Ibu bapa menjadi role model pada anak-anak. Apa yang dilihat anak-anak itulah yang di ikuti dan diingatinya. Memberi contoh yang terbaik buat anak-anak sememangnya perlu menjadi satu tanggungjawab mak ayah kini. Sebagai figura yang berperanan besar, kita sebagai mak ayah wajib memperlihatkan yang baik-baik sahaja.
Selain memperlihatkan budi pekerti yang mulia malah mempamerkan rasa gembira dan bahagia depan anak-anak juga perlu. Kata influencer yang juga seorang bapa penyayang ini, Dr Taufiq Razif, memberi kebahagiaan pada anak-anak perlu datangnya daripada rasa bahagia mak ayah itu sendiri. Baru aura kebahagiaan mak ayah mampu diserap pada anak-anak.
Jadi kita pulihkan diri kita dahulu dan kemudiannya barulah sampai pada anak-anak. Ada dua cara yang dikongsikan oleh doktor ini.
Bahagiakan Diri Sendiri Dulu
Saya tak selfish bila saya utamakan kebahagiaan diri saya dulu.
Sebab saya tahu untuk bahagiakan anak anak saya, saya dulu kena bahagia. Mana mungkin saya nak bahagiakan mereka kalau saya sendiri pun tak cukup bahagia.
Sebab tu saya pentingkan 2 benda ni,
SELF CELEBRATION – Tiap kali saya berjaya capai matlamat atau target dalam hidup saya, saya akan celebrate diri saya sendiri. Awak semua pun sama, kena belajar untuk berterima kasih pada body dan diri awak semua.
Habis lipat kain, buat kopi panas ke. Habis kemas seluruh rumah, bukak Shoppe sedas ke. Itupun dikira Self Celebration juga.
SELF HEALING – Terutamanya bab emotion lah. Macam mana kita nak cinta anak kita kalau kita tak mulakan dengan mencintai diri kita sendiri? Bagaimana kita nak ubati hati anak kita kalau kita tak ubati hati kita sendiri?
“We can’t give what we don’t have”
Inilah yang namanya Self Care. Self care ni bukannya Selfish. Self Care ni adalah awak jaga diri awak physically, emotionally and spiritually supaya awak boleh mencintai, membahagiakan, menenangkan dan menyayangi orang yang awak sayang dengan lebih optimum lagi!
Awak belajar sesuatu tak?
Taufiq Razif
Tip Cipta Bahagia
* Peluk dan ciumlah anak selalu. Bangun pagi dan peluk anak dahulu supaya rasa sayang sampai pada anak-anak.
* Mak ayah jangan lokek nak ucapkan i love you pada anak-anak. Pada isteri juga jangan lupa. Wajib.
* Walau macam mana sibuk mak ayah, pastikan makan bersama pada salah satu waktu. Tak kira bersarapan pagi, tengahari atau makan malam.
* Waktu tak mencukupi, pastikan waktu malam waktu bersama anak-anak. Tanya dan lihat apa yang anak pelajari di siang hari.
* Buat apa jua aktiviti untuk cipta bonding bersama. Tak perlu bazirkan wang ringgit, di rumah pun mencukupi asalkan bersama.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Anak Tercekik Jangan Masukkan Jari Dalam Mulut, Ikut Teknik Yang Betul Ni
Tercekik adalah salah satu sebab kematian yang tidak disengajakan di kalangan kanak-kanak. Saluran pernafasan dan tenggorok yang sempit menyebabkan mereka berisiko untuk tercekik.
Ketika tercekik, salur pernafasan dan tenggorok yang tertutup akan menghalang oksigen ke paru-paru dan seterusnya ke otak. Ini akan menyebabkan kematian. Sebarang objek bersaiz kecil boleh menyebabkan tercekik. Ini termasuklah bahan makanan, perkakasan rumah dan alat permainan.
Sebentar tadi kita baru dikejutkan dengan berita seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun maut dipercayai akibat tercekik gula-gula jenis jeli di rumahnya di Kampung Batu Manikar.
Memetik laporan Berita Harian, ketika kejadian kira-kira jam 9 malam kanak-kanak tersebut meminta gula-gula jenis jeli sebelum terkcekik dan meninggal dunia ketika dalam perjalanan ke Hospital Labuan.
Sebagai ibu bapa, ada beberapa langkah yang perlu kita ketahui apabila berhadapan dengan detik cemas. Ikuti artikel penuh ini.
