Banyak yang berubah bila ibu disahkan hamil terutama sekali fizikal si ibu. Perasan tak makin lama saiz payudara makin besar dan warna puting payudara mula berubah warna. Semua perubaha yang berlaku ada sebabnya.

Perubahan badan si ibu berlaku sesuai dengan fitrah sebagai ibu. Ini merupakan proses dimana badan ibu bersedia menerima kehadiran si kecil makan perubahan hormon berlaku ke atas ibu. Perubahan fizikal ibu berlaku sesuai dengan perkembangan si kecil. Kenapa puting ibu gelap, kerana penglihatan si kecil masih kabur dan untuk mencapai perkembangan yang baik, si kecil memerlukan tidur yang cukup. Semua yang berlaku ada kaitannya antara satu sama lain.

Mengapa puting ibu bertukar gelap semasa mengandung?

Jawapan ‘straight’ nya adalah kerana perubahan hormon menyebabkan peningkatan penghasilan Melanin iaitu sejenis pigmen yang membuat rambut , kulit dan bola mata kita hitam. Maka, kawasan yang sedia tinggi Melanin, misalnya sekitar puting dan areola ibu, akan makin menggelap seiring kehamilan.

Jawapan ‘tak straight’ nya adalah, sebahagian saintis merasakan, ia cara alam membantu bayi kecil yang ‘belum nampak’ untuk mengesan lokasi puting ibu dengan tepat.

Ya, anak manusia lahir dengan deria bau yang bagus, namun penglihatan yang lemah. Maka, berdasarkan bau susu ibu, anak tahu mencari kedudukan payudara ibu, namun puting yang di gelapkan akan bantu anak hisap pada sasaran sebenar iaitu puting.

Bayi kecil hanya nampak sekitar 8-12 inci (~ 20-30 cm rujuk gambar) untuk sekurang-kurangnya 2 bulan pertama. Ianya seperti jarak bayi melihat wajah ibu ketika di pangku untuk menyusu.

Sudahlah kabur, bayi pula cuma nampak kebanyakkannya dalam hitam-putih atau warna kontra yang terang seperti ‘real red’ atau ‘real green’. Merah jambu, merah tomato atau merah tanah dan 122 ton merah lain, maaf, bayi belum nampak. Ini kerana ‘cones’ dalam mata bayi iaitu sel dalam mata yang memproses warna, belum matang.

Bukan hanya isu keterbatasan jarak dan jenis warna sahaja, mata bayi di bawah 3 bulan juga umumnya belum boleh mengekori pergerakkan. Maka tak hairan, sekali-sekali bayi boleh ‘ter’ juling bila melihat sesuatu kerana kawalan mata yang lemah.

Bosan kan hidup dengan mata begini? 

➡ kerana itu, bayi kecil di ciptakan untuk ulang kitaran kerap susu, banyak tidur!. Bayi 1-3 bulan patut tidur 15-18 jam sehari dengan masa berjaga antara tidur tak lebih dari 2 jam.

Ya, itu sepatutnya. TAK ADA SEBAB untuk bayi kecil berjaga lama-lama kerana penglihatan dan otaknya belum bersedia untuk tujuan menjelajah dunia!.

Ini di buktikan dengan fakta perkembangan mental dan fizikal bayi bawah 4 bulan berikut:

i. 5 minggu: otak kesan perubahan sensasi iaitu perbezaan suasana alam rahim dan alam dunia.

ii. 8 minggu : otak mula faham dan proses bentuk dan corak. Misalnya bayi mula perasan lekuk batang hidung ibu, corak langsir di bilik atau ruas antara jarinya. Bayi mula suka kaji jarinya seperti belek jari.

iii. 12 minggu: otak mula nampak dan boleh proses peralihan lancar iaitu sebarang pergerakan ringkas. Misalnya anak boleh angkat kepala dan toleh mencari bunyi di kiri, kanan dan depan tapi bukan di belakang. Atau anak tenung bibir ibu bergerak-gerak masa bercakap. Apa-apa gerakan asas dan ringkas sahaja. Jika sudah laju atau rumit, bayi dah tak boleh faham.

