Ketika ini ibu bapa dah mula fikir bagaimana untuk latih anak berpuasa dan pastikan mereka tidak mudah mengalah untuk berbuka lebih awal. Mungkin bagi anak yang dah biasa berpuasa sebelum ini kurang sikit cabarannya.

Sebagai ibu bapa, setiap masa dalam bulan Ramadan ini waktu yang baik untuk memperbetulkan kembali sikap, amalan dan tabiat negatif anak supaya mereka lebih faham dan boleh memanfaatkannya untuk kebaikan diri pada masa akan datang.

Sebagai persediaan awal, berikut dikongsikan tip mudah ajar anak puasa penuh tanpa rasa terpaksa. Bagaimanapun, jika ada anak usia 7 tahun masih belum mampu, jangan paksa. Tengok pada keadaan anak itu juga.

Tip ini dipraktikkan oleh seorang ibu, Puan Noraliza Alwi buat anak-anaknya dan berjaya melalui fasa ini dengan baik.

Zara dah mula belajar berpuasa pada umur 7 tahun. Tak penuh. Masa umur 8 tahun baru mula dapat puasa penuh. Dua abangnya juga dah mula puasa penuh masa umur 7 tahun.

Saya nak share tip mudah anak dapat puasa penuh bulan Ramadan. Moga dapat jadi panduan ibu bapa yang ada anak nak ajar berpuasa. Saya dah buat pada 3 anak saya sejak umur 6 tahun.

7 Tip Mudah Anak Puasa Penuh Ramadan

1. 1-2 minggu sebelum Ramadan dah mula cerita keterujaan kita nak sambut Ramadan. Beri heads up awal agar minda anak juga bersedia.

2. Buat plan & target. Buat plan list dan target tentang aktiviti baru khas Ramadan. Contohnya ada tabung sedekah, Sahur on time setiap hari. Buat target khatam Quran dan plan buat majlis. Peringkat keluarga kecil kita saja. Ini umpama reward. Sesuatu yang buat anak excited.

3. Setiap malam ceritakan keindahan & Magik Ramadan. Sembahyang jemaah Maghrib hingga Terawih bersama itu saat yang sangat best untuk bercerita

4. Sediakan juadah sahur kegemaran yang mengenyangkan. Jangan sekali-kali paksa anak jika menolak untuk makan nasi. Lidah kelat pagi-pagi. Boleh gantikan dengan oat brownies, hummus kurma, juadah yang manis-manis asli yang sihat. Berikan minum air secukupnya sangat penting untuk kuat berpuasa

5. Sediakan makanan favourite dia masa berbuka. Keseronokan orang berpuasa walaupun kita yang dewasa adalah masa berbuka kan. Tanya dia apa nak makan berbuka nanti. Sediakanlah makanan ikut kegemarannya sebagai reward dan buat dia rasa bestnya berpuasa.

6. Biarkan anak bebas buat aktiviti yang dia suka. Main board games sangat mengisi masa. Tidak perlu rigid pada aktiviti spiritual semata.

7. Sorok makanan dan buah kegemarannya sepanjang waktu berpuasa untuk elak trigger dia nak berbuka.

Semoga perkongsian tip mudah nak ajar anak berpuasa penuh di bulan Ramadan ni sedikit sebanyak dapat membantu ibu ayah.

Apapun jangan sekali-kali kita paksa. Kita buat cara halus. Insyaallah boleh punya😊

Kredit: Noraliza Alwi

ARTIKEL BERKAITAN [Resipi Pati Kurma, Sesuai Untuk Minum Masa Sahur. Gerenti Bertenaga Esoknya!]

Nak beri didikan agama pada anak-anak biarlah sejak mereka kecil. Ajarkan anak solat dengan cara simple dan anak mudah ‘tangkap’, baru dia teruja. Ketahui macam mana nak latih anak solat secara fun, jom daftar ke Kem Solat Anak: Mudah, Seronok & Berkesan sekarang! Klik https://toko.ideaktiv.com/product/kem-solat-anak/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Selalu kalau selepas menyusukan si manja, ibu ada cuba sendawakan bayi tak? Jika tidak, ini cara mudah sendawakan bayi yang boleh dicuba. Percayalah, pasti mereka takkan meragam.

Ketahui cara mudah sendawakan bayi 

Bahagian penting dalam sesi penyusuan adalah untuk membuatkan bayi sendawa.

Ini kerana ia bantu menyingkirkan sebahagian udara yang cenderung tertelan oleh bayi semasa menyusu.

Bayi yang tidak disendawakan dan menelan udara terlalu banyak sering kali akan terjeluak atau memuntahkan kembali susu.

