Satu hal yang biasa berlaku kepada kebanyakan wanita hamil ialah alahan atau morning sickness.
Walaupun dikenali sebagai morning sickness, alahan ini tidak hanya berlaku pada waktu pagi. Ia boleh berlaku pada bila-bila masa sahaja di sepanjang hari.
Rasa loya, mual, mahu muntah dan tidak sedap badan ini lazim dialami antara minggu ke-6 kehamilan sehingga minggu ke-12 atau ke-13. Walaupun begitu, jangka masanya sukar dipastikan dan bergantung kepada tahap hormon kehamilan dalam diri setiap wanita itu.
Kebiasaannya, morning sickness tidak menjadi sesuatu yang sangat membimbangkan. Namun, seboleh mungkin mana-mana hamil yang perlu melaluinya mahu ‘lari’ daripada masalah ini.
Disenaraikan beberapa bahan yang bagus untuk mengatasi masalah alahan kehamilan ini tetapi sangat jarang digunakan.
Halia
Dikatakan dengan mengambil satu sudu halia, ia mampu melegakan ketidakselesaan yang dialami akibat daripada morning sickness.
Jadi, anda digalakkan untuk mengambil halia yang dicampurkan ke dalam teh panas. Boleh digunakan halia dalam bentuk parutan atau serbuk.
Lemon
Pengambilan jus lemon yang ditambah dengan sedikit gula sangat berkesan dalam membantu anda mengatasi alahan morning sickness.
Rasa masam yang ada pada lemon akan ‘membunuh’ rasa mual dan loya yang dirasai.
Selain daripada lemon, anda boleh gunakan buah-buahan sitrus yang lain seperti limau nipis, limau kasturi atau oren. Gunakannya sebagai bahan asas minuman setiap kali terasa mual.
Pudina
Aroma daun pudina memang menyegarkan. Dalan masa yang sama, ia mampu bertindak sebagai bahan untuk mrnghilangkan rasa loya.
Setiap kali mengami morning sickness, anda boleh mengambil pudina dengan memakannya begitu sahaja mahupun rendamkan ia ke dalam minuman kegemaran.
Biskut kering
Inilah antara bahan yang sangat berkesan dalam membantu diri anda mengatasi morning sickness.
Ada yang menyarankan agar anda meletakkan bekalan biskut di tepi katil. Jadi, mudah untuk anda mendapatkannya setiap kali terasa loya di awal pagi.
Malah, anda juga digalakkan untuk menyimpan bekalan biskut kering di dalam beg tangan. Sama juga halnya dengan di tempat kerja. Sediakan satu bekas khas berisi biskut kering yang sukar dicapai apabila diperlukan.
Susu panas
Segelas susu panas berupaya mengawal masalah morning sickness. Ia membantu dengan melegakan perut jika diambil sebelum waktu tidur di malam hari.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ada GDM, Tolong Jangan Culas Check Semula Lepas 6 Minggu Berpantang. Ada Risiko Untuk Kehamilan Seterusnya!
Komplikasi ketika kehamilan seperti diabetes gestasi (GDM) atau kencing manis bukanlah sesuatu yang boleh diambil mudah oleh wanita. Sebab itu penting untuk ibu yang ada sejarah GDM untuk membuat pemeriksaan semula selepas 6 minggu tempoh berpantang.
Ujian yang dibuat itu penting untuk memastikan kehamilan seterusnya berlangsung dengan baik. Ibu yg mengandung dengan kencing manis tak terkawal (sebelum mengandung) berpotensi tinggi bayinya mendapat kecacatan.
Apa yang boleh ibu buat untuk mengurangkan risiko sebegini, ikuti perkongsian daripda Dr Muhammad Izzat ini!
GDM Pada Kehamilan Sebelum
Puas digodek-godek mesin scan
Puas cari angle yang terbaik untuk measure kepala baby
Patutla Dr sebelum ni cakap dia susah nak measure saiz kepala baby
Baru saya faham kenapa Dr tersebut mohon second opinion.
Apa yang saya nampak hanyalah frog-eye sign ( kalau dilihat kepala seekor katak dari atas, nampak mata saja terjojol keluar disebabkan tulang kepala tiada ). Ada orang panggil Mickey mouse sign. Sama lah tu.