Nah! CANTIK , SEMPURNA DAN TERSUSUN BUKAN CIPTAAN TUHAN? : bayi kecil ➡ mata kabur ➡ otak ‘lemah’ ➡ skil motor terbatas = banyak tidur, kurang main dan berjaga singkat.

Maka, TIDAK BENAR SAMA SEKALI jika ibu dengan bayi kecil mendakwa ; ‘ Anak saya tak nak tidur’ atau ‘ Anak saya sanggup tahan mata walau dah letih ‘. NO.

Yang tepat ialah anak TAK TAHU DAN TAK BOLEH tidur kerana ibu ‘tak pandai’ tidurkan. Cara tak tepat, tak kena, jadi bagaimana boleh bayi tidur?

Hasilnya anak kerap terjaga ➡ tak puas tidur ➡ terlalu letih ➡ mengamuk lama ➡ berulang-ulang.

Sumber: Baby Language

Menunaikan ibadat umrah bersama anak-anak kecil tentu bukan mudah. Tambahan pula jika ibu sedang hamil, ia tentunya mencabar. Jom ikuti tip yang dikongsikan dengan Yatt Hamzah ini.

Yatt yang sedang hamil 7 bulan telah berlepas mengerjakan umrah bersama suami Mohammad Zulfadhli Khiruddin dan dua anaknya, Suci Hanania Malika, 7 tahun serta Suci Humaira Iqlima, 11 bulan. Dia juga sedang menyusukan bayinya walau pun sedang hamil ketika ini.

Salam dari Masjidil Haram! Tengoklah sendiri perangai Lil Hajah @sucihumairaiqlima masa Saie. Inilah yang saya maksudkan dengan senang dan mudah nak handle Iqlima. Kerja dia happy je bergurau je masa Tawaf, Saie & Tahlul. Sepanjang Umrah memang beginilah perangai dia. Alahai Bagus anak Bonda sayang, keep it up!!?❤️??? . #baby #iqlimaumrah #hajahIqlima #sucihumairaiqlima #umrahdec2017 #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #motheranddaughter #yatthamzah

A post shared by www.fb.com/YATT.HARYATIHAMZAH (@yatthamzah_suci) on Dec 22, 2017 at 8:10pm PST

Info yang dikongsikan boleh dijadikan panduan kepada ibu bapa yang berhajat untuk membawa si kecil bersama semasa mengerjakan ibadah umrah. Antara catatan Yatt tentang umrahnya kali ini ialah seperti berikut;

TIP 1-BERIKAN ANAK MAINAN

…..Tips buat ibu bapa yg bawa anak2 kecil spt bayi 11 bulan ni ke Umrah ;

Get them BZ with toys or ur makeup (for babygirl) or plastic cup air zam2 pun boleh!

TIP 2-SENTIASA BERSANGKA BAIK

Serius tak mudah bg ibu-ibu hamil especially yg dah masuk 3rd trimester utk travel jauh apatah lg buat ibadah Umrah dengan masih susukan bayi 11 bulan yg lasak teramat! Dulu sy tak boleh bayangkan, sekarang sy sdg alaminya..Amat mencabar!

Dengan kena angkut beg tangan sendiri, beg makanan baby dan beg sejadah! 3 beg skali angkut! Dengan dukung baby Iqlima jika dia meragam. Dengan melayan karenah Kak Nia yg kdg2 moody..Dengan melayan jemaah2 Malaysia, Brunei Singapore nak selfie lg! Hehehe..

Macam penat macam susah kan..Percayalah bila saya kata, semua jadi mudah di sini! Wallahi Allah bantu sgt2 bila berada di sini!

Akan ada saja bantuan yg dtg..Ramai yg offer nak bawa beglah, nak dukung anaklah..Ruang solat akan mudah terbuka walaupun dah bersesak dlm Masjid dg jemaah dr 1 dunia. Tapi Allah Maha Besar..Allah Maha Baik..Bersangka baik dan bergantunglah hanya pada Dia. Banyak2 doa, MAKBUL in shaa Allah!

