Susah hati jika anak sukar tidur malam. Dahlah tidur lambat, pantang bunyi sikit mesti terjaga dan menangis. Kalau senang pujuk dan tidur semula okeylah tapi jika asyik merengek waktu tidur ibu dan anak pun boleh terganggu hingga ke pagi.
Sebagai ibu bapa, anda mesti faham setiap kali anak tak dapat tidur yang cukup, bukan sahaja si kecil penat tetapi dia juga tidak dapat memberi tumpuan pada aktiviti yang dilakukannya. Selain itu, anak akan resah, mudah marah, sukar mengikut arahan dan serba tak kena.
Kajian menunjukkan anak yang tidak mendapat tidur yang cukup menyebabkan prestasi kognitifnya rendah, termasuk memori, refleks dan daya tumpuan yang lemah. Sebagai ibu adalah penting memastikan anak berjaga malam tidak dibiarkan menjadi rutin, demi memastikan anak berpotensi mendapat pencapaian yang baik dari aspek perkembangan emosi, kognitif dan akademiknya.
Ketahuilah bahawa tidur sekejap atau bangun lambat pada hujung minggu bukan penyelesaian terbaik kerana ia tak dapat memastikan anak aktif pada tahap optimum.
Tip pastikan si kecil tidur lena:
1) Jangan paksa anak tidur
Memaksa anak tidur bukan jalan penyelesaian. Cara ini membuatkan anak akan menangis dan memberontak. Ini akan memburukkan lagi keadaan. Harus diingat, anak akan mengambil masa yang agak lama untuk tidur berbanding orang dewasa kerana kitaran tidur mereka berbeza. Jadi, ibu bapa harus bersabar dengan mereka.
2) Rancang rutin masa tidur si manja
Sebagai ibu bapa, anda boleh rancang rutin tidur anak. Contoh sebelum tidur mandi dahulu, menukar pakaian dan mendodoi mereka atau membacakan buku cerita kepadanya.
3)Biar anak main puas-puas dahulu
Beri anak masa yang secukupnya untuk dia bermain. Hanya kita yang tahu bila waktu sesuai untuk anak berhenti dan tidur. Menghalang anak daripada bermain hanya akan membuatkan anak resah. Bermain adalah fitrahnya. Kadangkala dengan bermain sebentar, akan membuatkan dia letih dan lebih mudah untuk tidur.
4) Temankan anak
Ramai ibu bapa yang bekerja penat untuk melayan anak sehinggakan anak tertidur sendiri. Sebaiknya ibu bapa boleh ambil peluang untuk menyanyi dan bercerita tentang kisah yang menarik minat anak. Ketika anak sudah berada di tempat tidurnya, baringlah di sebelah nyanyikan untuknya beberapa lagu dan cerita yang baik sehingga anak lelap.
5) Malapkan atau tutup lampu sewaktu tidur
Elakkan memasang lampu sewaktu ingin menidurkan anak anda. Ini kerana, keadaan yang malap atau suram mencetuskan penghasilan hormon tidur yang dinamakan melatonin untuk membantu anak tidur dengan mudah dan lebih lena.
6) Buat urutan lembut
Lagi satu sebelum tidur, ibu bapa boleh buat urutan lembut untuk pastikan anak dapat tidur dengan selesa dan waktu ini juga terbaik untuk kita mendengar luahan anak-anak sebelum mereka lelapkan mata. Ulang rutin ini setiap hari dan anak anda akan lena tidur.
Seperti yang dikongsikan oleh instafamous, Yuyu Zulaikha yang juga ibu kepada dua orang anak lelaki, Habib dan Affan waktu favourite anak-anaknya ialah urutan sebelum tidur.
“Sebolehnya sebelum mereka tidur Yuyu tak skip aktiviti ini. Masa ni saya akan pasti anak-anak seronok sambil bercerita apa sahaja. Inilah bonding terbaik kami suami isteri untuk anak-anak bila siangnya sibuk.
“Untuk malam sebelum tidur, ini yang paling Yuyu suka! Massage time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Soothing Caring Oil untuk urut badan, tangan dan kaki anak-anak Yuyu. Selain dapat tengok anak-anak gembira, urutan sangat elok untuk rangsang sensori anak-anak. Urutan juga bagus untuk relakkan anak dan senang untuk tidur.
“Sejak saya amalkan urutan dengan NIVEA BABY Soothing Caring Oil sebelum anak tidur, ternyata nampak perubahannya. Minyak yang diformulasi dengan almond oil ini memberi kelembapan untuk kulit anak serta mengelakkan kulit kering. Ia juga sesuai untuk aktiviti mengeratkan ikatan antara ibu bapa dan si manja. Apa yang penting mendapat kelulusan dari pakar dermatologi.
