Mama dan papa wajib tahu mengenai cara betul penjagaan bayi baru lahir. Terutama sekali yang bakal menyambut cahaya mata pertama. Memanglah akan rasa kekok pada mulanya, lama-kelamaan anda akan terbiasa.
Sesungguhnya untuk melakukan penjagaan bayi yang baru lahir bukan sesuatu yang mudah kerana badannya masih kecil, kulit yang sensitif, risiko mengalami perut kembung dan tangisannya yang membuatkan anda cemas. Jangan bimbang, ada menyediakan enam panduan asas penjagaan bayi yang mesti anda tahu untuk memastikan bayi anda membesar dengan sihat, segar dan selamat.
1.MEMEGANG BAYI BARU LAHIR
-Sentiasa menyokong bahagian bahu dan kepala bayi.
-Pegang kepala bayi apabila anda mendukungnya dan sokong kepala apabila hendak mengangkat atau membaringkannya.
–Jangan goncang bayi walaupun sedang bermain dan menangis. Jika terlalu kuat akan mengakibatkan Sindrom Goncang Bayi (Shaken Baby Syndrom) iaitu pendarahan dalam otak dan risiko kematian. Jika mahu mengejutkan bayi, jangan goncangkan badannya, sebaliknya sentuh perlahan bahagian mulut dan bukakan bedungnya supaya dia tersedar dari tidur.
2.SENTUHAN
-Sentuhan adalah aspek penjagaan untuk bayi yang amat penting untuk satu jam pertama dan selepas kelahirannya. Sentuhan ini mampu memberi kesan emosi yang menenangkan bayi anda.
-Mulakan sentuhan dengan memegang tangan, mengusap badannya dan kepalanya. Biar dalam dakapan anda bagi menggalakkan sentuhan kulit ke kulit.
-Kajian mendapati sentuhan secara urutan membantu bayi membesar. Dapatkan panduan cara urutan yang betul untuk bayi kerana kulit sensitif dan tulang bayi masih tidak kuat seperti orang dewasa.
Bayi selalunya menangis disebabkan lapar, lampin basah, mengantuk, kembung perut dan memberitahu ada sesuatu yang tidak kena dengan dirinya (seperti merasa sakit atau kerana tidak sihat). mereka juga menangis hanya kerana ingin dipegang, didukung, dibelai atau diberi perhatian.
3.MEMAKAI LAMPIN
-Apa jua pilihan sama ada menggunakan lampin pakai buang atau lampin kain moden, pastikan ia sesuai dengan kulit bayi.
-Semasa memakai lampin anda perlukan perkara seperti berikut:
- Lampin yang bersih
- Ubat anti ruam (jika bayi alami ruam)
- Bekas berisi air suam
- Bebola kapas
- Minyak anti kolik (untuk mengelak perut bayi kembung)
- Kain bersih untuk mengelap
Jika ruam lampin berlaku, ia biasanya terdapat kesan merah pada bahagian kulit bayi. Jadi mandi menggunakan air suam, sapu dengan sedikit krim anti ruam dan kerapkan menukar lampin. Pastikan juga punggungnya sentiasa kering.
4.MEMANDIKAN BAYI
-Bagi bayi yang baru lahir, cukup memandikan bayi dua kali sehari iaitu pagi dan petang. Ketika memandikan bayi pastikan udara bilik tidak terlalu panas atau terlalu sejuk.
-Tanggalkan baju dan lampin, kemudian lap muka bayi dan bersihkan hidung dan telinganya. Seterusnya cuci bahagian badannya terlebih dahulu kemudian barulah beralih kepada kepalanya dengan air bersih. Jika perlu, gunakan syampu bayi.
– Gunakan kapas bagi membersihkan bahagian yang berlipat seperti belakang telinga, bawah ketiak, keliling leher, betis, tangan dan bahagian sulitnya.
-Bagi bayi baru lahir yang masih belum tanggal tali pusat, sapu bahagian itu menggunakan sedikit cecair pembersih alkohol setiap kali menukar lampin atau selepas mandi sehinggalah tali pusat gugur dengan sendirinya.
5.MENYUSUKAN DAN SENDAWAKAN BAYI
-Penyusuan susu ibu amat penting untuk bayi membesar dengan sihat. Secara umumnya bayi akan menunjukkan reaksi menangis, memasukkan jari dalam mulut atau membuat bising jika lapar.
-Bayi baru lahir akan menyusu susu ibu setiap dua atau tiga jam sekali dengan jangka masa 10 hingga 20 minit untuk setiap kali penyusuan.
–Selepas menyusu bayi perlu disendawakan untuk mengelakkan perut kembung. Ini kerana bayi yang menyusu akan membawa bersama udara ke dalam badannya yang membuatkan bayi berasa tidak selesa. Jadi selepas penyusuan, sendawakan bayi anda.
Teknik untuk sendawakan bayi
CARA 1
Pegang bayi dan sandarkan kepala bayi pada bahu anda. Sokong bahagian belakangnya sambil mengusap dengan lembut belakangnya.
