Kebanyakkan bayi yang menyusu sepenuhnya dengan susu ibu akan menyusu sekurang-kurangnya lapan hingga 12 kali sehari. Bergantung kepada bayi, ada yang menyusu dengan lebih kerap pada siang hari. Ada juga yang menyusu dengan lebih lama pada waktu malam.
Kebiassaanya bayi menyusu 15-20 minit setiap kali tempoh penyusuan. Ini hanyalah anggaran penyusuan yang biasa dilakukan bayi di awal kelahiran. Corak penyusuan bayi berbeza.
Jika berat badan bayi berada di bawah paras yang sepatutnya, ibu bapa harus menganalisa semula corak pembuangan bayi, kekerapan penyusuan dan pelengkap yang betul bagi memastikan dia mendapat susu secukupnya. Jika kesemuanya baik. Ibu bapa tidak perlu risau.
Ibu bapa boleh mempraktikkan cara-cara berikut bagi meningkatkan kembali berat badannya. Perlu diingatkan bahawa pengambilan makanan yang berlemak oleh ibu tidak akan mempengaruhi berat badan bayi. Ikuti Perkongsian dari pakar Laktasi, Puan Ratzuraini Rahim;
- Menyusu dengan kerap
Menyusu sekurang-kurangnya 2 jam sekali sepanjang hari dan pada waktu malam. Pastikan bayi menyusu dengan lebih kerap pada waktu malam kerana pada ketika itu, paras hormone prolactin adalah lebih tinggi dan penghasilan susu akhir (hindmilk) yang kaya dengan lemak dapat membantu pertambahan berat bayi
- Menyusu dengan lebih lama sebelah payu dara
Jangan tukar payu dara dengan segera sebelum bayi mendapatkan hindmilk yang kaya dengan lemak penting untuk tumbesaran bayi. Bagi bayi yang mempunyai masalah kurang berat badan, puan boleh mengepam dahulu susu awal (foremilk) dan disimpan supaya semasa sesi penyusuan, bayi dapat lebih banyak hindmilk.
- Sentuh kulit ke kulit
Banyakkan sentuhan kulit ke kulit apabila menyusukan bayi. Ia dapat menghilangkan stress dan mengeratkan hubungan anda berdua. Sentuhan kulit ke kulit juga dapat membantu meningkatkan berat badan bayi. Gunakan penggendong bayi untuk memudahkan sesi sentuhan kulit ke kulit.
- Tawarkan kedua belah payudara setiap kali sesi penyusuanDalam usaha menambah berat badan bayi, adalah lebih baik jika bayi menyusu dengan lebih lama di kedua-dua belah payudara. Jika dia sudah menyusu pada sebelah payudara dan tidak mahu menyusu lagi, cuba usap bayi dan sendawakan dahulu sebelum cuba untuk menawarkan payudara satu lagi.
- Urutan payudara
Urut payudara perlahan-lahan ketika menyusu ia dapat membantu hindmilk yang kaya dengan kalori dikeluarkan dengan lebih efektif. Gunakan sebelah tangan untuk melakukan urutan perlahan-lahan dengan pergerakan ke bawah agar susu mengalir ke ductus dan seterusnya ke puting.
- Urutan bayi
Urutan bayi secara konsisten setiap hari dapat membantu pertambahan berat badan dan penghadaman bayi.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penyakit Tak Boleh Tidur Buat Badan Isteri ‘Naik’. Diet Pun Tak Kurus!
Berat badan isteri yang berlebihan selalu dianggap isteri kuat makan dan banyak berehat daripada melakukan sebarang kerja. Sebenarnya, bukan itu faktornya, isteri yang kurang rehat dan tak cukup tidur juga boleh menyebabkan berlakunya perubahan hormon dalam badan. Jadi suami perlu tahu 5 tanda isteri tak cukup tidur dan kurang rehat.
Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat
Semua Suami Kena Tahu 5 Tanda Isteri Tak Cukup Tidur;
1. Kalau sakit tu jadi lambat baik sikit sebab sistem imum dan respon tubuh untuk lawan jangkitan kuman tu jadi perlahan sikit bila kurang tidur
2. Ada masalah berat badan. Lemak bertimbun di sana sini. Bukan sebab isteri tu pemalas tapi 2 hormon ni, LEPTIN dan GHRELIN jadi kacau bilau. Tu yang jadi selalu lapar dan susah kenyang.
3. Selalu pelupa. Kurang tidur ni akan efek pada ‘long and short term memory’. Kreativiti dan konsentrasi isteri kita pun akan menurun secara drastik. Tu yang duk pakai baju kelawar je tu. Bukan tak pandai berhias tapi otak jadi tumpul dan susah nak fokus.
4. Tidur berlebihan di siang hari, selalu dilihat menguap dan lesu. Sebab tu la kita kena pandai baca bahasa badan pasangan kita. Jangan mimik muka nampak lesu dan berkerut sini sana kita buat tak tahu. Jangan!
5. Isteri selalu moody. Tak cukup tidur ni akan menyebabkan isteri kita ni selalu melenting dan mudah marah ( irritability & anger ). Bukan tu je, ketahanan isteri kita pada stres pun akan sangat lemah.
Tu la kenapa tolong la perhatikan isteri kita walaupun mungkin isteri kita nampak seperti tak ada apa apa tapi percayalah, mereka tetap perlukan perhatian dan pertolongan kita.
Saya percaya, suami yang paling sensitif dengan emosi isteri adalah suami yang paling hebat di mata anak anaknya sendiri!
Sumber: Dr. Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Karies Gigi Punca Berumahnya Bakteria Dalam Mulut Anak. Tak Jaga, Lagi Teruk!
