Kalau sebut pasal kesihatan, mesti ada kaitan dengan pemakanan kan? Sebagai ibu bapa, wajar untuk anda menitikberatkan soal pemakanan dan periksa pengambilan makanan harian anak-anak.
Itulah yang dikongsikan oleh pelakon dan usahawan, Datin Rebecca Nur Al-Islam yang mengutamakan pemakanan yang sihat untuk anak-anaknya. Kerana rasa sayang yang mendalam untuk anak-anak, Datin Rebecca meletakkan kesihatan sebagai keutamaan supaya anak-anak bebas dari sebarang penyakit yang akan memudaratkan diri mereka pada masa hadapan.
Berdasarkan perkongsiannya, salah satu cara untuk kawal pemakanan anaknya dengan hanya membenarkan anak-anak makan makanan segera dua bulan sekali sahaja.
Baginya, menjadi tugas ibu bapa untuk mengawal pemakanan anak-anak lebih-lebih lagi sewaktu usia mereka masih kecil ini supaya bebas dari penyakit seperti masalah berat badan yang berlebihan dan diabetes.
Ads
Tambahnya lagi, masakan dari seorang ibu lebih baik dari makanan yang didapati di luar dan sememangnya seorang ibu wajar rajin masak untuk keluarganya.
Perkongsiannya turut mendapat respon baik dari mengikutnya yang turut bersetuju untuk mengehadkan makanan segera untuk anak-anak.
Ads
Menurut Pegawai Dietetik, Hamidah Osman, makanan segera seperti nuget dan kentang goreng kebiasaannya amat digemari oleh kanak-kanak. Walaubagaimanapun, makanan ini merupakan makanan terproses dan kebanyakannya mempunyai kandungan garam dan lemak yang tinggi.
Justeru itu, ibu bapa perlu memainkan peranan dimana mengawasi pengambilan makanan tersebut oleh anak-anak dan memahami kandungan zat makanan berpandukan label yang dinyatakan.
Ads
Sebagai contoh perbandingan keperluan nutrisi kanak-kanak dan kandungan nutrisi nuget adalah seperti berikut:-
Nutrisi
RNI 2017 (Harian) bagi Kanak-Kanak Berumur 1-3 tahun
Kandungan Nutrisi (Bagi 4 biji nuget)
Tenaga
980 kcal (Kanak-kanak Lelaki)
900 kcal (Kanak-kanak Perempuan)
180-190 kcal
Karbohidrat
50-65% daripada keperluan tenaga sehari
(Anggaran 120-160gm )
10.5 gm
Protein*
12 gm
10 gm
Lemak
27-38 gm (Lelaki)
25-35 gm (Perempuan)
11-12 gm
Natrium (Garam)
1000mg
500-700 mg
Serat
20-30gm
–
Sumber: Ig Rebeccanuralislamahmad
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Seorang ibu melalui detik cemas apabila bersalin dalam kereta ketika dalam perjalanan ke hospital selepas terperangkap dalam sekatan jalan raya selama dua jam berikutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Menerusi laporan di BH, kejadian itu berlaku ketika kereta yang dipandu oleh seorang bapa dan membawa anak perempuannya yang mahu bersalin anak keempat terperangkap lama dalam kesesakan.
Difahamkan perjalanan ke Hospital Tawau dari rumah mereka di Projek Perumahan Rakyat Termiskin (PPRT) Batu 8, hanya 14 kilometer tetapi disebabkan sekatan jalan raya berikutan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), mereka terperangkap dalam trafik selama dua jam.
Menceritakan kejadian itu jam 9.30 pagi, Abdul Asa Mohd Salleh, 65, berkata sebaik menerima panggilan untuk ke hospital dari anaknya Norziee, 37, yang sarat mengandung anak keempat, beliau terfikir mengenai keadaan trafik ke hospital.
Abdul Asa dengan cucunya, Aisha Maizela, 17, kemudian membawa Norziee ke hospital tetapi mereka tersangkut dalam sekatan jalan di Jalan Apas dan Jalan Kuhara.
