Buat ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata, pasti akan ada rasa struglenya nak menyusukan bayi. Sebab bukan mudah sebenarnya lagi-lagi dengan tiada pengalaman. Namun semua itu bukan satu masalah besar jika ibu benar-benar bertekad.
Seperti perkongsian Tasha Shilla kepada Pa&Ma mengenai perjalanan penyusuan untuk anak lelakinya, Raees Zander yang kini dah mencecah usia 4 bulan, sebagai ibu yang baru pertama kali menyusu banyak momen yang best.
“Kebetulan pula sekarang ni dengan keadaan pandemik, masa Tasha banyak dihabiskan di rumah dengan melayan Raees. Kiranya ada hikmah juga dapat bersama Raees sepanjang peringkat awal usianya dan melihat dia membesar depan mata.
“Macam Tasha, ketika pertama kali pegang Raees selepas bersalin, waktu itu dia dah pandai menyusu. Memang sangat menakjubkan dan Tasha sendiri tak sangka pun. Masa itu doktor dan jururawat pun kagum melihat kesungguhan baby Raees. Seolah-olah ada chemistry dan tahu tanpa perlu nak diajar. Inilah antara momen yang best sangat.
“Selain itu, sebagai ibu yang menyusu, Tasha tak nafikan sesekali ada juga terfikir cukup ke susu untuk Raees? Sebab terdetik dalam hati berapa banyak kuantiti dan jumlah susu yang ada dalam badan waktu menyusu.
“Disebabkan itu Tasha mula fikir jika susu tak cukup ni adakah kerana diet atau tak cukup rehat. Dari situ kita sebagai ibu ni mulalah nak fikir yang bukan-bukan. Nasib juga suami banyak bagi sokongan sepanjang penyusuan ini,” katanya.
Kawal emosi, amalkan makan kurma
Sebagai ibu yang baru ada seorang anak, dari awal kehamilan lagi Tasha cuba nak pastikan penyusuan susu ibu berjaya. Macam Tasha, awal-awal lagi target dan sentiasa berfikiran positif untuk breastfeeding anak ini sebagai perjalanan yang menyeronokkan sepanjang 2 tahun, Insyaallah.
“Memang susu badan ibu adalah yang terbaik tetapi jangan biarkan ia menjadi asbab untuk bersedih jika kurang susu badan dan paling penting ialah mental dan emosi ibu terkawal.
“Bila orang tanya Tasha apa makanan yang membuatkan susu badan meriah? Sebenarnya Tasha banyak makan buah kurma ajwa, minum susu kambing dan makan ikan bawal putih sepanjang proses pantang.
“Jenis makanan yang berkhasiat dan kaya nutrisi memang diamalkan sehingga sekarang untuk pastikan semua lancar,” kongsinya.
Ditanya mengenai peranan suami, Tasha akui penyusuan susu ibu bukan ibu itu sahaja yang perlu uruskan. Perlu sangat sokongan suami. Macam suami Tasha memang memainkan peranan yang sangat penting bila baby perlukan breastfeeding sebab Raees akan demand menyusu dan suami akan sediakan nursing pad atau kain yang menutup bahagian dada dan baby sepenuhnya untuk proses breastfeeding yang berkualiti.
Selain sokongan suami, Tasha dapat kekuatan untuk meneruskan penyusuan ini adalah dengan banyak membaca daripada buku yang ada pengesahan klinikal atau dapatkan nasihat doktor untuk cara-cara breastfeeding yang betul.
Kekuatan untuk breastfeeeding memang datang dari rehat yang cukup, cara permakanan yang berkhasiat dan juga persekitaran yang sesuai untuk menyusukan anak seperti di rumah atau di nursing area yang selamat untuk ibu dan anak.
Jadi nasihat Tasha untuk ibu yang sedang menyusu atau yang bakal menjadi ibu, kita adalah ibu yang hebat. Niat dari awal sebenarnya akan menjayakan proses penyusuan susu ibu.
Oleh itu, Tasha nak kongsikan beberapa tip yang Tasha lakukan dan mungkin boleh dijadikan panduan untuk kita sama-sama menjadi ibu yang berjuang menyusukan bayi dengan susu ibu.
1. Mulakan menyusu baby sejurus selepas melahirkan anak walaupun susu badan belum banyak. Pada peringkat awal badan ibu menghasilkan colostrum dan cecair nipis ini ada khasiat dan antibodi yang bagus untuk baby.