Apakah tanda-tanda seseorang itu tercekik? Kanak-kanak mungkin akan mengalami:
-Sesak nafas secara tiba-tiba.
-Bunyi nafas tidak normal (bunyi seperti siulan).
-Menggenggam kerongkong.
-Kawasan mulut dan bibir kebiru-biruan.
-Bernafas dengan cepat.
-Lubang hidung kembang-kempis setiap kali bernafas.
-Pengsan.
-Berhenti bernafas.
Kadang kala kanak-kanak akan tersedak (seperti kacang tanah) jika objek tersebut sangat kecil. Mereka akan mengalami:
-Batuk yang berterusan.
-Termengah-mengah.
-Tiada apa-apa tanda.
-Komplikasi
-Jangkitan pada paru-paru seperti radang paru-paru.
-Kerosakan otak akibat kekurangan oksigen.
-Kematian akibat radang/ bengkak paru-paru yang teruk atau kekurangan oksigen ke otak.
Apakah yang perlu dilakukan jika anak anda tercekik? Langkah-langkah jika anak anda tercekik:
LAKUKAN:
-Tunggu sehingga mangsa batuk.
-Minta bantuan.
-Buka mulut anak anda perlahan-lahan – keluarkan objek jika jelas kelihatan.
Jika tidak berjaya, tepuk di antara tulang belikat mangsa dengan tapak tangan anda dengan kedudukan kepala mangsa lebih rendah dari badan.
JANGAN:
-Masukkan jari anda ke dalam mulut mangsa.
-Mendongakkan kepala mangsa.
-Jika mangsa berhenti bernafas, pengsan dan badan menjadi biru, segera lakukan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR) sementara menunggu bantuan pakar.
BAGI KANAK-KANAK DEWASA
-Bantu kanak-kanak untuk berdiri jika mereka masih sedar.
-Posisikan badan anda di belakang mereka.
-Lakukan Heimlich manouvre.
-Jika kanak-kanak pengsan laksanakan Kaedah Pemulihan Pernafasan (CPR).
Langkah-langkah pencegahan:
-Jangan benarkan anak anda makan ketika bermain.
-Sediakan makanan dalam bentuk saiz kunyahan.
-Pastikan lantai, meja dan tempat mereka bermain bebas dari objek-objek yang kecil seperti butang, guli, duit syiling, pin dan manik-manik.
-Elakkan makanan yang mudah tercekik bagi kanak-kanak seperti kacang tanah, gula-gula dan bertih jagung.
-Elakkan memberi alat permainan yang mempunyai bahagian-bahagian yang kecil kepada kanak-kanak.
-Pelajari bantuan kecemasan dan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak anda tercekik.
Sumber: PORTAL MyHEALTH, KKM
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Trik Handle 5 Hero Sendiri Kalau Keluar Rumah, Ibu Ini Kongsikan Apa Perlu Buat!
Bukan mudah untuk menjaga anak yang ramai apatah lagi jika semuanya lelaki. Anak lelaki lebih lasak dan ada saja akalnya yang kadang-kadang buat ibu ayah pening kepala. Walaupun begitu, jika betul cara didikan sudah tentu menguruskan anak yang ramai bukan lagi satu masalah.
Melalui perkongsian dari ibu anak enam (5 lelaki dan 1 perempuan), Pn Sarah Saifuddin di laman Facebooknya, dia tidak lokek bercerita tentang cara-caranya menguruskan kesemua heronya itu.
Ikuti penulisan ibu ini.
Lumrah seorang ibu surirumah.
Bila punya anak yang ramai, hampir sebahagian tugasan terpaksa diambil alih sepenuhnya.
Kerapkali saya ditanya,
Macamana saya urus anak-anak hero 5 orang ni di tempat awam, kemana-mana sahaja.
Percaya tak kalau saya katakan,
Anak ramai sebenarnya lebih mudah diurus berbanding 2 ke 3 orang?
Eh biar betul?
Ye, betul.
Ini situasi ketika saya membawa mereka keluar.
Habib 9 tahun.
Hanif 7 tahun.
Hafiz 6 tahun
Hasyri 4tahun.
Hakim 1 tahun.
Sebelum keluar, mulakan dari rumah.
1. Pesanan penaja.
Sebelum keluar rumah, saya pastikan semua settle dahulu.
