pandangan tentang kesihatan mental dan fizikal kanak-kanak yang banyak terganggu setelah berbulan-bulan lamanya terkurung kerana Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).

Akhirnya terdapat sedikit kelonggaran dalam SOP bagi negeri Fasa 1 & 2. Ibu bapa sudah mula boleh membawa anak-anak bermain di taman dengan syarat perlu mematuhi SOP yang telah ditetapkan. Anak-anak yang telah lama terkurung pastinya sedikit sebanyak terganggu dari segi emosi dan perkembangan mereka.

Menurut perkongsian Mya, kesihatan mental juga sangat penting lebih-lebih lagi anak yang sedang membesar dan perlu bermain, memijak rumput, duduk di bawah cahaya matahari untuk perkembangan mental dan fizikal si kecil.

“Ada ibu bapa yang terpaksa bawa anak keluar hirup udara luar, pijak pasir. Jangan terlalu keras menghukum”

“Kalau kita mampu ambil vaksin tambahan untuk anak-anak, ambilah untuk perlindungan mereka seperti vaksin Pneumococcal, Influenza untuk pertahanan antibodi mereka”

“Jaga SOP, jaga jarak dan pakai mask. Doa supaya Allah lindungi kita”

Tambahnya lagi, bukan semua bernasib baik mempunyai rumah teres yang mempunyai halaman luas. Mungkin bagi yang mempunyai rumah dan halaman luas anak-anak dapat bermain di luar tapi bagi yang tak bernasib baik seperti rumah flat bagaimana anak-anak mereka dapat bermain?

“Not everyone have a privileged to have a large lawn space anak-anak boleh berlari keliling rumah. Imagine those who don’t even have any space as simple as a balcony at their homes. Macam mana anak-anak diorang nak duduk dalam rumah tak keluar langsung? Yang duduk flat tu semua? I mean haihh.. bukan nak keluar berjimba. Groundinggggg. Pijak rumput, berjemur bawah matahari. Pijak pasir, things like that..”

Tidak dinafikan kanak-kanak memang perlu ‘attach’ dengan alam semulajadi untuk proses merangsang sensory mereka dan juga untuk meghasilkan antibodi yang lebih kuat. Anda boleh membawa anak-anak ke taman yang tidak terlalu sesak dan sentiasa menjaga jarak dan mengikuti SOP yang telah ditetapkan.

Kredit: myazulkifli

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pa&Ma BF VIP Eksklusif mengalu-alukan ibu yang sedang hamil dan menyusu anak mendaftar sebagai peserta. Harga promosi pendaftaran peserta hanya RM20 sahaja. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Sebagai penghuni pertama rahim ibu, kehadirannya dinantikan oleh ibu dan ayah. Anak pertama adalah segalanya buat mereka yang baru bergelar ibu dan ayah.

Semua ibu dan ayah akan menjaga anak pertama bagai menatang minyak yang penuh, dijaga dan diberi segala yang terbaik.

Tetapi biasanya bila dapat anak kedua, ibu dan ayah automatik anggap anak pertama sudah besar dan boleh berdikari walaupun kadangkala usia belum pun masuk 2 tahun.

Perkongsian dari Hafizah Nordin, ibu kepada tiga orang anak yang bercerita berdasarkan pengalamannya sendiri diharap membuka hati semua ibu ayah untuk lebih memahami perasaan anak pertama.

PENGHUNI PERTAMA RAHIM KU. Semua bakal merasakan perasaan yang sama. Tak sabar. Excited. Teruja. Yang paling istimewa, kerana “dia”, kita bakal bergelar ibu dan ayah pertama kalinya.

Walaupun kecik-kecik dah pernah main pondok-pondok. Ko jadi mak, ko jadi bapak. Kawan sorang lagi jadi anak. Pakai la kasut tinggi konon-konon mak.

PENGHUNI PERTAMA RAHIM KU, pertama kali tahu ummi mengandung, perasaannya tak tahu nak digambarkan macam mana.

Allah je yang tahu. Sepanjang tempoh mengandung tu setiap kesakitan, kesusahan semuanya ummi tempuhi dengah kuat bersama abi mu. Setiap saat ummi doa supaya anak ini dilahirkan mudah, sihat dan sempurna.

9 APRIL 2014 8:29 malam pertama kali dengar tangisannya, ummi membayangkan dia ketika dewasa yang sedang membaca ayat-ayat suci al-quran

Semuanya Allah aturkan dengan sempurna. ANIS HUMAIRAH nama yang diamanahkan membawa maksud teman mesra dan setia, yang peramah dalam pergaulan. Dengan harapan Anis akan jadi seorang insan yang baik akhlak dan budi pekerti.

