Susah hati jika anak sukar tidur malam. Dahlah tidur lambat, pantang bunyi sikit mesti terjaga dan menangis. Kalau senang pujuk dan tidur semula okeylah tapi jika asyik merengek waktu tidur ibu dan anak pun boleh terganggu hingga ke pagi.
Sebagai ibu bapa, anda mesti faham setiap kali anak tak dapat tidur yang cukup, bukan sahaja si kecil penat tetapi dia juga tidak dapat memberi tumpuan pada aktiviti yang dilakukannya. Selain itu, anak akan resah, mudah marah, sukar mengikut arahan dan serba tak kena.
Kajian menunjukkan anak yang tidak mendapat tidur yang cukup menyebabkan prestasi kognitifnya rendah, termasuk memori, refleks dan daya tumpuan yang lemah. Sebagai ibu adalah penting memastikan anak berjaga malam tidak dibiarkan menjadi rutin, demi memastikan anak berpotensi mendapat pencapaian yang baik dari aspek perkembangan emosi, kognitif dan akademiknya.
Ketahuilah bahawa tidur sekejap atau bangun lambat pada hujung minggu bukan penyelesaian terbaik kerana ia tak dapat memastikan anak aktif pada tahap optimum.
Tip pastikan si kecil tidur lena:
1) Jangan paksa anak tidur
Memaksa anak tidur bukan jalan penyelesaian. Cara ini membuatkan anak akan menangis dan memberontak. Ini akan memburukkan lagi keadaan. Harus diingat, anak akan mengambil masa yang agak lama untuk tidur berbanding orang dewasa kerana kitaran tidur mereka berbeza. Jadi, ibu bapa harus bersabar dengan mereka.
2) Rancang rutin masa tidur si manja
Sebagai ibu bapa, anda boleh rancang rutin tidur anak. Contoh sebelum tidur mandi dahulu, menukar pakaian dan mendodoi mereka atau membacakan buku cerita kepadanya.
3)Biar anak main puas-puas dahulu
Beri anak masa yang secukupnya untuk dia bermain. Hanya kita yang tahu bila waktu sesuai untuk anak berhenti dan tidur. Menghalang anak daripada bermain hanya akan membuatkan anak resah. Bermain adalah fitrahnya. Kadangkala dengan bermain sebentar, akan membuatkan dia letih dan lebih mudah untuk tidur.
4) Temankan anak
Ramai ibu bapa yang bekerja penat untuk melayan anak sehinggakan anak tertidur sendiri. Sebaiknya ibu bapa boleh ambil peluang untuk menyanyi dan bercerita tentang kisah yang menarik minat anak. Ketika anak sudah berada di tempat tidurnya, baringlah di sebelah nyanyikan untuknya beberapa lagu dan cerita yang baik sehingga anak lelap.
5) Malapkan atau tutup lampu sewaktu tidur
Elakkan memasang lampu sewaktu ingin menidurkan anak anda. Ini kerana, keadaan yang malap atau suram mencetuskan penghasilan hormon tidur yang dinamakan melatonin untuk membantu anak tidur dengan mudah dan lebih lena.
6) Buat urutan lembut
Lagi satu sebelum tidur, ibu bapa boleh buat urutan lembut untuk pastikan anak dapat tidur dengan selesa dan waktu ini juga terbaik untuk kita mendengar luahan anak-anak sebelum mereka lelapkan mata. Ulang rutin ini setiap hari dan anak anda akan lena tidur.
Seperti yang dikongsikan oleh instafamous, Yuyu Zulaikha yang juga ibu kepada dua orang anak lelaki, Habib dan Affan waktu favourite anak-anaknya ialah urutan sebelum tidur.
“Sebolehnya sebelum mereka tidur Yuyu tak skip aktiviti ini. Masa ni saya akan pasti anak-anak seronok sambil bercerita apa sahaja. Inilah bonding terbaik kami suami isteri untuk anak-anak bila siangnya sibuk.
“Untuk malam sebelum tidur, ini yang paling Yuyu suka! Massage time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Soothing Caring Oil untuk urut badan, tangan dan kaki anak-anak Yuyu. Selain dapat tengok anak-anak gembira, urutan sangat elok untuk rangsang sensori anak-anak. Urutan juga bagus untuk relakkan anak dan senang untuk tidur.
“Sejak saya amalkan urutan dengan NIVEA BABY Soothing Caring Oil sebelum anak tidur, ternyata nampak perubahannya. Minyak yang diformulasi dengan almond oil ini memberi kelembapan untuk kulit anak serta mengelakkan kulit kering. Ia juga sesuai untuk aktiviti mengeratkan ikatan antara ibu bapa dan si manja. Apa yang penting mendapat kelulusan dari pakar dermatologi.