“Setakat ini saya berpuas hati kerana tidur anak lebih lena dan kurang meragam bila bangun pagi setelah menggunakan NIVEA BABY Soothing Caring Oil,” kongsinya.
Apabila waktu mandi pula, momen ini juga yang selalu ditunggu anak-anak. Mereka begitu gembira sekali lagi-lagi dapat main bubble. Sebagai ibu Yuyu akan layan dan bagi kebebasan pada mereka.
Nivea Baby ada pelbagai rangkaian penjagaan khusus untuk kulit bayi dan kanak-kanak, jadi tak payahlah mama risau dan yang penting telah mendapat pengiktirafan dari dermatologis dan pakar pediatrik.
Jadi, macam mana nak cari set penjagaan kulit yang sesuai untuk si kecil memandangkan sekarang banyak produk bayi ada di pasaran.
Semestinya Yuyu cadangkan ibu memilih produk NIVEA BABY kerana ia dah terbukti elok untuk kulit anak-anak dan tidak mengandungi bahan berbahaya seperti paraben, pewarna dan alkohol. Antaranya adalah:
Setiap hari, Yuyu akan mulakan rutin anak-anak dengan NIVEA BABY Head-to-Toe Shampoo & Bath kerana lengkap pakej 2 dalam 1. Dengan buih yang banyak, anak pun begitu seronok. Lagipun, Nivea Baby Head-to-Toe Shampoo & Bath ni yang bestnya sebab ia membersihkan secara menyeluruh dengan bahan yang lembut dari rambut hingga ke badan Habib dan Affan dengan lebih mudah.
“Setiap pagi, bangun saja tidur, Yuyu akan tanya, siapa nak mandi bubble!? Dua-dua akan jerit “saya!. Sejuk hati ibu tengok anak-anak ibu gembira. Aktiviti ini juga yang selalu Yuyu buat untuk anak-anak bila ada masa luang dirumah.
“Walaupun aktiviti ini ringkas tetapi anak-anak suka bila dapat main air. Sebab tu lah untuk memastikan favourite-time mereka lebih bermakna, Yuyu selalunya akan cari produk penjagaan yang Yuyu yakin dan semestinya lembut untuk kulit mereka. Yuyu lebih memilih untuk bagi anak-anak penjagaan yang bebas dari paraben, tiada kandungan alkohol dan tanpa bahan berbahaya.
Selesai mandi, lotion-time! Yuyu akan guna NIVEA BABY Gentle Touch Moisturizing Lotion pada kulit anak-anak Yuyu yang masih lembut untuk kekalkan kelembapan sepanjang hari dan Yuyu paling suka baunya yang wangi. Macam bau bedak!
NIVEA BABY Daily Protection Smoothy Cream pun ada, sekiranya anak-anak selalu terdedah dengan aircond, kulit mudah kering. Krim ni senang diserap dan sangat lama kesan lembapannya.
Bukan itu sahaja, Yuyu juga turut menggunakan NIVEA BABY Soft & Cream Wipes untuk anaknya yang tengah lasak terutama ketika melakukan pelbagai aktiviti luar. Ia memudahkan kerja Yuyu untuk menguruskan anak-anaknya yang aktif terutama ketika bermain kotor atau selepas makan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
8 Aktiviti Mudah Bina Keyakinan Diri Anak. Cuba Cara Pakar Ini
Pelbagai aktviti boleh dilakukan oleh anak untuk memupuk sikap berdikari dan yakin diri. Sediakan sokongan dan panduan kepadanya semasa cuba menyelesaikan masalah. Ibu bapa tidak perlu merasa bimbang apabila anak melakukan kesalahan. Anggaplah kegagalan atau kesilapan yang dilakukan satu proses pembelajaran yang dapat meningkatkan keyakinan diri kanak-kanak. Pakar Awal Pendidikan Kanak-Kanak, Prof Dr. Bustam Kamri menyediakan 8 aktiviti mudah untuk membina keyakinan diri anak anda.
Jom ikuti 8 panduan ini.
1.Tugasan kecil kepada tugasan besar
Semasa kanak-kanak menyelesaikan tugasan kecil dengan jayanya, ajak mereka bergerak ke tugasan yang lebih besar. Umpamanya setelah kanak-kanak boleh menyelesaikan puzzle, tingkatkan cabaran untuk menyelesaikan ke tahap yang lebih sedikit cabarannya. Jangan lupa beri penghargaan kepadanya jika berjaya melakukan tugasan dengan baik.