2. Tasha masih ingat di hospital ada “lactation nurse” yang memberi tahu bahawa proses menyusu baby ialah “breast”-feeding dan bukan nipple feeding. Maksudnya posisi mulut baby kena betul untuk elakkan sakit pada ibu mahupun pada baby.
3. Nurse on demand – Baby yang baru lahir perlukan menyusu setiap 2 jam dan ibu-ibu baru harus mengikut bila baby demand untuk susu. Semakin kerap baby dapat breast feed, semakin banyak susu akan terhasil InsyaAllah.
4. Sebelum nak breastfeed, ada teknik urutan untuk activate susu dalam badan. Selalu sediakan 3 – 5 minit sebelum nak breastfeed untuk urut dahulu supaya aliran susu lebih baik.
5. Gunakan ‘nursing pad’ dalam bra untuk elakkan kebocoran susu yang juga boleh memberi jangkitan atau infection.
6. Sediakan nipple cream sekiranya ada luka atau bengkak.
7. Makan diet yang berkhasiat dan sesuai untuk breastfeeding. Lebihkan kalori harian (dalam 500 kalori) sebab tanpa ibu menyedari, proses breastfeeding memang menggunakan tenaga yang banyak dan membakar kalori.
8. Akhir sekali dapatkan rehat yang cukup, sentiasa positif dan ceria disamping keluarga. Banyakkan bersabar dan juga sentiasa berdoa kepada Allah untuk kesihatan yang baik.
Tasha doakan pada semua ibu menyusu dan kepada followers Pa&Ma semoga berjaya dan bahagia selalu.
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!
Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang.
Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana! Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Arwah Dinie Memang Influenza A. Kami Sekeluarga Reda.” Cukuplah Dipertikaikan!
Pemergian adik Nur Dinie Damia Muhammad Noor Ain, 7 tahun sangat dirasai oleh seluruh ahli keluarga namun takdir Allah melebihi segalanya.
Bagi seluruh ahli keluarga, kehilangan anak kecil ini sungguh tak disangka kerana arwah Dinie seorang anak yang sihat, aktif dan periang.
Menerusi perkongsian ibu saudara arwah, Sitie Nurhaliza Dahalan walaupun masih bersedih tetapi pihak keluarga reda dan berharap isu adik Dinie tidak lagi diperbesarkan.
“Ya Allah, ampunilah dosanya, berilah rahmatMu ke atasnya, sejahtera dan maafkanlah dia Nur Dinie Damia Binti Muhammad Noor Ain.”
Hati ini masih belum dapat menerima perginya anak yang sangat lincah, aktif, bijak, peramah, periang & yang sentiasa menghiburkan kami sekeluarga.
Masih segar dalam ingatan kami sekeluarga dengan keletah dan gelagat dia mencuit hati kami semua.
Untuk pengetahuan semua.. arwah Dinie seorang anak yg sihat..tiada sebarang penyakit..abg dan kakak sy sentiasa pantau kesihatan anak² mereka.. Bile demam ckit je pon akan trus dibawa ke klinik utk dpatkan rawatan segera.. bile terjadi nya kejadian spt ini..kami semua x dpt menerima kenyataan drpd demam biasa Arwah trus kritikal.. 😭 apa punca nya???
Kami faham & kami percaya pihak hospital telah berusaha sedaya upaya untuk menyelamatkan arwah..tetapi Allah lebih menyanyangi beliau.. 😢
Saya wakil drpd abang saya محمد نور عين دحلان & kakak ipar saya Norazlina Ahmad Lyna Ahmad merakamkan jutaan terima kasih buat semua kakitangan Hospital Sultanah Aminah Johor Bahru dlm usaha menyelamatkan anak kesayangan ramai ini.. 😢
Buat semua rakan², saudara mara, jiran² & teman yg mengenali kami sekeluarga atau tidak.. sy mohon maaf kerana tak dpt membalas satu persatu semua yg inbox & text sy bertanyakan perkhabaran & perkembangan arwah semasa di hospital..kami sekeluarga letih & sibuk menguruskan bermacam² perkara dgn emosi kami yg x tentu arah mase tu 😔 maaf sekali lagi dr pihak kami sekeluarga..
