Mama Takut Nak Diet Masa Menyusu, Bimbang Susu Drop & Jadi Kurang Khasiat. Pakar Laktasi Kongsi 3 Tips

Saya nak tahu boleh ke beri air kanji (minum air nasi) untuk mengurangkan pemberian susu formula?

Daripada – ibu yang ingin tahu

Jawapan daripada Dr. Hairin Anisa;

Semua ibu digalakkan untuk menyusukan bayi mereka sepenuhnya dengan susu ibu sehingga umur bayi 6 bulan dan kemudian memulakan pemberian makanan tambahan yang seimbang kepada bayi disamping meneruskan penyusuan susu ibu.

Ini adalah konsep dalam pemakanan bayi sejak lahir kerana susu ibu adalah lengkap dengan segala nutrisi yang diperlukan oleh bayi. Namun , bukan semua ibu mampu untuk menyusukan bayi mereka kerana pelbagai alasan dan selalunya kerana kurang ilmu. Maka, para ibu yang tidak menyusukan bayi memilih untuk memberikan susu formula sebagai ganti.

Dalam susu formula, khasiatnya tidak standing dengan susu ibu namun nutrisi di dalam susu formula bayi boleh melengkapkan keperluan metabolisma dan tumbesaran tubuh bayi. Jika dibandingkan dengan air kanji sudah pasti tidak sama kerana susu formula mengandungi makronutrien yang sesuai iaitu karbohidrat (laktosa, sukrosa  dan kanji daripada selalunya jagung), protein dan lemak. Malah dalalm susu formula juga telah ditambah dengan pelbagai mikronutrien seperti semua vitamin (A, B, C & D) dan mineral penting termasuk zat besi.

Manakala, air kanji (air nasi) hanya mengandungi komposisi karbohidrat yang lebih tinggi (75 – 85 %), tidak mengandungi lemak serta kandungan protein yang sangat sedikit berbanding dengan susu ibu atau susu formula. Walaupun air kanji ini dikatakan mengandungi vitamin B1, B2, B3, garam sodium dan potasium, kuantitinya tidak mencukupi untuk keperluan tubuh bayi. Justeru, amat tidak sesuai untuk diberikan kepada bayi di bawah usia 6 bulan samada bayi yang menyusu ibu atau menyusu susu formula.

Namun, jika ingin memulakan pemakanan pelengkap, boleh gunakan air nasi ini yang dicampurkan dengan puri sayuran atau buah-buahan untuk peringkat awal. Sekiranya bayi boleh menrima makanan dengan baik, sediakan hidangan yang lengkap dan seimbang yang mengandungi semua makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak), mikronutrien iaitu semua vitamin dan mineral seperti zat besi, zink, kalsium, magnesium, selenium dan sebagainya. Justeru, untuk mendapat semua zat yang seimbang, ibubapa mestilah menyediakan bubur nasi yang mengandungi 2-3 jenis sayuran (pelbagai warna) dan sumber protein seperti ikan, ayam atau daging.

Dakwaan memberikan air nasi kepada bayi sudah pasti tidak menepati saranan pemakanan yang sihat dan seimbang untuk bayi samada sebelum atau selepas 6 bulan. Ia tidak boleh menggantikan susu ibu mahupun susu formula kerana kandungan zat makanan yang tidak mencukupi.

Terdapat juga saranan seorang isteri selebriti yang mencadangkan supaya ibu menambahkan madu di dalam air kanji yang ternyata saranan ini tidak betul. Madu adalah makanan yang manis yang tidak sesuai diberikan kepada bayi terutama di bawah 12 bulan. Malah madu yang tidak diproses dengan cara yang bersih (mengikut piawai) juga dikaitkan dengan risiko kepada pencemaran spora bakteria Clostridium botulinum yang menghasilkan toksin yang menyerang sistem saraf bayi. Gejala serius akibat neurotoksin ini ialah kelumpuhan otot bayi ldan kesukaran bernafas. Di samping itu, rasa madu yang manis akan menyebabkan bayi cenderug kepada makanan yang manis yang akhirnya boleh meningkatkan risiko kepada penyakit kencing manis dan tinggi kolesterol dalam darah pada usia muda.

