Jelas membuktikan tidur adalah aktiviti penting buat bayi. Ini bermakna mereka memerlukan waktu tidur lebih lama untuk perkembangan tubuh dan otaknya.

Lamanya waktu tidur yang baik untuk bayi 0-6 bulan rata-rata dianggarkan 16 jam sehari. Semakin bertambah usianya, maka waktu tidurnya menjadi semakin berkurangan.

Antara Punca Yang Menyebabkan Bayi Sukar Tidur:

1. Kelaparan

Bayi juga manusia biasa, malahan lebih lemah sifat fizikal mereka jika dibandingkan dengan seseorang dewasa. Bayi memerlukan perutnya sentiasa kenyang dan ia juga kerap terasa lapar.

Sebagai ibu, susukanlah anak anda sekurang-kurangnya setiap empat jam kerana bayi mudah terasa lapar. Sebelum tidur, susukanlah anak anda secukup-cukupnya, pasti masalah bayi anda yang susah tidur ini akan mula berkurangan.

# Jika anak anda menyusu menggunakan susu tepung, anda hendaklah pantau apabila menyusukannya. Elakkan anak anda menyusu sehingga matanya terlelap kerana khuatir akan tersedak.

2. Suasana Yang Tidak Selesa

Tidur memerlukan relaks dan ketenangan sendiri. Jadi, jauhkan bilik tidurnya dari suasana bising dan lampu yang terlalu terang. Selain itu, pastikan juga ruang udaranya mencukupi untuk menjaga keselesaan serta kesihatan bayi. Suhu bilik juga perlu diberikan perhatian, jangan terlalu panas atau terlalu sejuk. Jika menggunakan penghawa dingin,  suhunya jangan sampai bayi menggigil kesejukan.

3. Tidak Selesa Dengan Pakaiannya

Pakaian yang tidak selesa di tubuh bayi, seperti tidak menyerap peluh atau terlalu sempit boleh menganggu tidur bayi. Sebaiknya, pakaikanlah baju tidur yang ukurannya sesuai dengan tubuh bayi (jangan terlalu besar/kecil), serta diperbuat daripada material yang lembut serta menyerap peluh.

4.  Mula Tumbuh Gigi

Tumbuh gigi bagi bayi amat menyakitkan sehingga tidurnya menjadi kurang nyenyak. Gigi yang baru hendak tumbuh akan membuatkan bayi berasa tidak selesa kerana gusinya terasa gatal.  Usia bayi di mana gigi pertamanya mula tumbuh  adalah berbeza-beza, namun rata-rata bayi mulai tumbuh gigi pada sekitar enam bulan.

Kebanyakan bayi yang tumbuh gigi akan menunjukkan tanda-tanda seperti mengeluarkan air liur dan suka menggigit benda keras.

Cara terbaik untuk melegakan ketidakselesaan anak anda ialah dengan picit gusinya dengan lembut. Pastikan anda membasuh tangan sebelum melakukannya untuk mengelakkan pembiakan kuman di dalam mulut anak anda.

5. Penyakit Atau Gangguan Kesihatan

Biasanya bayi kalau ada sesuatu yang tidak selesa di tubuhnya seperti adanya penyakit atau gangguan kesihatan seperti demam dan batuk pasti akan kerap menangis.

Jika perlu, segeralah jumpa doktor kerana gangguan pernafasan pada setiap bayi adalah berbeza-beza.

6.Terlalu Akrab Dengan Ibu bapa

Menemani bayi sehingga benar-benar lena adalah kunci kesalahan yang utama. Bayi akan terbiasa dengan kehadiran anda sehingga saatnya terjaga, dan tidak melihat anda, dia akan berasa gelisah.

Temani bayi anda sehingga hampir tidur dan bukannya sehingga terlelap! Ketika bayi sudah terbiasa dengan dunia sendirinya, maka dia tidak akan lagi merengek minta ditemani kala terbangun di tengah malam.

Secara tidak langsung anda telah mendidik anak anda untuk mengatasi kegelisahan dan membuatkannya lebih berkeyakinan pada kemudian hari.
Sumber: www.wom.my

Bayi anda tiba-tiba sahaja berubah jadi kuat menyusu dan kuat meragam. Kalau dulu dia senang ke nak tidur dan tidak kisah bermain sendirian, kini dia berubah suka merengek, cranky, minum susu lebih banyak dan mudah menangis. Kenapa ya, ada kaitan dengan beralih bulan atau growth spurts kah?

Pertumbuhan bayi pada tahun pertama hidup adalah cepat dan penuh dengan perubahan emosi. Bayi secara purata membesar setengah inci hingga satu inci setiap bulan dan pertambahan beratnya lima hingga tujuh auns setiap minggu pada enam bulan pertama. Berat ketika lahirnya dengan  akan meningkat kepada dua kali handa pada usia lima bulan dan tiga kali ganda usia setahun. (Bayi lelaki baru lahir cenderung  untuk lebih berat dan panjang paun  berbanding bayi baru lahir perempuan)

Proses pertumbuhan yang pesat ini terjadi dalam jangka masa yang sangat singkat. Dan ini dinamakan aselerasi pertumbuhan atau lebih dikenali sebagai growth spurt. Di mana dalam istilah tempatannya ialah ‘beralih bulan’. 

BILAKAH BAYI MENGALAMI GROWTH SPURTS?

Setiap bayi berbeza, ada garis pertumbuhan pertumbuhan yang berbeza. Selalunya ia berlaku pada usia bayi seperti berikut;

• Growth spurts pertama berlaku kira-kira 7 hingga 10 hari selepas kelahiran, tepat pada masanya bekalan susu ibu ibu menyusu mula stabil dan kebanyakan bayi mula bertambah berat badan.
• Growth spurts kedua antara 3 dan 6 minggu
• Growth spurts ketiga dan seterusnya pada usia 3, 6 dan 9 bulan.

