Siapa kata anak kecil tak mengalami stres? Mungkin kita yang tidak perasan kerana kita terlalu sibuk menguruskan keluarga setiap hari.

Menurut Dr Putri Afzan Maria Zulkifli, hampir 1juta orang kanak-kanak di Malaysia mengalami stres. Beliau menjelaskan bahawa hal ini amat membimbangkan memandangkan 90% bahagian otak terbentuk dari 0 hingga 6 tahun. Manakala 10% lagi, yang melibatkan kognitif akan mula terbentuk pada umur 7 tahun, sehinggalah anak anda berumur 23 tahun.

Oleh itu, penting untuk kita mengesan tanda stres pada anak, terutamanya anak-anak di bawah usia 6 tahun.

Berikut adalah 7 tanda stres pada kanak-kanak yang tak patut dipandang ringan oleh ibu bapa yang dikongsikan oleh zuriat.my

1. SERING BERMIMPI BURUK

Semenjak kebelakangan ini, adakah anak anda kerap menjerit ketakutan atau mengigau dalam tidur? Mimpi ngeri sekali-sekala adalah biasa. Tetapi jika terlalu kerap, ia mungkin tanda stres disebabkan suatu kejadian sehingga menyebabkan trauma seperti dibuli atau terlihat kemalangan.

Pujuk anak untuk berkongsi pengalaman tersebut dan bantu mereka untuk melupakan kejadian tersebut.

2. MULA TABIAT BARU

Salah satu tanda stres pada anak adalah dia akan melakukan tabiat baru yang tidak pernah dia buat sebelum ini. Antaranya ialah perbuatan berulang-ulang seperti mengigit kuku atau memintal-mintal rambut. Apabila anak mulakan tabiat buruk ini, jangan terus melenting.

Cuba cari waktu yang sesuai untuk mendalami hati anak. Perlahan-lahan tanyakan anak jika ada sesuatu yang mengganggu fikiran mereka. Ceritakan juga masalah anda pada zaman kanak-kanak contohnya pada mereka supaya mereka faham yang orang lain juga punya masalah. Dengan cara ini, akan akan lebih terbuka untuk bercerita.

3. SELALU MENYISIHKAN DIRI

Anak yang mengalami tekanan cenderung untuk mengasingkan diri dari ahli keluarga lain. Mereka tidak seceria dulu dan lebih suka bersendirian di dalam bilik. Mereka juga lebih sukar untuk menceritakan masalah yang dihadapi. Mereka mungkin mengalami konflik dengan ahli keluarga lain atau di sekolah.

Jangan biarkan anak bersendirian. Libatkan anak dalam setiap perbualan dan perbincangan keluarga. Ajak dia turut serta dalam aktiviti keluarga.

4. MULA BERKELAKUAN KASAR

Sesetengah anak sulung mungkin akan mula bertindak kasar apabila mereka mendapat adik baru. Stres boleh menjadi punca kepada perangai agresif tersebut. Selain menggigit, menendang atau memukul, mereka juga lebih kerap bercakap dengan nada yang lebih nyaring, kurang sopan dan tidak mendengar cakap.

Kita sebagai ibu bapa perlu menunjukkan contoh yang baik pada mulanya. Tenangkan anak dan jadi pendengar yang baik untuknya. Berikan ruang untuk anak meluahkan perasaan.

5. MAHU ‘BERKEPIT’ DENGAN KITA

Rimas betul jika anak kita suka berkepit dengan kita tidak kira masa. Sebelum ini jika kita tinggalkan sekejap ok je. Tetapi sejak kebelakangan ini, ditinggalkan sekejap, terus merengek tak tentu pasal. Macam bayi kecil pula!

Namun, jangan terlalu cepat marahkan anak. Cuba cari puncanya kerana anak yang berkelakuan begini mungkin sedang mengalami penyesuaian diri pada persekitaran yang berubah.

6. CEPAT MELENTING

Perubahan lain yang terjadi pada anak adalah mereka lebih cepat emosional. Walaupun dalam perkara kecil seperti tidak boleh mengikat tali kasut sudah boleh membuatkan anak naik angin. Anak juga lebih mudah putus asa.

