Apakah tanda-tanda bersalin? Kadang kala mama terlepas pandang dan menganggap ia perkara biasa. Ketahui 3 tanda yang mama boleh lihat yang menunjukkan proses kelahiran bakal bermula.
Kebanyakan ibu akan mula merasai debaran bila tarikh jangkaan bersalin semakin hampir. Orang kata tanda-tanda waktu untuk bersalin semakin hampir bila perut ibu mula merasai kontraksi palsu. Lebih mendebarkan lagi jika ia adalah kehamilan pertama. Sebenarnya apakah tanda-tanda bersalin yang menunjukkan kita perlu segera ke hospital?
Menurut Dr Siti Esah, setiap wanita mempunyai tanda-tanda bersalin yang berbeza. Pun begitu, terdapat tiga petanda penting yang dikaitkan dengan fasa bersalin yang perlu diambil perhatian iaitu:
#1 Show
Show bermaksud keluarnya sesuatu seperti lendir atau darah dari faraj. Lendir dan darah ini adalah mucus plug atau penutup pangkal rahim yang terbuka untuk proses kelahiran.
Selalunya pada saat ini si ibu akan berasa kontraksi ringan dan akan mengambil masa selama tiga hingga empat hari sebelum proses bersalin aktif.
#2. Air ketuban pecah
Ini juga petanda yang tidak boleh diambil mudah. Keluarnya air ketuban dalam jumlah yang banyak atau ada kalanya sedikit-sedikit merupakan tanda anda akan bersalin tidak lama lagi.
Air ketuban boleh dibezakan dengan air kencing melalui sifatnya yang tidak berwarna dan berbau hanyir. Sekiranya air ketuban tersebut berwarna hijau, ia adalah petanda kurang baik kerana si kecil sudah membuang air besar di dalam kandungan.
Wanita yang pecah ketuban perlu melahirkan dalam masa 24 jam walaupun kontraksi yang dirasakan tidak berturutan.
#3 Kontraksi
Kontraksi iaitu proses penegangan pada otot rahim secara kerap dan ritma tertentu. Sekiranya kontraksi yang dirasai setiap 10 minit sekali secara konsisten dalam masa sejam, mama perlu segera ke hospital kerana ia adalah salah satu tanda bersalin.
Bagi mengenal pasti kontraksi tersebut bukan kontraksi palsu atau Braxton Hicks atau false alarm, cuba cara ini. Baring secara mengiring dan letakkan tapak tangan pada perut semasa kontraksi sambil mengira jarak masa antara permulaan dua kontraksi. Kontraksi bersalin berterusan walaupun anda dalam keadaan rehat dan relaks.
ALAMI TANDA-TANDA BERSALIN SEBELUM MINGGU KE-37
Awas! Sekiranya tanda-tanda ini berlaku sebelum minggu ke-37, ia dikira sebagai kelahiran pramatang. Anda perlu peka dan segera ke hospital jika tanda-tanda bersalin terjadi sebelum minggu ke-37 kerana risiko berlaku komplikasi kepada ibu dan anak adalah tinggi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Emelia Tolok Susu FM, Terpaksa Jugak Pam Walaupun Susu Makin Drop” Dr Halina ‘Struggle’ & Mohon Tip
Isteri Angkasawan pertama Malaysia iaitu Dr Halina berkongsi di mana dia terpaksa memberikan susu formula kepada bayi kembarnya, Emelia dan Eusoff disebabkan susu badanya mula berkurang.
Dato’ Dr Sheikh Muszaphar juga tidak pernah memaksa Dr Halina untuk menyusukan anak selama 2 tahun kerana memahami kerjaya isterinya yang menjadi barisan hadapan untuk merawat pesakit Covid-19.
(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)
Menurut Dr Halina, ketika dia bertugas dia perlu memakai PPE. Setiap kali sesi pam dia mengakui agak tidak selesa untuk pam susu dengan berpakaian PPE kerana risau dengan keadaan Covid dan juga tidak selesa dengan keadaan berpeluh.
