Masa berpantang Hanis Zalikha menjaga penampilan. Bukan untuk siapa-siapa tetapi untuk kesihatan.
Hanis yang baru melahirkan anak kedua, Alisa Aishah 24 Mei lalu sedang dalam proses berpantang. Ibu kepada dua cahaya mata ini memberitahu dia masih lagi berada di hospital kerana menunggu perawat pantang.
Isteri kepada Hairul Azreen ini juga turut berkongsi tentang jadual hariannya di wad. Doktor sempat berpesan kepada Hanis agar bangun pagi terus mandi bersiap. Jangan selekeh walaupun dalam pantang sebab tidak bagus untuk kesihatan mental.
SUAMI JAGA DI HOSPITAL
Masih di hospital sebab confinement lady belum available. Jadi suami yang jaga dekat hospital, senang dengan bantuan ramai.
BANGUN PAGI TERUS MANDI BERSIAP
Doktor pesan bangun pagi terus mandi bersiap. Jangan selekeh walaupun dalam pantang sebab tak bagus untuk mental health. That is the update. Bye guys.
Para peminat juga memuji penampilan Hanis cantik dan nampak segar walau pun sedang berpantang. Kecantikan semula jadi terserlah, seri ibu selepas bersalin.
Duduk bersimpuh melipatkan kaki ke belakang yang dipanggil ‘simpuh katak’ atau simpuh W sering kali menjadi kegemaran anak-anak yang masih kecil. Pastinya kita Biasa dengar teguran ketika kecil supaya duduk dengan betul kerana risau duduk begitu akan mengakibatkan jalan mengengkang.
Anak-anak terutamanya memang suka duduk dengan kedudukan seperti yang dikatakan simpuh katak itu. Kedudukan seperti ini sememangnya sangat selesa untuk mereka bermain, menulis, membaca mahupun ketika makan.
Namun, ibu mahupun orang lebih dewasa menganggap duduk dalam keadaan tersebut agak tidak sopan dan manis dipandang. Apa lagi pada anak kecil terutamanya anak perempuan.
Melihat kepada tabiat ‘unik’ ini, pasti ada ibu bapa yang ingin tahu sejauh mana tabiat berkenaan akan memberikan kesan kepada kesihatan anak-anak jika ia berlarutan sehingga usia dewasa mereka.
Memetik laporan portal Harian Metro yang menemubual seorang Pakar Perunding Ortopedik dan Trauma Hospital Columbia Asia Setapak Dr Shamsul Iskandar Hussein untuk mendapatkan gambaran lebih jelas.
Menurut pakar itu tidak dinafikan tabiat duduk berkenaan lebih selesa sejak di peringkat awal usia lagi dan lebih ketara pada kalangan anak-anak menginjak prasekolah.
“Kebiasaan kanak-kanak yang mempunyai tabiat ini adalah dalam kalangan usia umur 18 bulan hingga enam tahun. Pada peringkat awal inilah biasanya struktur tulang paha kanak-kanak ‘terubah’ bentuk (femoral anteversion) menyebabkan posisi duduk simpuh katak lebih selesa untuk kanak-kanak berbanding duduk bersila.
“Kita faham kedudukan simpuh itu berlaku ketika duduk di lantai dalam posisi W. Bahagian yang mana lutut dalam keadaan bengkok, punggung terletak di lantai sementara kaki berlipat setiap sisi. Kaki ini juga sama ada akan terkuak atau rapat pada sisi.”
Menurut Dr. Shamsul meskipun tabiat itu normal sahaja akibat dipengaruhi fisiologi atau pertumbuhan kanak-kanak, untuk jangka masa yang panjang, ia boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan tulang.
“Seiring dengan peningkatan usia kanak-kanak, mereka juga akan berubah kerana di peringkat kanak -kanak antara lapan hingga 10 tahun ke atas, akan lebih selesa untuk duduk secara bersila.
“Dalam kanak-kanak terlalu asyik bermain sehinggakan mereka duduk dalam postur itu terlalu lama, dikhuatiri ia boleh memberi komplikasi terhadap perkembangan otot teras badan.
“Organ seperti otot abdomen, tulang belakang dan pelvis memainkan peranan penting dalam pengimbangan badan. Kalau ia berterusan, tabiat ini boleh memberi implikasi terhadap masalah pergerakan,” katanya.