Kalau ada anak yg jenis pakai pampers waktu malam je, so pakaikan siap2 pampers. Walaupun nak kluar kejap je. Sebab time dia nak kencing ke apa, dia tak mengganggu waktu kita diluar atau tempat awam.
Kalau x, mcmna nk berlari cari tandas lagi?
Nak-nak kalau tgh drive.
Tetiba, umi nak kencing! Ala padan…😂
Selalunya hasyri memang saya pakaikan pampers siap2.
Kemudian, pesan siap-siap pada abang-abang yg lain.
“Pergi toilet siap, kalau nak kencing lepas ni masa umi drive, umi tinggal tepi jalan je. “
Selalu saya guna ayat ni, diorg dah takut. Haha.. so cepat2 ke toilet belaka.
Artikel Menarik: [Anak Menangis, Tunjuklah Langit. Jangan Biar Dia Menunduk, Hanya Menambah Sedih]
2. Situasi dalam kereta.
Saya akan beri pesanan siap2 pada abang.
“Habib yg paling besar mesti jaga Hasyri yg kecik.
Hanif mesti jaga Hafiz.
Always pimpin tangan adik, jangan berlari.
Kalau sesiapa berlari, tak dengar umi cakap, tak ingat apa yg umi pesan, umi uturn balik.
Siapa good boy, umi belanja ABC.”
ABC adalah kegemaran anak2.
Dan saya tahu, itu reward paling baik utk beri pada anak2.
Dalam kereta, pesan siap2 mohon behave.
Taknak bergaduh. Taknak bertengkar.
Anak lelaki kan. Sekali bergaduh bertumbuk, dengan mak sekali jadi ninja!
Pernah tetiba hampir sampai ditempat dituju, diorang tetiba bergaduh.
Apa saya buat?
Saya pegang pada janji.
Saya UTURN balik on the spot.
Haru kan? Mana tak haru nak2 kalau time tu nak gi makan n perut kita pun tgh lapar.
Memang kesian kat anak.
But, kena jadi parent yg pegang pada janji.
Once you cakap uturn kalau bergaduh, so please make it uturn.
Sebab apa? Meh saya cerita.
Peristiwa ni hampir berkali-kali terjadi.
Memang nak bagi mereka behave tempat awam bukan senang.
Ada time order makan, dia bergaduh. Pun saya uturn balik.
Bukan tak kesian kat anak.
Tapi memberi pengajaran.
Dan anak tahu, kita betul2 tegas.
So next time, anak-anak dengan sendirinya berjaga2.
3. Susun kedudukan di meja makan.
Selalunya saya pilih meja makan yg luas, tepi sekali.
Anak-anak saya jenis berebut nak makan tepi umi dan adik baby (hakim).
Mereka berempat akan berebut kerusi dahulu.
So masa tu, ibu main peranan paling penting.
Ibu dihujung sini.
Abang paling besar dihujung sana.
Make sure adik yg diorg kena jaga duk sebelah masing-masing.
So diorang tahu tanggungjawab diorang belum habis.
Oh ya! Make sure masa nak keluar makan ni,
Anak-anak memang betul-betul lapar!
Kalau ada yg taknak makan, better beli tapau je.
4. Order makan satu persatu.
Selalunya kalau pergi makan, mesti order air dulu kan?
Kali ni tukar.
Order makanan sahaja dulu.
Air order bila dah habis semua makan.
Sebab bila anak minum air dulu, dia takkan habiskan makanan diorang.
Dan selalunya bila dah habis makanan, semua behave, saya akan bagi reward pada diorang.
Ok, order abc. So diorang tahu, sape behave masa makan, umi bagi hadiah.
Artikel Menarik: [Banggalah Pegang Status Suri Rumah. Jangan Malu Tiada Gaji, Anda Pun Ibu Hebat!]
But ingat!
Kalau order abc, order untuk 2 orang je.
Contoh kalau berempat. Then mintak mangkuk lebih.
Ibu, masa order sampai, rasa dulu makanan tu. Baru bagi anak makan. Even sesudu sahaja.
Then bagi2 kanlah makanan tu. Diorang still berkongsi.
Kalau ada yg merajuk, saya pesan siap-siap.
Ok. Jangan makan. No more datang makan lagi. Nanti duduk rumah je.
Dah tak boleh have fun dgn umi.
Automatik yg merajuk tadi nak makan. Hoho..