Perkara ini berlaku apabila anak terlalu ingin mencapai kesempurnaan (perfectionist) dan gagal menyenangkan hati kita. Hal ini mungkin terjadi kerana mereka juga ingin menyerlah seperti adik-beradik yang lain atau kita sebagai ibu  bapa terlalu mendesak anak. Bina keyakinan diri pada anak dan jangan terlalu mendesak melebihi kemampuan mereka.

7. PRESTASI AKADEMIK MENURUN

Mungkin ada sesuatu yang mengganggu fikiran si anak sehingga menyebabkan pencapaiannya di sekolah merosot. Dia juga sukar untuk menumpukan perhatian ketika membuat kerja rumah. Barangkali ada masalah dengan rakan sekelas atau mungkin masalah itu datang daripada kita sendiri.

Jika masalah ini berlarutan, berbincanglah dengan anak. Capai satu penyelesaian.

ANAK-ANAK PERLUKAN PERHATIAN DAN KASIH SAYANG

Walaupun dunia anak-anak semakin canggih pada hari ini, tiada satu apa pun yang dapat menggantikan perhatian dan kasih sayang daripada ibu bapa. Oleh itu, hargailah masa berkualiti bersama anak dan jangan hanya menumpukan kepada akademik atau prestasi pendidikan mereka sahaja.

Sebaliknya, didik mereka menjadi insan yang seimbang, terapkan nilai-nilai positif, dan beri masa untuk mereka menjadi kanak-kanak sebenar!

Ibu bapa yang ada anak usia antara 4 hingga 6 tahun pasti akan memikirkan teknik apa yang sesuai untuk ajar anak cepat membaca. Maklumlah silibus Tahun Satu sekarang bukanlah seperti zaman kita dulu-dulu yang mana murid tak kenal huruf dan tak boleh membaca, cikgu akan ajar.

Untuk zaman anak kita sekarang, semua itu dah tak akan diajar dan mereka mula diperkenalkan dengan cara membuat ayat. Jika yang asas anak kita belum kuasai, risau akan ketinggalan nanti.

Jadi apa yang perlu ibu bapa buat adalah kena pastikan anak sebelum Tahun Satu dah boleh lancar membaca dan menulis dengan baik.

Seperti perkongsian ibu ini, Puan Fatin Zalikha, tekniknya mengajar anak sulungnya berusia 5 tahun membaca dan menulis sekali sangat berkesan.

Menurutnya, walaupun anak sulung dikategorikan sebagai anak autism, tapi tahap penguasaan membaca dan menulis sangat baik dengan menggunakan teknik ini. Jadi tak mustahil ibu-ibu yang anak normal pasti akan lebih berjaya jika mencubanya.

“Cara saya ajar anak adalah membaca dan menulis sekali. Lepas baca, buat latihan menulis pula. Sebelum ini saya hanya ajarnya baca buku sahaja. Tapi bila nak gabung perkataan dan bunyi jadi sukar.

“Contoh macam perkataan da + n jadi ‘dan’ dia tak dapat nak tangkap. Lepas tu saya cuba guna idea menulis pula dan sejak itu nampak perubahan dan terus boleh gabung perkataan tu. Sejak itu sehinggalah sekarang lepas baca saya akan pastikannya menulis sambil ulang baca,” katanya.

Ibu kepada dua anak berusia 5 dan 3 tahun ini menjelaskan, anak sulungnya disahkan autism oleh pakar ketika umurnya 3 tahun. Tapi saya tak putus asa dan cuba nak buat yang terbaik untuknya.

“Saya banyak join group homeschooling. Saya search cara ajar anak membaca. Ternampak komen yang beritahu kena ajar membaca dan menulis sekali. Itu yang saya cuba pratikkan dan hasilnya buat saya puas hati.

“Walaupun dia anak istimewa, alhamdulillah dari sehari ke sehari dia makin faham apa yang dia baca. Sebelum ini masa umurnya 4 tahun dah hantar tadika. Tapi sempat 4 bulan je, lepas tu PKP.  Sejak PKP itu, saya dah tak hantar dan ajarnya sendiri di rumah.

“Selain membaca, saya juga banyak buat aktiviti fine & gross motor skill. Ini untuk melatihnya menulis dengan baik. Itu juga salah satu faktor nak bagi tulisan anak cantik. Dari sehari ke sehari nampak perubahannya,” kongsinya.

