Buat ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata, pasti akan ada rasa struglenya nak menyusukan bayi. Sebab bukan mudah sebenarnya lagi-lagi dengan tiada pengalaman. Namun semua itu bukan satu masalah besar jika ibu benar-benar bertekad.

Seperti perkongsian Tasha Shilla kepada Pa&Ma mengenai perjalanan penyusuan untuk anak lelakinya, Raees Zander yang kini dah mencecah usia 4 bulan, sebagai ibu yang baru pertama kali menyusu banyak momen yang best.

“Kebetulan pula sekarang ni dengan keadaan pandemik, masa Tasha banyak dihabiskan di rumah dengan melayan Raees. Kiranya ada hikmah juga dapat bersama Raees sepanjang peringkat awal usianya dan melihat dia membesar depan mata.

“Macam Tasha, ketika pertama kali pegang Raees selepas bersalin, waktu itu dia dah pandai menyusu. Memang sangat menakjubkan dan Tasha sendiri tak sangka pun. Masa itu doktor dan jururawat pun kagum melihat kesungguhan baby Raees. Seolah-olah ada chemistry dan tahu tanpa perlu nak diajar. Inilah antara momen yang best sangat.

“Selain itu, sebagai ibu yang menyusu, Tasha tak nafikan sesekali ada juga terfikir cukup ke susu untuk Raees? Sebab terdetik dalam hati berapa banyak kuantiti dan jumlah susu yang ada dalam badan waktu menyusu.

“Disebabkan itu Tasha mula fikir jika susu tak cukup ni adakah kerana diet atau tak cukup rehat. Dari situ kita sebagai ibu ni mulalah nak fikir yang bukan-bukan. Nasib juga suami banyak bagi sokongan sepanjang penyusuan ini,” katanya.

Kawal emosi, amalkan makan kurma

Sebagai ibu yang baru ada seorang anak, dari awal kehamilan lagi Tasha cuba nak pastikan penyusuan susu ibu berjaya. Macam Tasha, awal-awal lagi target dan sentiasa berfikiran positif untuk breastfeeding anak ini sebagai perjalanan yang menyeronokkan sepanjang 2 tahun, Insyaallah.

“Memang susu badan ibu adalah yang terbaik tetapi jangan biarkan ia menjadi asbab untuk bersedih jika kurang susu badan dan paling penting ialah mental dan emosi ibu terkawal.

“Bila orang tanya Tasha apa makanan yang membuatkan susu badan meriah? Sebenarnya Tasha banyak makan buah kurma ajwa, minum susu kambing dan makan ikan bawal putih sepanjang proses pantang.

“Jenis makanan yang berkhasiat dan kaya nutrisi memang diamalkan sehingga sekarang untuk pastikan semua lancar,” kongsinya.

Ditanya mengenai peranan suami, Tasha akui penyusuan susu ibu bukan ibu itu sahaja yang perlu uruskan. Perlu sangat sokongan suami. Macam suami Tasha memang memainkan peranan yang sangat penting bila baby perlukan breastfeeding sebab Raees akan demand menyusu dan suami akan sediakan nursing pad atau kain yang menutup bahagian dada dan baby sepenuhnya untuk proses breastfeeding yang berkualiti.

Selain sokongan suami, Tasha dapat kekuatan untuk meneruskan penyusuan ini adalah dengan banyak membaca daripada buku yang ada pengesahan klinikal atau dapatkan nasihat doktor untuk cara-cara breastfeeding yang betul.

Kekuatan untuk breastfeeeding memang datang dari rehat yang cukup, cara permakanan yang berkhasiat dan juga persekitaran yang sesuai untuk menyusukan anak seperti di rumah atau di nursing area yang selamat untuk ibu dan anak.

Jadi nasihat Tasha untuk ibu yang sedang menyusu atau yang bakal menjadi ibu, kita adalah ibu yang hebat. Niat dari awal sebenarnya akan menjayakan proses penyusuan susu ibu.

Oleh itu, Tasha nak kongsikan beberapa tip yang Tasha lakukan dan mungkin boleh dijadikan panduan untuk kita sama-sama menjadi ibu yang berjuang menyusukan bayi dengan susu ibu.

1. Mulakan menyusu baby sejurus selepas melahirkan anak walaupun susu badan belum banyak. Pada peringkat awal badan ibu menghasilkan colostrum dan cecair nipis ini ada khasiat dan antibodi yang bagus untuk baby.

2. Tasha masih ingat di hospital ada “lactation nurse” yang memberi tahu bahawa proses menyusu baby ialah “breast”-feeding dan bukan nipple feeding. Maksudnya posisi mulut baby kena betul untuk elakkan sakit pada ibu mahupun pada baby.