Lama saya tenung scan tu, nak betul-betul pasti
Seakan-akan anencephaly ( baby tiada tempurung kepala )
Panggil beberapa doktor yang lain untuk lihat bersama, untuk benar-benar pasti.
Semuanya bersependapat.
“Ibu ada kencing manis ke sebelum ni?”
“Kalau ikutkan masa tak mengandung takde kencing manis. Masa mengandung je baru ada kencing manis”
“Lepas 6 minggu pantang ada check, minum air gula semula tengok ada kencing manis lagi ke tak?”
“Oh yang tu saya tak pergi”
Kurang pasti, ibu terlupa ataupun bagaimana.
“Ibu saya ada berita kurang baik nak bagitahu”
“Lama saya scan ni nak confirmkan betul-betul apa yang saya nampak. Berat saya nak cakap perkara ini. Tapi ibu kena tahu. Baby ni tak normal. Tempurung kepalanya tak terbentuk. Harap ibu bersabar dan tenang”
Remuk berkecai hati ibu, air matanya mengalir
“Ibu, saya tinggalkan dulu dengan husband. Kejap lagi dah okay sikit saya datang balik cerita lebih lanjut. Sabar ya ibu”
Bayi Dalam Kandungan Ada Kecacatan
Setelah ibu sudah bertenang, saya sambung semula perbualan
“Kecacatan ni dinamakan anencephaly. Bayi dengan keadaan ni tulang kepala dan sebahagian otak tak terbentuk. Bayi seperti ni biasanya umurnya tak panjang, akan meninggal selepas dilahirkan. Dalam rahim baby boleh idup lagi sebab ada tali pusat. Lepas dilahirkan, tali pusat dipotong, bahagian otak yang terlibat dalam penafasan tkde, dia takboleh nafas sendiri, walaupun peparunya normal”
“Kite check dulu ibu ada kencing manis ke tak nanti. Saya suspect ibu ada kencing manis dari kehamilan terdahulu berlarutan sampai sekarang. Saya mungkin silap, tapi takpa, kite check dulu ya”
Check HbA1c = 13%
Ya Allah memang ibu ada kencing manis, tak terkawal rupanya. Ibu yg mengandung dengan kencing manis tak terkawal (sebelum mengandung) berpotensi tinggi bayinya mendapat kecacatan sebegini dan kecacatan lain – masalah jantung misalnya.
Penting.
1) Ibu yang ada GDM perlu check semula ada kencing manis ke tak lepas 6 minggu berpantang. Jangan lupa
2) kalau takda kencing manis lepas check tu, kena buat HbA1c setiap tahun, sebelum mengandung lagi. Sekurang-kurangnya, jumpa Dr, check ada kencing manis ke tak setiap tahun kalau HbA1c tkde. Ni pun jangan lupa
3) ibu yang ada masalah neural tube defect seperti anencephaly di atas, perlukan 5mg asid folik, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan pengambilan untuk 3 bulan pertama kehamilan
4) ibu yang ada kencing manis sebelum hamil perlukan kawalan kencing manis yang optimum, HBA1c < 6.5% sebelum
Mengandung lagi. Ibu ini juga perlukan asid folik 5mg, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan sehingga 3 bulan pertama kehamilan.
5) wanita yang sihat, dan bercadang nak mengandung lagi, perlu amek asid folik (0.4mg) 3 bulan sebelum mengandung, dan sambung pengambilannya 3 bulan pertama semasa hamil.
Ini ikhtiar kita
Sumber: Muhammad Izzat
Buat mama papa yang mahu anak lancar Bahasa Inggeris, jom sertai E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Bersama barisan panel istinewa seperti Dr Azu, Dr Fie serta penampilan istimewa Dato’ Dr Sheikh Muzaphar. E-Workshop ini PERCUMA dan anda berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah berupa baucer barangan bernilai hampir RM1000!. Jom, daftar sekarang di: https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ikut Mak-Mak Punya Style” Neelofa Guna Khidmat Bidan Kampung, Bakal Berpantang Cara Tradisional!
