Kebanyakan anak-anak hari ini, main game antara salah satu aktiviti masa lapang. Tetapi tahu tak? Anak kita yang nampak FOKUS masa main game kat smartphone tu, sebenarnya bukan fokus biasa-biasa tau… Tapi, HYPERFOCUS.

Dia terlalu fokus pada dunia dalam gadget dia, sampai dia tak aware pun dengan apa yang berlaku di sekeliling. Kadang, dia tak aware pun dia tengah duduk dalam posisi paling tak selesa dalam dunia.

Nak tahu apa kesannya bila anak kita terlalu kerap HYPERFOCUS dengan gadget ni?

– Anak kita akan sentiasa perlukan rangsangan bila gadget tiada. Jadi, anak akan macam “tak tentu arah” dan “takde idea” nak buat apa kalau tak bagi gadget.

– Anak akan susah nak fokus kepada aktiviti yang “low stimulation” macam menulis, membaca. Sebab takde benda bergerak-gerak macam dalam game kat gadget dia. Maka, anak kita akan kelihatan sangat struggle nak sustain perhatian semasa aktiviti membaca menulis ni.

– Anak kita kehilangan kreativiti. “Eh, main Roblox kreatif apa!!!”
Ya. Tapi, tanpa Roblox, anak kita kadang tak tahu nak buat apa. Dia jadi tak tahu nak explore “REAL THINGS” yang ada di sekitar dia.

Semua ni, akan akibatkan kita mula nampak anak kita kurang fokus.
– kurang fokus masa belajar
– kurang fokus masa berborak
– kurang fokus masa main “LUAR GADGET”

Jadi, kena KAWAL. KAWAL penggunaan gadget anak kita, sebelum kita menyesal di kemudian hari. Semoga bermanfaat

Kredit: Aisyah Rozalli
#otaisyahrozalli #occupationaltherapy #parenting

Peranan ibu ayah dalam kehidupan anak-anak sangat besar. Setiap apa yang kita sediakan untuk anak menentukan masa depan mereka. Itulah sebabnya kita dianggap seperti SUPERHERO pada mereka. Dengan hanya RM20, banyak ilmu yang akan mama papa dapat. Yang paling best, akan dapat AKAUN SSPN secara automatik!

Untuk mendaftar, klik https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-detik-indah-bersama-si-manja/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bonding antara anak dan ayah sangat penting kerana hubungan yang baik antara anak dan ayah akan memberikan kesan jangka masa yang panjang termasuklah dalam pembentukan sikap anak-anak. 

Anak yang rapat dengan ayah akan lebih bijak, kurang bermasalah, berdisiplin dan patuh kepada arahan. Sebab itulah masa anak bersama ayah sangat penting termasuklah waktu sebelum tidur. Minta suami untuk luangkan masa bercakap atau membaca  bersama anak sebelum tidur kerana ada kaitan dengan perkembangan otak si manja.

Ibu-ibu, tolong ‘paksa’ suami masing-masing bacakan bedtime stories kalau nak akal si kecil tu jadi makin cerdik.

Ni saya nak kongsikan fakta menarik yang masih ramai ibubapa belum tahu. Dr Elisabeth Duursma ada jalankan satu research semasa beliau di Havard University.

Dalam kajian tu, Dr Duursma kumpulkan data daripada 430 buah keluarga di US, semata-mata nak tengok apa efek pada anak kecil yang berusia bawah 3 tahun bila ibu dan ayah bacakan bedtime stories.

Kan biasanya ibu yang semangat sikit bab bercerita ni.

Namun rupa-rupanya, kalau ayah pun turut sama bacakan cerita, penguasaan bahasa anak akan jadi lebih hebat berbanding kawan-kawan dia yang lain.

Dr Duursma beritahu antara sebabnya ialah, bahasa yang orang lelaki kerap guna ni tak sama dengan orang perempuan.

Mak-mak pulak lebih suka menekankan bab emosi dan karakter. Lalu mak akan cenderung untuk ajar anak tentang benda-benda yang memang nampak jelas kat dalam buku.

Macam bab warna, abjad dan mengira. Contoh paling mudah kalau kat muka surat tu terpampang gambar ayam. Nanti mesti mak akan tanya,
“Tengok dalam gambar ni ada ayam. Cuba adik kira ada berapa ekor semuanya?”

Berbeza dengan orang lelaki.

Mereka ni selalunya lebih suka kaitkan bacaan tadi dengan pengalaman yang dialami sebelum tu.
“Haa, tengok gambar rusa ni. Ingat tak rusa macam ni lah yang abang hulurkan makanan masa kita pergi zoo hari tu?”

Teknik tu akan buatkan si kecil tu membayangkan sesuatu dari view yang lain lalu meransang mindanya berfikir lebih kreatif.

