Membesarkan anak-anak bukan satu tugas yang mudah. Tambahan pula bagi anak-anak yang masih kecil. Penat fizikal dan emosi itu perkara biasa bagi setiap ibu dan ayah. Apatah lagi ketika usia anak sekitar 0-2 tahun di mana perkembangan pesat fizikal dan mental sedang berlaku.

menurut Uswatun Hasanah Mohd Habib, Konsultan Tangisan & Tidur Bayi menerusi perkongsiannya di Facebook terdapat 10 fasa anak meragam teruk dan mengganggu tidur. Ibu bapa perlu punya ilmu untuk tanggani fasa-fasa ini kerana jika tiada ilmu ibu bapa mungkin berpotensi menghabiskan tempoh 2 tahun usia anak dengan marah, jerit dan lepas geram kepada anak-anak.

10 FASA USIA ANAK MERAGAM TERUK & MENGANGGU TIDUR

SEMUA ibubapa tahu, 0-2 tahun adalah fasa paling memenatkan buat mana-mana ibubapa.

Ini kerana, inilah usianya perkembangan pesat fizikal (growth spurt) DAN mental anak berlaku.

Otak anak mengalami proses kemaskini input yang kritikal dari masa ke semasa bagi mengelakkan ‘keserabutan memori’. Input berulang dan aktif akan di simpan dan kekal dalam otak anak. Manakala input kurang aktif akan di buang.

Malang sekali, TANPA ILMU, ibu bapa berpotensi untuk menghabiskan tempoh 2 tahun usia anak dengan banyaknya input: marah, jerkah, jerit dan lepas geram kepada anak

ILMU tidak akan 100% menjamin anak tidak meragam. Namun ia 100% boleh menjamin ibu lebih mudah ‘jatuh kasihan’ bila mengetahui apa sebenarnya yang ada dalam anak. Maka, ibu lebih mudah empati.

Anak ibarat terjaga 10x di planet asing. Super susah bukan?

Saya kongsikan RINGKASAN 10 Perkembangan Mental Anak 0- 2 Tahun Bagaimana Ia Sabotaj Tidur Anak.

Semua anak alami 10X perkembangan otak atau di sebut ‘LEAP’ dari usia 0- sekitar 2 tahun.
10 Leap akan terjadi pada tarikh – tarikh berikut (yang mewakili usia bayi) dengan *julat beza sekitar 1-3 minggu* sahaja bagi setiap anak:

1. 5 minggu: Dunia Perubahan SensasiAnak ibarat baru tersedar dia telah bertukar dunia. Ini sebabnya ramai ibu berkata anak berubah jadi ‘sukar’ selepas habis tempoh pantang!

Anak yang dahulunya ‘tak kisah’ ditidurkan dengan apa cara, kini mula jadi cerewet dan tak lena BILA dia sedar terdapatnya kekurangan dalam cara ibu menidurkannya.

2. 8 minggu: Dunia Corak & Bentuk

Anak nampak dan sedar dengan kehadiran pelbagai corak, tekstur dan bentuk di sekeliling dan di dalam/pada badannya. Deria bayi lebih awas.

Anak lebih sukar bertenang dan ‘shut down’ mata walaupun di tidurkan dengan cara dan alat bantu tidur yang betul. Contoh kisah benar kes klien saya: anaknya tiba-tiba takut dan benci bedung sedangkan dia telah di bedung sejak hari pertama. Bayi yang mamai akan menjerit buka mata bila mula di bedung seolah-olah tak pernah jumpa bedung. Sikap ini cuma berlanjutan sekitar 2-3 hari sebelum dengan tiba-tiba juga dia kembali ok dan lena seperti sebelumnya.

3. 12 minggu: Dunia Perubahan Lancar

Anak mula faham, nampak dan rasa pergerakan ringkas yang berlaku di sekeliling dan di dalam badannya. Bayi lebih pandai mengawal pergerakkan badan. Kurang ‘lembik’ atau kaku tak seperti dahulu.

Anak lebih lasak. Sebahagian anak tak sengaja ‘melasak’ sewaktu tidur misalnya cuba berlatih meniarap ketika separa tidur hingga terjaga.

