Menabung memang baik untuk masa depan terutamanya pasangan yang bakal menyambut cahaya mata untuk membeli keperluan bayi dan juga membayar bil hospital. Apa yang dilakukan oleh wanita ini boleh memberikan inspirasi kepada pasangan yang lain.
Puan Wany Zabry melalui perkongsiannya menyatakan tabungan ini dimulakan sejak enam bulan lalu. Kini pada minggu ke-38 kehamilan, jumlah terkumpul ialah RM13, 600. Tip yang dikongsikan ini diharapkan dapat memberikan idea kepada bakal ibu bapa yang lain.
DARI KECIL SUKA MENABUNG
Yes yes! Menabung! I orang paling gila menabung dari kecik lg rasanya tak duit syiling 20sen duit syiling 50sen!
PERNAH BUAT TABUNGAN LAIN SEBELUM INI & BERJAYA
For those nak tahu apa Wany aim semua Wany buat tabung, contohnya;
- Bayar muka kereta
- Down payment rumah
- Buka kedai pagi daisy
- Travel
Shopping (barang-barang branded sikit) (apa yang Wany aim dah cukup barulah Wany realisasikan so that tak payah semua benda hentam loan or kita akan rasa tak terbeban dengan banyak benda).
Since sedar diri business ada up and down,so kena ada perasaan boleh ke tak ke boleh ?? YES!!! BOLEH! (Ikut kemampuan)
MULAKAN TABUNGAN SEJAK DARI TAHU HAMIL
And now for my baby, day 1 Wany tahu Wany preggy,wany buat tabung rm50 per day,tak campur dgn duit tabung business. Kadang-kadang daddy masukkan tapi dalam hati berkobar-kobar jangan skip menabung sebab nak tengok result!
GUNA BEKAS KECIL & SUMBAT SAMPAI PADAT
Alhamdulillah hari ini keluarkan dari vase pineapple kecil comel tu tak sangka banyak juga! Sumbat-sumbat sampai padat sebab kalau bekas besar dan nampak mesti sibuk nak gunakan untuk banyak benda!
SEBELUM HAMIL PUN DAH SAVING SIKIT-SIKIT
Before dapat baby pun dah simpan sikit-sikit tapi we all decide guna untuk beli barang baby and untuk bersalin di hospital swasta (mudah-mudahan ada rezeki kalau government pun tak kisah janji selamat).
Menabung pun ajar diri jadi disiplin and sabar. Harap anak mommy nanti pandai menabung, sikit sikit pun takpe janji ada nampak hasil. Agak-agak berapa total menabung selama almost 6-7bulan ni?
TOTAL MENABUNG 6 BULAN (RM13, 600) OMG mommy you did it!
Sumber: Puan Wany Zabry
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risiko Bayi Tanpa Tempurung Kepala, Ibu Hamil Ada GDM Jangan Buat Main, Ini Pesanan Doktor!
Benar kita tidak cukup ilmu mengenai kehamilan yang kita lalui. Namun bila mana setiap pemeriksaan bulanan atau apa jua rutin kehamilan yang diminta doktor jangan sekali kita abaikan. Setiap temujanji amatlah penting, lebih-lebih lagi bagi ibu hamil yang mempunyai masalah kencing manis atau Gestational diabetes mellitus (GDM).
Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, berkongsi rutin penting ibu hamil yang mempunyai masalah DGM agar tidak berisiko kepada kecacatan bayi dalam kandungan. Ini yang dikongsikan oleh beliau.
Puas digodek-godek mesin scan. Puas cari angle yang terbaik untuk measure kepala baby. Patutlah Dr sebelum ni cakap dia susah nak measure saiz kepala baby.
Baru saya faham kenapa Dr tersebut mohon second opinion. Apa yang saya nampak hanyalah frog-eye sign (kalau dilihat kepala seekor katak dari atas, nampak mata saja terjojol keluar disebabkan tulang kepala tiada). Ada orang panggil Mickey mouse sign. Sama lah tu.
Lama saya tenung scan tu, nak betul-betul pasti.
Seakan-akan anencephaly ( baby tiada tempurung kepala). Panggil beberapa doktor yang lain untuk lihat bersama, untuk benar-benar pasti.
Semuanya bersependapat.
“Ibu ada kencing manis ke sebelum ni?”
“Kalau ikutkan masa tak mengandung takde kencing manis. Masa mengandung je baru ada kencing manis”
“Lepas 6 minggu pantang ada check, minum air gula semula tengok ada kencing manis lagi ke tak?”
“Oh yang tu saya tak pergi” Kurang pasti, ibu terlupa ataupun bagaimana.