Mereka juga sering meragam disebabkan ketidakselesaan yang dialami kesan kembung perut dan berangin.

Sebab itulah penting untuk ibu ayah mengetahui cara mudah sendawakan bayi.

Bayi perlu disendawakan

Sendawa adalah penting untuk dilakukan kepada bayi tidak kira pada siang atau malam hari.

Adakalanya si manja mungkin terlelap ketika penyusuan, namun itu bukan bermakna anda tidak perlu sendawakan mereka.

Bayi yang sudah dibantu untuk bersendawa dikatakan akan mendapat tidur dengan lebih lena.

Tidak dinafikan, apabila si kecil tertidur semasa menyusu, ibu akan berasa serba salah.

Risau seandainya pergerakan ketika cuba menyendawakan bayi akan membuatkan mereka terjaga, betul tak?

Walau apa pun, ibu masih perlu mencuba cara sendawakan bayi selepas menyusu selama beberapa minit sebelum meletakkan mereka kembali ke tempat pembaringan.

Jika tidak, akan ada kemungkinan untuk mereka terjaga kerana rasa sakit disebabkan gas yang terperangkap.

Sememangnya ada bayi yang tidak bersendawa, tidak kira sama ada dengan sendiri atau melalui bantuan anda.

Seandainya, si manja berada dalam kelompok yang perlu disendawakan, ada pelbagai cara mudah sendawakan bayi yang boleh anda cuba walaupun ketika mereka sedang tidur.

Langkah demi langkah cara mudah sendawakan bayi selepas menyusu

Berikut beberapa petua untuk membantu anda sendawakan bayi dengan jayanya:

• Lindungi pakaian anda dengan meletakkan kain sebagai pelapik antara pakaian dan mulut bayi
• Pastikan anda sentiasa menyediakan bekalan untuk pakaian, napkin bayi dan bib sekiranya si manja terjeluak
• Kebanyakan bayi dapat disendawakan melalui tepukan atau gosokan lembut. Namun ada juga si manja yang mungkin memerlukan sentuhan yang lebih kuat sedikit untuk bersendawa
• Fokuskan pada bahagian kiri belakang badan, yang merupakan posisi perut si kecil

Posisi terbaik 

Terdapat 3 cara sendawakan bayi selepas menyusu yang paling asas, iaitu:

• Di bahu
• Dibaringkan pada pangkuan
• Duduk

Untuk mengetahui posisi terbaik dan berkesan bagi si manja, anda perlu mencuba ketiga-tiga kedudukan ini terlebih dahulu.

1. Di bahu 

Sandarkan bayi pada bahu anda.

Letakkan sebelah tangan pada bahagian punggung si kecil sebagai sokongan untuk tubuh mereka.

Kemudian, lakukan tepukan atau gosok secara perlahan di bahagian belakang tubuh mereka dengan tapak tangan sebelah lagi.

Cara mudah sendawakan bayi: 2. Baringkan bayi pada paha

Baringkan bayi secara meniarap pada pangkuan paha anda – perut si manja berada di sebelah kaki, manakala bahagian kepalanya di bahagian kaki lain.

Angkat sikit bahagian dada dan letakkan sebelah tangan anda untuk menyokong dan memegangnya dengan selamat.

Dengan sebelah tangan yang lain, lakukan gosokan atau tepuk perlahan belakang badan bayi sehingga mereka bersendawa.

3. Posisi duduk

Pegang bayi seperti dalam kedudukan duduk di atas pangkuan paha anda. Bongkokkan tubuh bayi sedikit ke hadapan.

Berikan sokongan pada kepada dan dada mereka menggunakan sebelah tangan anda.

Sebelah tangan lain pula, berikan tepukan atau gosok secara perlahan belakang badan si manja.

4. Sambil berjalan

Posisi ini hanya disarankan untuk dilakukan kepada bayi yang sudah mampu mengawal kepala mereka sendiri.

Anda boleh mendukung bayi pada bahagian dada dan biarkan muka si manja menghadap ke luar.

Pastikan sebelah tangan anda memberikan sokongan pada bahagian bawah badan mereka.

Letakkan sebelah tangan lain pada bahagian bawah perutnya untuk memberikan tekanan ringan.

Cara mudah sendawakan bayi tidur

Dengan cara pegangan dan latihan yang betul, tip untuk membuatkan bayi sendawa di bawah pasti boleh membuatkan mereka mengeluarkan gas:

#Disandarkan di atas bahu

Merupakan kedudukan yang paling mudah jika ingin membantu bayi mengeluarkan gas ketika tidur tanpa membangunkan mereka.