CARA 2
Dudukkan bayi pada riba anda dan pegang dada dan kepalanya dengan sebelah tangan. Kemudian usap secara lembut bahagian belakangnya.
CARA 3
Tiarapkan bayi di atas paha anda dan usapkan bahagian belakangnya. Jika bayi masih belum sendawa selepas beberapa minit, cuba beberapa teknik ini sehingga 10 hingga 15 minit. Pastikan dia sendawa untuk mengelakkan kembung perut.
6.MENIDURKAN BAYI
-Tempoh masa tidur bagi bayi yang baru lahir ialah sehingga 16 jam sehari atau lebih. Bayi yang lahir biasanya akan tidur tiga hingga empat dalam satu masa. Jika bayi tidak tersedar dalam tempoh itu, bangunkan bayi untuk menyusu. Ia untuk mengelak perut bayi masuk angin.
-Semasa tidur terutama waktu malam, alihkan posisi kepala bayi iaitu mula ke kanan , kemudian ke kiri dan seterusnya. Ia untuk mengelak kepala bayi leper sebelah.
-Semasa bayi tidur, sentiasa periksa keadaannya untuk memastikan bayi tidur dalam keadaan selamat. Ia juga untuk mengelak risiko sindrom kematian mengejut.
-Jika bayi baru habis menyusu, masih belum sendawa dan terus tertidur, jangan tinggalkan bayi terus tidur sendirian. Tunggu seketika kerana bayi mungkin berisiko memuntahkan susu kembali.
Tahukan anda
Bayi biasanya akan kehilangan lima hingga tujuh peratus berat badan asal beberapa hari selepas dilahirkan. Kehilangan berat badan berpunca daripada kehilangan air dan proses penyesuaian bayi terhadap persekitaran yang baru. Penambahan berat badan akan berlaku selepas beberapa hari apabila bayi mula menyusu susu ibu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Mengajar Bayi Kenal Rutin Siang & Malam. Baru Tak Meragam
Setiap hari bayi anda belajar perkara baru. Biasanya bila sudah melepasi tempoh berpantang bayi akan mempunyai pola tidur yang berubah. Ketika berusia sebulan bayi anda akan lebih kerap tidur berbanding berjaga.
Apabila mencecah usia dua bulan ke atas, kebanyakan bayi akan mula mengalami kesukaran tidur atau mereka agak keliru antara waktu siang dan malam.
Inilah masa yang sesuai untuk anda mengajar bayi rutin hariannya mengikut masa siang dan malam. Dengan mendisiplinkannya, anda akan mengajar bayi menjadi individu yang memahami rutin dan masa.
Berikut antara tip yang boleh diamalkan untuk membiasakan bayi dengan masa antara siang dan malam, persekitaran yang sibuk dan mendisiplinkan dia mudah tidur tanpa meragam.
1. Tukar bajunya apabila di terjaga di waktu pagi untuk menandakan permulaan hari yang baru.
2. Bermain dengan bayi anda sebanyak mungkin selepas dia mandi dan minum susu.
3. Jadikan sesi penyusuan pada waktu siang sebagai masa untuk bersosial. Berbual dan menyanyilah ketika menyusukan bayi anda.
4. Sentiasa pastikan rumah anda dan bilik bayi cerah dan terang sebagai tanda ia adalah waktu siang.
5. Biarkan bayi mendengar bunyi bising biasa di dalam rumah seperti TV atau mesin basuh.
6. Kejutkan bayi dengan lembut jika dia tidur semasa sedang menyusu.
7. Susukan bayi anda dengan senyap pada waktu malam.
8. Pastikan cahaya dalam rumah dan bunyi-bunyi bising di tahap minima, dan jangan terlalu banyak bercakap dengannya.
9. Pakaikan bayi baju tidur untuk menandakan hari sudah tamat.
10.Tidurkan bayi dengan alunan zikir atau bacaan ayat al-Quran sebagai petunjuk masa untuk tidur sudah tiba pada waktu malam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Bayi Tak Boleh Di Latih Tidur Dalam Bising” Konsultan Tangisan & Tidur Bayi Kongsi Faktanya
Tidur bukan masalah kecil. Tidur perlu terjadi banyak kali sepanjang hari. Tak hairan ia boleh mengheret mana-mana ibu bapa dan keluarga jatuh stress dan hidup tak gembira hanya kerana masalah tidur anak yang tak selesai.
Seperti perkongsian Puan Uswatun, penting ibu bapa mempunyai ilmu supaya tak mudah stress dengan cakap-cakap orang sekeliling. Ilmu juga buat ibu yakin diri buat keputusan terbaik demi anak TANPA dipengaruhi oleh orang lain.
Memang mencabar jadi ibubapa bila disekeliling kita ada banyak golongan: penasihat tak bertauliah, pengkritik tak di undang, yang makan garam lebih awal dan yang suka bersaing bab anak-anak.
Jangan lupa, bantu usaha kami sebar ilmu tangisan dan tidur anak kepada rakan dan keluarga di mana pun platform atau saluran yang anda miliki.