Oleh itu, sebagai  pakar kanak-kanak dan pakar laktasi saya tetap menyarankan para ibu mengamalkan pemberian makanan yang sihat dan seimbang untuk bayi kalian bermuladengan penyusuan susu ibu sepenuhnya sehingga 6 bulan pertama. Sekiranya gagal untuk menyusukan bayi sepenuhnya, saya sarankan carilah ibu susuan atau susu ibu perahan daripada ibu susuan. Jika tiada ibu susuan, susu formula adalah pilihan terakhir dan air nasi bukan pengganti susu formula yang sesuai untuk bayi. Jika bayi telah memulakan makanan pelengkap, berikan bayi hidangan yang seimbang dan berwarna warni (kepelbagaian jenis makanan) untuk tumbesaran tubuh dan perkembangan otak mereka yang optima.

Sekian, terima kasih.

Sumber: Dr. Hairin Anisa, Paediatrician & IBCLC (Lactation Consultant)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Proses kehamilan sehinggalah proses kelahiran memerlukan pengorbanan yang besar dari si ibu. Bukan mudah untuk mengharungi tempoh 9 bulan 10 hari tersebut. Pelbagai dugaan yang harus dilalui untuk memastikan si kecil ini selamat dilahirkan.

Sama seperti Puan Nur Najwa Najdi yang diuji dengan beberapa masalah kesihatan ketika kehamilanya yang ketujuh. Namun berkat doa dan surah yang diamalkan sepanjang tempoh kehamilanya, urusan melahirkan puteri tercinta dipermudahkan. Menurutnya, dia perlu melalui proses induce kerana masalah kesihatan namun takdir Allah, dia dapat melahirkan bayinya secara semulajadi tanpa induce.

Puan Najwa turut berkongsi surah yang sentiasa diamalkannya sepanjang tempoh kehamilan dan mendoakan agar urusan ibu-ibu yang bakal bersalin dipermudakan. Ikuti perkongsian ibu ini.

Artikel Menarik: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat

Alhamdulillah.. syukur dipanjatkan pada yang ESA.. kandungan ke 7.. banyak sungguh dugaan mama.. ulang alik hospital tiap 2minggu.. macam-macam masalah kesihatan mama .. tapi mama syukur sebab baby dalam kandungan sihat.. aktif cergas..

Mama ada masalah jantung hypo thyroid beta telesemia tred animea in pregnancy.. HB mama cuma 7-8 sahaja.. mama hadapi masalah sukar bernafas.. tidur mesti bantal yang tinggi kalau tidak mama akan lemas..

Selama 9bulan mama kandungkan mama harungi dengan penuh kesabaran.. Seawal 32w mama dah alami contraction.. doktor pantau mama sebab mama ada history besalin 35w.. Alhamdulillah baby kuat dan bertahan.. masa kandungan masuk 36w mama dah sakit contraction secara konsisten setiap 30minit.. baba terus bawa mama ke hospital.. rupanya contraction tu disebabkan jangkitan kuman..

18/4/2021 usia kandungan 37w.

Memang mama ada appoitment dengan pakar.. memang pakar suggest nak induce.. memandangkan keadaan mama yang kurang stabil.. Allah Maha Berkuasa.. Tak sempat induce dah ada bukaan 5cm.. terus masuk LR..

Tepat jam 1:46ptg seorang khalifah Allah mujahidah solehah selamat dilahirkan..

Allah mudahkan sungguh proses kelahiran.. mugkin Allah nak gantikan dengan kesusahan yang mama tanggung sepanjang kandungan ..

