“Happy wife, happy life”. Bila isteri stres, suami stres, anak stres, anak yang disusukan stres, anak dalam kandungan juga stres.
Tapi, bila suami stres keadaan rumah tangga kurang stres berbanding bila isteri stres.
Ia adalah kajian yang dilakukan oleh penyelidik daripada Rutgers University terhadap 394 pasangan mendapati kepuasan isteri dalam keperluannya memainkan peranan penting dalam kebahagian rumah tangga dan mempengaruhi secara keseluruhan kepuasan hidup. Kebahagiaan isteri menyumbang kepada kebahagiaan suami juga.
Berdasarkan perkongsian dari Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi hati seorang isteri sangat halus, jika seseorang isteri itu bahagia pasti dia akan cuba lakukan terbaik dalam rumah tangga. Mengemas rumah tanpa rungutan, memasak dengan ikhlas, menjaga anak dengan rela hati malah tak kisah dalam membantu ekonomi keluarga.
Emosi isteri menjadi lebih penting lagi apabila sedang mengandung. Hal ini kerana emosi isteri bukan sahaja mempengaruhi kebahagiaan rumah tangga, malah mempengaruhi perkembangan anak dalam kandungan. Ramai yang tidak tahu, jika ibu berdepan dengan stres jangka masa panjang, hormon stres (cortisol) akan disalurkan juga kepada bayi dalam kandungan melalui tali pusat, dan boleh menyebabkan pelbagai masalah.
Antara kajian dan fakta berkenaan ibu semasa mengandung:
1. Ibu yang stres semasa mengandung akan menghasilkan bayi yang suka menangis dan merasakan dunia tidak selamat.
2. Ibu mengandung yang masih belajar atau selalu membaca buku menghasilkan anak yang suka membaca buku.
3. Aktiviti janin meningkat secara mendadak apabila ibunya mengalami tekanan emosi.
4. Stres semasa mengandung memberi kesan kepada tingkah laku bayi dan kefungsian anak di masa akan datang.
5. Risiko masalah perkembangan anak seperti “Anxiety” dan ADHD, kerana hormon stres memaksa otak janin berkembang dengan lain kerana terpaksa membiasakan diri dengan ancaman.
Dulu saya ingatkan kita perlu berhati-hati dengan emosi sendiri hanya semasa mengandung sebab hormon stres terus disalurkan ke bayi dalam kandungan iaitu melalui tali pusat. Tapi sebenarnya bukan semasa mengandung sahaja seorang isteri dan ibu perlu jaga emosi, tetapi juga semasa menyusu badan.
1. Kajian telah dilakukan oleh evolutionary biologist di Harvard University terhadap monyet makmal menunjukkan hormon stres yang dikeluarkan semasa ibu stres fizikal atau emosi boleh disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.
2. Keputusan yang paling mengejutkan adalah hormon stres ini memberi kesan yang berbeza terhadap bayi perempuan dan lelaki. Susu yang mempunyai tinggi kepekatan hormon stres memberi kesan terhadap emosi dan perilaku seperti rasa takut, marah, sensitif ataupun tak selesa kepada bayi perempuan berbanding bayi lelaki.
3. Hormon cortisol pada susu ibu boleh memberi kesan kepada tingkah laku sosial anak di masa akan datang walaupun selepas bercerai susu.
Kalau perasan anak yang disusukan menangis tanpa sebab dan tiba-tiba emosi tak stabil tanpa mak ayah tahu penyebabnya. Cuba ingat kembali emosi kita semasa hari itu ataupun semasa mengepam susu.
Tali pusat ➡️ Susu Ibu
Bila fikir balik, ada logiknya emosi ibu yang menyusu mempengaruhi kualiti susu. Tetapi apa yang saya paling terkejut, ibu yang stres juga boleh mempengaruhi emosi anak-anak walaupun kita tak nampak salurannya.
Ada satu kajian terbaru yang diterbitkan pada bulan Ogos 2019 yang lepas daripada Nanyang Technological University, Singapore.
Sangat menarik untuk dikongsikan, ia berkaitan aktiviti otak terhadap 31 pasangan ibu dan anak semasa menonton filem animasi bersama-sama. Kajian ini menunjukkan ibu yang mempunyai kadar stres yang tinggi mempunyai kurang persamaan aktiviti otak antara ibu dan anak (3 tahun).
Bahagian aktiviti otak yang dikaji adalah di bahagian “prefrontal cortex” iaitu bahagian otak yang mengawal kebolehan seseorang untuk memahami orang lain. Ibu dan anak akan lebih memahami emosi antara satu sama lain jika terdapat persamaan aktiviti otak semasa melakukan aktiviti yang sama.
