Bila musim perayaan atau cuti panjang, ramai yang ambil kesempatan untuk pulang ke kampung. Tapi yang pasti tempoh perjalanan yang biasanya hanya mengambil masa dua hingga tiga jam menjadi lebih panjang sehingga lima atau enam jam.

Sudah pastinya perkara tersebut membuatkan anak-anak berasa gelisah dan kurang selesa bila terlalu lama berada di dalam kereta. Sehinggakan ada yang mula meragam dan menyebabkan mak ayah juga tertekan dengan keadaan tersebut.

Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Dr Redza Zainol, beliau berkongsi teknik yang boleh digunakan oleh mama papa ketika perjalanan yang jauh dan lama. Teknik yang dikongsikan itu dapat mengalih perhatian anak untuk kurangkan kegelisahan sepanjang perjalanan.

Nak dekat cuti Raya Haji ni, mesti ramai yang akan bawa keluarga balik ke kampung.

Dalam perjalanan, ada anak yang jenis gelisah dan tak boleh lama-lama duduk terperap dalam kereta. Mulalah tantrum dan buat perangai sampai mak ayah pun boleh jadi geram. Naik angin!

Ada sampai terjerit-jerit nak balik rumah. Ada yang gelisah sampai mengusik adik-adik yang lain pula.

Anak kecil boleh jadi gelisah bila tak bergerak untuk satu jangka masa yang lama.

Saya nak kongsikan Teknik 5-4-3-2-1 yang mak ayah boleh guna untuk alih perhatian anak supaya kuranglah rasa gelisah atau anxious masa dalam kereta tu

1. Minta anak fokus pada 5 benda yang berada di dalam kereta. Mak ayah boleh pilih benda yang senang untuk dicari.

“Cuba cari 5 benda warna merah dalam kereta.” Kemudian kita minta anak sebut atau tunjuk benda tu.

2. Minta anak fokus pada 4 benda yang dia boleh sentuh dalam kereta.

Boleh jadi sentuh anggota badan sendiri, car seat, botol air dan mainan berdekatan.

3. Minta anak fokus pada 3 bunyi yang dia boleh dengar. Boleh juga buat masa singgah di hentian R&R.

Contoh : Bunyi adik tengah tidur, bunyi aircond dan lain-lain.

4. Minta anak fokus pada 2 bau yang dia boleh hidu.

5. Minta anak ingat balik 1 rasa yang dia dah minum atau makan pada hari tu.

Percuma dan spontan je kalau kita guna teknik ni. Sambil tu boleh ajar anak tentang warna, nama benda dan 5 deria asas manusia. Best kan?

Kalau ayah buat game ni dengan anak-anak, lagilah mak seronok. Sebab mak boleh sambung tidur. Haha!

Bantu saya #sebarkan ilmu ni. Boleh share supaya mudah untuk kalian rujuk semula.

#FormulaRawatanAwalKecemasanuntukSiKecil

Sumber: Redza Zainol

Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

Ketika anak lelaki masih bayi, kita selalu memeluk mereka. Bayi lelaki atau bayi perempuan sama saja bagi kita.

PELUKLAH ANAK LELAKI

Apabila anak lelaki membesar sebagai kanak-kanak, kita memeluk mereka apabila pulang dari kerja kerana masing-masing rindu lama tidak berjumpa. Kita peluk mereka apabila melayan kecomelan mereka.

Kita peluk mereka apabila kita bergembira dan bermain bersama mereka. Kita peluk mereka jika menangis. Kita peluk mereka sebelum tidur kerana sayu hendak berpisah buat sementara.

Ayah dan ibu, teruskanlah memeluk anak lelaki apabila mereka meningkat remaja kerana kajian* mendapati anak lelaki perlu dipeluk dua hingga tiga kali lebih kerap berbanding anak perempuan untuk menghasilkan paras hormon oxytoxin yang sama. Hormon inilah yang akan mengeratkan lagi perhubungan antara ibubapa dan anak.

Jika mereka merasa segan untuk dipeluk di khalayak ramai, peluklah mereka sebelum meninggalkan rumah. Tetapi jika mereka biasa dengan pelukan yang tidak putus dari kecil, mereka tidak akan terkesan dengan senyuman sinis rakan.

“Boys need two things that we tend to forget about when we focus only on their physical abilities and their higher activity levels: They need more touch and more conversation.”
Michael Thompson PhD., ‘Raising Cain’.

Kredit: Noor Afidah Abu Bakar
Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)
*School of Sociology, Social Policy and Social Work, Queens University, Belfast.

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Pengorbanan seorang isteri dan ibu itu memang tidak boleh disangkal lagi. Pertarungan dalam melahirkan seorang bayi sudah cukup menggambarkan betapa kuatnya seorang ibu, tambah pula perlu menguruskan rumah tangga dengan pelbagai tugas. Ternyata ia bukan satu tugas yang mudah.