Tambah Dr Shamsul Iskandar lagi untuk kanak-kanak mengalami masalah kesihatan tertentu, impak dialami mereka lebih buruk.
Ini merujuk kepada kanak-kanak yang mengalami penyakit seperti Sindrom Down, Ehler Danlos dan kondisi seperti Cerebral Palsy dan Spina Bifida.
Andai kanak-kanak menghidapi penyakit terbabit mempunyai tabiat duduk simpuh W, tona otot kanak-kanak ini akan berubah, sama ada menjadi terlalu keras atau lemah.
Terutama untuk kanak -kanak yang mempunyai Cerebral Palsy atau Spina Bifida, mereka boleh mengalami masalah gangguan pertumbuhan tulang.
Dalam merawat komplikasi akibat tabiat duduk berkenaan, kata Dr Shamsul Iskandar, doktor boleh membuat pemeriksaan ke atas kanak-kanak termasuk saringan dalam memastikan kanak-kanak berkenaan tiada mempunyai penyakit yang berkait seperti Spina Bifida.
Namun ditekankan Dr Shamsul Iskandar ialah peranan ibu bapa dalam memastikan mereka lebih peka dalam mencegah memiliki tabiat duduk sedemikian.
“Ibu bapa perlu memastikan anak supaya duduk secara bersila atau menggunakan kerusi untuk duduk ketika membaca buku atau membuat kerja rumah untuk menggantikan posisi duduk simpuh katak,” katanya.
Antara penyelesaian berkaitan komplikasi tabiat simpuh W:
1) Rawatan lebih menjurus kepada pemantauan kerana biasanya masalah ini akan pulih dengan sendiri.
2) Bagi segelintir kanak-kanak, mungkin memerlukan pembedahan pembetulan tulang paha (Derotational Osteotomy) untuk pulih seperti sedia kala.
3) Bagi kanak-kanak yang mengalami sakit seperti Sindrom Down dan Cerebral Palsy, ahli fisioterapi dan jurupulih tata kerja boleh membantu kanak-kanak berkenaan dengan menyediakan posisi lain, sokongan fisio dan tempat duduk supaya mereka dapat duduk dalam keadaan yang sesuai.
Situasi nak tumbuh gigi antara situasi yang sangat sakit dan tidak selesa buat bayi anda. Perubahan-perubahan pada emosi dan fizikal anak akan jelas terlihat antaranya air liur meleleh, menangis, mengigit, demam dan banyak lagi.
Ibu ayah kena sentiasa waspada pada tahap kesihatan anak. Lakukan beberapa perkara seperti yang dikongsi untuk melegakan kesakitan gusi si manja anda. Selamat mencuba!
BAYI 6 BULAN KE ATAS MERAGAM, DEMAM PETANDA NAK TUMBUH GIGI. 7 CARA INI MERAWAT KESAKITANNYA
Tanda Bayi Tumbuh Gigi
1. Kegatalan Gusi
Kegatalan gusi ini boleh dikurangkan dengan memberi teether atau tuala sejuk untuk digigit agar bayi tumbuh gigi lebih selesa.
2. Gusi Sakit
Bayi tumbuh gigi juga mungkin banyak merengek dan menangis kerana tidak selesa kerana gusi kelihatan berwarna merah dan terasa panas.
3. Demam
Ada juga bayi tumbuh gigi yang mungkin demam setiap kali tumbuh gigi. Hal ini boleh diatasi dengan memberikan bayi ubat tahan sakit seperti paracetamol. Namun pastikan dos yang diberi betul dan tidak melebihi had maksimum dalam sehari.
4. Kurang Makan
Anda akan mendapati selera makan bayi tumbuh gigi juga akan kurang. Jika bayi tidak mahu makan, pastikan si manja anda mendapat cukup cecair dengan cara memberikan lebih susu dan air.
5. Pengeluaran Air Liur
Kebiasaannya pertumbuhan gigi akan merangsang pengeluaran air liur dan perkara ini pada umumnya terjadi pada bayi tumbuh gigi yang berusia 10 minggu hingga 3 atau 4 bulan.
6. Ruam Pada Dagu Atau Wajah
Kemungkinan bayi tumbuh gigi akan mengalami ruam kulit yang muncul di sekitar kawasan mulut, dan juga dagu dan kadangkala ruam itu juga muncul di kawasan leher. Atasi ruam ini dengan menggunakan krim kulit khusus untuk bayi.