BERGELAR KAKAK DI USIA MASIH KECIL

Diusia mu 9 bulan ummi disahkan mengandung lagi. Dalam hati fikir 1 je mesti Anis seronok bila ada adik nanti. Mesti dia seronok ada kawan bermain. Mesti die happy dengan adanya adik ni. 

Usianya genap 1 tahun 6 bulan bermula episod Anis sebagai seorang kakak. Bila Anis menangis mahukan perhatian, ummi suruh diam dan cuba beralah dengan adik. 

Disuruh kawal emosi sendiri. Disuruh selesaikan masalah sendiri. Malah dipaksa faham situasi ummi sedangkan masa tu dia hanya anak kecil yang mungkin hanya mahukan senyuman ummi untuk dia merasa gembira dan ceriakan hatinya semula. Tapi ummi masih mahu dia cuba tenangkan hati sendiri.

ANIS ANAK YANG BAIK SAMPAI ADA ADIK KEDUA 

Ummi makin terlupa yang Anis masih anak kecil. Ummi selalu suruh Anis sabar sedangkan ummi sendiri tak sabar dan selalu minta Anis faham kesibukan ummi.

Satu hari Allah nak tunjuk pada ummi. Kesalahan ummi. Sedangkan Allah bagi ummi nikmat untuk jaga sendiri anak-anak tapi ummi lalai.

Masa tu ummi terlupa anak-anak belum makan tapi ummi tertidur masa tidurkan adik Umar. Bila terjaga dan dengar bunyi tin biskut terjatuh di lantai dan bangun tengok bersepah Anis dan Aina tengah makan biskut. 

Kepala dah mula nak marah tapi tiba-tiba ummi tengok jam dan terkejut sebab tak sediakan makanan lagi untuk anak-anak. 

ANIS TAK KEJUTKAN UMMI, ANIS TAK KACAU UMMI BEREHAT TIDURKAN BABY, tapi Anis cuba cari makanan sendiri untuk Anis dan untuk Aina jugak.

Ya Allah berdosanya Ummi. Maafkan ummi sayang. Menangis ummi sampai bila-bila ummi tak kan lupa saat itu.

Ummi tak pernah memahami kesunyian Anis bila ummi sibuk dengan kerja-kerja dunia. Ummi tak ambil peduli tentang kesedihan Anis bila ummi lebihkan adik-adik. Ummi tak ambil berat bila Anis cerita apa Anis buat di tadika. 

TAPI ANIS YANG TERPALING HEBAT

Seteruk mana ummi buat pada Anis tapi sekelip mata Anis mudah maafkan ummi. Sekelip mata Anis boleh tersenyum dan lupakan kesedihan Anis pada ummi. Anis tak jemu-jemu bercerita dan meluahkan cinta walaupun kadang-kadang cinta itu tak terbalas oleh ummi.

Selalu ummi abi rasa kami dah beri yang terbaik untuk Anis. Tapi hakikatnya Anislah yang banyak bekorban untuk ummi abi dan adik-adik. Terlalu banyak hutang kasih sayang ummi dengan Anis. Maafkan ummi yang selalu terlupa untuk mencium dan memelukmu di saat Anis kesunyian dan kesedihan. 

Ummi berharap satu hari nanti jika Anis membaca tulisan ini. Ummi nak Anis tahu kasih sayang dari ummi dan abi tak pernah beza untuk semua anak-anak.

Anislah cinta hati ummi abi. Harapan ummi, Anis menjadi anak yang solehah, menjaga akhlak dan kehormatan diri, menjaga aurat dengan sempurna dan jadilah tauladan yang baik kepada adik-adik.

Jadikan Saidatina Khadijah r.a. atau Aisyah r.a. sebagai role model muslimah. Jadikan al-Quran sebagai sahabat dunia dan akhirat.

Untuk Anis dan semua anak sulung di seluruh dunia, semoga Allah merahmatimu, membalas jasa pengorbanan dan kasih sayangmu kepada adik-adik. 

Selamat hari lahir ke-4 buat sayangku Anis Humairah bt Muhammad Zahin.

Anak-anak juga mempunyai perasaan untuk memberontak dan mengamuk jika ada yang tak kena. Perubahan emosi juga mempengaruhi anak untuk bertindak di luar kawalan. Biarpun anak mungkin mengamuk sehingga menimbulkan rasa marah dalam diri ibu ayah, kita tidak seharusnya menghukum mereka sembarangan.