Karies gigi adalah masalah utama pada gigi kanak-kanak. Masalah gigi ini jika dibiarkan dan tidak dirawat boleh mengakibatkan sakit gigi yang boleh menganggu makan dan tidur, bengkak gusi dan selulitis muka (bengkak muka).
Disebabkan itu, perlunya kesedaran ibu bapa mencegah gigi anak rosak dari awal. Jangan anggap, “tak apa gigi susu rosak, nanti akan tumbuh gigi baru.” Memang akan tumbuh gigi baru, tetapi dalam tempoh itu pasti anak rasa tak selesa kan?
Menerusi perkongsian Dr Nurilyani Bujang, kes budak yang dimasukkan ke Dewan Bedah disebabkan karies gigi boleh dikatakan setiap minggu.
Kasihan sungguh kanak kanak sebegini. Seawal usia 3 tahun perlu dibius dan menjalani pembedahan besar serta pembersihan nanah dan mulut serta cabut gigi sehingga berbelas batang.
Karies gigi ini lah menjadi punca berumahnya bakteria sehingga menjadi nanah yang menjadikan muka mereka bengkak. Tolong ye parents semua.
Jaga kebersihan mulut dan gigi. Kurangkan manis- manis dan tidur dengan botol susu.
Paling penting sila berus gigi anak anda. Mereka kecil lagi. Tak boleh biar ikut suka hati mereka nak berus atau tidak. Tangkap dan berus gigi mereka. Mula mula mereka marah, lama lama mereka okay sahaja.
Kalau dah jadi macam ni, anak nak makan pun tak boleh. Sakit , menderita, demam, kebuluran dan kurus kering. Seluruh yang rosak perlu dicabut.
Bayangkan anak sekecil 3 tahun habis tak bergigi. Bagaimana nak makan sementara nak tunggu umur 6 tahun untuk gigi kekal mula tumbuh? Nak kunyah macam mana? Kasihanlah anak itu.
Untuk ibu bapa yang dah tersedar dari lamunan, sila bawa anak anda berjumpa doktor gigi. InshaAllah doktor gigi boleh bantu anak anda. Tahan sahajalah telinga dengar leteran doktor bagi nasihat.
Kredit: Dr Nurilyani Bujang
Bukan senang nak jaga anak.
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!! Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kurangkan Ubat Tapi Pilih Barang Dapur Ni Redakan Demam Batuk Anak, Tinggi Khasiatnya!
Tak perlu bergantung pada ubat-ubatan semata-mata, bahan masakan dan rempah ratus yang sentiasa berada di dalam rumah kita sebenarnya cukup tinggi khasiat untuk meredakan pelbagai masalah anak kita.
Kita tak perasan, bahan masakan seperti lengkuas, kunyit dan banyak lagi begitu besar khasiatnya bagi kita. Jadi setiap kali anak demam, tambahkan lebih bahan-bahan ini. Perkongsian Dr Mazliana Mazlan ini mama wajib baca.
Saya akan letak bahan-bahan ni dalam masakan, kalau anak tak sihat. Demam. Batuk. Selesema. Cirit-birit. Apa-apa je sakit akut jangka masa pendek, saya akan banyakkan bahan dalam gambar untuk makanan anak.
Reneh lama, biar anak hirup sup atau singgang yang ada bahan macam ni. Kita nampak macam penyedap masakan je. Tapi sebenarnya, sangat tinggi dengan khasiat semulajadi yang boleh bantu penyembuhan anak-anak, dengan izinNya.
1. LengkuasAda kandungan antioksida galangil dan alpine, buatkan lengkuas jadi immune booster untuk anak.
2. Kunyit
Ada curcumin, anti inflamasi yang bantu kurangkan radang dalam badan anak.
3. Halia
Ada gingerol, sebagai anti inflamasi dan antioksida yang sangat bagus untuk penyembuhan anak.
4. Serai
Serai boleh bantu kurangkan pembiakan beberapa jenis bakteria dan kulat. Juga boleh kurangkan rasa sakit, bengkak dan demam. Power kan.
5. Bawang merah, bawang besar, bawang holland
Ada flavanols, quercetin dan kaempferol, sebagai antibakteria dan antimicrob yang akan bantu melawan jangkitan kuman.
6. Bawang putih
Ada allicin, bantu bantutkan perkembangan bakteria dan virus yang membiak dalam badan.
Hebat kan semua bahan semulajadi yang Allah cipta ni. Cuma kita je suka terlepas pandang. Padahal semua barang makanan ni, ada je sentiasa kat dapur kita.
Kalau banyak makanan sihat kat dapur, sebenarnya dah jadi rupa farmasi dapur kita kan. Anak-anak pun insyaAllah akan kurang nak dapat sakit. Atau bila sakit pun, insyaAllah Allah izin cepat sembuh jika kita jaga kualiti makanan anak. Kita cuba sama-sama k.
Sedikit demi sedikit kita ubah untuk farmasikan dapur kita. Tak dapat buat semua, kita buat satu dua je dulu. Pelan-pelan kayuh.
Tak ada siapa yang cepat, tak ada siapa yang lambat. Yang penting dapur kita sekarang, lebih baik dari tahun lepas, insyaAllah.
Menarik: Bibir Mungil Macam Umi, Nampak Sipi-Sipi, Warganet Teruja Neelofa Dah Mula Tayang Gambar Bilal!
Dah tak ada idea nak masakkan apa untuk anak, semua dia tolak. Tak tahulah di mana silapnya padahal dah cuba macam-macam resipi. Untuk mommies yang ada masalah anak susah makan, jom segera dapatkan e-book 100++ Resipi Si Manja & Tip Untuk Mama!
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