7. Bayi Sering Menggigit
Tekanan yang ditimbulkan oleh gigi yang akan keluar melalui gusi biasanya menyebabkan bayi tumbuh gigi merasa tidak selesa. Ketidak selesaan ini biasanya akan menyebabkan anak anda mula menggigit apa juga barang yang ada padanya seperti barang mainan.
Tip Atasi Sakit Ketika Bayi Tumbuh Gigi:
Penjagaan Gigi Bayi
Apabila gigi anak anda telah tumbuh, gigi tersebut perlu dibersihkan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Gunakan tuala basah yang lembut untuk membersihkan gigi. Malah anda juga boleh membeli berus gigi bayi yang lembut di pasaran. Bayi yang kecil tidak tahu meludah jadi penggunaan ubat gigi adalah tidak perlu untuk bayi pada umur begini.
Sementara itu amalan pemakanan sihat perlu diamalkan. Berikan makanan yang seimbang dengan lebihkan pemberian buah-buahan dan sayur-sayuran untuk pembentukan tulang, gigi dan kulit yang sihat. Elakkan dari memberikan bayi anda sebarang makanan yang manis pada umur semuda ini.
Pengalaman melahirkan anak setiap orang berbeza. Tak kisahlah bersalin normal atau czer. Dua-dua cara ini menunjukkan betapa besar pengorbanan wanita untuk memberikan zuriat.
Menerusi perkongsian dari instafamous, Hajar Hanif yang selamat melahirkan bayi lelakinya beberapa minggu lalu, dia berkongsi pengalamannya kena czer dan cukup kagum wanita yang telah berjaya melalui pengalaman tersebut.
Ramai suruh share experience. Hajar nak share more to menghargai suami & mak ayah korg. Nilah Bonda tercinta hajar. I mmg menangis bila bercerita ttg umi. Sepanjang i dkt ward, umi & husbandlah kekuatan i. Kena uji husband kena settle few things dkt mahkamah. So umi yg jaga. Azab sgt czer. First try jalan, perit sgt ya Allah.
Lepas czer, org lain kata lepas habis ubat bius baru rasa perit, but i, kena rengat semua on the spot. Even epidural tgh jalan, i takboleh tidur sbb berdenyut teruk and rasa contraction, pedih panas semua dkt luka. Badan i tak terima ubat tahan sakit mcm org lain yg bila kena confirm tk rasa apa. Even drip ubat tahan sakit n tidur pun tahan 3jam je.
Padahal ubat tu boleh tahan 6-8jam. Sgt seksa ya Allah. Masa mula berjalan, nak pergi toilet tu menangis. Nak kena ampu perut semua. And kencing, umi basuhkan. Time tu kalau terberak pun tak rasa. Dia lah basuhkan sbb i gigil gigil tahan sakit. Dia suruh i pegang palang and perut je. Ada hari yg i dah penat sgt ulang alik gi toilet, i pakai pad yg mcm pampers tu, dorg suruh kencing dkt katil situ je sbb tgh pagi buta nak bergerak gi toilet tgh ngantuk mmg tuhan je tahu.
I menitik air mata bila husband and umi cucikan kencing & darah i. Husband cuci darah dgn wet tissue. Muka dua-dua senyum je masa buat sbb i kata i segan dah mcm baby. I tknk kencing dkt pad, husband n umi paksa sbb tgk i tak larat sgt. Terima kasih ya Allah sbb anugerahkan aku seorang ibu & husband yg sgt penyayang.
Siapa yang mak ayah dah tua tak larat, berak semua tlglah basuhkan bila dorg tu dah tak larat. Harap sgt dpt jaga umi mcm umi jaga hajar. Nak cuci berak umi. Umi cuci hajar punya pun sentiasa senyum. Hajar ckp busuklah mi, biar kakak buat. Dia berkeras juga nak basuh. MasyaAllah kasih syg seorang ibu.
Next anak tlg doakan hajar boleh normal. Hajar phobia sgt ya Allah😢 tiap orang sakit lain lain. Lain badan lain rasa. Ada hajar baca few comments yg sgt bangga sbb dia czer tak sakit teruk. Patut bersyukur sgt. tengok muka anak, mmg kena gagahkan diri.
Sumber: ig Hajar Hanif
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