2. Permainan bebas
Rancang masa “permainan bebas” dalam jadual harian. Kanak-kanak memerlukan masa untuk membuat peraturan sendiri, untuk berangan-angan dan membina sempadan.
3.Jadual tugasan harian
Jadual tugasan harian boleh dijadikan penanda aras peningkatan kebolehan kanak-kanak berdikari. Gunakan carta bina graf jangkaan yang dicapai oleh setiap anak . Ubah tugasan mengikut harian atau mingguan. Setelah anak menyelesaikan tugasan, boleh meletakkan kertas pelekat di bahagian namanya di carta. Aktiviti tugasan termasuklah memberi makan ikan, menyiram pokok, memulangkan buku ke rak yang betul, membersihkan bilik dan lain-lain tugasan yang sesuai dengan kanak-kanak.
4. Bantuan menguruskan masa
Bantu anak belajar menguruskan masanya sendiri. Terdapat anak yang tidak tahu apa yang perlu dilakukannya. Malah ada yang tidak tahu menjalankan aktiviti apabila disuruh. Masalah anak sebegini perlu diberi bantuan mengurus dengan menstrukturkan masa permainan bebas.
5.Pilihan permainan
Sebaik-baiknya sediakan pilihan permainan buat anak. Mulakan dengan memberikan dua pilihan kemudian bergerak kepada tiga pilihan apabila anak sudah matang. Contohnya,”Kamu hendak bermain buaian atau gelongsor?” Anak perlu memilih salah satu daripada dua pilihan yang dicadangkan. Aktiviti ini dapat membina kebebasan untuk berfikir dan belajar.
6. Lakukan tugasan sehingga selesai
Biarpun tugasan itu kecil mereka perlu menyelesaikannya. Beri pujian kepada anak kerana mengikut arahan. Jika perlu boleh diulang atau diajar semula perkara yang mereka tidak jelas. Tidak semua dapat memahami arahan dengan cepat.
7. Meletakkan barang di tempat asal
Memulangkan semula setiap peralatan di tempat yang betul dapat membantu anak belajar berdikari. Anda boleh melabel sama ada dengan gambar atau perkataan pada almari atau bekas peralatan. Isyarat ini dapat membantu anak mengingat kedudukan peralatan untuk disimpan.
8. Mempunyai kawan baik
Menggalakkan persahabatan juga dapat membina perkembangan imej sendiri yang positif. Secara tidak langsung meluahkan perasaan simpati dan penyayang kepada orang lain.
Kesimpulannya, aktiviti yang mudah dapat membina keyakinan diri secara individu di samping menggalakkan kanak-kanak menyelesaikan masalah tanpa mengharap bantuan orang lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Anak Susah Buka Mulut Nak Makan Ubat, Jangan Dipaksa Dan Marah. Cuba Tip Ini!
Ramai ibu bapa mengalami masalah yang sama sewaktu menjaga anak mereka yang kurang sihat, terutama bayi dan juga kanak-kanak. Mereka memerlukan penjagaan yang lebih teliti daripada ibu bapa terutama sekali dalam disiplin pengambilan ubat seharian.
Memberikan ubat kepada kanak-kanak memang sesuatu yang menyukarkan. Ia memerlukan kesabaran serta penggunaan teknik yang betul. Terdapat berbagai jenis peralatan yang sesuai dan berkesan untuk memberikan ubat kepada kanak-kanak.
Paling penting jangan memberi anak anda ubat dengan kaedah paksaan, dikhuatiri akan menyebabkan si kecil lemas dan terjadinya perkara yang tidak diingini.
Persediaan cecair:
– Sesuai diaplikasikan kepada kanak-kanak baru lahir hingga satu tahun.
– Kenal pasti ubat dan cara penyediaan yang betul.
– Ampu kepala bayi dan dongakkan kepala bayi pada 45 darjah.
– Balut bayi menggunakan kain atau selimut bayi.
– Pakai peralatan sesuai bagi mengelakkan bayi menutup mulut dan muntah.
– Jangan campurkan ubat dalam botol susu atau jus.
Persediaan cecair, ubat kunyah atau ubat yang dipecah atau dihancurkan:
– Kanak-kanak di antara satu tahun hingga prasekolah.
– Campurkan ubat dengan puding.
– Beri anak minuman kegemaran selepas pengambilan ubat.
– Jangan marah atau denda si kecil jika dia mengeluarkan semula ubat itu.
– Puji dan peluk anak selepas dia makan ubat.
