Biasanya ibu yang meyusukan bayi dan mempunyai stok susu yang banyak dalam peti ais mesti akan risau nak meninggalkan rumah terlalu lama. Salah satu sebabnya takut rumah black out dan susu akan rosak.
Bila keadaan ini berlaku bagaimana nak tahu susu yang difozenkan itu dah tak boleh digunakan. Menurut Kaunselor Laktasi Nad Masrom dia ada kongsikan tipnya melalui pengalaman sendiri.
Cuti sekolah dah pun bermula. Mungkin ada mommies yang akan pulang bercuti di kampung atau travel jauh kan?
Bila cuti panjang, satu HAL yang selalu mommies menyusu fikir ialah KERISAUAN nak tinggalkan frozen EBM. Takut rumah black out, takut peti ais rosak dan paling ditakuti mommies ialah TAKUT FROZEN EBM ROSAK. Saya pernah buang 500oz frozen EBM macam tu je sebab deep freezer tak hidup waktu cuti sekolah. Buang sambil keluaq ayaq mata.
Ads
Sejak kes saya tu, jadi serik sangat dan mulalah cari alternatif macam mana nak tahu frozen EBM tak cair dan membeku semula waktu saya tiada di rumah. Yelah frozen EBM bila dah cair tak boleh dibekukan semula dan kena dihabiskan dalam tempoh 24 jam. Tapi bila kita tak ada kat rumah, tak sedar pun kalau-kalau frozen EBM tu dah cair (waktu peti ais tak hidup) dan kemudian membeku balik.
Mommies boleh rujuk 2 gambar di bawah. Gambar yang pertama, saya bekukan 2 layers air (air masak dan air sirap). Tujuannnya ialah, kalau ditakdirkan peti ais saya mati untuk tempoh yang lama dan hidup semula, saya akan nampak air sirap tu dah bercampur dengan air masak di bawah. Kalau cair sikit pun mommies boleh nampak dengan kaedah ni.
Gambar yang kedua paling senang nak buat. Saya letak je duit syiling atas air batu. Kalau syiling jatuh kat bawah, maksudnya peti ais mati masa kita tak ada.
Ads
Ada satu lagi cara, mommies terbalikkan salah satu botol yang ada frozen ebm tu. Kalau susu turun ke bawah, maksudnya dah mencairlah dia masa cuti ni.
Senang tak tips ni? So kalau dah nampak ciri-ciri susu mencair dan membeku semula tu,mommies kenalah buang. Kesian baby nanti kalau minum susu yang dah rosak. Biarlah mommies menangis buang frozen EBM yang dah rosak dari mommies menangis tengok baby ada masalah nanti.
Ads
Semoga mommies dapat manfaat dari perkongsian ini. Salam penyusuan susu ibu dari saya dan SELAMAT BERCUTI.
Menasihati anak-anak tidak semestinya perlu memarahi mereka dengan nada yang kasar, memberi ugutan dan menakut-nakutkan si anak.
Jika kita menghayati bagaimana ajaran nabi dalam mendidik anak, pasti kita ketahui banyak manfaat kepada emosi anak.
Cara Rasulullah ﷺ menyampaikan pendidikan, jika ditinjau melalui hadith Umar bin Abi Salamah r.a ini:
1. Kandungan nasihat baginda adalah menurut keutamaan. Walaupun penyataan masalah ialah tangan merata-rata semasa makan, apa yang baginda utamakan ialah mulakan makan dengan membaca Bismillah, makan dengan tangan kanan, dan dahulukan makanan yang paling hampir.
2. Baginda menjelaskan apa yang betul, bukannya menegur apa yang salah. Cara ini boleh dicapai tanpa menggunakan perkataan ‘jangan’ dalam bentuk larangan, atau gertakan yang menakut-nakutkan. Mengetahui apa yang sepatutnya dibuat, harus mendahului larangan melakukan apa yang tidak patut dibuat.
3. Baginda membahasakan Umar bin Abi Salamah al-Makhzumi dengan panggilan “ghulam” yang mengandungi identiti ( budak lelaki) dan kasih sayang (emosi). Nasihat tidak jalan hanya dengan fakta dan logik. Sebaliknya ia perlu bersama dengan kasih sayang.
4. Kesan teguran Rasulullah ﷺ itu berbekas pada diri budak berkenaan hingga di dalam lafaz al-Bukhari, beliau mengulas dengan katanya bahawa semenjak itu demikianlah cara beliau makan.
5. Umar bin Abi Salamah semasa menceritakan kejadian ini, beliau menunjukkan pengetahuannya mengenai apa ‘kesalahannya’ yang mengundang teguran Nabi ﷺ . Teguran baginda bersifat ‘direct’ dan bukan secara menyindir. Misalnya dengan kata-kata “hurmm, kalau budak tu buat le cara budak-budak. Mak ayah tak ajar ke?”
