Terdapat beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh mengganggu usaha menyusukan bayi dengan lancar. Tahukah anda apakah ia?
Anda perlu tahu, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang boleh menimbulkan gangguan. Makanan dan minuman yang dinyatakan ini mungkin perlu anda elakkan. Dibimbangi ia boleh menjadi punca gangguan sepanjang proses penyusuan berlangsung.
Namun, tidak semua akan mengalami kesan yang sama. Apa-appun anda boleh mencuba terlebih dahulu. Apabila ada gangguan hentikan segera pengambilannya.
Kopi atau teh
Apabila minum kopi atau teh, sebahagian kafein akan menyerap masuk ke dalam susu Ini. Disebabkan bayi tidak dapat mengeluarkan kafein daripada tubuh secara semula jadi, maka ia boleh menyebabkan dia berasa tidak selesa, meragam dan susah tidur.
Apa yang boleh anda lakukan ialah mengurangkan pengambilan minuman berkafein atau cara yang lebih baik ialah elakkan terus daripada mengambilnya.
Coklat
Sama seperti teh dan kopi, coklat juga mengandungi kafein. Namun begitu, kandungan kafein dalam coklat adalah sedikit berbanding kopi.
Sekiranya anda mengesyaki coklat menjadi penyebab bayi selepas menyusu, hentikan buat sementara waktu daripada memakannya. Jika langkah menghentikan pengambilan coklat memberi kesan positif kepada bayi, maka adalah lebih baik anda elakkan diri daripada memakannya. Jika masih mahu makan coklat juga, anda mungkin perlu kurangkan kuantitinya.
Buah-buahan sitrus atau berasid
Buah-buahan seperti oren dan lemon, mengandungi asid yang mungkin boleh memedihkan usus bayi. Hal ini boleh menyebabkan dia meragam. Ada juga Kes di mana bayi mengalami ruam lampin kesan daripadanya.
Untuk mendapatkan bekalan vitamin C, anda boleh gantikannya dengan pengambilan sumber makanan lain seperti betik dan mangga.
Makanan pedas dan berempah
Kegemaran anda ini mungkin boleh mendatangkan kesan buruk kepada bayi.
Sekiranya bayi kerap meragam dan mengalami ketidakselesaan di bahagian perutnya, ada baiknya anda elakkan dahulu daripada mengambil makanan pedas dan berempah demi kebaikan anda dan bayi juga.
Kekacang
Pengambilan kekacang boleh menyebabkan sesetengah bayi mengalami kembung perut.
Malah, kekacang juga merupakan salah satu makanan yang boleh menjadi punca alahan. Jika anda makan terlalu banyak kacang, berkemungkinan bayi boleh terkena alahan.
Jika suka makan kekacang, anda boleh gantikannya dengan makanan lain yang lebih bermanfaat untuk penghasilan susu ibu seperti kismis, kurma, aprikot dan lain-lain.
Makanan laut dan kekerang
Jika dalam keluarga anda, ada yang mengalami alahan terhadap makanan laut atau kekerang, ada baiknya anda elakkan diri daripada mengambil makanan tersebut sepanjang tempoh tempoh penyusuan berlangsung. Dikhuatiri bayi boleh terkena alahan yang sama.
Peppermint
Jika anda sukakan makanan atau minuman yang berperisa peppermint, berhati-hati. Ia diyakini boleh mengganggu proses penghasilan susu ibu.
Dikatakan, teh peppermint sering digunakan sebagai salah satu cara membantu para ibu menghentikan pengeluaran susu ibu jika anak mahu bercerai susu.
Gula-gula atau ubat yang mempunyai kandungan peppermint pun perlu dikawal pengambilannya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Mengandung Kenal Tanda-Tanda Awal Bersalin Sebagai Persediaan Penting Lahirkan Bayi Ya!
Setiap ibu mengandung wajib tahu tanda-tanda awal bersalin. Bagaimanapun setiap wanita mempunyai tanda-tanda bersalin yang berbeza. Walau pun begitu, terdapat tiga petanda penting yang dikaitkan dengan fasa bersalin yang perlu diambil perhatian. Ibu yang sedang menunggu hari perlu peka kepada tanda-tanda kelahiran.
1. Petanda utama kelahiran bayi ialah keluarnya show bermaksud keluarnya sesuatu seperti lendir atau darah dari faraj. Lendir dan darah ini adalah mucus plug atau penutup pangkal rahim yang terbuka untuk proses kelahiran.