So ibu2 dan bakal2 ibu, DON’T WORRY, BE HAPPY je di Tanah Suci Mekah & Madinah sbb doa dan usaha wanita hamil power di sini..Malaikat mendoakan setiap saat, Allah makbulkan setiap permintaan..Percayalah

TIP 3-SEDIAKAN KEPERLUAN IKUT CUACA SEMASA

Madinah sejuk sangat 7-15 darjah Celcius sampai terpakse pinjam bulu beruang utk lil Mujahidah kenit @sucihumairaiqlima

Tips umrah bulan 12 (cuaca sejuk) : MESTI BAWA UTK BABY ; baju sejuk, minyak panas (yuyi, balm hangat, etc), vaselin petrol jelly, minyak bayi, losyen, sunblock.

TIP 4-MANFAATKAN KEBAIKAN AIR ZAMZAM

Air zamzam bagus sbb

1. Memberikan kekuatan energi kpd saya sbg ibu hamil
2. Menghilangkan rasa letih
3. Memperbaiki mood ibu hamil
4. Membanyakkan susu ibu
5. Mengenyangkan bukan saja menghilangkan dahaga.

TIP 5-SEGERA PENUHI KEPERLUAN ANAK UNTUK ELAK AMUKAN

Bila baby @sucihumairaiqlima mula menangis di Masjidil Haram ni, Bonda dia pun ikut sama. Ketahuilah ibu-ibu, bayi mu menangis hanya kerana 4 sebab!

• Nak tidur
• 2- Lampin penuh
• 3- Sakit perut
• 4- Nak susu

So fahamilah anak2 mu wahai ibu, bagilah apa anak-anak mu nak..Dan bagilah cepat2 kalau tak nak depa ni melalak lebih lama. Kalau nak tidur lekas dodoi kasi lelap, kalau lampin basah penuh lekas salinkan, kalau sakit perut lekas sapu minyak hangat & urut2 bg selesa, kalau lapar lekas susukan! Di mana sahaja, bila2 masa! Sebab tu kena sentiasa pakai BF friendly tudung especially masa travel, tak sempat dah nak keluarkan nursing cover bagai kalau dah dok kalut dg macam2 beg! Jadilah ibu bijak, barulah anak2 pun ikut jejak..Haa, amacam, ibu2 ada berani?

TIP 6-TIP RAWAT KULIT KERING

Di Mekah memang cuaca panas sikit, mengeringkan kulit sehingga bibir, kulit muka, tangan saya jadi menggelupas teruk dan kaki jadi merekah dan gatal2. So saya pakai vaseline, aloe vera gel, cc cream & lip balm. Paling penting dan berkesan adalah minum air zam-zam banyak-banyak dan sapukan di seluruh muka dan tempat2 yg kering dan merekah setiap kali kita rasa x selesa dan kering. In shaa Allah ini paling mujarab kerana di dalam air zam-zam mengandungi syifa’ yg luar biasa. Tak percaya cubalah..

TIP 7-TAWAF SELEPAS SUBUH DAN MAGHRIB UNTUK ELAK HABUK

Suasana di sekitar Masjiidil Haram  dihujani habuk kerana kerja-kerja pembinaan sedang dijalankan. Yatt memberitahu banyak tempat dan laluan telah ditutup, tempat tawaf semakin sempit dan banyak habuk bila tawaf pada waktu siang.

So dengan keadaan begini, kenalah buat persediaan mental & fizikal di Masjidil Haram ni. Wajib jaga kesihatan diri dan anak2 dengan elakkan habuk2 di sekeliling Masjid dengan pakai topeng terutama kanak2 dan banyakkan minum air zam2. Kalau boleh elakkan anak2 tawaf pada waktu kerja-kerja sedang berjalan iaitu waktu tengahari sampai Asar. Paling sesuai adalah SELEPAS SUBUH dan SELEPAS MAGHRIB.