“Setakat ini saya berpuas hati kerana tidur anak lebih lena dan kurang meragam bila bangun pagi setelah menggunakan NIVEA BABY Soothing Caring Oil,” kongsinya.
Apabila waktu mandi pula, momen ini juga yang selalu ditunggu anak-anak. Mereka begitu gembira sekali lagi-lagi dapat main bubble. Sebagai ibu Yuyu akan layan dan bagi kebebasan pada mereka.
Nivea Baby ada pelbagai rangkaian penjagaan khusus untuk kulit bayi dan kanak-kanak, jadi tak payahlah mama risau dan yang penting telah mendapat pengiktirafan dari dermatologis dan pakar pediatrik.
Jadi, macam mana nak cari set penjagaan kulit yang sesuai untuk si kecil memandangkan sekarang banyak produk bayi ada di pasaran.
Semestinya Yuyu cadangkan ibu memilih produk NIVEA BABY kerana ia dah terbukti elok untuk kulit anak-anak dan tidak mengandungi bahan berbahaya seperti paraben, pewarna dan alkohol. Antaranya adalah:
Setiap hari, Yuyu akan mulakan rutin anak-anak dengan NIVEA BABY Head-to-Toe Shampoo & Bath kerana lengkap pakej 2 dalam 1. Dengan buih yang banyak, anak pun begitu seronok. Lagipun, Nivea Baby Head-to-Toe Shampoo & Bath ni yang bestnya sebab ia membersihkan secara menyeluruh dengan bahan yang lembut dari rambut hingga ke badan Habib dan Affan dengan lebih mudah.
“Setiap pagi, bangun saja tidur, Yuyu akan tanya, siapa nak mandi bubble!? Dua-dua akan jerit “saya!. Sejuk hati ibu tengok anak-anak ibu gembira. Aktiviti ini juga yang selalu Yuyu buat untuk anak-anak bila ada masa luang dirumah.
“Walaupun aktiviti ini ringkas tetapi anak-anak suka bila dapat main air. Sebab tu lah untuk memastikan favourite-time mereka lebih bermakna, Yuyu selalunya akan cari produk penjagaan yang Yuyu yakin dan semestinya lembut untuk kulit mereka. Yuyu lebih memilih untuk bagi anak-anak penjagaan yang bebas dari paraben, tiada kandungan alkohol dan tanpa bahan berbahaya.
Selesai mandi, lotion-time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Gentle Touch Moisturizing Lotion pada kulit anak-anak Yuyu yang masih lembut untuk kekalkan kelembapan sepanjang hari dan Yuyu paling suka baunya yang wangi. Macam bau bedak!
NIVEA BABY Daily Protection Smoothy Cream pun ada, sekiranya anak-anak selalu terdedah dengan aircond, kulit mudah kering. Krim ni senang diserap dan sangat lama kesan lembapannya.
Bukan itu sahaja, Yuyu juga turut menggunakan NIVEA BABY Soft & Cream Wipes untuk anaknya yang tengah lasak terutama ketika melakukan pelbagai aktiviti luar. Ia memudahkan kerja Yuyu untuk menguruskan anak-anaknya yang aktif terutama ketika bermain kotor atau selepas makan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selalu Larang Anak Menangis Hanya Akan Buat Dia Stress Dan Akhirnya Suka Mengamuk
Adakah anda selalu melarang anak menangis? Perbuatan itu hanya akan membuatkan stress dan suka mengamuk. Sebenarnya bila kerap sangat melarang anak menangis ia boleh mengganggu emosi anak dan si kecil akan lebih tertekan.
Menurut pakar psikologi kanak-kanak, melarang anak menangis memang boleh tetapi sebelum dilarang, sebaiknya pertimbangkan beberapa faktor iaitu berapa usia anak, apa punca anak menangis dan cara yang betul untuk menyuruh anak berhenti menangi. Tahukah anda tentang kesan bahaya kalau selalu melarang anak menangis?
Contohnya kalau bayi yang masih belum boleh bercakap, menangis adalah salah satu caranya untuk berkomunikas. Setiap bunyi tangisan bayi ada maksudnya yang tersendiri seperti sakit, lapar, dahaga, tak selesa dan sebagainya.
Begitu juga dengan si kecil yang kemampuan bercakapnya masih terbatas. Sudah tentu melalui tangisan sahaja dia dapat meluahkan perasaan kecewa, marah, letih dan sebagainya.