Dia terpaksa bersihkan diri sebelum mulakan sesi pam dan ianya sangat merumitkan.
Kata kena shake well before use…
I recently started Eusoff and Emelia on formula milk. My milk supply has reduced dramatically since I’m back to work.. especially in Covid ward. I just can’t bring myself to pump milk in my PPE.. its just ewwwww… Covid is one thing.. sweat in PPE is another thing.. Everytime I want to pump, I have to clean myself and change the whole set of PPE.. too time consuming.
So, susu pun dah kurang.. but I still pump as much as I can now.. I have enough to supply both for daytime.. but last susu session before bedtime, I don’t have enough for two anymore.. so malam-malam before tido, Eusoff with drink formula..
Tambahnya lagi, Eusoff tiada masalah menerima susu formula, asalkan kenyang tetapi lain pula bagi Emelia yang sememangnya menolak susu formula.
Nasik baiklah Eusoff has no problem accepting formula milk.. that boy asalkan kenyang, semua ok.. Emelia on the other hand.. refused formula..
Earlier, she refused bottle but after a while, she is getting more comfortable with it. Now, she refused formula pulak… memang tak nak langsung.. bertungkus-lumus lah mommy pump lagi selagi ada.. I’m now struggling with milk supply.. wish me luck. Share your tips ok!
Rata-rata warga maya memberikan semangat serta nasihat buat Dr Halina dalam penyusuan dan tak kurang juga yang mendoakannya semoga dipermudahkan urusan memandangkan Dr Halina kini bertugas sebagai barisan hadapan untuk menyelamatkan pesakit Covid-19.
Kredit: Dr Halina
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma BF VIP Eksklusif mengalu-alukan ibu yang sedang hamil dan menyusu anak mendaftar sebagai peserta. Harga promosi pendaftaran peserta hanya RM20 sahaja. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Kata No! Kalau Anak Nak Beli Buku Cerita. Itu Tanda Mereka Sedang Berimaginasi
Kemahiran berfikir sama pentingnya dengan kemahiran membaca, menulis dan mengira. Ia telah menjadi salah satu kemahiran utama yang perlu dimiliki oleh semua golongan termasuk kanak-kanak.Anak-anak yang selalu didedahkan dengan buku cerita atau ibu ayahnya suka bercerita didapati lebih kreatif dan berimaginasi.
Artikel Menarik: [Sebelum Usia 6 Tahun, Mak Ayah Jangan Terlampau Obses Suruh Anak Pandai Baca]
Pengetahuan amnya juga lebih meluas dan mereka selalu yakin ketika berbicara. Biarpun cerita Arnab Berlumba Dengan Kura-Kura atau Sang Kancil Menipu Sang Buaya kelihatan remeh, sebenarnya jika dikongsikan dengan anak-anak boleh merangsang otak mereka.
Kemahiran berfikir dalam kalangan anak-anak dapat dilihat apabila mempunyai ciri-ciri seperti boleh dan dapat bekerjasama secara koloboratif, boleh mengemukakan cadangan, memberi pelbagai idea, menerima pendapat orang lain, berkeyakinan dalam memberikan pendapat dan sentiasa kreatif dalam menyelesaikan masalah.
Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil tahu oleh ibu bapa atau guru dalam meningkatkan kemahiran berfikir kanak-kanak melalui aktiviti bercerita ini. Antara cadangannya adalah seperti berikut.
- CERITA SEMULA
Sentiasa galak anak-anak bercerita semula apa yang didengari dalam bentuk perkataannya sendiri. Aktiviti ini akan membantunya membuat rumusan atau kesimpulan atas apa yang telah didengarinya. Bukan sekadar hanya memberi respon terhadap soalan yang berdasarkan fakta yang didengarinya.
