Setiap ibu bapa mesti impikan anak-anak yang bijak. Bagaimana cara untuk kita sebagai ibu bapa mendidik anak agar bijak, pandai dan mudah di didik? Dr. Zubaidi berkongsi cara untuk ibu bapa menjadikan anak bijak dan hebat hanya dengan luangkan masa selama 20 minit.
MAHU ANAK BIJAK, LUANGKAN MASA 20 MINIT
Di zaman moden ini, kita selalu sibuk. Kita menyerahkan sebahagian masa kita Bersama anak kepada pembantu asing yang ada di rumah. Atau mungkin pada pengasuh di TASKA.
Tiada lagi hubungan anak-ibu bapa yang akrab.
Saya ingin kongsikan tip untuk melatih anak menjadi bijak
-Caranya ialah luangkan masa dengan anak selama 20-30 minit sehari. Tutup TV dan jauhkan telefon bimbit.
-Gunakan masa itu Bersama anak untuk membantu mereka melakukan kerja sekolah, membaca atau melukis. Jika anak masih kecil, habiskan masa itu dengan bermain Bersama anak.
-Gunakan kebijaksanaan kita untuk berinteraksi dan bermain dengan anak secara efektif.
-Ia boleh dilakukan di rumah, di taman permainan atau ketika berada di tempat awam ketika menunggu.
-Berikan sepenuh perhatian kepada anak. Jangan melayan anak sambal kita melayan telefon bimbit, menonton TV, atau membaca akhbar. Fokus pada anak. Libatkan emosi dan kasih sayang kepada mereka.
Sumber: Dr Zubaidi Haji Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Sengaja Tahan Mata Tak Nak Tidur Malam? Cuba Cara Ini
Berdepan situasi anak susah tidur malam pastinya boleh mewujudkan pelbagai masalah terutamanya berkaitan tumbesaran si kecil. Namun usah bimbang, kerana ada cara tidurkan anak yang susah tidur boleh anda cuba.
Mengapa anak susah tidur malam?
Si kecil menangis dan meragam setiap kali dibawa ke bilik tidurnya. Apabila tiba di atas katil pula, pelbagai permintaan yang diingininya – semata-mata untuk mengelak daripada tidur.
Mengapa keadaan ini boleh terjadi sedangkan sudah seharian mereka bermain?
Ini umumnya keadaan biasa bagi anak dengan isu sukar tidur malam atau dalam istilah perubatan disebut Sleep Regression – boleh meliputi waktu tidur siang atau malam.
Mereka biasanya akan menahan diri daripada tidur walaupun letih, disebabkan beberapa perkara seperti:
- Takut kehilangan sesuatu terutamanya adik-beradik yang lebih tua biasanya beroleh ‘keistimewaan’ untuk tidur lebih lewat
- Rasa takut pada kegelapan
- Mengalami masalah untuk melakukan transisi daripada kesibukan siang kepada rutin malam yang lebih perlahan
Penting untuk mengatasi keadaan anak susah tidur malam
Anak kecil memerlukan tempoh tidur antara 11-14 jam sehari. Ia penting untuk memastikan anak mendapatkan waktu rehat di siang dan malam hari yang mencukupi. Ini kerana anak yang tidak mendapatkan tidur yang diperlukan oleh badan dan minda yang sedang membesar akan lebih kerap meragam dan mudah naik angin.
Mewujudkan tabiat tidur yang sihat dan mengelakkan sebarang rintangan waktu tidur pada si kecil mungkin mengambil masa dan memerlukan kesabaran yang tinggi. Tetapi percayalah ia adalah langkah penting perlu dilakukan oleh ibu bapa untuk kebaikan anak-anak.
Cara atasi anak susah tidur malam
Situasi anak menolak apabila disuruh tidur adalah lumrah. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda cuba:
Konsisten dengan jadual bangun tidur
Mengikut jadual harian boleh menyebabkan anak menjadi letih pada masa yang sama setiap hari, jadi pastikan anda mematuhi jadual ini sebaik mungkin – walaupun pada hujung minggu.
Elakkan daripada menunggu anak berada dalam keadaan terlalu letih sebelum tidur.
Biarkan anak aktif waktu siang dapat bantu anak susah tidur malam
Biarkan si kecil aktif – berlari keliling taman, bermain atau melakukan apa sahaja untuk membolehkan mereka membakar tenaga secukupnya pada siang hari. Ini menjadikan anak lebih mudah tidur apabila tiba waktunya.