Sebenarnya kanak-kanak membesar dengan kemampuan untuk mengawal emosi dan mempunyai rasa empati yang sangat baik pada orang lain. Oleh itu penting untuk ibu ayah memberikan kesempatan pada anak untuk meluahkan emosinya terlebih dahulu iaitu membenarkan dia menangis sehingga dia akan merasa perasaannya diterima dan juga difahami oleh orang lain.
Punca Anak Kuat Mengamuk
Sekiranya ibu ayah terus melarang anak ketika dia menangis terutama pada usia kanak-kanak, si kecil akan terus-menerus menahan emosinya. Akibatnya anak akhirnya tidak dapat mengenali emosinya dan membuatkan mereka merasa tidak difahami.
Oleh kerana tidak dapat meluahkan perasaannya dan merasa tidak difahami oleh orang sekeliling, akhirnya anak akan menyimpan perasaan emosi yang negatif. Cara betul untuk meluahkan perasaan dan emosi juga tidak difahami oleh anak.
Akibatnya perasaan tersebut terus berkumpul dalam dirinya sendiri sehingga akhirnya menyebabkan tingkah laku yang negatif seperti mengamuk, berguling, menjerit, memukul dan lain-lain lagi.
Perasaan yang tidak difahami tersebut membuatkan anak juga tidak boleh belajar cara untuk memahami dan berempati pada orang lain. Selain dari itu perbuatan ibu ayah yang gemar mengejek anak yang kuat menangis dengan gelaran seperti “gembeng”, “kememeh”, “cengeng” dan sebagainya adalah perbuatan yang salah dan tidak akan menyelesaikan masalah.
Ini hanya akan membuatkan anak terus rasa rendah diri dan percaya dirinya seorang anak yang kuat menangis. Tingkah laku tersebut juga akan diulang-ulang kerana anak merasakan itulah dirinya.
Terbuktilah betapa bahayanya kalau selalu melarang anak meluahkan perasaannya melalui tangisan. Bila anak menangis, biarkan dia meluahkan emosinya terlebih dahulu. Bila sudah tenang barulah anda memujuknya dengan sabar dan belaian kasih sayang.
Sumber: tipsanakbayi.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak No.2 Mempunyai Banyak Kerenah & Suka Buat Kacau, Terutamanya Jika Anak Itu Lelaki
Selalunya kita akan bercakap mengenai anak pertama atau anak bongsu. Tetapi bagaimana pula dengan mereka yang bergelar anak kedua? Apakah fakta yang menarik dan mungkin pelik tentang anak kedua?
Ada keunikan tersendiri
Tanpa kita sedar, sebagai ibu bapa yang mempunyai lebih daripada seorang anak, kita sering membuat perbandingan antara anak-anak. Adakalanya si anak tunggal pun menjadi mangsa perbandingan dengan anak individu lain.
Antara contoh ayat perbandingan yang sering diungkapkan adalah seperti, “Kenapalah kamu ni berbeza sangat dengan Along?” atau “Tak boleh ke kamu jadi seperti abang kamu yang tak banyak kerenah?”
Namun hakikatnya, setiap anak itu mempunyai keunikan, keistimewaan dan kekuatan yang tersendiri. Sebagai ibu bapa, anda seharusnya berbangga dengan setiap perbezaan yang dimiliki si anak.
Dalam masa yang sama, ia pastinya satu perkara terbaik jika anda dapat memahami keistimewaan personaliti setiap anak-anak, bukan? Jadi, pada perkongsian artikel kali ini, Hello Doktor akan cuba membantu anda memahami karakter si anak kedua atau lebih mesra dengan panggilan Angah.
Fakta anak kedua
Menjadi yang kedua selalu dianggap sebagai kurang bernasib baik. Ini kerana ibu bapa akan melebihkan anak yang pertama. Adakah anda bersetuju para ibu bapa sekali?
Tetapi sebenarnya, anak yang kedua lebih beruntung. Kenapa? Ini kerana apabila lahirnya mereka, ibu bapa akan menjadi individu yang lebih bertenang berbanding ketika kelahiran bayi pertama.
Apakah fakta menarik atau mungkin pelik mengenai si Angah ini?
Suka bersaing
Fakta anak kedua yang menarik ialah mereka mempunyai sikap yang gemarkan persaingan. Ia sama ada melibatkan adik-beradiknya sendiri ataupun dengan individu luar.
Sikap suka bersaing wujud kerana sejak kecil, mereka terpaksa bersaing dengan adik-beradik yang lain, khususnya anak pertama dalam mendapatkan perhatian kedua ibu bapa.
Tiada salahnya untuk bersaing, tetapi anda sebagai ibu bapa harus memastikan sikap suka bersaing yang dimiliki anak yang kedua terkawal. Jika tidak, ia mungkin akan menjadi keterlaluan dan sukar untuk dibendung.
9-fakta-anak-kedua-yang-unik
Sensitif
Uniknya si anak kedua kerana mereka dikatakan mempunyai sifat sensitif. Keadaan ini wujud kerana mereka sering dibandingkan. Tiada individu yang suka dirinya dibanding-bandingkan dengan individu lain.
Akibat sering dibandingkan, anak yang kedua akan melakukan perkara yang berlawanan dengan apa yang ibu bapa minta atau harapkan. Lebih kurang seperti memberontak. Mungkin itu adalah cara mereka meluahkan apa yang terpendam.
Melebihkan sahabat
Fakta anak kedua yang seterusnya adalah lebih rapat dengan sahabat. Ini kerana rasa sensitif kerana sering dibandingkan sekali gus menyebabkan anak yang kedua berasa terasing atau tersisih.
Biasanya ini berlaku kerana mereka menganggap ibu bapa memberikan perhatian lebih kepada anak sulung. Begitu juga dengan anak bongsu, yang dianggap sebagai anak paling dimanjakan oleh ibu bapa.
Situasi ini mengakibatkan anak tengah akan mencari perhatian individu. Sebab itu mereka mempunyai sahabat baik atau best-friend-forever (BFF). Malahan mereka cenderung melebihkan BFF berbanding keluarga sendiri apabila sudah terlalu rapat.
Terlalu bergantung
Mempunyai BFF atau teman baik, tidak salah. Namun, apabila terlalu rapat, ia akan menyebabkan individu bergelar anak yang kedua ini menjadi terlalu bergantung kepada teman baik mereka, terutamanya dalam membuat keputusan.
Ini kerana mereka bimbang keputusan yang dilakukan mungkin menyusahkan atau membebankan individu lain, khususnya individu yang rapat dengannya.
Di sebalik sisi negatif ini, individu yang menjadikan anak yang kedua sebagai pasangan, boleh dianggap bertuah. Ia disebabkan anak tengah dikatakan sebagai pasangan yang terbaik untuk dimiliki. Haaa, mana si Angah? Angkat tangan cepat!
Berdikari
Ada kajian menyatakan anak yang kedua merupakan individu yang lebih pandai berdikari berbanding adik-beradiknya lain. Ia berlaku kerana ibu bapa lebih menumpukan kepada anak sulung dan anak bongsu.
Situasi ini memerlukan mereka untuk mengajar diri sendiri supaya berdikari khususnya melibatkan aspek kemandirian. Sikap berdikari ini menjadikan anak yang kedua sebagai seorang yang berjiwa kental dan tabah. Hebat!
Si pencari perhatian
Fakta yang seterusnya ini agak unik. Di sebalik sikap berdikari itu, anak kedua cenderung mempunyai sifat sukar mencari perhatian. Ia berlaku kerana sejak lahir, mereka perlu berusaha untuk menarik perhatian ibu bapa.
Faktor mendorong wujudnya sifat gemarkan perhatian adalah kerana mereka berasakan tidak mendapat kasih sayang, perhatian dan layanan sepatutnya. Parents, please take note, okay?
Fakta Anak Kedua Yang Unik
Banyak kerenah
Berdasarkan kajian bertajuk Birth Order and Deliquency yang dilakukan pada tahun 2017, penyelidik mendapati anak tengah mempunyai banyak kerenah dan suka membuat kacau, terutamanya jika anak itu lelaki.
Namun, berbalik kepada fakta no. 6, bukankah anak tengah dianggap sebagai si pencari perhatian atau lebih glamor dengan panggilan attention seeker? Maka itu mungkin salah satu cara mereka untuk mencari perhatian. Jadi, banyakkan bersabar ya, ibu bapa sekalian!
Hiperaktif
Betul ke anak yang kedua hiperaktif dan lebih ligat berbanding anak yang lain? Ini adalah fakta anak kedua berdasarkan penyelidikan. Kajian mengatakan anak yang kerap dipanggil Angah, menjadi hiperaktif kerana cara pemikiran semula jadi mereka yang gemarkan persaingan.
Sekiranya anak anda yang kedua lebih ligat, jangan risau, ia adalah perkara normal. Cuma anda perlu sentiasa memantau agar tingkah laku mereka tidak menimbulkan masalah lain seperti pergaduhan sesama adik-beradik.
