Adakah anda selalu memberikan telefon atau gajet kepada anak? Anak selalu menangis, anda tak tahu nak buat apa, maka terus bagi gajet? Anak anda seolah-olah ketagih kalau sehari tak dapat jadi resah gelisah. Anak anda boleh menghadap gajet sehari suntuk tanpa perlu makan atau ke tandas?
Kalau dah sampai tahap macam ni, mohon hentikan serta-merta.
Perkongsian dari Puan Juliana Aziz melalui apa yang berlaku pada anaknya sendiri, Dhiya yang ketagih gajet hingga menyebabkan juling sebelah wajar diberi perhatian oleh semua ibu bapa lain supaya lebih beringat.
Mula Bagi Anak Gajet Sejak Usia Setahun
Moga jadi iktibar pada kalian ; Jangan bagi anak kecil main handphone/tab/ipad apa² gajet…!
Dhiya dah berjaya dipisahkan dari gajet sejak hampir 2 tahun lepas dah tapi mata kanan yg dibuka tu sampai ke hari ni kadang² juling sikit.
Dulu dia banyak tengok skrin handphone/tab sejak usia setahun lebih hingga usia 2 tahun lebih gitu…it takes few months jugak la sama² sepakat dengan husband Arif Puding untuk sorok segala gajet, elakkan sedaya upaya dari guna handphone depan dia and struggle ‘pisahkan dan rawat’ keinginan dan ketagihan dia pada handphone.
Alhamdulillah, dia sekarang dah tak peduli pun kalau kita main handphone depan dia (melainkan kalau tengok video yg menarik perhatian telinga dia, dia akan tanya “Apa tu? Dhiya nak tengok jugak boleh takkk?”), plus dia lebih alert and lebih cepat respond kalau kita panggil or mintak dia buat apa²…
Bulan lepas dah jumpa mak saudara kami Makcik Mastura Mustaffa (owner Optometris Siti Mastura) and mintak dia tengok²kan mata Dhiya, betul ke tidak tu simptom ‘lazy eye’ macam yg Jue baca di internet…kebetulan time tu kami jumpa masa balik kampung kat rumah mentua je and takde alat untuk cek betul², dia just cek with few steps and suggest kitorang beli patching @ topeng mata lanun gini untuk tutup mata dia yang ok tu and biar mata kanan yg kadang² juling tu ‘bekerja’ sebab mata Dhiya ni lazy eye di tahap mild, belum betul² teruk…tapi kalau after amal pakaikan patching tutup mata kiri tu pun masih jugak yg kanan tu takde improvement, she prefers bawak Dhiya dapatkan rawatan dengan doktor pakar mata di Klinik Mata UIA Kuantan….
Katanya kalau di UK, perkara biasa nampak budak² pakai patching topeng mata lanun gini sebab diorang mostly tahu cara merawat mata kanak² yg ‘lazy eye’ dengan cara ni…
Then, 3 minggu lepas dah bawak Dhiya gi cek mata dengan my friend Ab Adamia di kedai optikal Focus Point @ East Coast Mall Kuantan, try cek mata dia rabun ke tidak, rupanya mata kiri rabun ±50 while mata kanan yg bermasalah tu rabun silau ±100…!
Dia cakap result’s accuracy dari alat pemeriksaan mata berkomputer tu cuma 80% je, so better bawak Dhiya jumpa doktor pakar mata untuk sahkan tahap rabun mata dia guna alat² yg lebih proper and few procedures sebab dia masih kecil lagi, still too young…
Mama and papa mintak maaf sebab kurang bijak dan tersilap langkah bila bagi Dhiya main phone/tab masa kecik dulu…we will try our best untuk rawat semula mata Dhiya.
Moga² mata Dhiya kembali pulih…aamiiinnn.
Moga post dengan caption panjang berjela ni memberi sedikit sebanyak manfaat dan peringatan buat kalian yg ada anak kecil baik anak sendiri mahupun anak saudara waima cucu sekalipun.