4. 19 minggu: Dunia Kejadian

Anak mula pandai mengagak ‘apa akan jadi seterusnya?’ kerana anak telah mula faham konsep ’cause and effect’ misalnya jika bola jatuh, ia akan bergolek.
USIA EMAS mula laksanakan rutin tidur agar anak tahu signal acara tidur DAN mulakan ‘sleep training’ jika tabiat tidur anak yang bergantung sepenuhnya kepada ibu atau alat mula menyusahkan.

5. 26 minggu: Dunia Hubungan

Inilah usia kemuncak anak menjerit kalau kena tinggal walau sekejap dan dekat !

Anak paranoid untuk lena bila dia tahu ibu boleh ‘hilang’ pada bila-bila masa.

6. 37 minggu: Dunia Kategori

Anak ‘explore’ jenis kumpulan bagi setiap item. Cara ‘explore’?: anak suka buat sepah dan mula pandai manipulasi serta berdrama.

Anak cekap ‘baca’ emosi dan reaksi ibu kerana dia cuba menilai kategori emosi dan reaksi. Anak mungkin sengaja buat perangai pada waktu tidur untuk uji jika ibu akan ikut kehendaknya atau kekal dengan peraturan sedia ada.

7. 46 minggu: Dunia Turutan

Anak sedar turutan langkah untuk melakukan sesuatu perkara.

Anak yang tidak pernah ada disiplin tidur dan asal boleh saja tidurnya, akan paling meneruk ragamnya. Kerana dia tiada ‘blueprint’ atau rujukan tentang bagaimana tidur harus berlaku.

8. 55 minggu: Dunia Program

Anak sedar ada lebih dari satu cara untuk melakukan sesuatu perkara.

Anak mula jadi baby bos. Dia mungkin melawan untuk di tidurkan. Ibu harus belajar seni berkomunikasi dengan baby bos untuk mendapatkan kerjasamanya

9. 64 minggu: Dunia Prinsip

Usia emas untuk ibu mula buat peraturan dan disiplin kerana anak yang dah mula jadi baby bos sebelum ini, mula suka jadi ‘terrible bos’ bila sesuatu perkara tak ikut seperti kemahuannya.

Anak mungkin cuba main-mainkan peraturan tidur sedia ada. Misalnya mungkir janji mahu masuk tidur selepas habiskan sebotol susu. Sudahnya, sampai botol ke-3 pun dia enggan tidur. Isu tidur di usia ini selalunya bukanlah ‘isu tidur’, tetapi lebih kepada isu tantrum anak ‘berkeras kepala’ untuk tunduk kepada sesuatu.

10. 75 minggu: Dunia Sistem

Anak mula ada ‘hati nurani’. Anak pilih untuk jadi ‘good’ atau ‘naughty’ terhadap sesuatu situasi.

Anak yang masih melekat dengan ‘old bad sleep habit’ akan samada membawa amukan ke tahap tertinggi jika ibu cuba ubah. Atau, jika kena cara ibu, anak akan jadi sangat mudah berkerjasama untuk ubah cara tidurnya.

Beza leap dengan growth spurt?:

Leap adalah perkembangan mental manakala growth spurt adalah perkembangan fizikal ( ketinggian, berat, saiz dan skil motor )

Usia kejadian growth spurt JULATNYA SANGAT BESAR kerana setiap anak berkembang pada kadar mereka. Misalnya, anak A yang lahir pada tarikh sama dengan anak B boleh berjalan pada usia 10 bulan sedangkan anak B boleh berjalan pada 16 bulan. Besar bukan jaraknya?

Usia kejadian leap pula JULATNYA KECIL antara anak kerana otak bayi normal berkembang pada usia yang sama dengan kapasiti yang serupa *cuma hanya beza input pengalaman dari respon ibubapa sahaja*

Setiap anak AKAN BERLATIH MENGUASAI BIDANG KEGEMARANNYA DAHULU SEBELUM BERALIH KE BIDANG LAIN.

Topik 2 : Usia Leap berdasarkan tarikh lahir atau tarikh jangka lahir?

Kesemua 10 leap yang saya senaraikan adalah BERDASARKAN TARIKH JANGKA LAHIR (edd) yang di beri doktor semasa pertama kali anda di sahkan hamil dahulu.
Mengapa?

