Adakah anda selalu memberikan telefon atau gajet kepada anak? Anak selalu menangis, anda tak tahu nak buat apa, maka terus bagi gajet? Anak anda seolah-olah ketagih kalau sehari tak dapat jadi resah gelisah. Anak anda boleh menghadap gajet sehari suntuk tanpa perlu makan atau ke tandas?
Kalau dah sampai tahap macam ni, mohon hentikan serta-merta.
Perkongsian dari Puan Juliana Aziz melalui apa yang berlaku pada anaknya sendiri, Dhiya yang ketagih gajet hingga menyebabkan juling sebelah wajar diberi perhatian oleh semua ibu bapa lain supaya lebih beringat.
Mula Bagi Anak Gajet Sejak Usia Setahun
Moga jadi iktibar pada kalian ; Jangan bagi anak kecil main handphone/tab/ipad apa² gajet…!
Dhiya dah berjaya dipisahkan dari gajet sejak hampir 2 tahun lepas dah tapi mata kanan yg dibuka tu sampai ke hari ni kadang² juling sikit.
Dulu dia banyak tengok skrin handphone/tab sejak usia setahun lebih hingga usia 2 tahun lebih gitu…it takes few months jugak la sama² sepakat dengan husband Arif Puding untuk sorok segala gajet, elakkan sedaya upaya dari guna handphone depan dia and struggle ‘pisahkan dan rawat’ keinginan dan ketagihan dia pada handphone.
Alhamdulillah, dia sekarang dah tak peduli pun kalau kita main handphone depan dia (melainkan kalau tengok video yg menarik perhatian telinga dia, dia akan tanya “Apa tu? Dhiya nak tengok jugak boleh takkk?”), plus dia lebih alert and lebih cepat respond kalau kita panggil or mintak dia buat apa²…
Bulan lepas dah jumpa mak saudara kami Makcik Mastura Mustaffa (owner Optometris Siti Mastura) and mintak dia tengok²kan mata Dhiya, betul ke tidak tu simptom ‘lazy eye’ macam yg Jue baca di internet…kebetulan time tu kami jumpa masa balik kampung kat rumah mentua je and takde alat untuk cek betul², dia just cek with few steps and suggest kitorang beli patching @ topeng mata lanun gini untuk tutup mata dia yang ok tu and biar mata kanan yg kadang² juling tu ‘bekerja’ sebab mata Dhiya ni lazy eye di tahap mild, belum betul² teruk…tapi kalau after amal pakaikan patching tutup mata kiri tu pun masih jugak yg kanan tu takde improvement, she prefers bawak Dhiya dapatkan rawatan dengan doktor pakar mata di Klinik Mata UIA Kuantan….
Katanya kalau di UK, perkara biasa nampak budak² pakai patching topeng mata lanun gini sebab diorang mostly tahu cara merawat mata kanak² yg ‘lazy eye’ dengan cara ni…
Then, 3 minggu lepas dah bawak Dhiya gi cek mata dengan my friend Ab Adamia di kedai optikal Focus Point @ East Coast Mall Kuantan, try cek mata dia rabun ke tidak, rupanya mata kiri rabun ±50 while mata kanan yg bermasalah tu rabun silau ±100…!
Dia cakap result’s accuracy dari alat pemeriksaan mata berkomputer tu cuma 80% je, so better bawak Dhiya jumpa doktor pakar mata untuk sahkan tahap rabun mata dia guna alat² yg lebih proper and few procedures sebab dia masih kecil lagi, still too young…
Mama and papa mintak maaf sebab kurang bijak dan tersilap langkah bila bagi Dhiya main phone/tab masa kecik dulu…we will try our best untuk rawat semula mata Dhiya.
Moga² mata Dhiya kembali pulih…aamiiinnn.
Moga post dengan caption panjang berjela ni memberi sedikit sebanyak manfaat dan peringatan buat kalian yg ada anak kecil baik anak sendiri mahupun anak saudara waima cucu sekalipun.
Niat Bagi Handphone Supaya Anak Diam
Untuk pengetahuan kalian, Dhiya ni dulu takde la main handphone sepanjang masa setiap hari…Dhiya memang jenis budak yang sejak kecil suka layan buku² and flash cards (belajar ABC, nombor², baca muqaddam etc) and setiap hari berlambak² mainan yg dia selalu main andddd never to forget, also sepahkan rumah.
Bukan la dia hadap tengok main handphone je setiap masa…plus dulu mama dia ni ada buat online business for few years, so memang mama la yg lagi banyak guna handphone berbanding Dhiya…
Apa pun, mistakes has been done by us when kami start bagi dia main handphone masa dia umur setahun lebih…kononnya bagi sekejap² dikala kami rasa perlu la masa tu…
Contohnya waktu nak elakkan dia kacau mama masak kat dapur tapi dia dah takmau main mainan, kononnya untuk make sure dia duk diam² sekejap waktu nak suapkan dia makan (sejenis budak yg liat makan sejak dulu hingga kini ), waktu mama terlalu penat nak rehat sekejap, waktu papa and mama solat, waktu dia meragam kat dalam child carseat masa travel gi mana² dan sebagainya.
Bila dia makin besar, dia dah mula pandai ambil sendiri and buka sendiri handphone mama and papa…when we start lock with password, dia akan nangis² mintak bukakan and nak tengok video kartun.
Mengadu Pening, Sakit Kepala & Asyik Gosok Mata
Tindakan yang kononnya bagi dia main handphone diwaktu yg perlu sahaja tu akhirnya tinggalkan kesan yg buruk pada anak sulong kesayangan kami ni…
Kami mula berkeras larang and tak bagi dia main handphone almost 2 years ago dulu bila perasan dia mula ada simptom ketagihan untuk main handphone and in the same time dia makin kerap mengadu pening sakit kepala and gosok² mata…masa tu mata kanan dia masih belum kerap juling macam sekarang, and then kami terbaca artikel² tentang bahayanya kesan pendedahan gajet pada mata, minda dan emosi kanak².
Dalam tempoh few months kami suami isteri dan jugak Dhiya sendiri struggling untuk pisahkan dia dari handphone and rawat rasa keinginan/ketagihan dia pada handphone tu kebetulan mata kanan dia baru start jadi kadang² juling sekejap² gitu.
It’s almost 2 years dah Dhiya ‘putus cinta’ dengan handphone, end of this month dia akan sambut birthday ke-4 and next year dia akan mula masuk preschool…
Moga mata Dhiya cepat sembuh and pulih semula supaya tak perlu pakai topeng lanun tu dah bila gi belajar di preschool dengan kawan².
Untuk parents out there yg kini dalam dilema dan kerumitan bab anak yang ‘jatuh hati jatuh cinta’ dengan gajet handphone/tablet/ipad, pisahkanlah ceraikanlah sepenuhnya anak dari gajet secepat mungkin (especially usia bawah 7 tahun) dan rawatlah ketagihan/kemahuan anak pada gajet sebelum terlambat…
I’m not saying its gonna be easy,
It is hard, stressful and the struggle is real…
But believe me, it’s worth it…!
Sumber: Juliana Aziz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Selalu Dengan Gajet Ada Risiko Rabun, Guna Formula Yang Doktor Saran Elak Mata Rosak Sebab Gajet!
Hari ini gajet sudah menjadi keperluan kepada setiap lapisan umur. walaupun ramai yang tahu gajet tidak baik untuk diberikan kepada si kecil, namun masalah ini seakan tiada jalan penyelesaiannya.
Memang tidak digalakkan sama sekali memberikan anak-anak yang berusia dua tahun ke bawah menggunakan gajet. Malah untuk anak yang lebih besar pula ibu bapa seharusnya mengehadkan penggunaan supaya tidak memberi kesan kepada mata dan juga sikap si kecil.