– Kanak-kanak lima tahun dan ke atas selalunya boleh menelan ubat sendiri.
– Jangan sesekali benarkan anak anda mengambil ubat tanpa pengawasan ibu bapa.
Anak memuntahkan semula ubat?
1.Dalam tempoh 20 minit dari dos pertama, ulang pemberian ubat dengan dos yang sama
2.Sekiranya muntah berulang kali, berhenti dan hubungi doktor dengan segera.
3.Jika si kecil perlu makan ubat dalam jangka masa panjang, anda boleh beli alat pemecah ubat bagi memudahkannya menelan.
4.Berlainan jika pengambilan ubat untuk jangka masa pendek, anda boleh hancurkan ubat menggunakan belakang sudu di atas sekeping kertas.
5.Anda boleh cuba melarutkan ubat mengikut arahan yang tertera pada bungkusan ubat.
6.Jika anda kurang pasti, sila rujuk kepada ahli farmasi dan minta arahan bertulis supaya si kecil mendapat manfaat daripada pengambilan sesuatu jenis ubat.
Sumber: kelabmama & Jelita
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Busy Board Boleh Buat Anak Lupa Gajet, Leka Bermain Sambil Belajar
Busy Board Boleh Buat Anak Lupa Gajet, Leka Bermain Sambil Belajar
Busy board adalah antara alternatif permainan yang mampu mengalihkan perhatian anak-anak pada gajet. Jika diperhatikan sekarang ini anak-anak lebih banyak terdedah dengan gajet.
Biasanya bila duduk dalam rumah, televisyen dan gajet yang akan jadi peneman anak untuk hilangkan rasa bosan. Kalau dilihat kesan jangka panjang ini akan membantutkan perkembangan diri anak.
Sepatutnya anak perlu melakukan aktiviti yang dapat merangsang kemahiran motor halus dan kasar serta kemahiran deria. Berjalan di taman dan bersosial dengan kanak-kanak lain, itulah yang seeloknya dilakukan.
Kanak-kanak kecil harus mampu melontar bola, melompat, berlari dan bernyanyi. Namun disebabkan kekangan waktu terutama bagi ibu yang bekerja, semua itu tak dapat dilakukan.
Jadi bagi memberi rangsangan untuk anak, pilihan busy board salah satu cara untuk elak ketagihan gajet. Apakah itu busy board? Ia adalah satu papan yang diletakkan aksesori dan peralatan dengan fungsi yang berbeza yang dapat membuatkan kanak-kanak sibuk dan terhibur.
Pengunaan busy board ini telah digunakan secara meluas di luar negara dan diakui keberkesanannya dalam meningkatkan kemahiran motor halus kanak-kanak sama ada kanak-kanak normal, hiperaktif atau lembam. Ia juga dapat melatih anak-anak berfikir untuk menyelesaikan masalah.
Sebagai contoh bagaimana untuk membuka mangga mengunakan kunci, bagaimana membunyikan loceng basikal, menyalakan lampu dan macam-macam lagi. Di samping itu, ia juga mampu membentuk anak yang lebih kreatif, kritis dan inovatif.
Busy board sesuai untuk bayi seawal usia 6 bulan dan ke atas atau apabila anak anda sudah belajar untuk duduk dan menunjukkan minat pada barang-barang rumah seperti alat kawalan jauh, pintu, suis dan lain-lain. Menariknya ia sesuai untuk kanak-kanak lelaki dan perempuan.
Berikut perkongsian Puan Suhaiza Sa’at yang membuat busy board buat anak-anaknya dengan cara mudah. Busy board ini terpulang kepada ibu bapa nak letakkan barang apa, asalkan memberi keseronokan pada anak.
Busy board yang dihasilkan oleh Puan Suhaiza Sa’at ini terhasil daripada kertas kadbod 2 lapis.
Busy board terdiri daripada:
-zip
-snap button
-tali pinggang
-ring
-velcro
-selak pintu
-selak pintu macam pintu hotel tu (sorry tak tau nama) – buka pintu, ada gambar famili
-roda 3
-lampu pulas
-keyboard
-cermin
-tutup botol (penutup attach dgn botol via tali)
-towel bulu
-rumput tiruan
-span basuh pinggan
-lampu tekan
-opener kotak susu
-opener wipes (bila buka, ada gambar anak2)
-container ubat
-pompom track by tissue role
Sekurang-kurangnya dalam 30 minit anak bermain dengan busy board ini cukup untuk melatih kemahiran motor, selain memberi masa dan ruang untuk ibu melakukan kerja rumah. Cubalah!
Kredit: Suhaiza Sa’at & awal.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