Cipta rutin waktu tidur yang santai
Jadikan waktu tidur sebagai waktu yang amat dinantikan anak dengan mewujudkan rutin menenangkan seperti bercerita, mendodoikannya dan memperbanyakkan pelukan dan ciuman.
Bantu si kecil berehat, antara cara tidurkan anak yang susah tidur
Matikan semua gajet dan peranti, elakkan anak menonton televisyen, malapkan lampu dan mainkan lagu lembut serta menenangkan dalam sejam sebelum waktu tidur supaya fasa peralihan tidak begitu dramatik.
Lakukan perkara yang sama – tetapi dalam versi lebih pendek dan diubahsuai – untuk tidur siang.
Berikan masa mencukupi untuk rutin tidur
Pastikan rutin tidur – mandi, membaca buku, memeluk dan memberikan ciuman – dapat diselesaikan sebelum waktu tidur anak. Jika sebaliknya, anda mungkin perlu memulakan rutin tidur lebih awal agar tidak melepasi waktu tidur mereka.
Galakkan anak tidur sendiri dengan kesayangannya
Jika anak mempunyai bantal atau selimut kesayangan, teddy kegemaran atau mungkin menginginkan sentuhan peribadi ibu seperti baju T yang anda pakai pada hari tersebut, biarkan mereka untuk tidur bersamanya.
Mempunyai objek kesayangan atau kegemaran di sisi boleh membantu anak susah tidur malam untuk melelapkan mata.
Tidak perlu memaksa anak pejamkan mata segera
Sekiranya anak sudah berbaring di atas katil, anda tidak perlu memaksanya untuk lena dengan segera. Biarkan mereka mendapat mood untuk tidur – mungkin dengan mendengar lagu, membaca buku atau berbual dengan mainan kesayangan.
Anak susah tidur malam? Jangan mengalah!
Anak mungkin akan menangis apabila anda meninggalkan mereka di dalam bilik tidur. Elakkan daripada terus pergi memeriksa keadaannya dengan segera. Tahan keinginan anda itu.
Tunggu 5-10 minit sebelum kembali ke bilik anak, tenangkan mereka dan berikan tepukan lembut di belakang badan sebelum berlalu pergi. Anak menangis lagi? Ulangi proses yang sama sehingga mereka tertidur.
Tindakan pantas
Ada anak yang susah tidur malam akan cuba keluar daripada bilik tidur. Jika ini berlaku, bawa mereka kembali dengan segera. Ulangi sekerap yang perlu. Jangan bertindak balas dengan perlakuan mereka – jadilah sebosan yang mungkin. Ini kerana anda pastinya tidak mahu anak berfikir bahawa mereka akan memperolehi ganjaran jika keluar daripada bilik tidur.
Tenangkan anak yang mengalami mimpi ngeri
Jika anak terbangun kerana mimpi ngeri, tenangkan dirinya dan yakinkan segalanya dalam keadaan okay. Segera bawa mereka kembali ke bilik tidur. Anda juga boleh memberikan pelukan atau tepukan lembut pada belakang badan mereka. Tetapi jangan benarkan mereka tidur di bilik anda kerana mereka boleh menjadikan ia sebagai tabiat.
Berikan ganjaran untuk atasi isu anak susah tidur malam
Jika semua cara tidurkan anak yang susah tidur tidak berjaya, beralihlah kepada sistem ganjaran. Mulakan dengan carta pelekat dan anugerahkan bintang emas untuk setiap waktu tidur tanpa masalah. Berikan sebarang ganjaran jika anak memperolehi 5 bintang. Ulangi langkah yang sama tetapi kali ini untuk 10 bintang pula.
Walaupun pada permulaan ia mungkin sukar untuk dilakukan, namun mengamalkan rutin tidur yang baik adalah penting untuk tumbesaran si kecil. Tetapi percayalah apabila anak sudah terbiasa, anda tidak perlu lagi untuk ‘berperang’ dengan mereka apabila tiba waktu tidur.
Kredit: Hello Doktor
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Jangan ketinggalan okay! Teruskan menyokong kami di @majalahpama #majalahpama #pamasuperbhuffaz
Buat pertama kalinya BINTANG KECIL membawa anda menyaksikan kisah magisnya ciptaan Allah di samping mendekati kehidupan para sahabat nabi dan tokoh ilmuwan di dalam siri Hikayat 1001 Malam yang disokong sepenuhnya dari TATEH. Saksikan setiap hari sepanjang bulan Ramadan ini istimewa bersama PU RIZ dan team BK Squad di Youtube Channel Bintang Kecil bermula 1 Ramadan pada jam 6.30 petang. Jangan ketinggalan! Follow @bintangkecil #bintangkecilmy #bintangkecil #1001Malam
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebutlah Perkataan Yang Baik Bila Dengan Anak. Setiap Kata Itu Membentuk Keperibadiannya Bila Besar
Ingatlah bila kita bercakap dengan anak jagalah tutur kata kerana anak mudah mengingatinya. Mungkin perkataan yang kita ucapkan itu juga akan digunakan bila anak bercakap dengan teman sebayanya.