“Ibu saya ada berita kurang baik nak bagitahu”
“Lama saya scan ni nak confirmkan betul-betul apa yang saya nampak. Berat saya nak cakap perkara ini. Tapi ibu kena tahu. Baby ni tak normal. Tempurung kepalanya tak terbentuk. Harap ibu bersabar dan tenang”
Remuk berkecai hati ibu, air matanya mengalir. “Ibu, saya tinggalkan dulu dengan husband. Kejap lagi dah okay sikit saya datang balik cerita lebih lanjut. Sabar ya ibu”.
Setelah ibu sudah bertenang, saya sambung semula perbualan.
“Kecacatan ni dinamakan anencephaly. Bayi dengan keadaan ni tulang kepala dan sebahagian otak tak terbentuk. Bayi seperti ni biasanya umurnya tak panjang, akan meninggal selepas dilahirkan.
Dalam rahim baby boleh idup lagi sebab ada tali pusat. Lepas dilahirkan, tali pusat dipotong, bahagian otak yang terlibat dalam penafasan tak ada, dia tak boleh bernafas sendiri, walaupun peparunya normal”
“Kite check dulu ibu ada kencing manis ke tak nanti. Saya suspect ibu ada kencing manis dari kehamilan terdahulu berlarutan sampai sekarang. Saya mungkin silap, tapi takpa, kite check dulu ya”
Check HbA1c = 13%. Ya Allah memang ibu ada kencing manis, tak terkawal rupanya. Ibu yang mengandung dengan kencing manis tak terkawal (sebelum mengandung) berpotensi tinggi bayinya mendapat kecacatan sebegini dan kecacatan lain – masalah jantung misalnya.
Penting.
1) Ibu yang ada GDM perlu check semula ada kencing manis ke tak lepas 6 minggu berpantang. Jangan lupa.
2) Kalau tak ada kencing manis lepas check tu, kena buat HbA1c setiap tahun, sebelum mengandung lagi. Sekurang-kurangnya, jumpa Dr, check ada kencing manis ke tak setiap tahun kalau HbA1c tak ada. Ni pun jangan lupa.
3) Ibu yang ada masalah neural tube defect seperti anencephaly di atas, perlukan 5mg asid folik, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan pengambilan untuk 3 bulan pertama kehamilan.
4) Ibu yang ada kencing manis sebelum hamil perlukan kawalan kencing manis yang optimum, HBA1c < 6.5% sebelum
mengandung lagi. Ibu ini juga perlukan asid folik 5mg, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan sehingga 3 bulan pertama kehamilan.
5) Wanita yang sihat, dan bercadang nak mengandung lagi, perlu amek asid folik (0.4mg) 3 bulan sebelum mengandung, dan sambung pengambilannya 3 bulan pertama semasa hamil.
Ini ikhtiar kita!
Menarik: Masa Ni Sampai-Sampai Dah 2cm, Neelofa Kongsi Pengalaman Indah Bersalinkan Muhammad Bilal
Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.
Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan 3 Kali Sehari! Tip Kawal Selera Makan Ibu Hamil Yang Ada Penyakit Diabetis GDM
Glukosa atau glukos adalah bahan yang menjadi sumber tenaga bagi kehidupan seharian. Walau bagaimana pun jika tahap glukos dalam darah berlebihan, ia akan memberi kesan buruk kepada organ dalaman tubuh. Misalnya merosakkan lapisan retina di bahagian mata sehingga boleh menyebabkan buta. Apabila hamil, tahap glukos yang tinggi akan menyebabkan pelbagai masalah pada janin seperti masalah jantung.
Tahap glukos dikawal oleh insulin. Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas supaya tahap glukos terkawal dan tidak kekal tinggi. Di kalangan wanita hamil, hormon-hormon yang dihasilkan akan berlawan dengan insulin. Ini menyebabkan paras glukos wanita hamil mudah meningkat. Setelah bayi dilahirkan dan uri dikeluarkan, tahap glukos akan kembali normal semula. Inilah yang dikenali sebagai gestational diabetes (GDM).
Pesakit GDM selalunya mengamalkan pemakanan seimbang tetapi tidak melakukan senaman. Jadi, tahap gula atau glukos selalunya akan kekal tinggi. Senaman itu adalah jenis sederhana seperti berjalan kaki selama 30 – 45 minit setiap hari. Ramai yang bertanya, setelah melakukan kerja-kerja rumah, maka perlukah melakukan aktiviti berjalan kaki ini? Jawapannya, ya!
Soalan lain yang sering ditujukan adalah apa cara untuk mengawal pemakanan ketika mengalami GDM? Bagaimana cara untuk mengekang selera? Terdapat pelbagai taktik yang boleh dicuba. Langkah pertama adalah berjumpa dengan pakar pemakanan.