Stres menyebabkan seorang ibu tidak dapat memahami perasaan anak ➡️ menghukum anak atas sebab yang tidak sepatutnya ➡️ mengurangkan komunikasi antara ibu dan anak ➡️ kurang menghormati pendapat anak ➡️ hubungan jangka masa panjang ibu dan anak terjejas. 😔
Malah bukan itu sahaja, banyak sangat kajian berkenaan ini. Antaranya:
1. Stres semasa tahun-tahun awal anak mempengaruhi gen anak yang berkait dengan pengeluaran insulin dan perkembangan otak sehingga anak dewasa.
2. Ibu yang stres mempengaruhi tingkah laku anak dan kebolehan anak menangani stres.
Lihatlah, betapa pentingnya untuk menjaga emosi seorang wanita/isteri/ibu. Bukan senang untuk menjadi isteri dan ibu yang baik kepada suami dan anak-anak, kerana perlu “berperang” dengan emosi sendiri.
Kadang-kala perkara kecil pun boleh terasa, lagi-lagi waktu mengandung. Suami lupa belikan makanan yang diidam pun boleh menitik air mata. Apatah lagi isu besar.
Itulah dinamakan kecelaruan hormon. Kadang-kala kita orang perempuan sendiri pun tak faham dengan diri sendiri. Sebab itulah ada yang lebih suka berdiam daripada meluahkan kerana risau terlebih-lebih dalam meluahkan.
Sokongan seorang suami sangat penting demi memastikan emosi isteri stabil. Agak-agak isteri mula berkerut, terus ambil peranan. Jangan tunggu-tunggu lagi sebelum isteri semakin jauh daripada dunia sebenar.
Bila dah jauh, habis segala memori menyedihkan dia akan ingat. 😂😂😂
Tapi sebagai orang dewasa, kita tak boleh elak daripada stres. Semua orang mempunyai stres masing-masing cuma yang membezakan adalah bagaimana kita mengawal stres.
Dengan pukul/maki anak?
Dengan marah suami/isteri?
Dengan cerita di media sosial?
Dengan menghempas barang?
Dengan merokok?
Dengan makanan?
Tak kisahlah apa yang kita nak buat untuk tangani stres tetapi apabila sudah mempunyai anak kena selalu ingat yang anak sentiasa melihat dan mengikut setiap perilaku kita termasuklah “cara” kita menangani stres. Tak kiralah “cara” yang baik atau salah.
Tingkah laku anak dipengaruhi oleh tingkah laku mak ayah. Maka, saya nasihatkan para suami mohon berjaga-jaga dengan emosi isteri terutamanya semasa mengandung atau masih menyusu badan sebab ia sangat mempengaruhi emosi anak-anak juga.
Kesimpulannya, Ibu nangis, anak pun nangis. Ibu happy, anak pun happy. ❤
Sumber: OT Maryam Jamadi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Mandikan Yusof, Keknis Mandikan Alisa” Tak Ada Maid, Hairul & Hanis Sepakat Bahagikan Kerja Rumah!
Tanpa kerjasama yang baik dari suami, tugas isteri boleh jadi terbeban. Namun bagi pelakon, Hairul Azreen, dia mendedahkan dia dan isterinya, Hanis Zalikha sememangnya tidak mempunyai pembantu rumah bagi menguruskan kerja-kerja harian dan dua anak mereka.
Baca: Duit Raya Anak Hilang Tanpa Kesan, Ini Cara Terbaik Ibu Ayah Kena Buat
Malah menurut kata Hairul lagi, dia dan Hanis sepakat untuk membahagikan tugasan bagi menguruskan rumah mereka.
Berkongsi cerita itu di Instastorynya, jelas Hairul turut sama membantu meringankan beban Hanis dalam mengurus rumah tangga dan mendidik anak mereka, Yusof dan Alisa.
Dan inilah yang seharusnya dilakukan oleh semua suami, sama-sama membantu isteri.
” Saya kena kemas rumah sebab kami tak ada pembantu rumah, sekali saja seumur hidup saya ada pembantu rumah. Tu pun dah balik for good,” kata Hairul berkongsi.
Malah melalui beberapa entri berlainannya lagi, Hairul turut berkongsi beberapa aktiviti yang dilakukannya bagi membantu meringankan beban Hanis.
“Walaupun beras saya beli haha tapi cuci pinggan, vakum dan sapu satu rumah tu kerja saya. Kami bahagi tugas masing-masing. Keknis dia cuci baju, lipat kain semua la.
” Saya pula mandikan Yusof, Keknis mandikan Alisa,” tulisnya lagi.