Selepas beberapa lama terperangkap mereka menahan sebuah ambulans yang melalui jalan itu dan memaklumkan keadaan Noziee kepada kakitangan perubatan.
“Bagaimanapun, ada pesakit lain tetapi kami dibenarkan mengekori pergerakan ambulans dari belakang bagi mempercepatkan perjalanan ke hospital,” katanya.
Macam tak percaya dengar tangisan bayi
Sementara itu, Norziee menerusi hantaran di Facebook berkongsi kegembiraan melahirkan bayi lelaki seberat 3.4 kilogram dalam kenderaan ayahnya.
“Selama ini dengar cerita orang lain je yang bersalin dalam kereta tetapi bila berlaku pada diri sendiri macam tak percaya.
“Bila dengar tangisan bayi secara tiba-tiba, sebaknya Allah yang tahu. Mujurlah semua selamat dan dipermudahkan walaupun bayi dimasukkan ke wad lain kerana masalah pernafasan, namun semua stabil,” kongsinya.
Ujian terhebat bagi pasangan yang telah berkahwin apabila tidak dikurniakan zuriat. Setiap pasangan yang berkahwin pasti inginkan zuriat begitu juga dengan pasangan Puan Raihana Kadir dan suami. Namun mereka tidak berputus asa dan sentiasa berfikiran positif untuk mendapatkan cahaya mata.
Siapa sangka raya kali ini sangat bermakna bagi pasangan ini apabila sudah lima tahun beraya berdua. Tahun ke-6 mereka dapat beraya bersama tiga cahaya mata sekaligus. Puan Raihana juga tidak terfikir akan melalui detik indah ini.
Menerusi laman Facebook, penasihat kewangan itu meluahkan rasa syukur apabila dikurniakan tiga anak kembar setelah menanti dengan penuh kesabaran sejak berkahwin pada 2014.
#cabaranrayabersama
5 tahun raya berdua.. tahun ke6 raya berlima.. alhamdulillah cantik perancangan Allah..
semoga yang berusaha dapat merasai apa yang diimpikan.. aamiin.. jangan putus asa ya.. keep positive.. saya pun tak pernah terfikir akan melalui detik ini..
Jika sebelum ini hari raya hanya disambut mereka berdua, namun tahun ini lebih bermakna dengan kehadiran bayi kembar tiga mereka iaitu Huda, Harras dan Haris.
Perkongsian tersebut mendapat perhatian netizen dan hampir 3 ribu perkongsian di laman Facebook. Ramai yang menjadikan kisah ini sebagai pembakar semangat untuk tidak berputus asa demi mendapatkan zuriat.
“Kami tidak kisah anak lelaki atau perempuan asalkan sihat dan sempurna, dapat seorang pun kira syukur sangat-sangat.” Ini jawapan positif daripada ibu bapa.
Namun yang jadi masalahnya bila mulut orang sekeliling pula yang sibuk bertanya “laa anak lelaki lagi”.. “semua anak perempuan ke..”. Apabila soalan-soalan ni bertalu-talu ditanya, akhirnya hati ni pun akan rasa terkesan.
Bagaimanapun nasihat daripada Ustazah Asma’ Harun ini untuk anda sebagai suami isteri boleh buatkan kita sentiasa bersyukur dengan kurniaan Allah dan semua yang berlaku itu adalah rahsianya.
KEPADA YANG BERTANYA DAN BERSEDIH
Sering saya ditanya, “ustazah ada tak amalan, doa atau tips untuk dapat anak perempuan?, anak saya 4 orang semua lelaki, teringin sangat nak anak perempuan, saya stress dengan provokasi & pertanyaan orang”.
Ustazah, “salah ke jika semua anak saya perempuan, 6 orang, saya letih dan stress dengan ayat suruh beranak lagi, mana tahu dapat lelaki, supaya ada wakil jadi imam atau yang angkat jenazah kita esok..macam-macam ustazah orang cakap..”