Setelah mendapat taklimat tentang diet/pemakanan, bolehlah mencuba tip berikut;
- Jangan simpan makanan yang tidak boleh dimakan di dalam rumah. Jika tidak dibenarkan minum minuman bergula, jangan beli atau simpan apa-apa minuman berkarbonat di rumah. Semua ahli keluarga termasuk suami perlu bekerjasama dalam hal ini.
- Ganti beras/ mi/ mihun/ pasta/ roti biasa dengan bahan-bahan berserat tinggi (karbohifdrat kompleks). Beras putih digantikan dengan beras perang. Roti putih boleh diganti dengan roti grain bread atau wholemeal”. Mihun dari beras merah ada dijual di pasaran. Pasta yang diperbuat dari wholemeal flour juga mudah didapati.
- Makan tiga kali sehari iaitu sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Di antara masa sarapan dan makan tengah hari adalah snek pagi. Di antara makan tengah hari dan makan malam dibenarkan snek petang.
- Bagi sarapan, makan tengah hari dan malam, amalkan diet yang disarankan oleh pakar pemakanan.
Bagaimana pula jika wanita hamil mengidam makanan manis walhal mengalami GDM? Ingat! ini bukan fenomena mengidam. Ini adalah ketagihan kepada gula. Ketagihan gula berlaku kepada individu yang hamil dan bukan hamil. Jika disekat gula daripada diet, pasti akan berlaku perasaan muram atau marah. Malah ada yang moody dan tidak sedap badan. Jika mengalami masalah ini, sila jalani ujian untuk kencing manis sebelum hamil. Jika terbukti mengalami masalah kencing manis, tahap glukos dalam darah mesti dikawal sebelum hamil.
Kepada semua wanita yang mempunyai tahap glukos yang tinggi dan wanita yang mengalami kencing manis supaya tidak hamil sebelum tahap glukos dan selera dapat dikawal. Tahap glukos yang tinggi dan tidak terkawal boleh menyebabkan masalah jantung kepada janin. Penjagaan bayi yang mempunyai masalah jantung bukanlah mudah malah amat mencabar!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Baby bump’ Dah Jelas Nampak, Warga Maya ‘Syak’ Nabila Razali Hamil
‘Baby bump’ dah jelas nampak, warga maya ‘syak’ Nabila Razali hamil. Hampir setahun mendirikan rumah tangga, penyanyi Nabila Razali, 32, kini dikatakan hamil anak sulung.
‘Baby bump’ Dah Jelas Nampak, Warga Maya ‘Syak’ Nabila Razali Hamil
Spekulasi tercetus selepas ramai yang perasan ‘baby bump’ pemilik nama lengkap Nur Nabila Mohd. Razali itu ketika sedang menari dalam sebuah video TikTok. Ramai peminat yang perasan ‘baby bump’ Nabila. Ia mencetuskan perbincangan hangat dalam kalangan pengikutnya.
@shaffiqerwin Settle roadtour for @nabila.razali .. TQ @The Light Hotel Penang for the hospitality #sevocestudio #vocalcoach #fyp #fypp
Berikut antara komen-komen warga maya:
“Macam nampak baby bump”
“Macam preggy je kak Bella”
“Ingat kita ja perasan baby bump”
“Nampak penampakan di situ.. kalau betul tahniah. Jaga diri”
Bagaimanapun, menurut sumber laporan Kosmo, usaha untuk mendapatkan penjelasan lanjut daripada Nabila mengenai spekulasi ini tidak berhasil. Nabila pernah menyatakan sebelum ini bahawa dia lebih selesa menyimpan hal peribadi, terutama selepas berkahwin.
Dalam satu hantaran yang dikongsikan oleh Nabila di laman Instagramnya juga membuatkan ramai peminat dan warga maya berteka-teki tentang kesahihah kehamilan pelantun lagu Peluang Kedua itu.
View this post on Instagram
Untuk info, Nabila mendirikan rumah tangga dengan usahawan Nik Iruwan Nik Izani, 38, pada 18 November 2023.
Sumber: TikTok Shaffiqerwin Instagram Nabila Razali
Baca artikel lain juga: Takut Terlajak Sahur Nabila Razali Masak Nasi Nasi Goreng Pukul 2 Pagi Untuk Suami!
Atikah Suhaime Umum Hamil Empat Bulan, Comelnya Baby Bump!
Raysha Rizrose Umum Hamil Anak Pertama, Kongsi Video Baby Bump Kami, 11 Tahun Kemudian!
Intan Najuwa Umum Hamil Anak Sulung, “Comelnya Baby Bump
Intan Salleh Hamil Pun Nampak Cantik, Kongsi Gambar Dengan Anak-anak, Comel Baby bump Dia
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