Ibu bapa kena ingat pujian yang keterlaluan juga boleh menyebabkan jadi mudah lupa diri. Walaupun begitu, ada beberapa perkataan yang memang baik diucapkan kepada anak-anak dan ini juga disarankan oleh pakar psikologi Dr Justin Coulson yang juga merupakan pengarang buku What Your Child Needs From You: Creating A Connected Family.
Antara perkataannya adalah:
1. TERIMA KASIH
Ucapan terima kasih dan rasa syukur adalah ayat motivasi yang paling efektif. Perkataan ini dapat membuatkan anak-anak berasa dihargai. Coulson menyarankan ibu bapa untuk mengucapkan terima kasih kepada anda kerana ini akan menjadi contoh baik yang boleh diikuti dan juga membantu membentuk ikatan yang kuat antara ibu bapa dan anak-anak.
2. MAAF, IBU AYAH JUGA MASIH BELAJAR, SAMA SEPERTI AWAK
Ibu bapa yang sering menunjukkan sikap tahu segalanya dan tidak salah akan membuatkan anak berasa dihakimi dan tidak sempurna. Tetapi, jika ibu bapa melakukan kesalahan dan mengaku salah, ia akan membuatkan anak-anak belajar bahawa kesalahan itu tidak mengapa dan berani mencuba lagi.
3. BAGUSNYA ANAK IBU AYAH
Ibu bapa kerap berharap dan meminta prestasi yang baik dari anak-anak. Jika ibu bapa kerap menyokong anak-anak, mereka akan selalu berani untuk mencuba yang terbaik dan tidak berasa rendah diri apabila gagal. Ini pelajaran penting bagi mereka belajar memperbaiki diri.
4. APA PENDAPAT AWAK?
Jika anda ingin memiliki anak yang bertanggungjawab, berilah mereka pegang tanggungjawab. Salah satu cara terbaik adalah memberikan peluang kepada mereka untuk membuat keputusan. Ibu bapa boleh mendorong dan membimbing dengan menanyakan pendapat anak. Jadi, anak boleh memberikan pendapat mereka sendiri.
5. IBU AYAH SAYANG AWAK
Anak-anak harus dengar perkataan ini setidaknya sekali sehari. Bukan hanya perkataan, ibu bapa harus menunjukkan dan mewujudkan perasaan cinta ketika berkomunikasi. Setiap orang ada cara yang berbeza dalam mengungkap kata cinta kepada anak-anak. Carilah masa dan cara terbaik untuk meluahkan perasaan ini kepada keluarga anda.
Coulson juga turut menyatakan apabila anak-anak sering mendengar perkataan yang baik-baik, mereka akan membentuk peribadi yang berkeyakinan diri, merasa dicintai dan bahagia bersama keluarga sendiri.
Sumber: www.abangbrian.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kotor Itu Bagus! Dari Situ Anak Belajar Banyak Perkara Dalam Satu Masa
Fitrah anak-anak kecil memang suka pegang, kutip dan telan semua yang ada di sekeliling.
Hal ini buat ibu bapa keliru samada nak membenarkan atau biarkan anak kerana di luar sana, ada terlalu banyak cakap-cakap orang:
“ Jangan bagi main kucing tu. Kotor. Bulu kucing boleh buat alergik tu”
VS
“ Bagus main kucing ni tau. Terapi emosi dan sensori especially untuk anak-anak yang ada isu perkembangan”
“ Bagi anak belajar jalan kaki ayam atas pasir dan atas rumput ni bagus tau. Anak lagi natural dapat feel kaki dia, otot dan tulang dia. Dapat rangsang deria-deria dia jugak”
VS
“ Masuk cacing kang kaki anak kau jalan atas rumput gitu tak pakai kasut”
…dan lain-lain lagi.
Jadi, kotor alami ni sebenarnya bagus tau tak untuk anak?
Kredit: USWATUN HASANAH MOHD HABIB
KONSULTAN TANGISAN & TIDUR BAYI
DBL INSTITUTE
THB EDU ASSC
THE WONDER WEEKS ACADEMY
SLEESMART EDUCATION
BIG LITTLE FEELINGS
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI