Mula dikenali ketika menyertai sebuah rancangan realiti tidak lama dahulu. Orangnya cantik, berdarah kacukan Melayu dan Arab. Lufya Omar, berkongsi cerita tentang pengalaman menyusukan anaknya, Laana Haura Che Muhammad Hafiz yang kini berusia setahun lapan bulan.
Boleh Lufya kongsikan pengalaman melahirkan dan menyusukan Haura?
“Ketika hamilkan Haura, berat saya mencecah 80kg. Memang berat naik mendadak sebab saya banyak makan waktu mengandung tu. Saya bersalin di Pusat Perubatan Tropicana, Petaling Jaya. Alhamdulillah, saya berpeluang melahirkan Haura secara normal dengan beratnya ketika itu 3.39kg. Saya menunggu waktu bersalin tu lama sangat. Dalam sehari, bukaan hanya 1-3sm sahaja. Air ketuban dah keluar, jadi doktor terus bawa saya masuk ke bilik bersalin.
Memandangkan suami saya seorang doktor, dia memang berniat untuk menyambut kelahiran anak kami sendiri. Dia teruja dan banyak beri sokongan sepanjang proses kelahiran. Yang buat saya lebih terharu adalah momen ketika dia sendiri yang memotong tali pusat Haura ketika itu. Sesungguhnya pengalaman Haura ni sesuatu yang teristimewa buat saya dan suami.
Pada awalnya memang saya tidak pandai menyusukan Haura. Maklumlah kali pertama menjadi seorang ibu. Kesukarannya ketika itu adalah dia menolak untuk menghisap susu badan. Haura hanya melekap sekejap sahaja, kemudian dia berhenti. Susu lambat keluar, jadi dia marah. Untuk mengalakkan penghasilan susu badan, saya amalkan minum susu yang dicampurkan dengan kurma dan badam. Sempat jugalah Haura merasa susu badan saya secara ekslusif selama beberapa bulan.
Buat para ibu yang menyusukan anak, teruskan usaha anda. Saya bersetuju susu ibu adalah yang terbaik untuk anak-anak kerana ia membekalkan nutrien yang cukup, menguatkan sistem imun dan buat anak-anak cepat sembuh dari penyakit kuning. Menakjubkan, susu ibu ni memang tinggi khasiatnya kerana ia juga baik untuk anak-anak yang ada alahan atau ekzema.”
Ads
Boleh Lufya kongsikan apa makanan kegemaran Haura?
“Apa yang boleh saya katakan, Haura ni tak cerewet. Dia seorang pemakan. Saya masak sendiri untuknya di rumah. Kegemaran Haura cukup ringkas, nasi putih bersala telur dan kicap. Ataupun nasi putih dengan ikan goreng. Selain itu, Haura sukakan nasi ayam.
Bagi memastikan Haura mendapat nutrisi yang secukupnya, saya berikan dia susu kambing. Dia sangat sukakan rasa susu kambing. Selain nasi, Haura juga suka makan telur putih yang direbus, madu, kurma dan keju.”
https://www.youtube.com/watch?v=idAT-z07YMc
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bila Allah berkehendak serta menghendakinya dan apabila Dia telah menetapkan sesuatu maka jadilah. Sama jugalah situasi yang berlaku kepada pasangan suami isteri ini apabila langsung tak menjangka akan menerima kehadiran orang baru dalam keluarga sehinggalah tiba-tiba bersalin dengan sendirinya dan sangat mudah sekali.
Perkongsian seorang ibu, Nurul Atiqah, 24, dari Bintong, Perlis ini cukup menunjukkan betapa besarnya kekuasaan Allah sehingga 9 bulan 10 hari dan anak yang dilahirkan juga cukup sifat dan sihat serta tiada apa-apa komplikasi.
Menurut Atiqah, ramai yang terkejut dan bertanya padanya adakah tak tahu langsung diri hamil? Jawapannya adalah YA sebab dia sendiri tak buka buku pink untuk buat pemeriksaan kesihatan bulanan. Malah tiada pun tanda-tanda alahan seperti mengandungkan anak sulung.