6. Prioriti ilmu agama bukan fakta dan pengetahuan semata-mata, tetapi amal dan adab, dengan Tuhan dan sesama insan.
7. Di dalam konteks sirah, kita lebih dapat meluaskan manfaat dengan memikirkan Rasulullah ﷺ sebagai guru yang mendidik murid, berbanding emak ayah mendidik anak di rumah.
Ibu bapa mana yang tak pernah marahkan anak. Kalau boleh sebenarnya semua ibu bapa tidak mahu marahkan anak tetapi kadang kala bila sudah hilang kesabaran termarah juga si anak.
Lepas marah anak, anda mesti rasa menyesal dan kasihan dengan si kecil apatah lagi jika dia terus tertidur dalam linangan air mata dan kesedihan akibat dimarahi.
Bagaimana agaknya hendak mengelakkan daripada asyik marahkan anak? Ini kerana anak-anak yang sering dimarah akan menjadi keliru dengan ibu bapa mereka. Bayangkan kanak-kanak berusia tiga tahun yang kerap dimarahi oleh orang yang paling rapat dengannya tidak dapat mengagak bila dia akan disayangi dan bila akan dimarahi.
Tanpa disedari mereka membesar sebagai individu yang keliru, suka memberontak dan menyalahkan dirinya sendiri. Reaksi pertama mereka apabila dimarah adalah merajuk.
Sekiranya anak asyik dimarahi sepanjang masa, jangan terperanjat jika mereka membesar sebagai anak yang tidak yakin dengan diri sendiri, tidak berani mencuba perkara yang baru dan sentiasa keliru apakah dirinya disayangi oleh ibu dan ayah atau tidak.
Bukan bermakna kita tidak boleh marahkan anak. Anak perlu ditegur dan dimarahi atas kesalahan yang mereka lakukan dan bukan kerana kita sedang penat, tertekan dan sebagainya yang tiada kaitan dengan diri anak itu.
Sekiranya kita mendisiplinkan anak semasa diri sedang marah, kita akan menjadi lebih beremosi atau lagi teruk cenderung menyakitkan anak-anak seperti memukul dan sebagainya. Jadi, cuba kawal diri supaya tidak marahkan anak atas perkara yang tidak sepatutnya. Beberapa perkara tersebut boleh dicuba oleh anda:
1. Tarik nafas dan bertenang
Anda yang mengawal diri sendiri. Sekiranya dalam keadaan tertekan atau penat, anda cenderung cepat marah. Ingatkan diri sendiri supaya tidak melepaskan kemarahan kepada anak terutama sekiranya mereka sedang bermain dan menyepahkan rumah, banyak bertanya kepada anda, meminta itu dan ini. Bertenang dan bersabar serta tanya pada diri sendiri “Apa salah anak saya sampai perlu memarahinya?”
2. Keluar dari zon marah
Anda sedang marah? Cuba keluarkan diri anda daripada zon marah. Misalnya, jauhkan diri daripada anak-anak sekejap dengan masuk ke dalam bilik seketika atau jika sedang duduk cuba bangun dan pergi ke dapur. Setelah kembali tenang, barulah kembali melayan anak-anak.
3. Beristigfar
Rasulullah s.a.w mengajar umatnya agar jangan cepat marah. Jika berasa marah segerlah meminta perlindungan kepada Allah SWT daripada syaitan. Sebagai seorang muslim, jika berasa marah segeralah beristighfar atau mengambil wuduk dan mengerjakan solat sunat.
Suatu ketika, Rasulullah s.a.w bertanya kepada para sahabat. “Siapakah orang yang paling kuat di kalangan kamu?” Maka para sahabat memberi berbagai-bagai jawapan. Rasulullah s.a.w lalu berkata, “Bukanlah orang yang kuat itu orang yang banyaknya berperang (selalu menumpaskan orang lain); Sesungguhnya orang yang kuat itu adalah orang yang dapat mengawal dirinya ketika marah.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)
.
Peristiwa ini menunjukkan betapa pentingnya kita menahan diri daripada sifat marah. Banyak insiden yang tidak diingini boleh dielakkan sekiranya kita berjaya menahan marah.
4. Sertai kumpulan sokongan
Kadang kala kita perlu bergaul dengan komuniti yang sama pengalaman dengan kita. Kini ada banyak komuniti atau forum di media sosial yang berkongsi pelbagai tip dan panduan berguna menjadi ibu bapa yang cemerlang. Tak salah anda menyertai mereka untuk sama-sama bertukar fikiran dan pengalaman.