Niat Bagi Handphone Supaya Anak Diam
Untuk pengetahuan kalian, Dhiya ni dulu takde la main handphone sepanjang masa setiap hari…Dhiya memang jenis budak yang sejak kecil suka layan buku² and flash cards (belajar ABC, nombor², baca muqaddam etc) and setiap hari berlambak² mainan yg dia selalu main andddd never to forget, also sepahkan rumah.
Bukan la dia hadap tengok main handphone je setiap masa…plus dulu mama dia ni ada buat online business for few years, so memang mama la yg lagi banyak guna handphone berbanding Dhiya…
Apa pun, mistakes has been done by us when kami start bagi dia main handphone masa dia umur setahun lebih…kononnya bagi sekejap² dikala kami rasa perlu la masa tu…
Contohnya waktu nak elakkan dia kacau mama masak kat dapur tapi dia dah takmau main mainan, kononnya untuk make sure dia duk diam² sekejap waktu nak suapkan dia makan (sejenis budak yg liat makan sejak dulu hingga kini ), waktu mama terlalu penat nak rehat sekejap, waktu papa and mama solat, waktu dia meragam kat dalam child carseat masa travel gi mana² dan sebagainya.
Bila dia makin besar, dia dah mula pandai ambil sendiri and buka sendiri handphone mama and papa…when we start lock with password, dia akan nangis² mintak bukakan and nak tengok video kartun.
Mengadu Pening, Sakit Kepala & Asyik Gosok Mata
Tindakan yang kononnya bagi dia main handphone diwaktu yg perlu sahaja tu akhirnya tinggalkan kesan yg buruk pada anak sulong kesayangan kami ni…
Kami mula berkeras larang and tak bagi dia main handphone almost 2 years ago dulu bila perasan dia mula ada simptom ketagihan untuk main handphone and in the same time dia makin kerap mengadu pening sakit kepala and gosok² mata…masa tu mata kanan dia masih belum kerap juling macam sekarang, and then kami terbaca artikel² tentang bahayanya kesan pendedahan gajet pada mata, minda dan emosi kanak².
Dalam tempoh few months kami suami isteri dan jugak Dhiya sendiri struggling untuk pisahkan dia dari handphone and rawat rasa keinginan/ketagihan dia pada handphone tu kebetulan mata kanan dia baru start jadi kadang² juling sekejap² gitu.
It’s almost 2 years dah Dhiya ‘putus cinta’ dengan handphone, end of this month dia akan sambut birthday ke-4 and next year dia akan mula masuk preschool…
Moga mata Dhiya cepat sembuh and pulih semula supaya tak perlu pakai topeng lanun tu dah bila gi belajar di preschool dengan kawan².
Untuk parents out there yg kini dalam dilema dan kerumitan bab anak yang ‘jatuh hati jatuh cinta’ dengan gajet handphone/tablet/ipad, pisahkanlah ceraikanlah sepenuhnya anak dari gajet secepat mungkin (especially usia bawah 7 tahun) dan rawatlah ketagihan/kemahuan anak pada gajet sebelum terlambat…
I’m not saying its gonna be easy,
It is hard, stressful and the struggle is real…
But believe me, it’s worth it…!
Sumber: Juliana Aziz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Kurang Bagi Sokongan Boleh Jadi Punca Meroyan Lepas Bersalin. Simptom – Sedih, Rasa Kosong
Kemurungan atau meroyan selepas bersalin adalah perkara yang boleh berlaku kepada setiap wanita yang melahirkan anak. Mengendahkannya boleh menyebabkan ia berlanjutan seumur hidup, terutama jika tidak dirawat.
Apa itu meroyan selepas bersalin?
Ramai wanita akan mengalami perubahan emosi, kegelisahan dan kepenatan dalam minggu-minggu pertama selepas kelahiran anak. Namun, bagi sesetengah wanita, keadaan itu boleh berterusan dan menjadi semakin kritikal.
Ia cenderung menunjukkan petanda kemurungan selepas bersalin (postpartum depression, PPD) atau turut dikenali sebagai meroyan selepas bersalin. Ia 1 keadaan yang boleh berlaku kepada mana-mana wanita. Biasanya bermula dalam 3 bulan pertama selepas bersalin dan boleh berterusan jika tidak mendapatkan rawatan sewajarnya.
Dianggarkan lebih 15% wanita melahirkan anak berdepan kemurungan ini, yang bersamaan dengan 1 daripada 7 wanita. Meroyan adalah penyakit mental yang serius dan tidak boleh dipandang remeh. Ia berbeza dengan ‘baby blues’, iaitu rasa sedih atau keletihan yang mempengaruhi hingga 80% wanita selepas bersalin.
1 perkara penting untuk anda ingat, kemurungan ini turut boleh dialami oleh wanita yang keguguran atau melakukan proses pengguguran.
Perbezaan meroyan selepas bersalin & baby blues
Mesti ada yang menganggap baby blues lebih kurang sama dengan meroyan, bukan? Tetapi hakikatnya kedua-dua keadaan tersebut adalah berbeza. Baby blues adalah istilah untuk menggambarkan perubahan mood biasa dan perasaan bimbang, tidak gembira dan keletihan yang dialami oleh kebanyakan wanita melahirkan anak.
Ia biasanya bermula dalam tempoh 2 minggu pertama selepas mendapat zuriat dan akan beransur hilang dalam masa 3 hingga 7 hari. Bayi memerlukan perhatian dan penjagaan sepanjang masa, maka adalah normal untuk ibu-ibu baharu berasa letih atau tertekan.
Jika keadaan perubahan emosi dan perasaan kegelisahan agak teruk, atau berterusan untuk lebih 2 minggu, ia berkemungkinan menandakan wanita tersebut mengalami kemurungan selepas bersalin.
Tempoh yang panjang
Sekiranya tidak diberikan rawatan, masalah meroyan ini boleh berterusan sehingga berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mengalami postpartum depression.
Tetapi jika anda berasa kosong, sedih atau letih yang berlebihan, berterusan selama lebih 2 minggu, itu adalah antara petunjuk awal kemurungan. Rawatan berkesan akan dapat membantu wanita dengan PPD untuk mengurangkan gejala dan meningkatkan kualiti kehidupan mereka.
Namun, keadaan boleh berterusan jika tiada rawatan yang diberikan. Dalam 1 kajian mencadangkan faktor yang mendorong wanita untuk cenderung mengalami kemurungan akan berkurangan dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, kajian yang sama juga menunjukkan lebih 38% wanita yang meroyan mengalami simptom kronik dan keadaan tersebut akan berterusan.
Manakala kira-kira 50% wanita yang menerima rawatan perubatan untuk masalah kemurungan akan terus mengalami simptom meroyan ini untuk tempoh lebih setahun selepas bersalin.
Bagi wanita yang mengalami kemurungan ini dan tidak diberikan rawatan klinikal, lebih 30% daripada mereka masih mengalami simptom PPD walaupun selepas 3 tahun melahirkan anak.
Risiko untuk meroyan selepas bersalin berlanjutan
Masalah kemurungan yang dialami adalah berbeza bagi setiap wanita. Wujud faktor tertentu yang boleh menyebabkan anda mungkin mengalaminya lebih lama berbanding individu lain walaupun anda menjalani rawatan.
Antara faktor yang boleh mempengaruhi adalah:
-Sejarah kemurungan atau penyakit mental lain
-Kesukaran penyusuan bayi
-Proses kehamilan atau kelahiran yang rumit
-Kurang sokongan daripada pasangan atau ahli keluarga mahupun rakan
-Perubahan utama yang berlaku dalam hidup selepas bersalin seperti berpindah rumah atau kehilangan pekerjaan
-Pernah mengalami PPD selepas kehamilan terdahulu
-Tiada cara untuk menentukan sama ada siapa yang akan meroyan atau tidak, mahupun berapa lama keadaan tersebut akan berlanjutan.