2. Selalunya pada saat ini si ibu akan berasa kontraksi ringan dan akan mengambil masa selama tiga hingga empat hari sebelum proses bersalin aktif.
3. Petanda utama kelahiran seterusnya ialah air ketuban pecah. Keluarnya air ketuban dalam kuantiti yang banyak atau ada kalanya sedikit-sedikit merupakan tanda anda akan bersalin tidak lama lagi. Anda perlu tahu membezakan air ketuban dan air kencing.
4. Air ketuban boleh dibezakan dengan air kencing melalui sifatnya yang tidak berwarna dan berbau hanyir.
5. Sekiranya air ketuban tersebut berwarna hijau, ia adalah petanda kurang baik kerana si kecil sudah membuang air besar di dalam kandungan.
6. Wanita yang pecah ketuban perlu melahirkan dalam masa 24 jam walaupun kontraksi yang dirasakan tidak berturutan.
7. Petanda ketiga ialah kontraksi iaitu proses penegangan pada otot rahim secara kerap dan ritma tertentu. Sekiranya kontraksi yang dirasai setiap 10 minit sekali secara konsisten dalam masa sejam, anda perlu segera ke hospital kerana ia adalah salah satu tanda bersalin.
8. Bagi mengenal pasti kontraksi tersebut bukan kontraksi palsu atau Braxton Hicks atau false alarm, cuba cara ini. Baring secara mengiring dan letakkan tapak tangan pada perut semasa kontraksi sambil mengira jarak masa antara permulaan dua kontraksi. Kontraksi bersalin terjadi berterusan walaupun anda dalam keadaan rehat dan relaks.
9. Awas! Sekiranya tanda-tanda ini berlaku sebelum minggu ke-37, ia dikira sebagai kelahiran pramatang. Anda perlu peka dan ambil tindakan segera ke hospital jika tanda-tanda bersalin terjadi sebelum minggu ke-37 kerana risiko berlaku komplikasi kepada ibu dan anak adalah tinggi.
10. Bagi kelahiran anak pertama, masa yang diambil untuk bukaan serviks mencapai ukuran 10sm ialah kira-kira 12 jam hingga 18 jam.
11. Dalam fasa kelahiran aktif pula cara meneran yang betul amat perlu untuk memastikan proses kelahiran lancar. Cara meneran yang betul ialah seperti meneran ketika membuang air besar. Jangan meneran pada muka kerana ia adalah cara yang salah dan boleh mengakibatkan cepat penat.
Sumber: Majalah Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Arwa Malaikha Urwa Nama Pilihan Ardell & Nadzmi Buat Puteri Sulung Mereka. Diambil Sempena Nama Srikandi Islam Terkenal.
Jumaat yang lalu pengacara dan pelakon Nadzmi Adhwa melalui akaun Instagram miliknya mengumumkan bahawa isteri tercinta, Ardell Aryana yang juga seorang pelakon telah selamat melahirkan anak perempuan pertama mereka.
Walaupun terpaksa menahan sakit selama 16 jam, namun akhirnya semuanya selamat. Walaupun begitu, menurut salah satu posting di Instagram Babyadhwardell, Nadzmi memaklumkan bahawa isterinya itu mengalami pendarahan yang teruk sehingga menyebabkan dia muntah tanpa henti selepas melahirkan puteri mereka.
“Hari ke 3 baru dapat merasa dalam dakapan umie . Selepas je selamat melahirkan saya umie muntah terus pengsan sampai keesokkan harinya umi cuba bangun nurse mandi kan umie muntah lagi kemudian umie pengsan terus dalam tandas sebab umie turun banyak darah tapi umie tetap juga kuat. Alhamdulillah hariini umie saya da makin kuat tak pengsan lagi dapat duduk dalam dakapan umie sekejap semalam dan pagi tadi . Get well soon umie. Baby dan abie doakan,” tulisnya
Nama anak sempena Srikandi Islam Terkenal
Dalam satu posting yang lain di akaun miliknya sendiri, Nadzmi berkongsi video menunjukkan wajah puteri sulung mereka.
Dalam posting tersebut juga Nadzmi berkongsi gerangan nama yang diberi kepada cahaya mata pertama mereka itu.
Arwa Malaikha Urwa Binti Nadzmi Adhwa menjadi pilihan yang diambil sempena nama dua orang srikandi Islam yang terkenal.