Apa yang dikongsikan oleh Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang kisah seorang kanak-kanak yang mengalami masalah rabun jauh yang teruk kerana pendedahan kepada gajet mungkin boleh dijadikan iktibar kepada semua ibu bapa.
Menurutnya juga ada satu formula yang telah disarankan oleh American Optometric Association yang mudah untuk dilakukan bagi mengelakkan kerosakkan pada mata anak malah juga mata orang dewasa yang sering menghadap gajet.
Ikuti perkongsiannya:
Sejak baca kisah tragis yang berlaku pada adik Xiao Man, saya tak berani dah nak biarkan anak saya duk menghadap smartphone lama-lama.
Dah lah umur adik tu lebih kurang sebaya je dengan umur anak saya.
Mak ayah adik Xiao Man ni sebenarnya jenis yang tak berapa strict pasal penggunaan gajet. Masa umur setahun lagi dia dah dibiarkan bermain dengan handphone.
Pada awalnya parent adik Xiao Man ni senang hati sangat sangat. Ye lah, anak tu senyap je dan tak banyak ragam bila dapat gajet.
Tu yang kadang dibiarkan je walau sampai berjam-jam lamanya.
Cuma bila adik Xiao Man mencecah umur 2 tahun, perangai dia dah mula berubah jadi pelik.
Dia asyik duk kecil-kecilkan mata bila pandang sesuatu. Dahi pun selalu berkerut-kerut.
Akhirnya pada suatu hari, mak ayah dia bawaklah jumpa doktor mata sebab dah tak tahan risau sangat tengok keadaan macam tu.
Bila diperiksa, rupanya kedua-dua belah mata Xiao Man dah rosak dan dia disahkan mengalami rabun jauh yang amat teruk!
Tambah menyedihkan, doktor jugak beritahu yang damage tu irreversible.
Sebab tu kita ni kena berjaga-jaga betul kalau si kecil kita tu jenis yang susah nak berenggang dengan gajet.
Perhatikan kalau-kalau mata anak kita tu selalu jadi merah-merah, duk terkelip-kelip je dan kemudian gosok sana sini tak berhenti boleh jadi mata dia dah terlampau kering (dry eyes).
Kalau kita tak hiraukan, sikit masa lagi dia akan mula mengamuk dan mengadu sakit kepala kesan daripada Eye Strain.
American Optometric Association sebenarnya ada recommend satu formula mudah ni untuk elakkan damage pada mata anak kita.
Namanya formula 20/20/20.
- Setiap 20 minit, kena ingatkan anak kita tu untuk stop main smartphone atau gajet.
- Mintak si kecil tu rehat dan pandang ke arah objek yang jauhnya 20 kaki (lebih kurang 6 meter).
- Benda ni sekurang-kurangnya kena buat selama 20 saat.
Formula ni simple je tapi efeknya sangat besar pada kesihatan mata si comel kita tu.
Tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ye. Mata anak kita tu kalau dah rosak, dia akan tanggung akibatnya seumur hidup dia.
P/S: Oh ya, formula ni terpakai untuk anak yang berusia 2 tahun ke atas je tau.
Untuk yang berumur 0 – 2 tahun, patutnya kena elak terus dari handphone ni melainkan untuk video call singkat bersama keluarga je.
Sumber: Ahmad Luqman Bukhari
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hanya Demam Biasa Akhirnya Anak Syurga Ini Dijemput Illahi. Bila Anak Sering Batuk Dan Demam Wajib Ambil Perhatian
Siapa sangka, hanya demam biasa akhirnya anak kecil ini dijemput illahi. Tidak terduga pemergian si kecil ini sangat mudah di bulan yang penuh mulia.
Ibu kepada anak syurga ini, Puan Siti Hajjar Hassan telah berkongsi saat-saat sebelum anaknya dijemput illahi. Baginya, anak kecil yang sakit sangat wajib diberi perhatian oleh ibu bapa, jangan biarkan anak sakit tidak dirawat dan jangan pandang mudah apabila anak mula jatuh sakit.