5. Beri penjelasan
Walaupun anak membuat kesalahan tetapi ibu bapa mesti menerangkan kenapa dia perlu dimarah dan menerima denda di atas kesalahan tersebut. Bukannya hanya marah terjerit-jerit kepada anak tanpa menjelaskan sebabnya. Anak kecil tentu keliru dan tidak faham kenapa dia perlu dimarah dengan begitu teruk sekali oleh ibu bapa.
Kadang kala jika kita terlalu kerap menggunakan kuasa veto dan meninggikan suara kepada anak-anak, ia hanya akan membuatkan anak-anak secara diam berdendam dan tidak menghormati orang tuanya. Bahkan mereka juga sudah tidak hairan dengan jeritan kemarahan ibu ayah kerana sudah terlalu biasa dimarahi.
Ketahuilah yang anak-anak anda juga mempunyai perasaan. Jika terlalu kerap dimarahi, sudah tentu ia melukakan hati dan emosinya dan mungkin dia tidak akan pernah melupakan sampai bila-bila kata-kata negatif yang terlontar dari mulut ibu ayah yang sedang naik angin.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap kali anak tak sihat, ibu orang yang paling susah hati. Boleh dikatakan semua kerja tergendala sebab perlu fokus pada anak. Bila tak sihat, sudah tentu anak nak ‘melekat’ je.
Lagi satu yang paling risau bila suhu badan anak tak turun-turun. Demam makin lama makin kuat. Anak asyik-asyik terjaga malam sebab nak tidur pun tak selesa kerana badan panas. Walaupun dah bagi makan ubat 4 jam sekali, tapi demam anak tak kebah-kebah.
Bagi membantu kurangkan suhu anak, boleh cuba guna bahan-bahan ini seperti yang dikongsikan oleh Puan Yatie Eimra dan memang dilakukan pada anaknya juga.
BAHAN-BAHAN DI DAPUR/RUMAH YANG BERFUNGSI KURANGKAN SUHU DEMAM🌡️
Hari ni hari ke-3 baby Fyiz demam akibat selesema.. 3 hari ni badan dedar jer tapi suhu akan meningkat cecah 37.9°c waktu tengah hari/tengah malam. Demam biasa² atau demam ringan biasanya hanya 2-3 hari je, tapi kalau salah cara penjagaan, demam boleh berlarutan & suhu boleh naik tinggi. Sebab tu penting sangat jaga suhu badan masa anak demam.
Kalau pernah baca post² lama saya berkaitan demam ni, banyak kali sangat saya tekankan tentang penjagaan suhu badan & pemberian ubat yang betul (masa yang betul & dos yang betul ikut berat). Maklum lah, saya pernah ada pengalaman & tengok sendiri adik kena sawan akibat demam panas masa dia baby dulu.
Jadi, bila anak demam ni, memang saya jaga suhu agar tak cecah 38°c pada waktu biasa (supaya suhu sentiasa terkawal).
Macam saya cakap sebelum ni, suhu demam selalunya akan naik tinggi waktu tengah hari/tengah malam ataupun waktu anak tidur lama (sebab badan kekal dalam posisi sama dalam tempoh yang lama). Andaikata korang dah bagi ubat, kerap mandikan & jerlum badan tapi tiba² tengah malam naik jugak..korang boleh guna bahan² yang ada di dapur/dirumah untuk kurangkan suhu badan anak.
⚠️Tapi penting untuk pastikan anak anda tak ada riaksi alahan pada bahan² tersebut ya. Cuba sikit dulu pada bahagian tangan misalnya & perhatikan kalau ada naik ruam², dan sebagainya. Macam baby Fyiz ni, kulit dia tak serasi dengan aloevera & asam jawa sebab naik ruam. Penggunaan lemon sahaja dalam air untuk mandi/jerlum pun agak kurang serasi & suhu lambat turun.
Jadi, kalau 1 bahan tak serasi, boleh gunakan bahan² yang lain pula sebagai alternatif selain bagi ubat.
💛 Lemon
👉🏻 Lemon ni tinggi vitamin C, ia taklah berfungsi turunkan suhu secara direct, tapi bertindak kuatkan imun badan & bantu lawan penyakit.
👉🏻Campurkan air perahan lemon dalam bilasan terakhir masa anak mandi. Kalau anak nak berendam dalam tab lagi bagus supaya dapat meresap kat kulit lama sikit.
👉🏻Masukkan juga perahan lemon berserta kulitnya dalam air untuk jerlum badan.
❤️ Asam Jawa
👉🏻Ramas sedikit asam jawa dalam air & tapis. Gunakan sebagai air untuk jerlum badan. Jangan gunakan terlalu banyak asam jawa sebab boleh pedihkan mata jika terkena mata anak kecil.