Lagipun yang buatkan dirinya hairan, haid tetap datang setiap bulan. Setiap hujung bulan haid akan datang seperti biasa. Anggaran lima ke enam hari. Dalam masa yang sama juga, makan pil perancang setiap bulan dan tak pernah skip.
Perut tak membuncit, tiada rasa gerakan
Tambah Atiqah lagi, sepanjang 9 bulan, dia tidak menyedari kehadiran janin di dalam rahimnya. Ini kerana tidak merasa sebarang pergerakan dan perut tidak membuncit begitu besar seperti pengalaman mengandung dan melahirkan anak pertama.
“Berbeza dengan pengalaman saya melahirkan anak pertama dahulu. Perut besar, hidung kembang dan semuanya kembang. Syukur bayi saya sihat dan sempurna walaupun tidak pernah menerima sebarang rawatan.
“Sepanjang kehamilan juga saya tidak membuka buku rekod kesihatan ibu di klinik kesihatan dan sudah pasti tiada sebarang rekod kesihatan ibu dan anak di klinik kesihatan. Syukur Allah melindungi dan menjaga anak dalam kandungan sehingga lahir ke dunia,” ujarnya.
Beberapa jam sebelum bersalin perut sebu macam sembelit
Menceritakan pengalaman bersalinnya pula, Atiqah menyatakan sebelum bayi nak keluar, pada malam tersebut dalam jam 1 pagi rasa seperti perut masuk angin dan muntah beberapa kali.
“Apabila keesokan harinya, rasa tidak selesa di perut makin terasa seolah-olah sembelit ingin membuang air besar. Saya masuk ke dalam bilik air beberapa kali tapi rasa tidak selesa di perut makin menjadi.
“Saya membuat keputusan untuk ajak suami ke hospital tetapi oleh kerana dah tak tahan tiba-tiba rasa ada sesuatu keluar dan baru tahu itu adalah kepala bayi.
“Terus ke ruang tamu dan dalam tempoh itu, saya melahirkan bayi perempuan di atas sofa dengan disambut oleh suami. Saya meminta suami saya untuk menghubungi pihak ambulans.
“Sebelum pihak ambulans tiba ke kediaman kami, suami telah mengikat tali pusat menggunakan tali kasut. Perasaan saya waktu itu sangat terkejut dan gementar seluruh badan, begitu juga dengan suami,” kongsinya.
Bayi bertuah yang diberi nama Raiqa Hanania ini dilahirkan pada 19 Oktober 2022 (Rabu) jam 8.45 pagi dengan berat 3.7 kilogram dan disaksikan oleh abang sulungnya yang berusia 1 tahun 2 bulan.
Sehingga ke hari ini, Atiqah dan suaminya, Amirul seperti tak percaya lagi akan kehadiran bayi perempuannya yang selama ini menjadi rahsia Allah.
Apa yang paling lucu, semua kelengkapan bayi juga tak disediakan dan beberapa hari lahir terpaksa pakai dulu baju abangnya buat sementara waktu.
Moga baby Raiqa Hanania akan terus membesar dengan sihat dan menjadi anak solehaha dan penyejuk hati ibu ayahnya. Amin.
Lobak putih sangat bagus bila anak tengah batuk. Antara ejen pencair kahak, natural anti congestion dari real food untuk anak.
Tapi ramai anak-anak kita tak kenal kan? Kalau buat sup ayam, singgang ikan, tomyam ayam masa anak batuk, boleh tambah lobak putih sekali lepas ni.
Kita masuk sekali dalam sup yang ada banyak rempah ratus untuk kurangkan radang, sangat bagus untuk anak-anak yang tak sihat.
Antara vitamin dan mineral dalam lobak putih;
1. Vitamin C
2. Pottasium
3. Kalsium
4. Iron
5. Folate
Bagus untuk imuniti anak.
Bagus untuk sistem pernafasan anak.
Bagus jugak untuk kulit anak.