Kita juga digalakkan datang AWAL KE MASJID SETIAP KALI WAKTU SOLAT utk mengelakkan kesesakan dan berebut tempat solat. Kalau lewat sikit memang banyak pintu telah ditutup so better datang awal.

TIP 8- PANDUAN BAWA ANAK KE MASJID

Kata Yatt, jangan sekat keinginan semula jadi anak untuk bermain dan jadi ibu bapa yang bijak semasa berada di dalam masjid.

Owh ini rupanya permainan mereka berdua dalam masjid. Dah nama kanak2 dan bayi, main jelah kerja mereka walau di mana dan bila2 masa sahaja! Jangan sekat keinginan semula jadi hadiah dari Allah ini, BE A SMART PARENT! NEVER STOP THEM, JUST MONITOR THEM. . Anak2 bijak adalah anak2 yg pandai bermain tapi pantau dan limitkan pergerakan mereka. Jangan pula halang kerana akan bantutkan proses perkembangan minda dan kecergasan mereka. Kalau anak tak bijak jangan salahkan mereka tapi salahkan diri sendiri ya.. . TIPS UTK IBU BAPA BAWA ANAK KE MASJID ; 1. Pergi Masjid Awal utk pilih tempat solat yg sesuai. 2. Cari tempat yg agak tersorok dan belakang sekali agar tak ganggu jemaah lain. 3. Di Masjid Nabawi & Masjidil Haram ada ruang utk ibu2 yg bawa anak, ini yg paling sesuai buat semua ibu. Rajin2kan bertanya pada Mak Guard Pak Guard masjid ya. 4. Sediakan makanan & mainan yg secukupnya buat bekalan anak2 semasa kita solat. 5. Bersihkan tempat anak jika ada makanan yg bersepah sebelum tinggalkan masjid. 6. Wajib pakaikan anak dg harness agar dia tak pergi jauh sbb mmg mereka boleh pergi jauh mcm bayi sy Iqlima? 7. Gilir2 dg suami utk jaga anak semasa solat. Bukan tanggujawab ibu seorang sahaja tp ayah juga wajib main peranan ya? . @sucihananiamalika @sucihumairaiqlima #sisters #motheranddaughter #umrahdec2017 #darihatiseorangmujahidah #fromtheheartofamujahidah #yattmengayat #tipsUmrahYattHamzah #yatthamzah #suci #anakBonda

A post shared by www.fb.com/YATT.HARYATIHAMZAH (@yatthamzah_suci) on Dec 23, 2017 at 3:19am PST

Anak2 bijak adalah anak2 yg pandai bermain tapi pantau dan limitkan pergerakan mereka. Jangan pula halang kerana akan bantutkan proses perkembangan minda dan kecergasan mereka. Kalau anak tak bijak jangan salahkan mereka tapi salahkan diri sendiri ya..

TIPS UTK IBU BAPA BAWA ANAK KE MASJID ;

1. Pergi Masjid Awal utk pilih tempat solat yg sesuai.
2. Cari tempat yg agak tersorok dan belakang sekali agar tak ganggu jemaah lain.
3. Di Masjid Nabawi & Masjidil Haram ada ruang utk ibu2 yg bawa anak, ini yg paling sesuai buat semua ibu. Rajin2kan bertanya pada Mak Guard Pak Guard masjid ya.
4. Sediakan makanan & mainan yg secukupnya buat bekalan anak2 semasa kita solat.
5. Bersihkan tempat anak jika ada makanan yg bersepah sebelum tinggalkan masjid.
6. Wajib pakaikan anak dg harness agar dia tak pergi jauh sbb mmg mereka boleh pergi jauh mcm bayi sy Iqlima
7. Gilir-bilir dengan suami untuk jaga anak semasa solat. Bukan tanggujawab ibu seorang sahaja tp ayah juga wajib main peranan ya!

Team Pa&Ma berharap agar urusan umrah Yatt dan keluarga dipermudahkan oleh Allah.