Ada beberapa kaedah yang boleh kita lakukan untuk menghukum tanpa menyakiti anak. Bergantung kepada tahap keterukan kenakalan mereka, “time-out” perlu dilaksanakan. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan dengan cara yang betul. Ikuti artikel ini untuk mengetahui 6 taktik hukum anak dengan “time-out”.

Cara Hukum Anak Dengan “Time Out”;

#1. Pilih tempoh dan tempat yang sesuai

Salah satu daripada aspek yang paling penting dalam “time-out’’ adalah tempat yang sesuai. Anda perlu memastikan tempat tersebut adalah masih dalam jangkauan pemerhatian anda dan tidak mempunyai apa-apa yang boleh mengganggu seperti rakan-rakan atau adik-beradik anak anda, televisyen atau permainan.

Anda boleh memilih tempat yang membosankan seperti penjuru dinding. Selepas menentukan tempat, putuskan pula bagaimana anda mahu hukum anak anda.

Anda disarankan meluangkan masa selama 1 minit untuk kanak-kanak berumur 1 tahun dan berikutnya. Jika tempohnya terlalu pendek, “time-out’’ ekstra adalah diperlukan dan tempohnya adalah separuh daripada tempoh asal.

#2. Ajar anak anda mengenai deskripsi “time-out’’

Ketika anda dan anak anda sedang berada dalam mood yang baik, ajar mereka mengenai “time-out’’. Tunjukkan mereka tempatnya dan terangkan mengapa mereka perlu melaluinya.

Biarkan mereka tahu kesilapan spesifik yang mana akan menyebabkan mereka dihukum. Anda boleh gunakan contoh seperti memukul rakan-rakan, mencarut dan menjerit sebagai kelakuan yang boleh mengakibatkan “time-out’’.

Baca Juga:

Kutipan Dana Cukup, Reese Tan Terima Suntikan Zolgensma Bernilai Lebih RM9 Juta

“Jadi Ibu Lebih Banyak Menangis Dari Ketawa.” Ramai ‘Relate’ Tengok Video Nourul Dalam Kereta

Air Mata Jadi Bukti. Rindu Arwah Ayah, Diam-Diam Adik Ni Menangis Tengok Video Lama

#3. Tegas dengan hukuman “time-out’’

Jika anak anda mula berkelakuan buruk, hukum anak anda dan disiplinkan mereka sesegera mungkin. Jangan sesekali bertangguh. “Time-out’’ adalah lebih berkesan jika ia dilakukan pada waktu itu juga selepas mereka melakukan kesalahan. Kanak-kanak masih belum mempunyai memori yang kuat. Oleh itu mereka akan cepat lupa dan keliru tentangnya jika anda bertangguh.

Jika anda berada di luar rumah jika anak anda berkelakuan buruk, ada alternatifnya. Anda boleh menyuruh mereka melakukan “time-out’’ di penjuru dinding pasar raya atau di kerusi taman rekreasi.

#4. Kawal kemarahan anak anda

Tujuan “time-out’’ dilakukan adalah untuk memastikan mereka kekal tenang dan dapat mengawal diri. Jadi, sebagai ibu bapa anda sendiri perlu mengawal mood anda. Jangan sesekali marah, kritik atau memukul mereka.

Cuma jelaskan pada mereka mengenai kesalahan mereka dalam nada suara yang tenang dan minta mereka melakukan “time-out’’. Kemudian, jelaskan pada mereka mengenai kesalahan yang mereka lakukan selepas tamat hukuman.

#5. Kekal konsisten

Ada juga kanak-kanak yang berdegil tidak mahu melakukan “time-out’’. Mereka cenderung untuk meninggalkan tempatnya, menangis atau menyorok. Jika mereka berkelakuan sebegini, anda perlu lebih teliti perhatikan mereka dan pastikan mereka tidak berganjak sepanjang hukuman dijalankan.

Setiap kali mereka cuba melarikan diri, mula semula hukuman tersebut. Dengan melakukan ini, anak anda tidak akan beranggapan hukuman ini boleh diambil ringan.

#6. Maafkan anak anda

Selepas tamat tempoh “time-out’’, terangkan kepada anak anda mengenai kesalahan mereka dan keperluan hukuman dijalankan. Kemudian, tanya perasaan dan pemikiran mereka terhadapnya. Puji mereka kerana mampu menghabiskan “time-out’’ tersebut. Paling penting, maafkan mereka dan teruskan hari anda seperti biasa.

Sumber: Hello Doktor

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)