Bagaimana melatih bayi untuk tidur sendiri? Persoalan seperti ini sudah tentunya jarang terfikir oleh fikiran kita, betul? Namun percayakah anda bahawa apabila kena pada cara dan langkahnya, anak kita mampu di didik untuk tertidur dengan mudah.

Cuba lihat beberapa perkara ini:

1)  Bawa anak ke bilik tidur lebih awal

Perkara pertama ini penting. Ia amat penting untuk membiasakan anak dan bayi kita bahawa ini adalah masa untuk mereka tidur. Anda akan merangsang anak anda sedari kecil lagi untuk tidur lebih awal. Rangsangan ini amat berharga kerana persediaan sebelum tidur amat diperlukan oleh anak kecil sebelum mereka mampu untuk tidur.

2) Rutin tidur yang teratur

Ini juga antara perkara paling penting. Langkah yang paling baik ialah mendidik masa untuk anak anda tidur semenjak usia bayi lagi. Ya, bayi memerlukan jangka masa tidur yang lebih lama berbanding dewasa. Tidak sama seperti kita. Cuba latih untuk mereka tidur pada waktu yang sama pada setiap hari, supaya jadual ini akan terus berlaku sehingga mereka meningkat usia.

3)  ‘Bedtime routine’ yang konsisten

Ini juga penting. Bagi anda yang mempunyai anak pada usia kanak-kanak, cuba lakukan aktiviti sebelum tidur yang tenang, damai dan mampu merangsang anak-anak untuk tidur. Ini termasuk bercerita, menyanyi, alunan zikir dan sebagainya mengikut kesesuaian. Ia penting untuk mendidik anak-anak bahawa ketika itu adalah masa untuk mereka mulai tidur.

4) Letak anak anda di atas katil atau tilam ketika mereka mengantuk

Ada ibu bapa yang membiarkan anak-anak mereka untuk terus bermain walaupun mereka sudah kelihatan sangat letih dan mengantuk. Cuba lazimkan dengan meletakkan anak anda di bilik dalam suasana yang sunyi dan tenang sebaik sahaja melihat mereka letih. Secara tidak langsung, kita sedang melatih dan merangsang mereka untuk belajar tidur dengan sendirinya tanpa pengaruh kita.

5) Cuba kurangkan tabiat menyusukan anak sampai tertidur

Ya, ini merupakan antara langkah yang sering kita lihat dan lakukan sendiri. Ianya tidak salah. Cuma, apabila terlalu kerap anda melakukan cara begini, anda tidak akan langsung memberi peluang kepada anak untuk belajar tertidur tanpa pengaruh luar. Sesekali cuba lepaskan susuan apabila melihat anak sudah sangat letih, biarkan mereka tertidur sendiri.

Ibu bapa sekalian, belajar untuk menenangkan diri sendiri dan seterusnya mudah tidur bagi anak-anak ini sememangnya memerlukan masa, kesabaran, ruang dan tenaga, sama ada bagi ibu, ayah dan bayi itu sendiri. Ada anak yang memerlukan masa yang lebih lama daripada yang lain untuk mempelajarinya. Setiap anak tidak sama.

Bersabar dan teruskan dengan langkah yang anda lakukan sekarang. Lakukanlah dengan cara yang paling tenang, mudah dan penuh kasih-sayang. Sentiasa percaya bahawa suatu hari nanti ianya pasti akan mudah buat anak-anak kita.

Sumber: Dr. Ezairy M.Sallih

Situasi yang sering dihadapi oleh ibu adalah bila nak buat kerjalah, anak merengek nak perhatian, ajak main, nak makan, nak tidur dan macam-macam lagi. Sampaikan bila dah macam ni, niat ibu yang nak selesaikan kerja pun jadi tertangguh.

Menurut Pakar Keibubapaan, Puan Maznah Ibrahim, tiap kali anak perlu perhatian, dahulukan hak anak. Beri perhatian dan buat bersama aktiviti dia (yang dia suka/ dia minta / berpusatkan dia semata)

Selepas diberi ‘fully’ dalam 10 minit, beritahu anak ibu ada kerja sebentar (atau nak memasak sebentar, nak mandi sebentar dll) – boleh tinggalkan dia (atau mereka) habiskan kerja yang dia dah seronok ‘engage’ buat contoh conteng/lukis buku, merangkak lompat-lompat halangan, atau tonton video ringkas dalam 15 minit.

Kuncinya- DAHULUKAN HAK ANAK, InsyaAllah kemudiannya si ANAK AKAN BERI HAK KITA PULA.

Kerana yang pegang hati anak ialah Allah. Allah beri semula masa puan lagi banyak sebab puan beri hak anak yang mahu masa dengan puan.

The more you give, the more you get. KEYWORD di sini ‘MORE’. Ia memang tak dapat diterangkan secara saintifik masa kuantiti nombor, tapi ia secara Law of Universal Attraction.

Sama dalam penekanan oleh Pn Husna Haron pengasas Formula Masa

Jika anda baca Quran 1 page, atau 1 juzuk makan masa xx minit, ada panjangkan kuantiti muka surat atau juzuk, anda akan rasa masa tu lapang sangat, berganda-ganda masanya. xxxxxx masa lagi. Solat juga begitu, tambahkan solat sunat.

OK berbalik pada ‘fulltime’ beri perhatian pada anak tu, ia tak lama pun, dalam 10 minit berkualiti, puan akan dapat dalam 30 minit berkualiti tak diganggu si anak dan bila puan tenang dapat masa 30 minit tanpa gangguan tu, Insyaallah kerja penting puan tu akan selesai.