Sumber: Instagram Yatt Hamzah

Ada yang kata bayi yang kurus dan menyusu susu ibu tidak mendapat susu ibu yang cukup. Sehingga ada yang menyuruh ibu menambahkan susu formula kepada si manja. Bagaimana cara untuk mengetahui bayi mendapat susu yang cukup atau tidak?

Menurut Rita Rahayu Omar, paling mustahak bagi anda untuk yakin dengan diri sendiri apabila memutuskan mahu menyusukan bayi dengan susu ibu. Walau bagaimanapun, keyakinan ini hanya akan timbul dan menjadi lebih mantap lagi jika anda mempunyai ilmu berkenaan asas penyusuan susu ibu yang betul. Dengan berbekalkan ilmu, ibu mampu menangkis sebarang maklumat kurang tepat yang diberikan oleh mana-mana pihak. Perlu diketahui bahawa tidak semua anggota kesihatan dilatih dalam bidang penyusuan. Oleh itu, rujuklah kepada anggota kesihatan terlatih yang bergelar kaunselor ataupun pakar laktasi.

Anda boleh memerhati  dan menilai kelakuan bayi, kekerapan menyusu, keadaan payu dara, kuantiti susu yang diperah keluar, sensasi pancutan refleks bukanlah cara untuk menentukan sama ada penghasilan susu anda cukup atau tidak.

Sekiranya jumlah lampin basah dan kotor bayi adalah normal (5 – 6 helai lampin basah atau 3 – 4 helai lampin kotor), bermakna bayi mendapat cukup susu. Peningkatan berat badan yang baik (100 hingga 150gm seminggu) juga merupakan petanda bayi mendapat cukup susu.

Anda juga perlu menilai sama ada dia peka, cergas, pertumbuhan dan perkembangannya normal dan memeriksa petanda-petanda ini.

BAYI KERAP MENYUSU

Perlu diketahui bahawa susu ibu sangat mudah di hadam (mengambil masa lebih kurang 1.5 hingga 2 jam sahaja). Oleh itu, bayi yang menyusu susu ibu akan menyusu dengan lebih kerap.

Faktanya, bayi juga mempunyai keperluan yang tinggi untuk menghisap. Anda akan dapati bayi gemar berada dekat dengan anda supaya dia berasa lebih selesa dan selamat. Ini adalah perkara normal. Jangan pula disalah ertikan sebagai memanjakan bayi.

KEKERAPAN DAN TEMPOH PENYUSUAN BAYI MENINGKAT SECARA MENDADAK

Hal sebegini dipanggil growth spurt. Pada waktu ini, bayi akan menyusu dengan lebih kerap (mungkin setiap 1 jam) dan akan sering meragam. Keadaan ini sering membuatkan ibu panik. Situasi ini hanyalah sementara dan akan kembali normal selepas beberapa hari hingga seminggu.

Growth spurt biasanya berlaku selepas bayi dilahirkan, 7 – 10 hari, 2 – 3 minggu, 4 – 6 minggu, 3 bulan, 4 bulan, 6 bulan dan 9 bulan. Ini merupakan anggaran sahaja. Yang pasti, setiap bayi adalah berlainan. Jadi, anda perlu bersedia untuk menangani cabaran ini. Growth spurt merupakan satu proses semula jadi yang mana kekerapan penyusuan oleh bayi dapat membantu anda meningkatkan penghasilan susu. Anda dinasihatkan untuk tidak mengambil sebarang suplemen ketika ini kerana ia akan memberikan isyarat negatif kepada tubuh. Kesannya, penghasilan susu akan berkurangan.

BAYI MERAGAM

Kebanyakan bayi akan meragam terutamanya pada waktu petang dan malam. Biasanya ia akan reda setelah beberapa ketika. Cara paling baik untuk menenangkan bayi ialah mendukung, memeluk dan kerap memberi payu dara sebelum dia mula meragam. Bayi hanya mahu dibelai dan ingin rasa selamat kerana selama ini dia berada di dalam rahim yang keadaannya sangat tenang.