Justeru suami perlu ringan tulang bantu apa yang boleh bagi mengurangkan beban isteri tercinta. Seperti satu perkongsian oleh pengguna Facebook Ws Adli W Muhammad yang bercerita tentang pengorbanan isterinya yang baru sahaja bersalin sudah betah membuat kerja rumah atas dasar tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu kepada anak-anak mereka.

Isteri bersalin secara pembedahan

Kali ini isteri saya bersalin secara pembedahan. Jarak Sayyidah dengan Riyadh ialah 8 tahun. 3 kali dalam tempoh itu, isteri saya keguguran.

Selepas Sayyidah lahir, saya tengok bagaimana sukarnya isteri saya nak bergerak ke sana ke sini. Dari riak mukanya, kita tahu yang dia buat-buat sakit atau sakit sungguh-sungguh.

Memang dia tak buat-buat, dia sakit sungguh-sungguh.

Saya ingat lagi seorang kawan saya kata, “Jangan percaya sangat kat isteri yang lepas bersalin tu sakit beria, kejap je sakit lepas tu eloklah. Macam-macam ubat doktor bagi.

Kita orang laki ni tak perlu beria nak jaga anak, anak nak kat mak dia banyaknya pun”.

Alhamdulillah saya tak percaya cakap silaka dan setan dia.

Saya cuba bantu isteri. Saya yang takut sangat pada jarum suntik, selama 7 hari sayalah yang tolong cucuk pada badan isteri masukkan ubat cair darah ke apa tu namanya.

Kita tukang cucuk tak ada apa sangat, seram gitu-gitu je. Dia yang kena cucuk tu bagaimanalah perasaannya, bagaimanalah peritnya.

Basuh baju, basuh berak anak, sempatlah saya buat belaka. Saya kata kepada isteri “Jangan bimbang, 3 bulan berpantang ni, biar abang uruskan belaka, dinda rehat sahajalah.

Mandi anak je abang tak berani huhu”.

3 hari lepas bersalin terus buat kerja rumah

Dia senyum, sambil anak kami Sayyidah lena tidur disebelahnya. Takkan Sayyidah nak mengiyakan pula cakap tu. Jangan buat pasal.

Rupanya tak dan 3 bulan.

3 hari lepas balik dari hospital tu, isteri saya dah sibuk balik. Sibuk melipat kain dan baju. Sibuk siapkan makanan saya, sibuk basuh itu ini dan macam-macam sibuk lagi.

Bergerak ke sana ke mari. Ada masa laju, ada masa perlahan. Kerapnya selalu disentuh-sentuh bahagian perutnya. Barangkali ngilu menahan sakit dan perit.

Jadi, bila dia berehat?

Kawan-kawan,

Percayalah. Isteri yang ada disebelah kita, pengorbanan dia kepada keluarga cukup besar. Penat lelah dia ketika mengandung bawa anak kita ke hulu ke hilir, kemudian menahan maha sakitnya ketika bersalin, tak mampu kita lalui.

Andai kita diberi peluang untuk merasainya, sudah pasti kita tolak awal-awal ataupun cabut lari.

Betapa banyak keinginan yang dia pendam, tak mahu diucap agar kita tak bimbang atau bekerja kuat untuk usahakannya.

Asalkan anak-anak dan seorang suami sentiasa ada bersamanya, buat jadi penghibur hati dia.

Itulah yang melegakan segala sakit yang dia alami. Biarlah segala keinginan dia yang nakkan itu dan ini dipenuhi sawang sehingga akhir hayatnya.

Cukup sekadar nampak bayangan di mata dan hati, asal tidak menyakitkan dan meresahkan dada suami.

Belajarlah untuk merasai beban seorang isteri.

Saya tulis ini bukan sebab hari ini hari jadi isteri saya. Saya tulis sebab saya perasan betul-betul isteri saya berehat cuma sejam dua ketika semua kita sudah enak melayan mimpi ditengah-tengah malam.

Isteri baru nak lena beria, anak kecil sudah merengek meminta susu. Lekas tergopoh dia kembali duduk demi membahagiakan si anak kecil kita.

Allahu.

Begitulah juga mak-mak kita. Asal namanya ibu, cukup besar pengorbanannya tak terlawan.

Buat peringatan bagi diri saya dan yang bergelar suami, pandanglah betul-betul wajah isteri, kenanglah segala susah perit yang dia tanggung, sebelum membuat sesuatu perkara yang mengundang petaka.

Susah sama susah, senang sama senang. Gembira belaka.

WS Adli W Muhammad,
Terima kasih Salmi Suhana, si cinta kanda.

Sumber: Ws Adli W Muhammad