3. Nurse on demand – Baby yang baru lahir perlukan menyusu setiap 2 jam dan ibu-ibu baru harus mengikut bila baby demand untuk susu. Semakin kerap baby dapat breast feed, semakin banyak susu akan terhasil InsyaAllah.

4. Sebelum nak breastfeed, ada teknik urutan untuk activate susu dalam badan. Selalu sediakan 3 – 5 minit sebelum nak breastfeed untuk urut dahulu supaya aliran susu lebih baik.

5. Gunakan ‘nursing pad’ dalam bra untuk elakkan kebocoran susu yang juga boleh memberi jangkitan atau infection.

6. Sediakan nipple cream sekiranya ada luka atau bengkak.

7. Makan diet yang berkhasiat dan sesuai untuk breastfeeding. Lebihkan kalori harian (dalam 500 kalori) sebab tanpa ibu menyedari, proses breastfeeding memang menggunakan tenaga yang banyak dan membakar kalori.

8. Akhir sekali dapatkan rehat yang cukup, sentiasa positif dan ceria disamping keluarga. Banyakkan bersabar dan juga sentiasa berdoa kepada Allah untuk kesihatan yang baik.

Tasha doakan pada semua ibu menyusu dan kepada followers Pa&Ma semoga berjaya dan bahagia selalu.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!

Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang.

Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana! Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kebanyakan ibu bapa anggap gajet akan menarik perhatian anak yang tidak boleh duduk diam dan mudah bosan dengan keadaan sekeliling. Disebabkan alasan itulah, ibu bapa dengan mudahnya membenarkan anak-anak mereka menggunakan gajet ketika waktu makan, terutamanya ketika berada di luar.

Bagaimanapun, cara Puan Lyeen Roslee membiasakan anaknya tanpa gajet dengan membawa mainan atau buku ketika makan diluar memang menjadi sehingga anak lebih ‘behave’ dan mudah dengar kata.

Begitu juga ketika di rumah pun, anak langsung tak minta gajet sebab dari awal dah dibiasakan dengan cara sebegini.

BACA [Sesi Pembelajaran Interaktif, Anak Lebih Yakin Dengan Kelas Bahasa Inggeris Di Novakid!]

ATAS MEJA LETAK MAINAN

Bila makan di luar, kita akan risau bila anak tantrum atau mengada-ngada. Malu bila orang tengok seakan-akan kita tak reti jaga anak. Langkah paling afdhal kita sua gajet berbentuk telefon atau tab kepada anak-anak.

Saya dulu macam anda guna kaedah itu. Tapi, saya pantas tersedar bahawa saya sedang meletakkan anak saya dalam keadaan yang “bahaya”.

Sebab itu saya tukarkan gajet kepada mainan. Alhamdullilah dah nak masuk 4 tahun, Hareez masih tak diberikan apa-apa gajet. Dan dia tak akan tertarik dengan apa-apa gajet.

Dia akan kata:
1) Tak boleh nanti ayah marah.
2) Tak boleh nanti mata rosak.
3) Tak boleh, Eez kecik lagi.

Tapi, tak juga saya tak beri langsung. Ada masanya saya ajak dia tengok telefon. Cukup sekadar 5 minit kami tengok BERSAMA-SAMA cukup!

Dulu, saya malu juga bila anak orang lain atas meja ada telefon tengok kartun. Anak saya main buku dan dinasour dia. Rasa kuno dan tak up to date. 

Tapi, saya cepat setkan semula bahawa BIASAKAN YANG BETUL DAN BETULKAN YANG BIASA.

Alhamdullilah sekarang dah tiada perasaan malu. Tapi, saya bangga bila anak saya tak tertarik pada gajet.

Saya faham tak mudah. “Anak seorang bolehlah.” Tapi, saya juga pernah melalui saat anak ketagih gajet dahulu. Jadi, saya cepat ubah.

Apa yang penting:

1) Bila di meja makan kita letak gajet dalam beg. Kita main dan berbual dengan anak.
2) Pelbagaikan mainan atau buku atau apa-apa aktiviti menyibukkan mereka. (Saya selalu bagi Hareez mainan macam puzzle atau buku flip up, buku mewarna atau aktiviti sensory mudah)
3) Bila anak ‘sibuk’ senang kita nak control. Suap makanan pun mudah. Dia pun tak meragam.

PS: Bukan nak memandai anak sorang dah over, tengoklah nanti anak dah 2,3,4,5 orang. Ermmm, kita cuba dulu ya. Bukan untuk siapa-siapa, untuk anak kita juga. Takkan umur 4 tahun anak dah pakai kaca mata? Takkan umur 4 tahun anak dah mengadu sakit mata silau? Takkan umur 4 tahun anak hanya mampu jadi ‘tukang hafal’?

Kita sama-sama usaha ye. Percayalah tuan-tuan dan puan-puan bahawa gajet sangat memudaratkan. Dia umpama “dadah”. Ketagihan dan merosakkan jika tidak dikawal.

Kredit: Lyeen Roslee

Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.

Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Suami, jika anda ingin rezeki sentiasa mencurah-curah, sentiasa dalam keadaan bahagia maka bahagiakanlah isteri dan anak-anak anda. Kerana keredaan dalam rumahtangga datangnya dari hati seorang isteri. Begitulah pesanan ustaz ebit lew buat para suami.

Jika anda berusaha membahagiakan anak dan isteri, anda juga akan terkejut dengan rezeki yang tak disangka-sangka. Kerana adanya doa seorang isteri yang setia bersama anda.

Baca: Tahniah Buat Anda Yang Ada Anak Lelaki, Bila Kita Mati Dia Yang Imamkan Solat Jenazah Nanti

Dah 4 tahun isteri saya menghabiskan duit suaminya…

Dulu, isteri seorang wanita yg bekerjaya, ada pendapatan tetap…gaji bersihnya hampir 3k setiap bulan…hidup mewah bila suami isteri dua-dua bekerja…dari anak seorang, sehinggalah lahir yang ketiga.

Selesa, tak rasa langsung sesak tengah bulan.

Bila isteri ada pendapatan, maka apa yang ada dalam fikiran saya? Kalau duit saya tak cukup, saya boleh mintak kat dia…then hadirlah nafsu utk tukar HP, tukar sport rim, modified kereta dan sebagainya.

Tak tanya isteri dah, terus buat keputusan sendiri.

Balik rumah dengan HP baru, sport rim baru. Isteri berleter la kejap, pastu dia cool…bulan yang spend duit untuk beli macam-macam tu mesti bajet lari, maka mintak duit isteri…isteri bagi jugak la, tapi siap dengan pakej berleter…

Bila pengasuh tiba-tiba tak boleh jaga anak ketiga yang masih baby tu, isteri ambik cuti untuk jaga sementara nak cari pengasuh baru…kami duduk berbincang, bersembang hati ke hati…saya tak bersedia lagi untuk dia berhenti sebab komitmen bulanan tu masih sama, plan atas gaji 2 orang…tapi bila difikirkan tentang anak-anak, maka isteri kata keputusan yang terbaik adalah berhenti kerja, dduk rumah, uruskan anak-anak sebab anak-anak dah nak start sekolah.

Baca: “Suami Paling Bersyukur Saya Bertudung. Dah Tak Tanggung Dosa Saya Dedah Aurat”

Apa perkara pertama yang terlintas di fikiran saya? Cukup kah gaji seorang saja ni.

Alhamdulillah, tahun ni dah tahun keempat isteri menjadi suri rumah sepenuh masa tanpa sebarang punca pendapatan…komitmen masih sama, hutang masih sama, dan ditambah pulak dengan yuran sekolah untuk setiap anak…sepanjang 4 tahun dia menghabiskan duit suaminya, duit suaminya TAK PERNAH HABIS…

Ajaibkan aturan Allah…semuanya suami beli, semuanya suami sediakan, semuanya suami bagi, tapi rezeki suami makin murah, makin mencurah-mencurah…Tiap-tiap tahun gaji asyik naik sahaja…bonus suami pun banyak…

Rupa-rupanya, tak miskin si suami yang tanggung isteri sepenuhnya…tak susah si suami yang memudahkan urusan isteri dan tak berkira dengan isteri…

sepanjang 4 tahun ni jugak, Allah berikan kesihatan yang cukup-cukup baik kepada saya… jarang sakit untuk keluar mencari rezeki untuk keluarga…

Setiap urusan tu rasa mudah dan setiap kali bekerja tu hati rasa tenang…walaupun gaji dihabiskan utk keluarga, tapi ianya tak menyebabkan diri rasa serabut dan DUIT TAK CUKUP…

Baca: Patutlah 50k Share, Memang Sedap Murtabak Telur Kulit Popia Ni. Tak Rugi Cuba!

Setiap bulan sentiasa ja cukup…Allah s.w.t tak pernah kedekut dan kejam pada hamba-Nya yg menjalankan tanggungjawab serta kewajipan yg diamanahkan kepadanya utk DITUNAIKAN…

Semoga bermanfaat..

Kredit: Penulis Asal

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)