Jiwa bebas
Keistimewaan anak yang dilahirkan sebagai nombor 2 adalah mempunyai jiwa yang bebas dan gemar berimaginasi. Oleh sebab itu, kebanyakan individu bergelar anak yang kedua bekerja dalam bidang berkaitan seni.
Apa pun, seperti yang dikatakan pada awal tadi, setiap anak mempunyai keistimewaan tersendiri, tidak kira sama ada yang pertama, kedua, ketiga mahupun yang seterusnya. Sayangilah mereka seadanya dan berikan perhatian yang sama banyak pada setiap anak-anak anda. Jangan pilih kasih!
Sumber: Hello Health
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Cara Berkesan Nak Anak Memiliki Ingatan Yang Kuat. Mula Sejak Kecil Lagi Supaya Cemerlang Di Tadika
Ingin tahu kunci kejayaan anak di tadika? Ia adalah daya ingatan yang kuat. Nak tahu cara bagaimana untuk asah minda anak sejak kecil lagi untuk meningkatkan daya ingatan mereka.
Persoalannya, apa kepentingan semua ini? Dengan memiliki daya ingat yang baik dan kuat anak akan lebih mudah menerima semua pelajaran disekolah dan tidak mudah lupa. Ibu ayah boleh lakukan ini untuk membantu meningkatkan pembelajaran anak.
1.Nyanyian Lagu
Tentu anda terfikir, kenapa anda mudah mengingati lirik atau lagu televisyen sejak zaman kanak-kanak. Ini kerana muzik adalah alat pembelajaran pra-bahasa yang terbaik dan mudah. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia boleh menjadi penggalak memori yang kuat. Untuk anak yang sudah boleh berdikari, ibu ayah boleh memberi arahan dengan menggunakan muzik, seperti membuat lagu ringkas cara mengikat kasut. Untuk anak yang masih kecil, anda boleh membuat permainan dengan menggunakan lagu seperti Twinkle, Twinkle, Little Star, pastikan juga menyebut beberapa perkataan mudah supaya anak boleh mengingatinya.
2.Minta Bantuan
Secara semulajadinya, anak-anak cuba untuk menjadi terbaik dengan cara berdikari. Tetapi dihalang tanpa sedari oleh ibu ayah yang datang dengan niat untuk menolong anak tersayang. Cuba ubah cara anda. Berikan keyakinan pada anak untuk cuba dan berdikari. Apa kata, jika bawa anak ke pasaraya. Minta anak untuk mengingati beberapa senarai barang yang akan anda beli nanti. Cara ini, bukan sahaja akan memberi pengalaman menghafal yang baik untuk anak anda, tetapi ia juga akan membuatnya merasa dihargai dan dirinya istimewa.
- Waktu Yang Tidur Yang Tetap
Satu kajian baru-baru ini oleh Northwestern University mendapati bahawa tidur yang mencukupi memainkan peranan penting dalam pengekalan memori. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa semasa tidur kita akan menyimpan perkara-perkara penting yang dipelajari sepanjang hari. Jadi pastikan anak anda mendapat tidur malam yang baik (kanak-kanak perlu antara 11-13 jam sehari, termasuk tidur siang) adalah penting kepada kesihatan badan dan minda.
- Hafal Cerita
Bercerita adalah alat bantu yang terbaik untuk meningkatkan daya ingat pada anak. Story telling boleh digunakan sebagai bentuk permainan untuk meningkatkan memori yang lebih baik. Anak-anak akan dapat mengingat hal-hal penting dan kemudian mengingatnya dengan sangat cepat. Anak di prasekolah boleh diminta untuk hafal sebuah cerita pendek setiap hari untuk membantu mereka mengembangkan daya ingat. Cerita adalah alat bantu mengajar yang sangat bagus kerana anak akan membuat gambaran mengguna otak mereka.
5.Soal Jawab
Menurut DeAnn Davies Hospital Kanak-kanak Phoenix daripadanya penyelidikannya, mendapati perbualan yang membincangkan sesuatu perkara yang lepas akan membantu meningkatkan memori anak anda. “Sebagai contoh, selepas anda berada di taman dan bertanya soalan seperti, ‘Siapa di taman?’, ‘Apa namanya?’ Bukan sahaja jenis soalan ini dapat membantu ingatan anak, tetapi juga akan membantu anak mengenali kepentingan butiran dan mengingati, “kata Davies. Anda juga boleh bertanya kepada anak selepas membaca cerita, bertanya “Apa yang berlaku dahulu dalam cerita?” dan “Apa yang dikatakan oleh haiwan-haiwan itu?”
Lakukan cara ini secara konsisten. Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