Walaupun begitu, melalui rawatan yang betul, terutamanya pada peringkat awal kemurungan, anda mungkin akan dapat dipulihkan.
Memahami puncanya
Meroyan boleh berlaku kepada sesiapa tanpa mengira usia mahupun bangsa. Umumnya, keadaan yang berlaku tidak mempunyai sebab yang dapat dikenal pasti. Berdasarkan kajian, kemurungan ini disebabkan kombinasi faktor genetik dan persekitaran.
Tekanan hidup, tuntutan fizikal dan emosi, penjagaan bayi dan perubahan hormon semasa dan selepas kehamilan turut menyumbang kepada kewujudan masalah ini.
Gejala & simptomnya
Berikut antara gejala dan simptom biasa untuk berlaku, seperti:
-Rasa sedih, gelisah dan kekosongan yang berterusan
-Kerengsaan
-Wujud perasaan bersalah, tidak dihargai, putus asa atau tidak berdaya
-Hilang minat untuk melakukan hobi atau sebarang aktiviti
-Keletihan atau kemerosotan tenaga
-Kesukaran untuk menumpukan perhatian, mengingati atau membuat keputusan
-Sukar untuk tidur (walaupun ketika bayi tidur), bangun pada waktu pagi atau tidur secara berlebihan
-Selera makan yang tidak normal, perubahan berat badan atau keduanya
-Rasa kesakitan, sakit kepala, kekejangan atau masalah pencernaan tanpa sebab yang jelas dan tidak pulih walaupun diberikan rawatan
-Sukar untuk menjalinkan hubungan dan ikatan dengan bayi yang baru dilahirkan
-Berasa ragu dengan kemampuan untuk menjaga bayi
-Mempunyai pemikiran tentang kematian, membunuh diri atau membahayakan bayi atau diri sendiri
Dapatkan rawatan doktor
Melakukan pemeriksaan dengan doktor adalah cara terbaik untuk menentukan sama ada seseorang wanita melahirkan anak itu mengalami kemurungan selepas bersalin atau tidak. Rawatan bersesuaian adalah perlu bagi mengatasi keadaan ini.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Anak Jenis ‘Mabuk’ Naik Kenderaan, Boleh Cuba Petua Dikongsi Ayah Ini
Ada anak yang jenis ‘mabuk’ bila naik kenderaan. Entah macam mana boleh ada simptom tersebut kita pun tak pasti kan. Asalkan naik kereta atau kenderaan lain, si kecil akan pening kepala dan muntah-muntah. Bayangkan kalau yang terpaksa melalui perjalanan jauh balik ke kampung. Sudah tentu ia boleh mengganggu ‘mood’ nak berjalan dan lebih kasihan pada si kecil yang menanggung ketidakselesaan tersebut.
Mabuk perjalanan (motion sickness) boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia. Ia boleh terjadi sama ada melalui perjalanan dalam kenderaan di darat atau laut mahupun udara.
Antara tanda-tanda anak anda jenis ‘mabuk’ kenderaan adalah kerap meragam, gelisah, mengadu kepala pening, berpeluh walaupun suhu sejuk, berasa loya dan akhirnya muntah hingga boleh mengalami dehidrasi jika terlalu banyak mengeluarkan cairan.
Tetapi sebagai ibu ayah sudah tentu kita kena sentiasa mengambil tahu dan bersedia membuat persiapan jika anak mempunyai masalah mabuk kenderaan.
Namun adalah wajib untuk kita sebagai ibu bapa mengambil tahu tanda mabuk supaya lebih bersedia, sekali gus tidak menjadikan perjalanan yang dirancang bertukar kepada perkara lain.
Pengalaman anak mabuk kenderaan turut dilalui oleh seorang ayah, Pengiran M. Nizam Rahman yang berkongsi petua tradisional bagaimana mengatasi masalah mabuk kenderaan yang dialami oleh anak kecilnya.
Perjalanan dari Kuching ke Mukah kali ni betul-betul mencabar.