” Kalau ada pembantu rumah, tak akan jadi macam ni,” tulis Hairul lagi menerusi satu entri berlainan.
Perkongsian Hairul ini sekaligus memberi inspirasi buat pasangan muda di luar sana untuk sama-sama membantu bagi meringankan beban pasangan. Tak kira apa jua tugasan, bahagikanlah sebaiknya. Dan inilah yang perlu dilakukan oleh suami isteri.
Hairul dan Hanis sememangnya sentiasa menjadi inspirasi kerana berjaya mendidik dua anak mereka dengan baik. Si comel Yusof dan Alisa bukan hanya bijak bahkan cara didikan yang sopan dan terpuji sentiasa menjadi inspirasi untuk ibu di luar sana.
Semoga pasangan ini terus menjadi inspirasi buat semua pasangan muda.
Menarik: Niat Nak Bergurau Tapi Daddy Yang Terharu, Hairul & Hanis Buat Kejutan Birthday Yusof, Comelnya!
Pa&Ma dengan kerjasama 9 bulan 10 hari nak bagi webinar PERCUMA tanda terima kasih atas sokongan follower semua selama ini.
Webinar ‘Aku Tak Takut Beranak’ menampilkan barisan speaker-speaker hebat dan berpengalaman dalam bidang keibubapaan seperti Ustaz Don, Ustaz Kazim Elias, Dato’ Dr Fazley Yaakob, Dr Rizal Abu Bakar, Dr Maiza Tusimin dan Dr Afida Sohana.
Selain berpeluang menceduk ilmu yang dikongsi, anda juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah sebab ada 70 hadiah best yang ditawarkan termasuklah sebuah handphone.
So apa yang anda kena buat untuk dapat HADIAH CABUTAN BERTUAH tu?
Just daftar je kat SINI.
FREE je tau Webinar ni!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @hairulazreen
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Susah Menulis, Boleh Cuba Latih Kaedah Macam Ni Di Rumah!
Biarpun anak sudah berusia empat tahun, namun masih ada anak yang memegang pensil tidak tepat malah masih ada yang tidak dapat menulis dengan baik.
Apa kata, sebagai persediaan untuk ke sekolah dan menulis dengan baik, aktiviti ringkas tapi begitu bermanfaat ini dilakukan pada anak.
Perkongsian OT, Pun Nurul Sheriena Musa di Tik Tok ini mak ayah perlu cuba. Teknik aktiviti Whellbarrow ini begitu disyorkan untuk melatih kekuatan tangan anak. Jom cuba!
Anak susah nak menulis? Cuba buatkan Wheelbarrow jalan dengan tangan macam ni.
Aktiviti ini akan berikan stimulasi Prprioseptif pada bahu, siku dan wrist anak.
Selain itu aktiviti ini juga akan dapat membantu:
* Koordinasi tangan
* Fokus anak
* Integrasi sensosri refleks
Menarik: Aduhai Berketak-Ketak, Usia Nak Masuk 3 Bulan, Anak Neelofa Dah Nak Pandai Meniarap!
Ramadan kali ini lebih istimewa bersama Pa&Ma Superb Huffaz. Nantikan bacaan doa dan surah pilihan dari anak-anak Genius Aulad bermula 3 April ini! Saksikan setiap hari jam 7.00 malam di Facebook Majalah Pa&Ma.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Goreng Ikan Tak Melekat, Letak Bahan Simple Ni, Sedar-Sedar Dah Rangup!
Setiap kali menggoreng ikan, bila melekat pada kuali mulalah rasa ‘down’. Ikan jadi tidak cantik dan tercarik.
Nak goreng ikan jadi garing cantik dan paling penting tak melekat pun ada caranya. Paling mudah hanya gunakan asam keping sahaja seperti yang dikongsikan oleh pengguna Tik Tok @deebavoom.
Asam keping boleh ubah hidup anda. Jadi lagi tenang nak menggoreng. Sedar-sedar ikan dah garing.
Panaskan minyak masak dalam kuali.
Kemudian masukkan sekeping asam keping.
Bila minyak panas, masukkan ikan dan goreng macam biasa.
Confirm tak ada masalah nak mengalihkan ikan. Mudah!
Jom cuba petua simple ini.
@deebavoom Tips rahsia goreng ikan tanpa lekat di kuali check! #fry #friedfish #tips #usefullifetips #fyp #foryou ♬ Stay with Me cover by Chris – Chris Andrian Yang
Menarik: Nasi Penuh Tak Cukup Minta Lagi, Anak Berselera Makan, Ayda Jebat Risau Anak Overload!
Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil.
Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/https://toko.ideaktiv.com/product/jom-kembali-semangat/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