Otak manusia berkembang sejak dalam kandungan dan berterusan hingga selepas di lahirkan. Maka sebab itu, tarikh jangka lahir bayi di guna pakai dalam kiraan leap kerana tarikh itu di anggarkan oleh doktor sejak hari anak di senyawakan. Namun ingat, kerana doktor manusia biasa yang hanya ‘menganggar’, maka itulah punca sedikit julat dalam usia leap.

Topik 3: Fasa Leap

Jika simptom growth spurt lebih jelas, iaitu bayi meninggi, mula nampak keluar gigi, mula cuba-cuba bergolek untuk meniarap…simptom leap apa pula? 3C :
1. Crying (banyak menangis)
2. Cranky (bad mood, serba tak kena)
3. Clingy (kerap nak berdukung, berdekatan dengan ibu)

Nota tambahan:

Membesar (leap dan growth spurt) sangat sukar bagi bayi. Ia ibarat bayi bangun 10x di planet yang berbeza sepanjang 2 tahun ini. Jika ia terjadi kepada anda, tidakkah anda juga panik dan resah?

Ketika dunia sekeliling di rasakan berubah, hanya ibu ayah yang kekal serupa. Maka sebab itulah anak menjadi 3C.
Bayi yang sedia ada isu tidur, seperti tak lena, ‘bad habit tidur’, jam tidur yang kelam-kabut akan jadi 2x susah semasa leap. Malah, setelah elesai leap juga dia masih sukar di uruskan kerana poor sleep = bad mood

Maka, ibu akan rasa anaknya ‘sentiasa 3C’, setiap masa sejak dulu. Itulah pentingnya ibu belajar tentang bab tidur anak.

Sumber: Baby language

Menunaikan ibadat umrah bersama anak-anak kecil tentu bukan mudah. Tambahan pula jika ibu sedang hamil, ia tentunya mencabar. Jom ikuti tip yang dikongsikan dengan Yatt Hamzah ini.

Yatt yang sedang hamil 7 bulan telah berlepas mengerjakan umrah bersama suami Mohammad Zulfadhli Khiruddin dan dua anaknya, Suci Hanania Malika, 7 tahun serta Suci Humaira Iqlima, 11 bulan. Dia juga sedang menyusukan bayinya walau pun sedang hamil ketika ini.

Salam dari Masjidil Haram! Tengoklah sendiri perangai Lil Hajah @sucihumairaiqlima masa Saie. Inilah yang saya maksudkan dengan senang dan mudah nak handle Iqlima. Kerja dia happy je bergurau je masa Tawaf, Saie & Tahlul. Sepanjang Umrah memang beginilah perangai dia. Alahai Bagus anak Bonda sayang, keep it up!!?❤️??? . #baby #iqlimaumrah #hajahIqlima #sucihumairaiqlima #umrahdec2017 #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #motheranddaughter #yatthamzah

A post shared by www.fb.com/YATT.HARYATIHAMZAH (@yatthamzah_suci) on Dec 22, 2017 at 8:10pm PST

Info yang dikongsikan boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang berhajat untuk membawa si kecil bersama semasa mengerjakan ibadah umrah. Antara catatan Yatt tentang umrahnya kali ini ialah seperti berikut;

TIP 1-BERIKAN ANAK MAINAN

…..Tips buat ibu bapa yg bawa anak2 kecil spt bayi 11 bulan ni ke Umrah ;

Get them BZ with toys or ur makeup (for babygirl) or plastic cup air zam2 pun boleh!

TIP 2-SENTIASA BERSANGKA BAIK

Serius tak mudah bg ibu-ibu hamil especially yg dah masuk 3rd trimester utk travel jauh apatah lg buat ibadah Umrah dengan masih susukan bayi 11 bulan yg lasak teramat! Dulu sy tak boleh bayangkan, sekarang sy sdg alaminya..Amat mencabar!

Dengan kena angkut beg tangan sendiri, beg makanan baby dan beg sejadah! 3 beg skali angkut! Dengan dukung baby Iqlima jika dia meragam. Dengan melayan karenah Kak Nia yg kdg2 moody..Dengan melayan jemaah2 Malaysia, Brunei Singapore nak selfie lg! Hehehe..