Fatin berkata, bagi ibu-ibu yang nak cuba buat teknik ini, hasilnya akan diperoleh dalam tempoh 3 bulan. Janji kena konsisten dan mesti disiplin. Jangan cepat putus asa sebab jika anak istimewa pun boleh buat apatah lagi anak yang sihat dan normalkan!

“Asalkan kita niat dan doakan yang terbaik supaya semua anak kita boleh berjaya, InsyaAllah,” akhirinya.

Kredit: Fatin Zalikha

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ramai ibu yang risau bila anak dah mula batuk-batuk atau selesema. Tu belum pakej demam lagi. Sampaikan anak tengok ubat pun dah menangis, belum lagi nak suap.

Bila tengok anak macam ni ibu bapa pun jadi susah hati. Sampai satu ketika, tahap kesabaran pun boleh bertukar jadi nak marah anak kan.

Ok kali ni perkongsian dari seorang ibu, Layla Rara mengenai rawatan selesema yang dibuat untuk anaknya selain makan ubat. Bahan yang digunakan senang nak dapat dan mungkin membantu anda.

————————————————————-

Khas untuk ibu-ibu yang dah buntu tak tahu nak buat macam mana since sekarang musim batuk dan selsema dengan cuaca yang tak menentu.

Tapi yang jenis penggeli tu tak payah lah tengok yer sebab kan nanti ada yang kondem gitu gini.

Alternatif lain selain dari ambil ubat syrup yang klinik bekalkan.
Guna BALM VICKS VAPORUB untuk steam kasi keluar hingus anak anda.
Memang 2 ways, boleh sapu macam biasa kat badan dan jugak boleh guna untuk kaedah steam.

Cara cara dia (actually dah tertulis kat kotak tapi saya inform lah terus alang alang dah update

1. Cari mangkuk/bekas yang dah tak pakai masukkan 2 sudu teh (sy guna sudu plastik kecik hijau tu) balm vicks tu ke dalam mangkuk. Saya advice cari mangkuk/bekas yang dah tak guna sebab bau dia melekat dan balm tu susah nak hilang sebab melekit2.

2. Masukkan air panas,saya letak separuh mangkuk dan kacau balm tu sampai larut.3. Kemudian mintak anak anda tundukkan muka ke dalam mangkuk sambil hidu wap tersebut. Make sure tutup mata sebab balm ni berangin masuk mata kang menangis budak tu. Saya yang kacau-kacau balm tu dalam air panas pun dah menangis. Haha. Dan BEWARE PLEASE sebab air dalam mangkuk tadi air panas yang baru lepas dijerang. Kan tak pasal-pasal lain pulak cerita tumpah/terkena muka.

4. Buat 10-15 minit. Saya buat 15 minit, pastikan kipas/aircond off biarkan dalam keadaan suhu bilik untuk kesan lebih efektif. Nasib baik Qisya bagi kerjasama. Dan memang “loose” habis bunyi hingus yang blocked2 tu. Terbukak habis mana-mana yang tersumbat. Meleleh keluar sendiri. Banyak sangat.

5. Dah keluar tu lap pakai tisu xpayah guna kain. Nak elak contaminate, lagi satu bila pakai kain ni merata pulak kain tu letaknya. Better pakai tisu sekali guna terus buang.

Dah siap dia pun nampak segar sikit,bercakap pun tak ada “dengung”. Terus masuk main mainan dalam bilik. Tak sampai 5 minit dia jerit lagi, “Mama cepat mama hingus Qisya panjang ni.”

Memang keluar lagi even dah siap dan Qisya kata dia tak hembus pun.
Keluar sendiri masa tengah main. (REFER LAST PIC)

Kena ulang banyak-banyak kali jugalah untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan.
Selain ambil ubat syrup yang dibekalkan klinik dan balm ni memang elok sapu jer lepas mandi dan nak tidur malam.
Lenaaa.

Oh yaa sebotol RM15 jer.
Yang VICKS VAPORUB
ni budak start 2 years sehingga dewasa boleh guna.

Baby punya bukan yang ni. Tapi ada jugak yang tu baby start 3 months-2 years boleh guna sebab katanya tak panas sangat sesuai untuk kulit baby. Tapi untuk baby xsure lah boleh buat method steam atau tak. Refer pada instruction ok.

Cari kat farmasi confirm ada semua ni.

Sumber: Layla Rara