Pada satu malam, tiba-tiba anak anda mengadu sakit kaki tanpa apa-apa sebab. Puaslah mengurut dan memujuk untuk sejam lebih, barulah sakit itu hilang dan anak anda tidur semula. Dan perkara ini berlaku bukan sekali dua. Malah setiap minggu.

Anda sakit kepala dan pening memikirkan apakah yang sedang dihadapi oleh anak anda.

Pernahkah anda sebagai ibubapa mempunyai anak seperti ini?

Ada yang mengatakan ini adalah sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain). Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.

Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibubapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.

Punca kepada masalah ini

Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘

Nocturnal bermaksud waktu malam
Limb bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan

Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.

Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.

Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.

Ia juga banyak dijumpai pada kanak-kanak yang mempunyai sendi yang longgar dan fleksibel. Contohnya seperti anak saya, dia boleh menggerakkan sendi lututnya ke kiri dan ke kanan. Mungkin sebab itu juga dia selalu mengadu sakit kaki diwaktu malam.

Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbersaran?

Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.

Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.

Kanak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.

Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor.

Apa yang perlu anda buat?

Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.

Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.

Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.

Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.

Anda juga boleh mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini

Bila perlu berjumpa dengan doktor?

Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:

• Sakit pada sebelah kaki sahaja
• Sakit pada sendi selain kaki
• Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
• Sendi yang bengkak
• Demam
• Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan

Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.

Sumber: rootofscience.com

“Anak saya tak fokus, tak sampai seminit dia dah bosan dan mula beralih ke tempat lain” ramai ibu bapa yang mengadu tentang masalah anak tak fokus dan kurang memberikan tumpuan pada satu-satu perkara. Bagaimana caranya untuk memastika anak dapat fokus pada satu-satu perkara? Ikuti perkongsian ini.

ANAK TAK FOKUS LAH, APA SAYA PERLU BUAT ?

Ramai orang cakap, anak kurang fokus, anak murid yang kurang fokus, dan macam-macam lagi.

Tapi tau tak fokus yang macam mana penting untuk kanak-kanak belajar?

Macam anak-anak tengok tv, main phone, main game, main mainan yang dia suka. Itupun kira fokus jugak kan? Lama dia boleh je duduk sorang-sorang.

YA BETUL. Memang fokus , tapi fokus itu hanyalah 1 hala sahaja. Dengan fokus sehala je. Memang bagus tapi sikit sangat anak-anak dapat belajar.

Ada 3 jenis fokus atau tumpuan yang sangat penting untuk kita lihat pada anak-anak bagi mmbolehkan mereka belajar dengan baik & cepat.

1) CHANNEL ATTENTION

Skill yang ini membolehkan kanak-kanak untuk menangkap atau respon pada sesuatu walaupun dia tak lihat. Contohnya seperti :

• Boleh respon bila nama dipanggil.
• Boleh ikut arahan walaupun tak tengok pada kita.
• Bagi anak yang sekolah, Boleh follow apa yang cikgu suruh walaupun tak tengok pada cikgu.

Jadi channel attention ni ialah kanak-kanak boleh cabang-cabang kan attention dia dan membolehkan mereka aware dengan rangsangan-rangsangan daripada sekeliling.

2) JOIN ATTENTION

Join attention ini membolehkan kanak-kanak untuk berkongsi tumpuan yang sama dengan kita, Jadi mereka akan belajar dan dapat apa yang kita tunjuk dengan baik.

Contohnya : Join attention ketika

• Bila main puzzle ; anak boleh ikut kita tunjuk kita nak letak dekat mana puzzle itu.
• Bila jalan-jalan kita tunjukkan objek yang ada disekeliling dan dia boleh follow apa yang kita tunjukkan tu.
• Bila baca buku, dia tengok gambar apa yang kita tunjukkan.

Jadi kalau anak yang tiada join attention ni, kita tunjuk ke lain dia tengok tempat lain. Susah lah untuk anak nak belajar.

3) SITTING ATTENTION

Sitting ni bermaksud berapa lama kanak-kanak boleh duduk dan beri tumpuan pada apa yang diajar, tapi yang ini tak kira ya yang tengok tv atau main gajet itu ya.