TEMPOH MASA GROWTH SPURTS

Growth spurts selalunya berlaku dengan cepat, iaitu dua hingga tiga hari bagi setiap kali. Ini menyebabkan ramai ibu bapa yang tidak perasan atau menyedari yang si manja sedang melalui growth spurts. Ia adalah proses yang normal dan tidak ada yang perlu ditakuti.

TANDA-TANDA BAYI ALAMI GROWTH SPURTS

Setiap bayi adalah unik. Mereka melalui tanda-tanda yang sama dan ada yang mengalami simptom yang berbeza.

KERAP LAPAR DAN KUAT MENYUSU

Kelaparan meningkat dan ini menyebabkan bayi jadi kuat menyusu atau makan. Jika bayi masih menyusu, mereka akan sentiasa mahu menyusu atau mengempeng.

MASALAH TIDUR MALAM

Bayi anda yang selama ini mudah untuk tidur malam kini suka berjaga pula. Waktu malam pun suka bermain tidak mahu tidur dan mahu makan atau menyusu.

SUKA MERAGAM

Cenderung untuk mengamuk atau menangis apabila apa yang dikehendaki tidak dipenuhi. Apabila lapar dan penat (akibat tidak tidur secukupnya), bayi akan mudah emosi dan menangis walau pun apa yang terjadi adalah perkara yang kecil yang sebelum ini mereka tidak kisah.

TIP KENDALIKAN BAYI YANG SEDANG ALAMI GROWTH SPURTS

Jadi, mama dan papa kena pandai telah mengenali tanda-tanda pertumbuhan  growth spurt ini supaya boleh bertindak dengan betul.

HADKAN MAKANAN PEJAL PADA WAKTU TENGAH MALAM

Pakar mengesyorkan untuk memberikan susu, air dan sajian makanan pejal (sekiranya bayi sudah mula makan makanan pejal) pada siang hari. Ini kerana pada waktu siang, mereka akan sibuk dengan aktiviti dan memerlukan ‘bahan bakar’ tambahan!

Tapi pada sebelah malam, anda perlu kurangkan pemberian makanan sebaliknya berikan susu sahaja kerana bayi perlukan tidur dan rehat secukupnya.

ELAKKAN MENENANGKAN DENGAN MAKANAN

Menenangkan dengan makanan juga boleh menyebabkan si kecil menyusu terlalu berlebihan. Sebelum anda memberikan susu, cari isyarat asas lapar, seperti  tangisannya atau gesaan untuk mencapai payudara/  botol susu. Tetapi pastikan ia tidak berlebihan. Bila bayi memalingkan wajah daripada payudara atau botol, bermakna mereka sudah kenyang. Jangan dipaksa mereka menghabiskan kesemuanya!

CARI ALTERNATIF UNTUK MENENANGKAN

Jika si manja sudah minum susu secukupnya itiga jam sebelum itu dan berat badannya ketika itu naik dengan baik, anda boleh cuba alternatif lain untuk menenangkannya iaitu dengan menukarkan lampin, membedungnya semula dan mendodoinya. Anda juga boleh lakukan apa sahaja perkara lain kerana pada peringkat ini, bayi anda akan lebih sukar untuk ditenangkan dan dihiburkan.

ADAKAH BAYI SAYA OK?

Walaupun bayi sudah naik berat badan, bagi memastikan dia berada pada trek yang betul, anda perlu merujuk kepada carta pertumbuhannya.

Pakar pediatrik anda akan mengukur dan menjejaki ketinggian dan panjang bayi semasa pemeriksaan (yang kerap semasa 18 bulan pertama) dan mencari corak dan trend. Sekiranya pertumbuhan bayi menyimpang secara mendadak naik atau turun daripada lengkung individunya, itu boleh menjadi penunjuk masalah seperti penyakit atau penyakit.

Anda tidak perlu menunggu temujanji kesihatan untuk bercakap dengan doktor anda tentang pertumbuhan bayi. Sekiranya anda mempunyai keprihatinan mengenai aselerasi pertumbuhan ini  atau sebarang aspek perkembangan kanak-kanak, rujuk dan berbincanglah dengan pakar pediatrik anda.

Akhirnya pelakon Mia Ahmad dan suaminya, Mohd Izham Tarmizi mengumumkan nama anak sulungnya, Sayf Issa yang lahir pada 28 September.

Perkara itu dikongsikan oleh Mia atau nama sebenarnya Samihah Ahmad Baderi menerusi entri di Instagram (IG) miliknya.

View this post on Instagram

Bismillahirahmanirahim… Introducing to you our bundle of joy, Sayf Issa Bin Mohd Izham Tarmizi. Was born at 3.27kg on 28th of Sep 2018. Someone new to love is here! ??? Thank you ya Allah for sending us a little baby to cuddle and love. ? . . . #babySI #24jr @sayf.issa

A post shared by Mia Ahmad (@mia.ahm4d) on Oct 6, 2018 at 12:04am PDT

“Bismillahirahmanirahim, introducing to you our bundle of joy, Sayf Issa Bin Mohd Izham Tarmizi. 

“Was born at 3.27 kilogram on 28th of September 2018. Someone new to love is here.
 
“Thank you ya Allah for sending us a little baby to cuddle and love,” tulisnya.

Pengumuman nama anak Mia Ahmad itu mendapat pelbagai reaksi dan pujian daripada peminat yang rata-ratanya memuji kecomelan Sayf Issa.

Mia atau nama sebenar Shamiha Ahmad Baderi dan Izham, 26, berkahwin pada 13 Januari 2017 di Taiping, Perak.