💚 Daun Pandan
👉🏻 Ni bahan wajib yang mesti ada kat rumah saya. Saya memang banyak frozenkan daun pandan untuk kegunaan emergency (sebagai first aid herbs). Rebus air pandan 3-5 helai, biarkan suam sebelum guna. Kalau nak cepat, biasanya saya asingkan sikit untuk buat air jerlum dan campurkan ais hingga suhu air jadi suam.
👉🏻 Boleh juga gunakan air rebusan pandan sebagai bilasan terakhir masa anak mandi.
💙 Daun Keledek
👉🏻 Ni pun salah satu bahan first aid herbs & wajib ada kat rumah. Alhamdulillah, budak² semuanya serasi dengan daun keledek ni & paling cepat turunkan suhu badan masa demam.
👉🏻 Ramas daun keledek hingga berlendir dalam air suam. Tak perlu banyak, cukup sekadar air tadi terasa sedikit berlendir. Lendiran daun keledek ni sangat cepat sejukkan & turunkan suhu badan. Gunakan sebagai air jerlum.
👉🏻 Boleh tambahkan perahan lemon atau air mawar untuk kurangkan bau jika anak tak selesa. Budak-budak ni ada isu sensori & tak berapa gemar bau daun keledek ni. Saya suka tambah air mawar sebab ada cooling effect jugak.
👉🏻 Jangan gunakan air yang sama lebih dari 24 jam.
💖 Air Mawar
👉🏻Sebaiknya gunakan air mawar yang food grade ye sebab tanpa bahan kimia/pengawet.
👉🏻 Tambah ke dalam air jerlum sebab air mawar ada cooling effect disamping bau mawar yang lembut bertindak sebagai aromaterapi & menenangkan/kurangkan stres.
👉🏻 Bukan setakat tenangkan anak yang sakit tapi bertindak 2 in 1.. mengurangkan stres mak yang penat tu jugak! Memane mak yang tengah stres atau penat sangat tu.. sambil² jerlum kepala anak, jerlumlah kepala sendiri gak
👉🏻 Tapi cooling effect air mawar ni bersifat mild atau sederhana jer, so lagi bagus kalau campur dengan bahan lain macam lemon, dan lain-lain.
👉🏻 Tak disarankan guna bunga mawar sebenar unless korang tanam sendiri & memang takde guna sebarang racun la.. Lagipun bunga mawar ni ada banyak jenis & bukan semua ada tahap cooling effect yang sama.
💜 Daun & Bunga Raya
👉🏻 Daun pokok bunga raya & bunga raya tu sendiri boleh digunakan untuk sejukkan suhu badan. Tak kisah bunga raya merah ke putih ke, semua pun boleh. Masa kitorang kecik² dulu, mak selalu guna daun bunga raya ni sebab memang ada pokoknya kat rumah.
👉🏻 Sama macam daun keledek, ramas daun atau bunga raya dalam air. Pastikan air terasa sedikit berlendir ya.
👉🏻 Gunakan untuk jerlum kepala & badan anak.
👉🏻 Jangan gunakan air yang sama lebih dari 24 jam.
🧡 Aloevera
👉🏻 Aloevera antara salah satu bahan yang cepat sejukkan badan. TAPI cara penyediaan gel aloevera perlu betul ye sebab aloevera ni mengandungi getah & boleh sebabkan gatal² pada yang kulit sensitif.
👉🏻 Pastikan lepas potong, aloevera perlu dibiarkan sekejap supaya getahnya kering.
👉🏻 Perhatian‼️Aloevera ni bukan semua orang serasi ye. So kena check dulu anak anda serasi atau tak. Ramas dalam air hingga terasa berlendir.
👉🏻 Yang bagusnya, lebihan gel aloevera ni boleh di frozenkan. So, senang bila nak guna lagi.
👉🏻 Jangan gunakan air yang sama lebih dari 24 jam.
🤍Minyak Bawang Putih
👉🏻 Sama macam lemon, bawang putih tak turunkan suhu badan secara langsung tapi kuatkan antibodi dalam melawan penyakit. Dalam keadaan badan anak lemah tu, bagus tambahkan minyak bawang putih ni dalam air jerlum disamping penggunaan bahan yang lain.
👉🏻 Elakkan guna bawang putih yang sebenar dalam air untuk jerlum sebab boleh pedihkan mata lak. Kalau korang gunakan minyak bawang putih cara bawang dibakar, pastikan minyak dah terendam sekurang²nya sejam-2 supaya khasiat bawang dah meresap dalam minyak.
Tragedi kanak-kanak 5 tahun lemas selepas majlis graduasi tabika ini mengundang pilu dan menjadi peringatan penting tentang keselamatan air. Ketahui kronologi, luahan keluarga dan langkah pencegahan.