Apa yang mama nak kongsikan di sini.. sepanjang mengandung antara ayat yang tak pernah mama tinggal dan selalu mama baca dibibir mama ialah Surah abasa ayat 20.

ثُمَّ السَّبِيلَ يَسَّرَهُ
Terjemahan: Summas sabeela yassaraah(yassaraahu).
Then He has made the way easy for him.

Ibu-ibu diluar sana boleh cuba ayat ini sejak diawal kandungn lagi.. yakin.. insyaAllah Allah akan mudahkan..

Lahirlah puteri kedua penyeri keluarga.. pelengkap hidup kami.. zuriat ke 7.. moga menjadi anak yang solehah.. penyejuk hati mama baba.

Kredit:Nur Najwa Najdi

Baca: JOIN CABARAN RM10 SSPN X PA&MA

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bayi yang kerap terdedah pada asap rokok akan membuatkan mereka mengalami ‘Infantile Colic’ yang mana bayi akan menangis meraung seakan sakit sehinggakan merah padam muka mereka.

Perkongsian dari Dr. Ahmad Luqman Bukhari menjelaskan antara salah satu punca keadaan ini berlaku adalah kerana si comel terdedah pada racun dan debu asap rokok.

Asap rokok akan buatkan kandungan Motilin dalam badan naik mendadak, iaitu sejenis hormon yang meningkatkan pergerakan usus lalu mengakibatkan bayi terpaksa menahan kesakitan.

Jika si kecil mama kerap menangis yang keterlaluan, cuba periksa orang-orang di sekeliling sama ada yang merokok atau tidak.

Ikuti perkongsian beliau:

Kerap sangat terdedah kat asap rokok, patutlah baby tu selalu meraung sakit je.

Tiap kali berlaku episod ‘infantile colic’ macam tu, kita yang tengok pun jadi susah hati. Apatah lagi mak ayah yang mengalaminya hari-hari. Memang stress!

Budak tu menangis berterusan sampaikan merah padam mukanya seolah-olah menahan kesakitan yang tak terperi.

Kedua-dua belah tangan halus tu pulak tergenggam rapat dan lutut asyik bergerak-gerak ke arah perut.

Pujuklah macam mana pun tetap si comel tu menangis tak berhenti.

Tapi itulah. Dalam banyak-banyak faktor yang boleh buatkan baby terkena colic ni, ada antaranya disebabkan kecuaian parents sendiri yang biarkan si comel tu terdedah kat racun dan debu asap rokok.

Kalau ikutkan review yang dilakukan oleh Profesor Edmond Shenassa dari Brown Medical School dan Profesor Mary-Jean Brown dari Harvard School of Public Health, kajian mereka menemui yang asap rokok sebenarnya antara punca menyebabkan baby duk menangis keterlaluan (excessive crying).

Dan selalunya yang menjadi mangsa ialah bayi yang ibunya sendiri merokok masa tengah pregnant dan juga bayi yang asyik terhidu bau asap rokok daripada orang sekelilingnya.

Bayangkanlah betapa menderitanya si kecil tu.

Asap rokok tu akan buatkan kandungan Motilin dalam badan naik mendadak, iaitu sejenis hormon yang meningkatkan pergerakan usus lalu mengakibatkan bayi terpaksa menahan kesakitan.

Sebab tu kalau si kecil kita tu kerap sangat duk menangis keterlaluan, cubalah periksa jugak orang kat keliling kita ni.

Entah-entah selama ni kita mati-mati duk ingat budak tu kembung perut, rupa-rupanya bayi kita tu sebenarnya dah jadi mangsa kepada kesan buruk asap rokok macam yang saya ceritakan ni.

Tolong #kongsikan info ni dengan mak ayah yang lain jugak ye. Sedih sangat kalau ada baby terpaksa menanggung sakit sebab parents dia tak tahu tentang ilmu ni.

sumber: Dr Ahmad Luqman Bukhari.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents

Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang