Masa Berpantang Boleh Cuba Buat Air Ini, Boleh Bantu Beri Tenaga & Cepat Pulih

Share

Biasanya kalau dalam tempoh berpantang ni kita hanya akan fikir tentang makanan berpantang je. Sedangkan minuman dalam pantang bersalin pun sama penting.

Tapi kalau hari-hari minum air kosong pun rasa bosan juga, kan? Jadi apa kata kita buat air herba atau minuman berkhasiat yang lain supaya dapat membantu pemulihan dan memberi tenaga dalam badan.

Puan Aizah berkongsikan 3 JENIS AIR yang boleh korang buat dirumah. Selamat mencuba!

Air Pegaga

Bahan-bahan:
* Dua ikat pegaga
* 5 cawan air

Cara-cara membuat:

Rebus semua bahan hingga menjadi 3 cawan air. Tapis dan hidangkan secara suam

Jus Lobak Merah

Bahan-bahan:
* 1 batang lobak merah
* 1 biji tomato
* 1 cawan air

Cara-cara membuat:

Kisar dan minum airnya bersama hampas.

Air Halba

Bahan-bahan:
* 1 sudu kecil halba
* 1 gelas air panas

Cara-cara membuat:

Bersih dan cuci halba. Rendam halba dengan air panas. Sedia untuk diminum.

Kredit:Aizah Zarirah

Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/


Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Published by
NuFa