Yang paling baik adalah boleh duduk lama dengan adanya org lain berinteraksi dengan mereka. Contohnya masa kita ajar dan main sama-sama. Boleh tak mereka duduk lama dan siapkan task yang kita berikan.

Anda boleh kira sitting attention anak anda sekarang berapa minit. Ini formulanya :

(Umur) x ( 3 hingga 5 minit )
Contoh : Anak 3 tahun.
3×3=9 , 3×5=15

Jadi untuk 3 tahun, mereka patut boleh duduk dan beri tumpuan belajar selama 9 hingga 15 minit.

Ketiga-tiga attention ini perlu ada, dan kanak-kanak akan belajar dengan cepat. Bukan sahaja belajar ABC. Tapi belajar bahasa, komunikasi, akademik.. semuanya.

Faham ke faham ni ? Selamat mencuba !

Kredit: Aishah Kassim Academy

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Biasa anak-anak di antara usia 3 tahun ke atas, jika pertama kali menulis, mesti menggunakan huruf besar. Pernah tak ibu ayah terfikir kenapa anak mulakan dengan huruf besar.

Menurut Terapis Cara Kerja, Puan Mahfuzah Zainol ini 5 sebabnya yang perlu diketahui.

5 Sebab Kenapa Kita Mula Ajar Tulis dengan Huruf Besar

1. Seperti yang kita tahu, kami para terapi cara kerja akan ajar kanak-kanak tulis dengan huruf besar dulu. Ada sebabnya ya.

2. Pertama, Huruf besar mudah sangat dicam.. bukan dikecam. Kiranya senang lah nak kenalpasti huruf besar ni.

3. Kedua, Semua huruf besar ditulis bermula dari posisi atas. Semua ya. Jadi, dari segi placement pencil, senang nak bagitahu kanak-kanak nak mula tulis dari arah mana untuk semua huruf besar

4. Ketiga, Huruf besar semuanya sama saiz. Tak ada yang sekejap kecik, sekejap tinggi sekejap ke bawah. Semua proportion huruf besar adalah sama.

5. Keempat, Huruf besar sememangnya BESAR! Hehe, mat saleh panggil Big Bold and Beautiful! Keh keh keh…lawak jaa.. haha.

6. Kelima, Huruf besar ada strokes atau garis yang mudah nak tulis dan lukis. Tak banyak yang lengkok-lengkok. Straight forward saja cara nak tulis dia.

Kemahiran tulisan tangan ini berbeza daripada kemahiran membaca ya. Sebab itu dia mula dengan huruf besar. Dia lebih kepada kita guna pendekatan teknikal yang bermula daripada asas contengan dan garisan dalam perkembangan tulisan tangan itu sendiri.

P/S: Tapi nak bagitau ni… Jangan gaduh-gaduh nak ajar tulis huruf besar ka huruf kecik dulu. Hampa ajar ja campoq-campoq, kalau murid tak boleh, barulah back to basic, start dengan huruf besar. Kadang, otak dan kemahiran kanak-kanak ni tak sama. Ada yang boleh sekali ajar, ada yang tak boleh-boleh. Yang penting tahu teknik nak buat apa kalau murid tak boleh.

Sumber rujukan: Learning Without Tears on Print Handwriting Program, 2021.
Handwriting Without Tears aka Learning Without Tears adalah satu evidence based program untuk kemahiran tulisan tangan. Diasaskan oleh seorang ahli terapi cara kerja, Jan Olsen (PhD).

Kredit: Mahfuzah Zainol

Sertai Webinar Kehamilan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual pada 26 Jun 2022 (Ahad) jam 9.30 pagi yang menjemput speaker-speaker hebat dalam bidang kehamilan & kelahiran seperti Dr Maiza Tusimin, Dr Tengku Puteri Zainab, Dr Siti Sarah Aishah, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti jemputan Ezzaty Abdullah.

Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan kehamilan, kelahiran dan persediaan menjaga bayi baharu lahir dan bermacam lagi.

Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aku-tak-serik-bersalin/