Anak 6 bulan dah boleh makan, masuk dalam bubur pun boleh. Jom lepas ni kita jadikan lobak putih stok tak putus kat rumah pulak ya. Potong nipis dan masuk dalam sup. Sedap.
Kita cuba sama-sama ya, kenalkan pelbagai jenis sayur untuk anak-anak dapat khasiat terbaik dari real food.
Wow! Bestnya mommies dapat me-time dengan bff di Muzium Negara. Ada sharing dari pakar, games menarik dan hadiah lumayan untuk dimenangi. Jom, daftar sekarang di SINI
Berapa ramai ibu-ibu berpantang sekarang yang masih ikut pantang larang orang dulu-dulu?
Mengikut doktor perubatan, tiada salahnya kalau ibu lepas bersalin tidak ikut cara berpantang orang dulu-dulu.
Biasanya ibu lepas bersalin akan mengikut petua dan pantang larang yang menjadi amalan sejak zaman nenek moyang lagi.
Pernahkah kita terfikir apa relevannya setiap pantang tersebut dengan zaman sekarang?
Tetapi bila baca penjelasan oleh Dr Rusyainie Ramli berkenaan dengan pantang larang orang dulu-dulu, tak salah untuk kita pertimbangkan terlebih dahulu sebelum mengikut segala pantang tanpa usul periksa.
Apa yang penting semasa proses berpantang, ibu lepas bersalin hendaklah makan makanan berkhasiat, minum air 2 hingga 3 liter sehari dan buat sedikit pergerakan mengikut kemampuan masing-masing.
ORANG DULU-DULU KATA
1. Minum air banyak nanti urat kembang masa pantang lepas bersalin.
Kenyataan: Zaman dulu, nak jerang air bukan senang. Nak kena ambil air kat perigi. Lepas tu kena dapatkan kayu dan hidupkan api. Arwah nenek saya pernah mengajar saya jerang air dalam periuk besar, dan bagaimana nak mengelakkan air yang dimasak tidak berbau asap api.
Air yang berbau asap api, rasanya payau. Bayangkan kalau minum air banyak, tak ke kena jerang air. Susah tahu nak menjaganya. Jadi paling senang, orang dulu cakap, jangan minum air banyak.
Kes naya air kena catu macam orang yang fungsi buah pinggangnya gagal. Untuk menghasilkan susu yang banyak, ibu perlu minum air yang mencukupi dalam 2 – 3 liter. Susu badan punya komponen air yang tinggi. Urat? Saya cerita dalam pos lain.
2. Makan ikan atau ayam atau telur nanti gatal tempat luka, tak kiralah sebab pembedahan atau cedera.
Kenyataan: Zaman dulu, mana ada orang jual ayam dan telur kat pasar macam sekarang. Ayam bela sendiri. Nak ikan kena pergi menjala kat laut atau mengail kat sungai. Ingat senang-senang boleh beli kat kedai. Ayam tu makanan mewah zaman dulu-dulu.
Kalau makan ayam hari-hari, habislah ayam sereban. Bukan boleh sejukbekukan ayam macam sekarang. Jadi, keluarlah petua makan ayam dan telur nanti gatal. Bukan semua kampung dekat dengan laut, nak cari ikan mak ai bukan perkara mudah. Daging lagilah.
Masa hari raya atau kenduri kendara baru dapat rasa. Ikan, ayam, daging dan telur mengandungi protein yang tinggi yang amat diperlukan untuk pembaikan tisu-tisu badan.
Lainlah kalau memang ada alahan makanan tertentu. Atau ada orang memang sistem penghadaman dia tak sesuai dengan sesetengah makanan. Yang tu elak la. Anak saya alahan cili takkan saya nak bagi dia makan makanan pedas. Memang sengaja la kan cari pasal.
3. Minum ais nanti badan sakit, cepat tua dan perut buncit.
Kenyataan: Zaman dulu, yang mengusahakan ais selalu pakcik Cina yang ada peti sejukbeku yang besar. Saya masih ingat bekas loyang yang besar yang arwah nenek saya gunakan untuk membuat ais. Masa saya kecil dahulu, arwah nenek saya ada peti ais besar. Dia menjual ais yang dikeluarkan dari bekas dan dipotong menggunakan gergaji kecil.
