Kita orang perempuan ni memang kena pandai hargai diri sendiri. Orang perempuan ni sememangnya jiwa halus. Halus yang sukar digambarkan. Ada sampai satu tahap, halus yang sampai buat apa apa pun tak fikir diri sendiri.

Baru baru ini saya join kelas Kembali Bercinta bersama Puan Diyana Tahir. Program ni agak mahal yurannya. Tapi ilmu yang diberi memang superb. Topik pertama yang kami belajar ialah Hargai diri. Celebrate yourself. Kata Puan D, kita fokus pada diri sendiri sebentar. Lupakan sebentar suami dan anak. Sekejap sahaja. Kerana kita juga layak bahagia.

Sebenarnya, tak salah berkorban untuk orang lain walau sampai to the fullest pun. Tapi ingat ni, dalam kita berkorban tu, pastikan tunaikan hak untuk diri. Celebrate diri sendiri. Hargai diri sendiri. Sebab apa? Sebab Allah perintahkan supaya jaga dan bertanggungjawab dengan diri sendiri dahulu, barulah orang lain. Apa yang Allah ajar tu sangat betul dan padu. Sebab orang yang bertanggu gjawab dengan diri sendiri dan hargai diri sendiri inilah orang yang bahagia.

Kebahagian dalam diri dia tu terpancar keluar kepada suami,anak dan keluarga. Hanya orang yang bahagia mampu memberi bahagia. Kerana dia ada bahagia itu.

Kadang kita rasa tidak mengapa, hari ini saya berkorban siapkan suami dengan gaya smart ke tempat kerja. Baju anak anak kemas,rapi setiap hari bertukar brand. Tapi pernah tak tunduk sekejap tengok baju sendiri? Sempat bergosok tak, bila kali terakhir beli baju baharu. Setaraf atau tidak baju kita dan baju suami. Bedak compact yang dah habis, sempat atau tidak diganti baharu? Waktu tidur dan rehat kita cukup atau tidak? Makanan kegemaran kita, adakah sudah lama tidak dijamah? Atau sejak dah ada anak, dah lama tak merasa makanan kegemaran sendiri.

Sedangkan makanan makanan itu adalah sebahagian dari hidup kita satu waktu dahulu. Ibu bapa dan sanak saudara kita, adakah sudah lama tidak dijenguk? Sedangkan dulu kita membesar bersama. Ada banyak momen indah kita bersama bahkan merekalah kehidupan kita dahulu. Sangat indah. Kita juga manusia dan pernah mempunyai kehidupan yang indah, tapi kenapa ya sekarang seakan hilang semua itu. Kadang kadang sampai rasa dah tak kenal diri sendiri. Sedih kan. Hehe.

Baiklah mari saya beri 3 tip untuk belajar hargai diri kepada puan puan semua ya;

1. Tuliskan semua perkara yang anda impikan.

Kita ini manusia. Punya impian dan cita cita. Ambil kertas, tuliskan apa impian puan. Tulis tanpa prejudis. Tanpa fikir logik atau tidak. Tuliskn sahaja. Sebab bila kita tulis impian impian ini, ia jadi satu doa. Satu masa ia akn kembali bermain difikiran ataupun sebenarnya kita dah pun berada di setiap impian itu satu hari nanti. Biiznillah.

Buat perkara yang buat kita gembira setiap hari. Ambil kertas, (saya ada buku nota peribadi saya sendiri) Tuliskan senarai perkara yang mampu buat kita gembira. Mungkin puan minat memasak, menanam bunga, travel, tidur hotel untuk tenangkan fikiran atau senaman 30 minit sehari di taman. Baik, setiap hari buat perkara perkara yang buat puan gembira tu.

Bayangkan cukup 30 hari kita berjaya buat benda yang kita suka, agaknya macam mana ya state of emotion kita waktu tu. Wah tentu bahagia kan. Tengok anak pun dah tak jadi singa, sebab hak diri sendiri tu dah tertunai.

3. Celebrate diri sendiri.

Celebrate diri sendiri. Beli lah apa apa barang yang disukai. Kalau minat bunga,beli bunga. Hadiahkan pada diri sendiri. Sebulan sekali, seminggu sekali bahkan sehari sekali. Celebrate yourself. Celebrate walau hanya hadiahkan kopi sedap untuk diri sendiri setiap pagi.