Kita TIDAK AKAN miliki GENERASI HADAPAN yang celik dan cerdik jika kita tidak bermula sebar ilmu, pada hari ini.
Baca Juga:
Doktor Kongsikan Simptom Kanser Payudara Ibu Perlu Tahu, Kena Selalu Buat Pemeriksaan Kendiri
“Baby Duduk Macam Mana Dalam Perut?”. Pakar O&G Kongsi Posisi Bayi Dalam Kandungan, Macam-Macam Ada!
Jangan Anggap Remeh, Ada Risiko Ginjal Rosak Kalau Kencing Kotor Waktu Hamil
Ilmu itu dekat. Ilmu itu mampu di dapatkan. Murah dan mahal semuanya telah saya sediakan. Tiada alasan lagi.
Ambil lah ia demi anda, anak anda dan generasi kita di masa hadapan
Kredit: Baby Language
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Menangis Bila Bangun Tidur Walaupun Dah Tidur Lama? Perkara Ini Mungkin Jadi Penyebab
Anak menangis bila bangun tidur walaupun dah tidur lama? Perkara ini mungkin jadi penyebab. Mungkin ramai ibu bapa perasan ada waktu-waktu tertentu anak kita yang tidur lama tiba-tiba bangun dalam keadaan menangis seolah-olah macam tak puas tidur.
Anak Menangis Bila Bangun Tidur Walaupun Dah Tidur Lama? Perkara Ini Mungkin Jadi Penyebab
Keadaan ini mungkin menyebabkan ada ibu bapa yang memarahi si kecil atas alasan tidur sudah berjam-jam, bangun tetap juga merengek. Sebelum anda menambahkan lagi bad mood anak pada hari itu, ini LIMA sebab kenapa anak menangis bila bangun tidur.
Perkongsian dari penulis ilmu keibubapaan, Taufiq Razif ini sangat membantu.
Sleeping Discomfort
Tilam tak sesuai, pampers terlampau penuh, panas dan berpeluh pun boleh buatkan anak kita menangis masa dia bangun. Rasa tak selesa tu yang buatkan anak kita nak melalak je bila bangun.
Feeling hungry
Bila anak dah tidur 8-10 jam tanpa makan minum ni memang buatkan perut anak bagi signal untuk diisi lah. Tu yang bangun bangun je terus melalak mintak susu tu. Pedih perut la katakan.
Anxiety Awakening
Bila bangun-bangun je mak ayah dah tak ada depan mata memang boleh trigger rasa cemas anak. Ni normal je. Lebih kurang Separation Anxiety juga macam anak jadi cemas bila kita hantar dia ke rumah pengasuh atau dia tak nampak kita bila kita ke tandas atau ke dapur.
Cuma Anxiety Awakening ni adalah anak rasa cemas bila bangun tidur sebab kita tak ada depan mata dia. Itu yang dia melalak cari kita mama dan papanya.
Sleep Inertia
Bila anak bangun bangun je dia rasa groggy, rasa mengantuk sangat sangat dan rasa nak melalak, tu mungkin anak kita tengah kena Sleep Inertia.
Sleep Inertia ini terjadi sebab:
*Kita bangunkan dia masa dia tengah dalam fasa Rapid Eye Movement Sleep (REM sleep). Bahasa mudahnya adalah kita bangunkan dia masa dia tengah nyenyak sangat tidur
*Masa kita kejut tu level hormon Melatonin yang menyebabkan anak kita mengantuk tu masih banyak lagi. Tu yang anak kita melalak sebab dia masih mengantuk sangat lagi
Biasanya akan ambil masa 30 minit hingga 1 jam juga untuk anak kita betul betul recover daripada Sleep Inertia tu.
Lack of Quality Sleep
Bila kualiti tidur anak tak cukup, emosi anak akan mudah terganggu. Tu yang dia jadi irritable sikit. Contohnya jadi mudah nangis tanpa sebab setiap hari ataupun jadi mudah mengamuk tanpa sebab setiap hari.
Sebab itulah sebelum tidur:
*Jangan main gajet atau tengok TV beberapa jam sebelum waktu tidur. Takutnya bila kita tutup lampu pun mata anak masih terkebil kebil tak boleh tidur sebab ‘blue light’ daripada gadget tu boleh buatkan anak susah tidur
*Jangan bagi anak terlalu penat sangat sebelum tidur. Berpada pada lah kalau nak bagi anak bermain sebelum tidur sebab bila anak terlalu penat pun tidurnya boleh terganggu sebab badan dan otak dah jadi Overtired
Tolong sampaikan ilmu ni pada pasangan masing masing dan juga semua ibubapa di luar sana sebab ilmu ni tersangat la penting bagi ibubapa yang masing ‘berperang’ dengan perangai anak masing masing.
Sumber: Taufiq Razif
Baca artikel lain juga: Nak Anak Cerdik, Pastikan Anak Cukup Tidur, Jangan Pandang Ringan Keperluan Yang Satu Ini
Tidurkan Anak Ikut Karakter Anak, Lagi Mudah Anak Nak Tidur!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