Dan yang paling best, perbezaan ni akhirnya saling melengkapi dan melonjakkan perkembangan minda budak bertuah tu jadi berkali ganda makin cerdik.

Sebab tu, kalau nak aktiviti membaca ni beri impak super hebat pada anak kita, pastikan sesekali ayah pun kena join bercerita sekali ye.

Ada gambar anak minum susu yang cute-cute? Jom share dengan Pa&Ma dan anda mungkin berpeluang memenangi hamper barangan bernilai RM100. Muat naik gambar anak anda di SINI

Kredit:Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

DHA ialah sejenis asid lemak omega-3 yang berantai panjang. Ia boleh didapati di dalam setiap sel dalam badan manusia. Namun begitu, tubuh tidak dapat menghasilkan lemak omega-3. Oleh sebab itulah anda perlu memberi anak makan makanan yang kaya dengan kandungan omega-3 seperti DHA.

Sememangnya anda perlu menitikberatkan pengambilan makanan yang tinggi dengan kandungan DHA. Hal ini kerana sedikit sebanyak ia dapat membantu merangsang perkembangan otak anak agar dapat membesar sebagai kanak-kanak yang bijak.

Oleh yang demikian, teliti senarai makanan kaya dengan DHA yang dinyatakan ini dan berusahalah untuk memberikannya kepada si manja dalam kadar yang seimbang setiap hari.

Telur

Telur ayam adalah bahan makanan yang sering menjadi kegemaran si kecil. Jika anak anda turut menggemarinya, bererti dia sudah memenuhi keperluan zat daripada asid lemak omega-3 untuk tubuhnya. Daripada sebiji telur, anak anda bakal memperoleh kira-kira 40 – 250 miligram DHA dan EPA.

Telur mengandungi asid amino yang baik untuk otak selain menjadi sumber protein yang baik. Kuning telur kaya dengan acetylcholine yang membantu menguruskan daya ingatan.

Salmon

Ikan salmon sememangnya diketahui ramai tinggi dengan kandungan EPA dan DHA. Ia dapat memberikan sejumlah 1.6 miligram asid lemak omega-3 yang baik bagi pertumbuhan otaknya.

Selain daripada salmon, anda juga boleh memberi anak makan jenis-jenis ikan berlemak yang lain. Ini termasuklah ikan bilis, sardin, tenggiri dan tuna.

Namun begitu, ikan tenggiri dan tuna dikatakan berisiko terdedah kepada pencemaran merkuri, plumbum dan toksin. Bagi mengurangkan risiko pendedahan kepada raksa ini, Food and Drugs Association (FDA) mengesyorkan pengambilan ikan bersaiz besar daripada laut dalam adalah tidak lebih daripada 340 gram setiap minggu. Antara lain, anda perlu memilih pelbagai jenis ikan berbanding hanya satu jenis ikan.

Minyak ikan

Minyak ikan sering kali menjadi salah satu bahan utama suplemen, baik dalam bentuk kapsul, pil, mahupun cecair. Ia diperolehi daripada tisu ikan yang berminyak dan ia mengandungi DHA dan EPA (asid eicosapentaenoic). Penggunaan minyak ikan sebagai suplemen diketahui telah digunakan sejak abad ke-18 lagi.

Minyak ikan istimewa kerana ia mengandungi omega-3, asid lemak penting yang diperlukan untuk kesihatan mental dan fizikal tetapi tidak dapat dihsailkan secara semula jadi oleh tubuh.

Kekacang

Kekacang mengandungi tenaga karbohidrat kompleks yang menjadi glukosa berfungsi sebagai sumber tenaga untuk otak. Kekacang juga kaya dengan protein, sumber serat, mineral dan vitamin.

Antara kekacang yang menjadi pilihan utama sebagai makanan tambahan otak adalah badam. Badam adalah satu jenis kekacang yang sangat dipercayai dapat menjadikan individu cerdas dan pintar.

Amalkan suplemen

Dengan mengamalkan suplemen yang mengandungi DHA, ia sudah pasti dapat memenuhi keperluan asid lemak omega-3 yang diperlukan oleh anak anda. Jadi, amalkan Nature’s Way Kids A+ Milk Calcium Buttons yang terdapat dalam dua varian iaitu DHA dan Manuka Honey. Suplemen ini bagus untuk membantu merangsang anak menjadi kanak-kanak yang bijak.

Sama juga halnya jika anak anda mengamalkan Nature’s Way Kids A+ Omega-3 Fish Oil. Ia mengandungi kandungan DHA yang tinggi, baik untuk perkembangan otak, daya tumpuan, minat belajar dan sikap peribadi si kecil.

Suplemen-suplemen ini bukan sahaja snek yang sihat, malahan menyihatkan badan dan minda jika diambil konsisten. Dapatkan produk-produk ini melalui pembelian online di Lazada. Klik di sini untuk keterangan lanjut.