Kepada yang suka tanya atau bagi cadangan tentang jantina anak orang, paling manis cukuplah mendoakan dalam waktu yang sama memberikan kata-kata yang positif.
Saya sendiri, bila tengok seseorang yang memiliki ramai anak tapi 1 jantina, di antara yang selalu saya katakan..
“SubhanAllah, semua anak lelaki ya, tak apa.. Nanti dapat semua anak perempuan ekspres, menantu esok-esok, untung juga semua anak lelaki, cukup untuk angkat jenazah kita 4 penjuru.. SubhanAllah..”
“Alhamdulillah, semua anak perempuan comel-comel, ramailah pembantu kat rumah ya, insyaAllah anak-anak ni esok melahirkan ramai pejuang agama Allah, darah daging puan juga..” Dan lain-lain cara membahagiakan mereka.
Tuan Puan,
Ada yang dah nikah lama belum ada anak.
Ada yang sampai tua tak ada anak.
Ada yang nak sangat nikah belum bertemu jodohnya, apatah lagi ada anak.
Ada yang ada anak semuanya sakit kronik.
Ada yang ada satu sahaja anak dan anak itu meninggal dunia.
Ada yang meninggal kerana melahirkan anak.
Dan pelbagai lagi kisah dengan “anak”.
Pertama, jika kita ditanya tentang anak semua sama jantina, jawablah ia adalah kurniaan Allah SWT, baca dan fahamilah firman Allah dibawah :
Surah Asy-Syura ayat 49 dan 50 :
لِّلَّهِ مُلۡكُ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلۡأَرۡضِ يَخۡلُقُ مَا يَشَآءُ يَهَبُ لِمَن يَشَآءُ إِنَٰثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَآءُ ٱلذُّكُورَ
“Kepunyaan Allah-lah kerajaan langit dan bumi, Dia menciptakan apa yang Dia kehendaki. Dia memberikan anak-anak perempuan kepada siapa yang Dia kehendaki dan memberikan anak-anak lelaki kepada siapa yang Dia kehendaki”,
أَوۡ يُزَوِّجُهُمۡ ذُكۡرَانًا وَإِنَٰثًا وَيَجۡعَلُ مَن يَشَآءُ عَقِيمًا إِنَّهُۥ عَلِيمٌ قَدِيرٌ
“Atau Dia menganugerahkan kedua jenis laki-laki dan perempuan (kepada siapa) yang dikehendaki-Nya, dan Dia menjadikan mandul siapa yang Dia kehendaki. Sesungguhnya Dia Maha Mengetahui lagi Maha Kuasa”.
Allahu Akbar, Allah maha mengetahui atas setiap pemberian dan ketetapanNya. Hikmah di sebalik ketetapan itu akan dirasai oleh orang mu’min, sungguh segala ketetapan Allah itu adalah yang terbaik dan sempurna.
Kepada yang teringin nak anak, sama ada dah nikah atau belum, atau dah sampai tua tetap tidak ada anak. Percayalah, semua yang kita inginkan namun tidak dapat di dunia ini, lalu kita sabar, redha dan bersangka baik, yakinlah akan diberikan di Syurga kelak .
BAGI SOALAN ADA TAK TIPS ATAU DOA.
Selalu saya jawab, maaf tak ada tips, mungkin saintis ada jawaban, wallahua’lam. Tapi tentang doa, silakan doa dengan ayat sendiri, ayat umum atau khusus. Allah Maha Mengetahui keinginan yang terkandung di dalam hati.
Soal boleh ke tidak minta doa jantina anak, iya boleh, silakan.. Sebagai hamba kita berhak meminta dengan cara kita, sebagai Tuhan, Allah berhak menunaikan permintaan kita dengan CaraNya.
Cuma yang jauh lebih utama daripada isu jantina anak, banyakkanlah berdoa agar dapat anak yang soleh, Surah As-saffat 100 :
رَبِّ هَبۡ لِىۡ مِنَ الصّٰلِحِيۡنَ
“Ya Tuhanku, anugerahkanlah kepadaku zuriat yang termasuk orang yang shalih.”
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.