Macam penat macam susah kan..Percayalah bila saya kata, semua jadi mudah di sini! Wallahi Allah bantu sgt2 bila berada di sini!

Akan ada saja bantuan yg dtg..Ramai yg offer nak bawa beglah, nak dukung anaklah..Ruang solat akan mudah terbuka walaupun dah bersesak dlm Masjid dg jemaah dr 1 dunia. Tapi Allah Maha Besar..Allah Maha Baik..Bersangka baik dan bergantunglah hanya pada Dia. Banyak2 doa, MAKBUL in shaa Allah!

So ibu2 dan bakal2 ibu, DON’T WORRY, BE HAPPY je di Tanah Suci Mekah & Madinah sbb doa dan usaha wanita hamil power di sini..Malaikat mendoakan setiap saat, Allah makbulkan setiap permintaan..Percayalah

TIP 3-SEDIAKAN KEPERLUAN IKUT CUACA SEMASA

Madinah sejuk sangat 7-15 darjah Celcius sampai terpakse pinjam bulu beruang utk lil Mujahidah kenit @sucihumairaiqlima

Tips umrah bulan 12 (cuaca sejuk) : MESTI BAWA UTK BABY ; baju sejuk, minyak panas (yuyi, balm hangat, etc), vaselin petrol jelly, minyak bayi, losyen, sunblock.

TIP 4-MANFAATKAN KEBAIKAN AIR ZAMZAM

Air zamzam bagus sbb

1. Memberikan kekuatan energi kpd saya sbg ibu hamil
2. Menghilangkan rasa letih
3. Memperbaiki mood ibu hamil
4. Membanyakkan susu ibu
5. Mengenyangkan bukan saja menghilangkan dahaga.

TIP 5-SEGERA PENUHI KEPERLUAN ANAK UNTUK ELAK AMUKAN

Bila baby @sucihumairaiqlima mula menangis di Masjidil Haram ni, Bonda dia pun ikut sama. Ketahuilah ibu-ibu, bayi mu menangis hanya kerana 4 sebab!

• Nak tidur
• 2- Lampin penuh
• 3- Sakit perut
• 4- Nak susu

So fahamilah anak2 mu wahai ibu, bagilah apa anak-anak mu nak..Dan bagilah cepat2 kalau tak nak depa ni melalak lebih lama. Kalau nak tidur lekas dodoi kasi lelap, kalau lampin basah penuh lekas salinkan, kalau sakit perut lekas sapu minyak hangat & urut2 bg selesa, kalau lapar lekas susukan! Di mana sahaja, bila2 masa! Sebab tu kena sentiasa pakai BF friendly tudung especially masa travel, tak sempat dah nak keluarkan nursing cover bagai kalau dah dok kalut dg macam2 beg! Jadilah ibu bijak, barulah anak2 pun ikut jejak..Haa, amacam, ibu2 ada berani?

TIP 6-TIP RAWAT KULIT KERING

Di Mekah memang cuaca panas sikit, mengeringkan kulit sehingga bibir, kulit muka, tangan saya jadi menggelupas teruk dan kaki jadi merekah dan gatal2. So saya pakai vaseline, aloe vera gel, cc cream & lip balm. Paling penting dan berkesan adalah minum air zam-zam banyak-banyak dan sapukan di seluruh muka dan tempat2 yg kering dan merekah setiap kali kita rasa x selesa dan kering. In shaa Allah ini paling mujarab kerana di dalam air zam-zam mengandungi syifa’ yg luar biasa. Tak percaya cubalah..

TIP 7-TAWAF SELEPAS SUBUH DAN MAGHRIB UNTUK ELAK HABUK

Suasana di sekitar Masjiidil Haram  dihujani habuk kerana kerja-kerja pembinaan sedang dijalankan. Yatt memberitahu banyak tempat dan laluan telah ditutup, tempat tawaf semakin sempit dan banyak habuk bila tawaf pada waktu siang.