Gerak dari Kuching lebih kurang jam 7.30 pagi. Sampai di Mukah jam 7.00 malam. Penat betul aku ‘drive’.
Kau pun mesti biasa jalan jauh begini kan? Dan pasti ada antara korang yang menghadapi masalah anak-anak mabuk kenderaan.
Bagi aku, aku dah siap-siapkan anak-anak aku dengan satu petua. Alhamdulillah, walaupun perjalanan jauh dengan melalui jalan yang separuh siap, anak-anak aku berjaya mengatasi mabuk kenderaan.
Kau tengok la kat gambar tu k. Kalau kau rasa bermanfaat, sila kongsi. Aku izinkan.
Petua guna lada hitam atasi mabuk kenderaan
Bahan-bahan
Beberapa biji lada hitam
Selotep
Caranya
Lekatkan lada hitam pada selotep, kemudian tampal pada pusat anak. Pastikan lada hitam berada pada tepat lubang pusat anak.
Sumber: Pengiran M. Nizam Rahman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sah ke Solat Kalau Darah Tanda Bersalin Dah Keluar?” Mama Hamil Kena Ambil Tahu
Apabila tanda bersalin muncul, ada di kalangan anda yang mengalami kantung ketuban pecah. Ada juga yang mengalami lendir darah keluar. Kemudian bermulalah episod kesakitan kontraksi.
Pasti ada yang tertanya-tanya, sekiranya lendir darah yang keluar sebagai tanda awal proses kelahiran, adakah masih perlu solat seperti biasa? Jawapannya ya! Hal ini kerana darah yang keluar itu bukannya darah wiladah (nifas).
Darah yang keluar sebelum anda melahirkan anak dikenali sebagai darah istihadhah. Ia termasuk dalam kategori bukan darah haid mahupun darah nifas. Hal ini bermakna anda belum lagi dalam hadas besar selagi belum melahirkan anak yang membolehkan anda tidak bersolat.
Darah yang bercampur lendir turut dikira sebagai darah istihadhah atau darah fasad atau darah penyakit yang mana ia masih mewajibkan anda untuk menunaikan solat ya. Sehubungan itu, jika anda yang sedang mengalami kesakitan mahu bersalin masih mampu berdiri, maka perlu solat seperti kebiasaannya. Wuduk pun perlu diambil seperti kelazimannya.
Walau bagaimanapun, bagi anda yang sudah tidak mampu untuk berdiri dan hanya berbaring di atas katil, anda dibolehkan untuk solat dalam keadaan duduk ataupun berbaring. Dalam keadaan sebegini, jika anda sudah terlalu lemah hingga tidak berupaya untuk bersuci dengan mengambil wuduk dan pada masa yang sama tempat solat (katil) sudah dicemari, ia dikira sebagai darurat yang mengharuskan perkara dilarang.
Namun, ia bukan bererti anda tidak perlu solat. Sebaliknya, hukumnya adalah harus untuk anda solat secara baring tanpa membersihkan diri sendiri, tempat solat mahupun mengambil wuduk. Anda diingatkan untuk tidak menangguhkan waktu solat selagi belum berjaya mengeluarkan bayi.
Bagi menutup aurat, memadai anda berselimut yang menutupi seluruh badan hingga ke kaki dan bertudung lengkap atau meletakkan kain yang dililit menutupi rambut.
Di saat anda melahirkan, darah wiladah atau nifas keluar. Ketika inilah anda berhadas besar. Dengan yang demikian, anda tidak perlu lagi menunaikan solat.
Langkah ringkas bersolat semasa beristihadhah
- Bersihkan bahagian intim di mana keluarnya darah berkenaan. Bersuci dengan sempurna
- Pakai tuala wanita.
- Ambil wuduk
- Solat sesegerayang boleh dan jangan bertangguh
Jika ada darah keluar semasa anda sedang bersolat, ia dimaafkan dan solat itu sah. Malah, wuduk wanita yang beristihadhah sah untuk satu solat fardu dan beberapa amalan sunat lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