Sebab dia tahu umi tegas.
Kalau umi sanggup uturn, umi mesti sanggup tinggal dia kat rumah jugak.haha
Oh ya! Tahu tak kenapa ibu kena merasa dulu makanan anak-anak? Nanti saya sharing.
Seronok story bab ni!❤
5. Situasi semasa makan.
Pernah kan anak tgh makan, comot2.
Ibu, belajar beri arahan pada anak yg sulung.
“Abang, lap mulut adik tu. Kesian adik comot. Hahaha”
Kenapa hahaha? Sebab nk ambik hati abg yg tgh mood makan tadi kot spoil mood sbb kena tgok adik tetiba.
Ibu, wujudkan situasi lucu dan kelakar.
Rajin tanya anak, sedap tak? Suap umi sikit.
Jangan pelik kalau tetiba 4 orang sekaligus berebut nak suap.
Masa tu pandai2 la ibu bagi giliran.
Selalunya di kedai makan, saya akan order 3 nasi sahaja. Yg dua org lagi akan berkongsi. Saya orderkan pinggan lebih.
Kalau ada yg tak cukup, baru menambah.
Kenapa?
Sebab sayang tengok nasi yg tak habis.
Nanti saya nak habiskan mcmna?
6. Pakaian ibu.
Bila keluar makan, saya make sure pakaian saya bebas bergerak.
Tak semestinya seluar.
Tapi kain yg bebas utk bergerak lebih laju.
Bila berjalan,
Hasyri akan pimpin tangan saya sementara saya dukung Hakim.
Habib, hanif dan hafiz akan berjalan berpimpin tgn.
Kalau menghalang jalan, maka saya bg arahan jln berdua.
Begitu juga dgn niqab.
Saya lebih selesa memilih niqab yg senang dibuka ketika makan.
Dan niqab ElHuda pilihan saya sbb lebih mudah.
7. Nak ke mana selepas makan?
Kenalpasti minat anak-anak.
Sedari kecil, saya biasakan anak dgn buku sbg reward.
Sampai di kedai buku ibarat heaven buat mereka.
Saya biarkan mereka memilih buku kesukaan.
Pilihlah buku apa. Umi akan cuba setuju.
Ada jugak pilih buku komik ke apa.
Selalunya saya bertolak ansur.
8. Macamana kalau anak nampak mainan masa keluar?
Pernah saya tengok situasi anak tantrum kerana nak mainan yg mahal.
Ibubapa menahan pilu yg amat dihadapan org.
Saya ingat pesan bonda,
“Jangan ditahan kemahuan anak.
Kalau tak setuju, nasihat yg baik.
Kalau tak makan saman, tukarlah. Beli barang lain.”
Itu yg sy buat.
Tipulah kalau anak saya takpernah mintak mainan.
Itu dunia anak-anak kecil tanpa batasan.
Selalunya saya bawa mereka ke kedai mainan.
Saya bagi peluang mereka melihat.
Tapi bila tengok harga, saya rasa macam telan bom.
Saya bagitahu siap-siap.
Umi tak cukup duit.
Pernah sekali diorang merengek nak jugak mainan.
Saya belikan dlm sendu.
Naik jereta, diorang mintak beli air.
Saya pura-pura menangis, duit dah habis.
Macamana nak beli air.
Saya keluarkan dompet.
Memang duit dah habis.
Anak kedua saya tetiba nenangis dan meminta maaf berkali.
Mungkin serba salah duit dah beli mainan.
Sejak haritu dia belajar sesuatu.
Habib dan hanif faham setiap kali saya katakan umi tak cukup duit.
Saya belajar mohon maaf dgn anak jika tak dapat memenuhi permintaan.
Selalunya kalau ke tempat mainan, saya bagi dia pegang dan tengok sepuasnya.
Artikel Menarik: [Bukan Buat sekali Terus Jadi, Ini Waktu Sesuai Pisahkan Tempat Tidur Dengan Anak!]
Biar hilang rasa bosan dan keinginan.
Lama-lama diorang tahu,
Heavennya dikedai buku berbanding kedai mainan!
9. Apabila semua selesai.
Selalunya bila naik kereta, otw balik,
Saya tanya perasaan anak-anak setiap seorang.
Bila gembira, apa yg perlu buat?
Saya pastikan mereka berterima kasih dgn saya.