Dalam posting tersebut juga Nadzmi mengucapkan rasa syukurnya dengan kurniaan dari Ilahi untuk dia dan isterinya Ardell.
“Arwa Malaikha Urwa Binti Nadzmi Adhwa @babyadhwardell My precious baby girl lahir pada hari Jumaat juga Alhamdulillah umur dah masuk 7 Hari Video ni masa lepas Urwa baru je lahir dan diqamatkan Terima kasih Allah atas kurniaan mu ini . Salam Jumaat,” tulisnya lagi.
Sementara itu, Ardell juga turut memuat naik gambar puterinya di akaun Instagram memperkenalkan nama buat bayi perempuannya yang kini sudah berusia 7 hari.
“Assalamualaikum nama saya
Arwa Malaikha Urwa Binti Nadzmi Adhwa
Lahir pada pukul 2:22:22s pagi Jumaat
5/6/2020 @babyadhwardell,” tulis Ardell
Menjawab salah satu komen yang bertanyakan tentang maksud nama pilihan untuk puterinya, Ardell menjawab bahawa nama tersebut diambil sempena nama dua orang srikandi Islam iaitu Arwa Binti Kuraiz dan juga Malaikha Urwa.
Ardell juga turut menerangkan siapakah kedua-dua srikandi berkenaan dalam komen tersebut.
“Alhamdulillah .. saya mintak maaf , saya jawab sedikit ya . Nama anak ini tiada kaitan gabungan nama antara saya dan suami . Saya beri maksud nama anak saya mungkin nama nya jarang kedengaran .
“Sebelum andaian yang lain keluar saya terang kan serba sedikit supya ia jelas • Arwa binti Kuraiz : Ibu kepada Khalifah Uthman bin Affan. Serikandi Islam yang terkenal dengan sifat dermawan, murah hati dan menghormati orang lain.
“Malaika Urwa : Wanita Islam yang hebat , dakwah melalui cara dakwahnya yang tersendiri dan wanita pertama yang pernah memerintah Yaman selama 50 tahun pada abad ke 11,” jelasnya lagi.
Sumber: IG Nadzmi Adwha, Ardell Aryana & Babyadhwardell
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Lelaki Cenderung Ada Autisme 4 Kali Ganda Dari Perempuan, Dr Say Kongsi Faktanya!
Anak yang disahkan oleh doktor mengalami masalah autisme sememangnya cukup istimewa.
Namun tahukah mak ayah kebarangkalian berlaku autisme adalah dikalangan bayi lelaki lebih tinggi berbanding bayi perempuan.
Ini yang dikongsikan oleh doktor selebriti, Dr Say Shazril menerusi Instagramnya.
“Kepada yang tak tahu kebarangkalian boy untuk anak astism adalah empat kali ganda lebih tinggi berbanding girl.
“Kenapa? Kajian menunjukkan otak lelaki menghasilkan lebih repetitive atau restrictive behavior and narrowly focused interest berbanding wanita.
Bukan itu sahaja bahkan menurut kata Dr Say lagi, kebarangkalian untuk anak kedua atau ketiga juga tinggi jika ada sejarah autisme dalam keluarga.
“Dan kalau kita ada seorang anak yang ada autism ada 20 peratus kebarangkalian yang anak seterusnya berkemungkinan ada autism,” kongsinya lagi.
Jadi buat mak ayah, jika anda mempunyai anak lelaki yang disahkan mengalami masalah autisme, lakukan interaksi awal sebaiknya untuk anak-anak lelaki lain, iaitu pada anak kedua dan ketiga jika ada.
Bertindak pantas demi perkembangan anak-anak!
Menarik: Moga Jadi Anak Soleh, Puteri Aishah Kongsi Nama Anak, Makin Cantik Dalam Pantang
Stress Buat Wanita Susah Nak Hamil, Bakal Ibu Kena Tenang-Tenang Saja/
“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/
Ayuhhh Sertai Jom Mewarna Oyen Bintang Kecil!
Pelbagai hadiah menarik menanti anda selain boleh berhimpun bersama ratusan ekor kucing Oyen comel di sini. Apa lagi daftar sekarang dan jadi sebahagian peserta kami.
Mudah sahaja hanya klik link di bawah dan daftar. https://toko.ideaktiv.com/product/jom-mewarna-oyen/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Sumber: @say_shazril
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