Emosi positif waktu pagi tu yang akan menaikkan momentum sepanjang hari. Saya suka masa saya bersendirian bersama Al Quran setiap pagi. Walaupun satu ayat je yang sempat baca. Tu pun dah buat saya rasa berguna pada hari tu. Haha

4. Jaga your spiritual.

Spiritual ni ialah kualiti masa kita bersama Allah. Dulu saya pun sama, kejar kuantiti ibadah daripada kuliti. Tapi semua tu tak beri impak positif pun pada hati. Bila tukar strategi kepada kualiti ibadah walaupun sikit, hidup ni rasa lebih bermakna. Setiap orang tu ada ibadah yang dia suka. Kalau suka puasa maka puasalah banyak banyak. Kalau suka zikir, maka zikirlah banyak banyak. Pintu syurga kan ada banyak? Hehe.

Baiklah. Cukup dahulu disini. Selamat beramal. Apa cara korang hargai diri sendiri?

Sumber:
Nurulain Ahmad
#Women Empowerment.

Percayalah setiap anak yang dilahirkan telah ditentukan rezekinya. Dengan itu, ibu bapa secara langsung turut sama menumpang rezeki anak. Sejak hari pertama bakal menjadi ibu bapa, pasangan suami isteri mesti dah ada perancangan untuk memberikan yang terbaik buat anak-anak.

Bukan itu saja, pengorbanan ayah keluar mencari rezeki untuk keluarganya pun demi kelangsungan hidup bersama. Seperti kata pepatah, kasih ibu bawa ke syurga, kasih ayah selamanya.

Selain itu, bila dah bergelar ibu bapa, anak-anak ini ibarat motivasi bagi kita untuk bekerja. Anak juga ibarat kekuatan. Walaupun seharian penat bekerja, bila balik rumah tengok anak-anak tunggu di rumah dengan wajah tersenyum automatik rasa bahagia.

Jadi setiap daripada kita, ada cara masing-masing untuk memastikan diri sentiasa bersemangat bekerja. Tak hairanlah ada ibu bapa meletakkan gambar anak-anak di meja bekerja ataupun di dalam dompet.

Cuma kali ini yang menarik perhatian ramai, cara seorang bapa ini yang meletakkan gambar anak-anaknya di hadapan motosikal ketika keluar mendapatkan rezeki untuk ahli keluarga.

Dalam perkongsian di FB Bart Salleh, seorang rider Foodpanda melekatkan gambar kanak-kanak dipercayai anaknya pada motosikal, membuatkan ramai yang kagum.

Bukan itu saja, kelihatan topi keleder yang dipakai oleh lelaki itu juga dipenuhi pelekat kartun dipercayai milik anak-anaknya.

“Bila saya tengok helmetnya, saya tertanya-tanya kenapa dia buat macam tu kepada pakaian hariannya.. Kemudian saya tersedar.”

Nampak bapa ini begitu bangga walaupun mungkin bagi lelaki lain tak tergamak untuk memakai topi yang penuh dengan pelekat kartun.

Setakat ini perkongsian tersebut telah mendapat lebih 19 ribu tanda suka dan 17 ribu perkongsian di Facebook.

Kredit: FB Bart Salleh

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bayi mempunyai antibodi yang sangat lemah dan mudah terkena penyakit berjangkit bawaan orang dewasa. Sebab itulah ibu bapa tidak disarankan membawa anak kecil ke tempat yang sesak dan terbuka kerana risau penyakit mudah menjangkiti anak anda. Udara yang kotor seperti asap rokok juga boleh menyebabkan daya tahan si kecil lemah.

Baca Selanjutnya:

Nak Masa Hadapan Pendidikan Anak Terjamin? Persiapan Haruslah Bermula Dari Sekarang!  

Orang dewasa yang tidak sihat juga tidak digalakkan menyentuh bayi kerana penyakit anda boleh dipindahkan kepada bayi tersebut. Biarlah orang kata kedekut anak, anak yang sakit kita juga yang susah bukan?

Pengajaran Buat Semua Ibu Bapa Di Hari Raya

Pernah Tak Dengar “Jangan Bagi Anak Dicium Orang Lain”

Lepas Buat Kenduri Akikah, Lawa Batu Hingga Keluar Darah!!

Terus Bawa Anak Ke Zon Merah Sebab Batuk Kuat & Darah Banyak

Biarkan Orang Dukung, Cium Anak. Ada yang Perokok, Sebab Tak Nak Di Cop Kedekut Anak

Mungkin Asap Rokok & Ada Yang Menyuap Makanan Yang Dia Tak Boleh Makan

Biarlah Orang Nak Kata Kedekut Pun Asalkan Anak Kita Selamat

Alhamdulillah sekarang Lawa sembuh dan sihat sepenuhnya. Kejadian ini berlaku pada tahun 2018 dan tahun ini saya rasa terpanggil untuk berkongsi pada ibu bapa lain agar lebih berhati-hati demi kesihatan anak kita.

Sumber: Nia Bridal House Nbh