Ada anak-anak kampung datang membeli ais. Kalau bulan Ramadhan, makin laku la ais nya. Harga ais mahal, lebih mahal dari kuih-muih. Jadi, orang dulu-dulu tak bagilah kita minum ais konon-konon macam-macam la alasan.
Untuk wanita kalau kita naik berat badan, lemak memang akan terkumpul kat abdomen, paha, lengan. Tak ada kaitan langsung lapisan lemak tu dengan ais. Sebenarnya tiada kajian saintifik pun yang membuktikan mitos itu benar. Tak nak buncit, pergi buat senaman, bukan dengan sapu produk bani calit.
4. Mandi malam nanti kena paru-paru berair.
Kenyataan: Zaman dulu, tandas dan bilik mandi dibina di luar rumah. Bayangkan dengan tiada bekalan elektrik, jalan nak ke luar rumah itu kan gelap. Dah gelap, memang kalau ada binatang merayap ke, memang selamatlah kena.
Silap haribulan, salah langkah, terus ke dalam perigi jatuhnya. Sebab itulah orang dulu-dulu buat petua ini, nak mengelakkan kita keluar ke bilik mandi malam-malam. Zaman sekarang pusing pili air terus keluar la air.
Tak payah susah-susah nak ke luar rumah. Siap ada pemanas air lagi yang boleh digunakan dengan memetik suis. Tidak mungkin kita boleh mendapat jangkitan kuman pada paru-paru (penumonia atau paru-paru berair) dengan mandi malam.
Macam mana air nak masuk paru-paru kalau fikir logik sebab bita telan air pun masuk kot esofagus, sedangkan trakea kita sebelah saja dengan esofagus. Kita ada refleks dari saraf kranial yang halang air masuk trakea. Sebenarnya, mandidengan air suam sebelum tidur merupakan salah satu cara yang dicadangkan untuk mendapatkan tidur yang lena.
5. Jangan sapu rumah malam hari nanti tolak rezeki.
Kenyataan:
Rezeki itu kurniaan Allah SWT pada kita, yang bergantung pada usaha kita selagi daya sebagai manusia. Orang dulu-dulu cakap macam ni, sebab malam-malam mana ada lampu terang benderang macam kita sekarang.
Dulu pakai lampu minyak tanah. Kalau malam-malam kita sapu rumah, memang tak nampak la habuk dan kotoran yang kita nak sapu tu. Bukan sebab sapu rumah belah malam tentukan rezeki kita. Orang yang kerja macam saya, malam-malam lah saya ambil peluang nak vakum dan mop rumah. Siang kan saya pergi kerja.
6. Kalau lepas bersalin, jangan tersadung ibu jari kaki. Nanti bentan.
Kenyataan: Bentan saya dah cerita panjang lebar dalam topik sebelum ini. Tapi siapa yang pernah tersepak atau tersadung jari kaki, tak kiralah jari kaki mana, sakit sangat ok. Saya pernah tersepak katil bilik tetamu kat rumah saya, sampai patah tulang jari ke-4 kaki kiri.
Saya tak dalam pantang pun tu. Saya yang terlebih cemerkap sampai jadi begitu. Orang dulu-dulu cakap begitu sebab dia nak kita ni berhati-hati la. Orang yang lepas bersalin, dah lah tak sihat sempurna lagi, tambah lagi pasal sakit jari kaki tersadung, tak ke kes naya.
Banyak lagi pantang yang tidak masuk akal yang diamalkan oleh orang-orang kita.
Zaman dah moden. Sains dah maju. Cara hidup juga dah berubah. Lantas, petua-petua yang tidak sahih ini boleh dielakkan kerana sains membuktikan sebaliknya.
Lain dari yang lain. Jika biasanya rombongan sekolah naik bas, lain pula kisahnya sebuah sekolah tadika di Kuantan yang membawa anak-anak muridnya menaiki kapal terbang untuk lawatan ke Kuala Lumpur.