Usahawan dan pengacara, Neelofa yang bakal menyambut kelahiran anak keduanya sedikit masa lagi memilih untuk berpantang secara tradisional selepas melahirkan anak keduanya.
Bukan itu sahaja, bahkan menerusi satu perkongsian video, Neelofa juga akan menggunakan khidmat bidan kampung dari Terengganu sepanjang tempoh pantang selama 44 hari itu nanti.
Ketika ditanya mengenai proses berpantang kelak, akui Neelofa, dia sendiri sudah melepaskan segala tanggungjawab pada kerjayanya, semata-mata untuk memberi tumpuan kepada bayi keduanya kelak.
Ketika ditanya mengenai ibu berpantang yang masih keluar walaupun ketika berpantang, bagi ibu kepada Muhammad Bilal ini, semuanya bergantung kepada individu itu sendiri.
“Bagi saya tak ada alasan yang mendesak untuk keluar setakat ni. Saya memang dah melepaskan segala komitmen untuk fokus berpantang dengan sebaiknya.
“Bergantung pada masing-masing punya pesepsi, macam saya, saya nak ikut mak-mak punya style,” ujar Neelofa lagi.
Lagi pula tambah Neelofa, dia juga akan memberi tumpuan untuk menyusukan bayi keduanya itu nanti.
“Macam saya pun memang plan nak bagi susu badan sepenuhnya jadi nak nak kena commit secara konsisten sepanjang berpantang kelak,” kongsinya lagi.
Berkongsi hal yang sama, bagi PU Riz pula semuanya bergantung kepada individu itu sendiri samada memilih untuk keluar ketika berpantang atau sebaliknya.
“Kalau dia rasa dia boleh keluar satu minggu lepas bersalin, silakan.
“Kita tak ada black and white tentang menjaga anak. Kita tak boleh nak cakap orang yang keluar selepas seminggu ini salah, itu cara dia. Cuma cara kita lain sikitlah, itu saja,” tambahnya lagi.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI https://toko.ideaktiv.com/product/mummy-me-time/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Sumber: @officialhlive
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baby Belanja Hisap Jari” Teruja Pergi Check Up Baby, Shuib Tak Sabar Timang Anak Keempat!
Biarpun bukan menyambut kelahiran anak sulung, namun keterujaan untuk menantikan cahaya mata baru sudah semestinya menggembirakan.
Bagi pelawak dan usahawan berjaya, Shuib dan Siti Sarah, keterujaan mereka untuk menyambut bayi keempat mereka tahun ini sememangnya memberikan seribu satu rasa yang sukar diungkapkan dengan kata-kata.
Menerusi Instagramnya, Shuib mengakui dia cukup teruja biarpun ini adalah anak keempatnya. Kata Shuib, hatinya berbunga-bunga selepas pemeriksaan bulanan isterinya.
“Alhamdulillah, antara perasaan yang indah, hati yang berbunga-bunga adalah balik dari check up baby.
“Tadi baby belanja hisap jari.
“Ya Allah comel sangat. Semoga menjadi anak soleh dan sihat selalu. Amin @sitisarahraissuddin,” kata Shuib berkongsi.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata peminat Shuib dan Sarah tidak putus-putus mengucapkan tahniah dan mendoakan agar kelahiran anak keempat pasangan ini dipermudahkan.
Malah tidak kurang juga yang meneka bayi keempat pasangan ini adalah bayi lelaki.
“Yeayy!! It’s a boy!! Congrats guys!! Semoga dipermudahkan.”
“Alhamdulillah tahniah @sitisarahraissuddin & @shuibsepahtu semoga dipermudahkan segalanya aamiin ya rabb jaga diri baik-baik.
“Baby boy!
View this post on Instagram
Terdahulu, Sarah dan Shuib mendirikan rumah tangga pada 2011 dan kini mempunyai tiga orang cahaya mata, Uwais Al Qarni, Dzahira Talita Zahra binti Shahmira dan Ariq Matin.
Menarik: Matin U Dapat Adik, 6 Tahun Tunggu, Menjerit Satu Rumah Dapat Tahu Siti Sarah Hamil
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @shuibsepahtu & @sitisarahraissudin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