Letakkan mereka di bahu dan pegang bahagian bawah badan dengan selesa semasa anda menepuk atau menggosok belakang badan si manja

Jangan terlalu kuat, okay? Atau padahnya si kecil akan terjaga!

#Sandarkan pada dada

Sama seperti kedudukan di atas, cuma bezanya bayi berada pada bahagian dada anda.

Posisi ini mungkin lebih selesa jika anda sedang duduk di atas sofa.

Bayi akan membengkokkan kakinya seakan posisi katak – ia sekali gus membantu mengeluarkan lebih banyak gas.

Jika perlu, gosokan secara perlahan bahagian belakang si manja.

#Di pangkuan anda

Dengan perlahan-lahan, letakkan bayi seperti posisi berbaring di pangkuan anda untuk membuatnya bersendawa.

Tetapi anda harus ketahui, dalam posisi ini, si manja mungkin akan lebih cenderung mengalami muntah susu.

#Pada lengan

Cara ini mungkin janggal, khususnya bagi mereka yang pertama kali bergelar ibu bapa.

Tetapi cara sendawakan bayi selepas menyusu ini adalah teknik terbaik untuk bayi baru lahir atau si manja yang bersaiz kecil kerana tubuh mereka dapat muat dengan sebaiknya pada lengan anda.

Pastikan kepala bayi berada pada bahagian sudut siku. Tepuk atau gosok perlahan belakang badan si manja sehingga mereka mengeluarkan gas.

Bayi tidak sendawa?

Ada sesetengah bayi tidak menelan udara dalam kuantiti yang banyak, jadi mereka mungkin tidak akan sendawa dengan kerap.

Bagi bayi lain pula, mereka mungkin mengeluarkan gas dengan sebaiknya, jadi tidak perlu bersendawa.

Sekiranya si manja anda tidak terganggu dengan masalah perut kembung atau berangin, jadi tiada apa yang perlu dibimbangkan.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Seorang ibu muda runsing kerana anak sulungnya yang baru 2 tahun suka memukul adiknya yang baru 6 bulan. Ibu muda ini tidak terlarang anak sulungnya itu dan sering hilang sabar dan adakalanya terpaksa memukul anak sulungnya itu untuk tidak menyakitkan adiknya. Jadi bagai mana cara untuk mengatasi masalah ini?

Tentunya dia berasa amat bersalah.

Ibu rasa ramai ibu muda melalui keadaan seperti ini. Inilah nasihat Ibu. Perenggan terakhir itu amat penting untuk dibincang bersama suami. Ibu sendiri pernah anak-anak kecil 4 orang berderet setahun beza umurnya. Memang, jika tidak kuat minda, hati dan jiwa seorang ibu itu boleh kecundang. Kefahaman suami isteri amat perlu di dalam hal seperti ini.

Anak sulung anda terlalu kecil untuk faham apa yang dia buat. Untuk tahap ini dia belum boleh memahami arahan kita. Oleh itu lakukan perkara yang mengelakkan dia memukul adiknya.

Contoh, letak adik dalam cot yang tinggi untuk dia boleh pegang adik dia bila puan melakukan kerja lain. 

Bila anda nak layan adik dia, beri dia pelukan dan cium dia banyak-banyak dan kata anda sayang dia dan ajak dia tolong anda layan adiknya.
.
Walaupun anda buat begitu, dia belum lagi faham sebenar-benarnya memukul adik itu tidak baik.

Kemungkinan juga dia bukan mahu memukul tetapi sebenarnya mahu membelai. Namun, kerana dia belum boleh mengawal tangannya, maka kelihatan seperti dia mahu memukul. Oleh itu ambil tangannya yang nampak mahu memukul itu dan ajar dia membelai adiknya. Katakan begini;

” Sayang nak belai adik ya? Mari mama tolong sayang belai adik…macam ni…lembut saja ya”

Kemudian jangan pula menyangka dia terus faham dan melakukan yang betul seperti yang kita mahu. Ingat anak sulung puan masih kecil walaupun dia sudah beradik.

Satu perkara yang Ibu ingin memohon sayang consider dan berbincang dengan suami; rancang kehamilan sayang. Banyak cara yang mengikut syariah boleh dilakukan. Elok kita menjarakkan anak-anak kita supaya badan boleh pulih semula dan anak-anak sempat dilayan dengan baik. Serta anda suami-isteri akan dapat memberi perhatian satu sama lain yang mengukuhkan pertalian anda suami isteri

Sumber: Ibu Rose