Agak lama nak ajar mereka berterima kasih sekalipun untuk happy2 time.
Alhamdulillah skrg tak lagi.
Awal-awal beli atau dapat sesuatu,
Diorang tak lupa ucap, Terima kasih umi! Terima kasih ayah!
Percayalah!
Masa tu ibu mesti rasa mcm nak lompat sampai ke bintang bila anak happy!😘
10. Berjanjilah. Tapi mesti tunaikan!
When you make a promise, so please!
Make it true.
Anak2 sebenarnya belajar behave dari sebuah janji.
Rewardlah bila mereka behave.
Walau sekecil2 reward, mereka akan lebih menghargai.
Cukup dulu 10 tips.
Jom sharing kat komen kalau ada tips lain.
Boleh rujuk gambar dibawah untuk situasi saya.
**PLEASE!
Make sure handphone simpan siap2 .
Wasap silent dahulu. Check handphone bila keadaan terkawal. This is your family time.
#sharingtips
#ambillahjikabermanfaat
#sharingilmudarioranghebatsekeliling
#jangankecamsaya
#sayasekadarsharing
#lainoranglainsituasi
#throwbackstatus
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hingus Anak Asyik Meleleh, Batuk Pun Tak Berhenti. Ini Solusi Kalau Tak Nak Bagi Ubat
Bila anak diserang batuk dan selesema tentu Mama jadi tak keruan kan? Malah jika lambat mengadakan rawatan dengan cara yang betul mungkin akan menyebabkan masalah jangkitan paru-paru seperti bronchitis, pneumonia atau asma. Selain mendapatkan rawatan doktor, ibu-ibu boleh mencuba rawatan cara alami di rumah dengan menggunakan bahan-bahan semulajadi.
APAKAH 5 PETUA SEMULA JADI YANG BOLEH DIGUNAKAN?
1. Bawang Merah
Ambik beberapa biji bawang besar. Kemudian kopek kulit bawang besar, hiri dan tumbuk dengan lesung untuk mengeluarkan jusnya. Jus bawang diletakkan dalam piring. Biarkan piring berdekatan dengan bantal tempat tidur anak anda.
Artikel Menarik: {Mandikan 3 Kali Sehari Bila Anak Demam, Selesema. Bagi Haba Panas & Lendir Keluar}
2. Garlic Socks
Sebelum memakaikan anak stoking, ibu perlu menyapu minyak bawang putih atau minyak habbatussauda’ ke bahagian tapak kaki anak. Seterusnya boleh sapu pada bahagian dada, belakang badan dan pelepah hidung anak. Urutan ini akan memberikan kelegaan kepada anak.
3. Tidur Cara Meninggikan Bahagian Kepala
Semasa anak tidur, pastikan tinggi bahagian kepala anak. Ia untuk memastikan anak berasa selesa untuk bernafas. Gunakan dua bantal nipis supaya anak dapat baring dengan selesa. Cara ini mudah dan senang untuk menguruskan anak yang mengalami selesema.
4. Daun Kaduk
Jika di rumah anda mempunyai daun kaduk boleh cuba petua ini. Hanya campurkan daun kaduk bersama kapur dan sedikit air, dan ramaskannya. Kemudian, sapu di dada dan belakang bayi.
Artikel Menarik: {Apple Onion Essence Alternatif Legakan Batuk, Selesema. Sesuai Bayi 8 Bulan Ke Atas}
5. Mandian Lemon
Cara ini dipercayai dapat mengurangkan masalah selesema anak anda. Dengan hanya mandikan bayi anda bersama lemon. Kemudian letakkan beberapa hirisan lemon ke dalam bekas mandian bayi anda. Baunya membantu mengeringkan hingus bayi.
RESIPI BAM SEMULA JADI
BAHAN-BAHAN:
1 cawan kecil minyak kelapa
3 sudu besar beeswax
15 titis minyak eucalyptus
20 titis minyak peppermint
10 titis minyak pati lemon
10 titis minyak pati kayu manis
1 bekas
CARA MEMBUAT:
- Cairkan beeswax secara double boil dan sejukkan sedikit.
- Campurkan minyak kelapa dan minyak pati ke dalam beeswax tadi.
- Kacau adunan tersebut sehingga bertukar jernih dan berbau harum.
- Tuangkan ke dalam bekas kaca dan sejukkan sepenuhnya selama sejam atau dua jam sebelum boleh digunakan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