Buat seluruh warganet & semua yg mengenali sy & keluarga jutaan terima kasih yg tak terhingga atas semua doa & ucapan kalian.. hanya Allah sahaja yg dpt membalas nya dgn kebaikan yg berpanjangan.. aamiinn 🤲🏼
Kami seluruh keluarga terkejut dgn penularan berita mengenai arwah Dinie di media sosial.. niat sy ketika post ttg anak buah sy adalah utk memohon doa drpd semua agar anak buah sy sembuh tetapi x sangka sehingga tular..ada masa nanti sy ceritakan kronologi anak arwah Dinie ya 😔 buat masa skrg kami masih lagi bersedih & kecewa dgn penularan kisah pemergian arwah yg dijangkiti influenza A tetapi dinafikan.. kami ahli keluarga kami tau apa yg berlaku..
Kami seluruh ahli keluarga tiada niat utk buat seluruh masyarakat panic tetapi kami nak semua orang supaya aware yg wabak ini adalah perkara yg serious.. Kami hilang anak yg sihat, ceria & aktif..kami xnak ade lagi kes spt ini terjadi.. kami redha dgn kehilangan arwah Nur Dinie Damia 😢 arwah dah pun pergi berjumpa penciptanya dan dah berlari² di Syurga.. 😢
Al-Fatihah ~
بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم
ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـلَمِين۞ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم۞مَـلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين۞إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ۞ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ۞صِرَطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ۞
غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ۞امين
#adikdinie
#anaksyurga
#influenzabukanperkaramainmain
Sumber: Sitie Nurhaliza Dahalan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulat Kat Dinding Rumah Bagi Kesan Buruk Pada Otak! Ini Cara Natural Bersihkannya
Kulat kat dinding bukan saja sakitkan mata bila tengok. Geli pun ada. Tapi paling malang ialah ramai tak tahu impak lain kulat kat dinding ni.
Kulat kat dinding rumah adalah toksid. Kulat macam ni bagi kesan buruk pada otak.
Jadi amat penting untuk anda atasinya.
Berikut tip yang dikongsikan oleh Dr Rizal Abu Bakar untuk nyahkan kulat dari dinding dengan cara natural berikut:
1. Gunakan cuka. Masukkan cuka ke dalam bekas botol spray. Tak perlu tambah air.
Cuka hanya ada 20% acetic acid. Kalau lebih nanti kurang acetic acid.
Spray kawasan kulat. Biarkan 1 jam. Lepas sejam boleh lap kawasan kulat dengan kain.
2. Guna Baking Soda. Masukkan satu 1/3 sudu besar ke dalam botol spray. Goncang hingga larut.
Spray kawasan yang terkena kulat. Lap kawasan itu dengan kain bersih. Bilas tempat sama dengan air bersih.
Kemudian spray sekali lagi dengan air Baking Soda. Biarkan kering.
3. Air Lemon. Gunakan 3-5 lemon. Perah dan keluarkan jus lemon.
Tanpa perlu tambah air spray kawasan yang terkena kulat.
Lap kawasan itu dengan kain yang dibasahkan. Boleh diulang sekiranya masih ada kesan kulat. Tidak perlu dibilas dengan air.
Mudah bukan. Jaga diri. Jaga otak. Cari yang alami atau natural.
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Nak dapatkan info lanjut mengenai e-WORKSHOP ini klik http://www.wasap.my/60139974978/EworkShopPAMATINISPA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baby J Kongsi Tarikh Lahir Sama Dengan Baba”. Hadiah Hari Lahir Istimewa Buat Sharnaaz
Isteri pelakon Sharnaaz Ahmad, Noor Nabila telah selamat bersalin awal pagi tadi. Bergelar bapa pada ulang tahun kelahiran ke 35 hari ini, Sharnaaz berkongsi perasaan gembiranya di Instagram.
“Thank you to my wife my everything and today thank you for your special gift for me as baba.
“I love you always and forever,” tulis Sharnaaz.
Dalam satu postingnya lagi, Sharnaaz begitu bersyukur atas kelahiran bayi yang ditunggu selama ini.
“Baby J is out. Alhamdulillah and congrats Noor Nabila,” tulisnya.
“Alhamdulillah syukur pada Allah Yang Maha Kuasa.. Hari ini pada jam 9.01 pagi, 30/08/2018 lahirlah anak pertama kami.
“Terima kasih kepada rakan-rakan dan sahabat semua atas doa dan ingatan. Alhamdulillah baby sihat dan mummy pun sihat.
Sharnaaz dan Noor Nabila mendirikan rumah tangga pada 31 Mac 2017.
Sumber: Sharnaaz Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