Inilah dinamakan ‘masa yang berkualiti sebab kita dapat fokus’.

Give 10 – will get 30
Give 10 again – will get another 30.
Total u will get 1 hr when u give 20 mins to your child.
Anak happy, mak pun tenang happy.

* untuk saya yang bekerja pun, saya guna teknik masa ini sebaik saya ambil anak-anak, masa aktiviti untuk mereka dulu (playground), jika tak berjalan, terus balik rumah, juga saya akan spend masa bermain di lantai dengan mereka dulu, baru saya settle kan diri saya (mandi, masak), then ajak anak-anak mandi bersihkan diri mereka sambil saya continue memasak.

* bila anak dah besar, dalam 5-6 tahun, anak akan sangat GIVE IN sanggup beri masa untuk saya (tolerate) atau bila anak usia 3 tahun dia akan sangat memahami masa mak untuk aktiviti rutin pendek i.e mandi solat makan saya. Sebab, masa dia kecil kita banyak GIVE IN untuk dia. Jika bayi masa pantang, memang 100% masa kita untuk dia, kan. Ia berlarutan berkurangan sedikit demi sedikit, hingga anak bersekolah, dan masuk uni esok, bekerja dan berkahwin. Masa tu mula la kita alami sindrome Empty Nest dan rindu zaman dia demand masa dengan kita.

Sumber: Maznah Ibrahim

Tidak lama lagi kita semua akan menyambut tahun 2018 dan dengan ketibaan tahun baharu ini, pasti ada si kecil comel dalam famili anda yang sudah cukup usianya untuk dihantar ke tadika. Namun, tidak semua kanak-kanak dapat menyesuaikan diri dalam suasana pendidikan sebegini dengan cepat. Malah, ada juga yang pasti akan menjerit dan meraung apabila dihantar ke tadika. Apa kata papa dan mama di luar sana cuba menilai diri dan elakkan 6 kesilapan di bawah, andai kata si kecil comel dalam keluarga tidak mahu ke tadika.

Ikuti panduan oleh Dr Airil Haimi Mohd Adnan yang merupakan Ketua Pusat Pengajian di UiTM Cawangan Perak dan penyelidik aktif psikologi perkembangan tahun awal serta sosiologi pendidikan usia praformal.

Kesilapan 1: Tidak mendengar luahan rasa si kecil

Bila si kecil tidak mahu dan meronta-ronta apabila disuruh ke tadika, ada banyak sebab yang perlu kita ketahui sebelum menyalahkan dia atau tadika berkenaan. Apa kata mama dan papa cuba bersembang dan bertanya apa sebabnya si kecil tidak mahu ke tadika? Siapa tahu, sebab yang dia berikan mungkin suatu hal atau isu kecil yang mungkin mudah untuk kita selesaikan.

Kesilapan 2: Tidak meluangkan masa di tadika

Sekadar bertanya “kenapa” sahaja tidak mencukupi apabila kita cuba menangani isu si kecil yang berkeras tidak mahu ke tadika. Papa dan mama wajib meluangkan masa untuk sama-sama ke tadika berkenaan serta sama-sama ‘belajar’ dengan si kecil. Perhatikan hal atau isu yang mungkin menjadi penyebab stres hingga si kecil benci dan tidak mahu lagi pergi ke tadika berkenaan.

Kesilapan 3 : Gagal menimbulkan minat si kecil terhadap ilmu

Rasa kecintaan terhadap ilmu sebenar dan rasa ingin tahu sebenarnya wajib dipupuk sebaik sahaja si kecil sudah boleh bereaksi dengan papa dan mama serta dunia di sekeliling. Pupuklah minat dan rasa ingin tahu akan ilmu melalui buku dan membawa si kecil ke perpustakaan, misalnya. Kenapa? Supaya dia tidak ‘terkejut’ apabila nanti dia dihantar ke tadika pula.

Kesilapan 4: Melepaskan semua tanggungjawab kepada pendidik prasekolah

Dalam kesibukan dan tekanan hidup masa kini, mama dan papa yang sama-sama bekerja kadang-kadang melepaskan tanggungjawab mendidik si kecil kepada cikgu di tadika. Akibatnya, mungkin timbul kelaziman dalam diri si kecil yang akan melihat tadika sebagai tempat yang agak serius dan tiada keseronokan. Inti patinya mudah, papa dan mama serta cikgu tadika adalah ahli sepasukan!

 Kesilapan 5: Tidak pula membina ‘jambatan’ antara tadika dan rumah

Setiap hari, mama dan papa wajib bertanya kepada si kecil, apakah yang dia lakukan atau pelajari di tadika? Sebagai orang dewasa, kita perlu membina ‘jambatan’ antara tadika dan rumah kerana sesungguhnya, proses pendidikan praformal ialah suatu proses lengkap yang meliputi suasana rumah, tadika dan alam sekeliling. Hanya dengan cara ini si kecil akan lebih tertarik untuk ke tadikanya.

Kesilapan 6: Kurang mengerti tentang konsep perkembangan

Apakah yang papa dan mama harapkan apabila si kecil comel pergi ke tadika? Adakah dia diharapkan akan menjadi seorang genius? Ada segelintir kanak-kanak yang membenci tadika kerana mama dan papa mereka menekan mereka dan memaksa mereka menjadi seperti kanak-kanak sekolah rendah yang sudah mahir membaca, menulis dan mengira. Tadika adalah kerangka paling asas pendidikan, tadika bukanlah sekolah atau kolej.