So dengan keadaan begini, kenalah buat persediaan mental & fizikal di Masjidil Haram ni. Wajib jaga kesihatan diri dan anak2 dengan elakkan habuk2 di sekeliling Masjid dengan pakai topeng terutama kanak2 dan banyakkan minum air zam2. Kalau boleh elakkan anak2 tawaf pada waktu kerja-kerja sedang berjalan iaitu waktu tengahari sampai Asar. Paling sesuai adalah SELEPAS SUBUH dan SELEPAS MAGHRIB.

Kita juga digalakkan datang AWAL KE MASJID SETIAP KALI WAKTU SOLAT utk mengelakkan kesesakan dan berebut tempat solat. Kalau lewat sikit memang banyak pintu telah ditutup so better datang awal.

TIP 8- PANDUAN BAWA ANAK KE MASJID

Kata Yatt, jangan sekat keinginan semula jadi anak untuk bermain dan jadi ibu bapa yang bijak semasa berada di dalam masjid.

Owh ini rupanya permainan mereka berdua dalam masjid. Dah nama kanak2 dan bayi, main jelah kerja mereka walau di mana dan bila2 masa sahaja! Jangan sekat keinginan semula jadi hadiah dari Allah ini, BE A SMART PARENT! NEVER STOP THEM, JUST MONITOR THEM. . Anak2 bijak adalah anak2 yg pandai bermain tapi pantau dan limitkan pergerakan mereka. Jangan pula halang kerana akan bantutkan proses perkembangan minda dan kecergasan mereka. Kalau anak tak bijak jangan salahkan mereka tapi salahkan diri sendiri ya.. . TIPS UTK IBU BAPA BAWA ANAK KE MASJID ; 1. Pergi Masjid Awal utk pilih tempat solat yg sesuai. 2. Cari tempat yg agak tersorok dan belakang sekali agar tak ganggu jemaah lain. 3. Di Masjid Nabawi & Masjidil Haram ada ruang utk ibu2 yg bawa anak, ini yg paling sesuai buat semua ibu. Rajin2kan bertanya pada Mak Guard Pak Guard masjid ya. 4. Sediakan makanan & mainan yg secukupnya buat bekalan anak2 semasa kita solat. 5. Bersihkan tempat anak jika ada makanan yg bersepah sebelum tinggalkan masjid. 6. Wajib pakaikan anak dg harness agar dia tak pergi jauh sbb mmg mereka boleh pergi jauh mcm bayi sy Iqlima? 7. Gilir2 dg suami utk jaga anak semasa solat. Bukan tanggujawab ibu seorang sahaja tp ayah juga wajib main peranan ya? . @sucihananiamalika @sucihumairaiqlima #sisters #motheranddaughter #umrahdec2017 #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #yattmengayat #tipsUmrahYattHamzah #yatthamzah #suci #anakBonda

A post shared by www.fb.com/YATT.HARYATIHAMZAH (@yatthamzah_suci) on Dec 23, 2017 at 3:19am PST

Anak2 bijak adalah anak2 yg pandai bermain tapi pantau dan limitkan pergerakan mereka. Jangan pula halang kerana akan bantutkan proses perkembangan minda dan kecergasan mereka. Kalau anak tak bijak jangan salahkan mereka tapi salahkan diri sendiri ya..

TIPS UTK IBU BAPA BAWA ANAK KE MASJID ;

1. Pergi Masjid Awal utk pilih tempat solat yg sesuai.
2. Cari tempat yg agak tersorok dan belakang sekali agar tak ganggu jemaah lain.
3. Di Masjid Nabawi & Masjidil Haram ada ruang utk ibu2 yg bawa anak, ini yg paling sesuai buat semua ibu. Rajin2kan bertanya pada Mak Guard Pak Guard masjid ya.
4. Sediakan makanan & mainan yg secukupnya buat bekalan anak2 semasa kita solat.
5. Bersihkan tempat anak jika ada makanan yg bersepah sebelum tinggalkan masjid.
6. Wajib pakaikan anak dg harness agar dia tak pergi jauh sbb mmg mereka boleh pergi jauh mcm bayi sy Iqlima
7. Gilir-bilir dengan suami untuk jaga anak semasa solat. Bukan tanggujawab ibu seorang sahaja tp ayah juga wajib main peranan ya!

Team Pa&Ma berharap agar urusan umrah Yatt dan keluarga dipermudahkan oleh Allah.