Baca Selanjutnya:
Lepas Makan Suami Tolonglah Isteri Kemas Dapur. Bila Ada Anak Nanti, Ayah Jadi Teladan
5 Ramadhan, Kakak Terkejut Dari Tidur, Muka Ketakutan
Kakak Kembali Baik Dari Demam
Kakak Kembali Demam
3 Pagi Doktor Sahkan Kakak Kritikal
Akhirnya Kakak Pergi
Bila Anak Sering Batuk Dan Demam Please WAJIB ambil Perhatian!
Sumber: Siti Hajjar Hassan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Naikkan Berat, Anak Perlu Ambil Makanan Berzat, Multivitamin Tak Naikkan Berat Anak!
Bila anak tidak naik berat badan, ibu bapa mula rasa runsing walaupun sudah diberikan vitamin yang mencukupi setiap hari. Hakikatnya, pengambilan multivitamin tidak membantu kenaikan berat badan anak. Ini ibu bapa harus tahu.
Menurut Dietitian, Puan Fizah Sobri, melalui info yang dikongsikan oleh Nurul Syahidah Ramli, pengambilan multivitamin tidak membantu kenaikan berat badan anak. Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sememangnya membantu kenaikan berat anak. Jadi anak perlu diberikan rutin pemakanan yang sihat setiap hari.
Banyak soalan saya terima anak kurang selera, kurang makan, apa vitamin yang boleh diberi untuk naikkan berat anak. Jawapan saya TIADA.
Mak ayah perlu faham apakah itu multivitamin. Multivitamin adalah gabungan micronutrient (vitamin dan mineral) untuk bantu menambah kekurangan zat yanh dialami oleh anak.
Untuk naikkan berat badan anak perlu mendapat KALORI YANG MENCUKUPI yang terdiri dari gabungan macronutrient (carbohydrate,protein dan lemak). Micronutrient tidak menyumbang kepada kalori yang cukup untuk naikkan berat badan anak.
Habis tu kenapa bila beri multivitamin anak berselera makan? Jawapan saya sebab dengan pengambilan multivitamin anda telah betulkan masalah akibat pengurangan zat tadi yang secara tak langsung menyumbang pada kurang selera makan
Contoh 1
Kurang zat besi. Ini akan menyebabkan iron deficiency anemia dan menyebabkan anak cepat penat, mudah mengantuk dan ini akan membantut selera makan. Bila ambil multivitamin zat besi dapat cukup maka anemia dapat dibetulkan.
Contoh 2
Vitamin B complex,vitamin C dapat menguatkan immune badan dan mengurangkan kemungkinan anak senang kena sakit seperti demam,selsema dan batuk. Bila kurang kena sakit anak akan lebih berselera untuk makan.
Contoh 3
Kalsium,magnesium, vitamin D penting untuk pertumbuhan otot dan tulang. Bila anak rasa kuat tak lemah (muscle stength ok)akan lebih bertenaga dan nak makan
Semua condition di atas adalah akibat tak cukup zat bila anak tak cukup makan/ makanan tak balance. Mommies daddies pegang kepada prinsip setial kali makan berat mesti ada gabungan 3 komponen utama
– carbohydrate
– protein
– fiber
Nak makan roti boleh tapi buatlah roti sandwhich ke, french toast ke, jangan sekadar roti sapu margarin. Nak makan pasta boleh tapi buatlah pasta seperti carbonara, bolognese atau sup yang ada sayur dan ayam. Jangan sekadar pasta tuang sup kosong.
Saya bagi contoh menu menu yang boleh diamalkan oleh parents bagi memenuhi ketiga komponen di atas. Jika cukup makan multivitamin tidak diperlukan.
Jika tak cukup makan, ambil mutlivitamin pun tidak akan naikkan berat badan. Ambil la makan dengan cukup ye.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