- BERTANYA SOALAN
Bertanya kepada anak-anak soalan yang tidak mempunyai jawapannya dalam cerita yang telah dibaca atau dengari. Menanyakan persoalan merupakan salah satu daripada elemen yang sangat efektif dalam pengajaran dan pembelajaran kerana mampu meningkatkan kemampuan berfikir dan membawa kepada lahirnya idea atau konsep baru.
Artikel Menarik: [Selalu Bawa Anak Main pantai Atau Sungai, Anak JAdi Lebih Berani Dan Aktif]
Situasi ini akan menggalakkan anak-anak mencari jawapan dengan mengimbas kembali cerita tersebut dan membuat rumusan berdasarkan kepada kefahamannya terhadap cerita yang didengarinya tadi.
- ANALISIS WATAK
Selepas aktiviti bercerita sentiasa minta kanak-kanak menganalisis watak dan juga tempat yang ada dalam cerita tersebut. Aktiviti seperti ini memberi peluang kepada kanak-kanak untuk membanding dan membezakan antara cerita yang didengar dengan keadaan sebenar di luar cerita.
- KAITKAN DENGAN PENGALAMAN DIRI
Selain itu, lakukan aktiviti seperti meminta anak-anak untuk mengaitkan cerita yang di dengar dengan kehidupan sebenar dirinya atau apa sahaja peristiwa yang pernah dilalui atau diketahuinya. Aktiviti ini sebenarnya adalah langkah permulaan untuk mendedahkan kanak-kanak kepada kemahiran berfikir aras tinggi yang dinamakan aras sentesis iaitu apabila anak-anak mula menggunakan maklumat yang diperolehi dalam situasi yang baru dan berbeza dengan cara yang berlainan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Seminggu Bersalin Anak Ke-4, Wawa Dah Kerja & Drive Kereta Sendiri
Baru 8 hari berpantang, pelakon dan usahawan popular, Wawa Zainal mendapat perhatian warganet apabila dah kembali bekerja meskipun masih baru lagi melahirkan anak keempatnya, pada 30 November lalu.
Menerusi satu video di laman Instagramnya, Wawa atau nama sebenarnya Nur Hawa Zainal Abidin dilihat menggayakan dress labuh selain berkasut tumit tinggi dan memandu ke pejabat urusan di Bandar Baru Bangi, Selangor.
View this post on Instagram
“Hari ke-8 berpantang & singgah pejabat kejap periksa produk mendarat di HQ. Alhamdulillah sambutan luar biasa, yela pelanggan dah lama sangat ternanti nanti,” tulisnya.
Video berdurasi 28 saat tersebut memaparkan pelakon berusia 30 tahun itu memeriksa stok produk yang baru sampai sambil bertemu dengan pekerjanya.
Menerusi ruangan komen, rata-rata menyifatkan Wawa sebagai wanita yang hebat kerana tak nampak macam orang baru lepas bersalin.
Lagi satu, terus nampk slim dan ‘perut’ pun dah hilang walaupun baru seminggu melahirkan anak lelaki. Sekali tengok macam tak percaya dah ada empat anak.
“Wow..Hari ke-8 pantang, perut dah hilang. Dahsyat..anak 4 pun maintain sis.”
“Hebatnya Wawa…8 hari pantang boleh jalan-jalan..huhuhu. Kalau saya menangis lagi sebab jahitan masih tak ok.”
Bagaimanapun, ada juga peminat Wawa yang mengambil berat dan memintanya jaga pantang betul-betul sebab risau mungkin boleh memberi kesan di hari tua nanti.
“Bagusnya habiskan pantang sebab rahim belum pulih sepenuhnya. Kesannya bila dah meningkat umur nanti. Sekadar nasihat sayang”.
Wawa mendirikan rumah tangga dengan pelakon Aeril Zafrel pada 2013 dan dikurniakan tiga lagi cahaya mata iaitu Ahmad Fakhruddin Attar, 7, Hayla Maghfiratul Adzkiyaa, 5, dan Ayya Soffya yang kini berusia setahun.
Sumber: Instagram Wawa Zainal
Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