Sumber: Instagram Yatt Hamzah

Tip macam mana nak cari pengasuh yang baik untuk anak. Mencari pengasuh yang tepat untuk anak-anak anda adalah satu keputusan penting yang memerlukan pertimbangan yang teliti.

Tip Macam Mana Nak Cari Pengasuh Yang Baik Untuk Anak

Pengasuh yang baik bukan sahaja dapat menjaga keselamatan dan kebajikan anak-anak, tetapi juga dapat membantu perkembangan mereka secara menyeluruh. Ramai ibu bapa bimbang apabila melibatkan soal penjagaan bayi mereka khususnya apabila membabitkan orang luar.

Walaupun kebanyakan pusat penjagaan kanak-kanak adalah pilihan terbaik. Bagaimanapun bagi sesetengah orang, mereka lebih memilih untuk menghantar bayi di kawasan berhampiran tempat tinggal.

Jika ingin menggunakan khidmat pengasuh, pastikan anda menjalankan semua prosedur penyelidikan dan keselamatan sebelum meninggalkan bayi anda bersamanya. Langkah pertama adalah membiarkan bayi baru lahir dengan pengasuh dalam tempoh tertentu di hadapan anda.

Walaupun pengasuh itu mahir dalam penjagaan bayi, sekiranya bayi anda tidak ingin berada di sekelilingnya, jangan sesekali memaksa anak anda. Anda perlu memastikan persekitaran kekal tenang dan mesra antara pengasuh dan anak kecil anda.

Tip Mendapatkan Perkhidmatan Pengasuh Bayi

1. Ahli keluarga/Saudara-mara

Sekiranya anda bernasib baik dan tinggal berdekatan dengan saudara-mara, ini boleh menjadi pilihan yang terbaik. Walaubagaimana pun, hanya kerana mereka mempunyai hubungan kekeluargaan dengan anda, tidak semestinya mereka akan menjaga anak anda seperti yang anda mahu. Tetapi sekurang-kurangnya anda berasa percaya dan yakin kerana mengenali individu yang menjaga anak anda.

Namun, tidak menjadi kesalahan untuk anda menyenaraikan keperluan harian anak anda seperti kuantiti pemberian susu sebagai panduan yang boleh membantu mereka. Malah, senarai ini berguna untuk semua pengasuh bukan hanya untuk saudara-mara sahaja.

2. Lakukan penyelidikan

Tanya rakan, ibu bapa dan rakan sekerja untuk cadangan pengasuh bayi. Ini mungkin cara terbaik jika anda tidak mempunyai saudara yang tinggal berdekatan anda. Kebiasaannya rujukan daripada kenalan atau orang yang berpengalaman mendapatkan perkhidmatan pengasuh daripada individu yang sama boleh membantu anda.

3. Lakukan pemeriksaan latar belakang yang diperlukan

Sebaik sahaja mendapati seorang pengasuh yang anda fikir mungkin baik untuk penjagaan bayi anda yang baru lahir, lakukan pemeriksaan latar belakang terhadapnya. Anda boleh melakukan temuduga melalui telefon atau tinjauan ke rumah pengasuh berkenaan. Simpan salinan pengenalan diri pengasuh sebagai keperluan rujukan semasa dan akan datang.

4. Komunikasi

Anda sudah pasti mahu pengasuh menjaga bayi anda sama seperti anda dengan cara yang terbaik. Pastikan anda menjaga hubungan anda dengan pengasuh dan ambil masa untuk berbual dengan mereka mengenai anak anda supaya wujud keselesaan antara anda dengan pengasuh. Apabila wujud hubungan komunikasi dua hala yang baik, pengasuh tidak teragak-agak untuk memaklumkan keadaan semasa anak asuhannya kepada ibu bapa.

Kredit: Hello Doktor

Baca artikel lain juga: Rupanya Ada Cara Mudah Nak Cari Pengasuh Yang Dipercayai, Ibu Ayah Kena Tahu Perkara Ni!

Kalau Tiada Kesabaran Yang Tinggi, Jangan Jadi Pengasuh.;-Luah Dayana Roza

Terpaksa Cari Pengasuh Baru, Jangan Salah Pilih. Ini Perkara Ibu Ayah Perlu Tahu!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!

Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my