Kelahiran cahaya mata ketiga dalam keluarga Memey Suhaiza dan Norman Hakim memberi keceriaan buat mereka sekeluarga. Di tambah lagi dengan kehadiran Mikayla Delisha Hakim yang ditunggu-tunggu selama ini selepas mempunyai dua anak lelaki.
Menerusi Instagram Memey, nampak keterujaannya memiliki puteri baru. Malah dia juga ada memuat naik kapsyen dengan mengakui bau paling best adalah bau baby. Betul tak? Sebab tu 2,3 tahun selepas tu mesti rindu balik nak bau baby lagi.
Rata-rata peminatnya turut mengakui pendapat Memey dan sama-sama berkongsi pengalaman masing-masing.
Dalam ruangan komennya juga, Memey juga turut menyatakan hasratnya untuk memiliki 6 orang anak. Kalau betul apa yang dirancangkan Memey, nampak gayanya tiga kali lagi Memey akan dapat mencium bau best ni.
Namun Memey pun ada berseloroh juga, kalau mengenangkan sakit tu memang nervous tapi nak juga lagi.
Malah sebelum ini pun Norman ada berkongsikan yang dia memang nak anak ramai kerana dapat memeriahkan rumah tangganya.
Bukan setakat itu sahaja, netizen juga turut memuji cara penampilan Memey walaupun dalam pantang. Nampak begitu sopan dan perubahan fizikalnya pun kembali kurus.
“Cantik peradaban caranya berpantang”
“Suka tengok cara pantang Memey. Sopan sangat”
Kredit: Ig Memey Suhaiza & Norman Hakim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tak Selera Makan & Minum Susu, Selalu Meragam. Mungkin Jangkitan Kencing Kotor
Seperti orang dewasa, bayi juga boleh mengalami kencing kotor. Ibu dan ayah perlu lebih peka dengan sebarang perubahan pada anak. Antara perkara yang boleh diperhatikan adalah seperti bau air kencing yang busuk, terdapat kesan darah pada air kencing, mengalami muntah-muntah dan banyak lagi.
Melalui penulisannya, Dr Ahmad Luqman Bukhari berkongsi tentang masalah kencing kotor dalam kalangan bayi.
Ikuti perkongsian ini:
Dah banyak hari sebenarnya baby perempuan umur 6 bulan tu demam.
Masa mula demam, ibu ayahnya dah bawa ke klinik lalu dibekalkan ubat antibiotic. Kata doktor, boleh jadi sebab jangkitan kuman dekat telinga.
Namun tetap tak sembuh.
Demam berterusan, menyusu dah makin kurang akhirnya bayi tu jadi lembik dan tak aktif. Bila dibawa ke hospital, pemeriksaan jantungnya berdegup sangat laju manakala tekanan darahnya rendah.
Patutlah tak bermaya, rupanya bayi malang tu dah mengalami dehydrated yang teruk!
Beberapa test segera dilakukan untuk cari punca jangkitan tu.
Salah satunya doktor terpaksa masukkan tiub plastic halus melalui salur kencing bayi perempuan tadi untuk keluarkan sample urine.
Sebaik saja tiub tu dimasukkan, mengalir keluar air kencing warna keruh susu dan bila ujian lab dilakukan, rupa-rupanya anak tu dah terkena penyakit kencing kotor!
Anak kecil mudah sangat sebenarnya dapat jangkitan ni.
Ada satu study yang dibuat oleh research committee dari American Academy of Paediatrics beritahu, 9 per 100 bayi bawah usia 60 hari yang demam panas puncanya kerana penyakit kencing kotor.
Artikel Menarik: [Kalau Bayi Kerap Muntah Bukan Sebab Susu Tidak Sesuai, Mungkin Disebabkan Oleh GER]
Baby boleh jadi akan ada simptom macam ni:
👉 Kencing berbau busuk
👉 Warna air kencing tu keruh
👉 Ada jugak yang kencingnya ada kesan darah
👉 Kadang tu dia akan meraung je sebab sakit masa kencing
👉 Baby muntah-muntah
👉 Kurang menyusu dan makan
👉 Demam tinggi
Kalau tak detect dan rawat cepat, takut baby jadi terlampau lemah sampai boleh efek nyawa dia.
Artikel Menarik: [Bila Gigi Susu Anak Dah Tumbuh, Kita Ada Tanggungjawab Untuk Jaga Gigi Mereka Dengan Baik]
Itu sebab saya nak share ilmu mahal yang ramai orang tak tahu ni tapi sebenarnya boleh elakkan jangkitan pada salur kencing baby:
✅ Cepat-cepat tukar lampin anak kalau dah berak.
Jangan duk tunggu sebab dalam najis baby tu ada banyak kuman. Kalau terbiar lama, nanti kuman tu berpindah ke kawasan salur kencing baby lalu akibatkan jangkitan kencing kotor.
✅ Make sure kalau pakai wet tissue, guna sehelai untuk sekali lap je. Jangan ulang-ulang lap 2-3 kali guna wet tissue yang sama.
✅ Masa lap tu, lap dari bahagian depan ke belakang. Jangan amalkan lepas lap najis pada bahagian bontot, pergi pulak lap bahagian kemaluan bayi guna tisu yang serupa.
Tak pasal-pasal bakteria E. Coli dalam najis tu berjangkit pulak ke salur kencing baby.
Tips ni semua simple je tapi kalau tak buat betul-betul boleh risikokan kesihatan dan nyawa bayi kita.
Dah siap baca tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ya. Semua ibubapa wajib tahu pasal benda ni.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ramai Tak Tahu, Jus Buah Boleh Jadi Punca Utama Perut Buncit! Tapi Kenapa?
Apabila umur semakin lanjut, lemak perut bawah mula muncul. Kadangkala sampai naik rimas dan malu jika lemak perut semakin membesar. Anda tahu cara untuk buang lemak perut buncit ini?
Lemak perut bawah juga disebut sebagai lemak viseral
Masalah lemak perut bawah ini bukanlah satu isu yang hanya berlegar dalam satu-satu jantina sahaja. Ia boleh berlaku sama ada terhadap lelaki dan juga wanita.
Tahukah anda, lemak perut yang berlebihan ini sebenarnya amat berbahaya kepada kesihatan tubuh?
Ini kerana ia adalah faktor risiko bagi penyakit-penyakit kronik seperti diabetes jenis 2, kanser, penyakit jantung dan lain-lain lagi.
Dalam dunia perubatan, lemak perut bawah ini dikenali sebagai lemak viseral (visceral fat).
Ketahui punca-punca sebenar yang menyebabkan perut anda menjadi buncit di bawah ini.
Punca-punca terbentuknya lemak perut bawah
Berikut ialah lima punca yang sering menyebabkan perut buncit tanpa anda ketahui:
#1. Lemak perut bawah berpunca daripada jus buah
Percaya atau tidak, hakikatnya jus buah-buahan menjadi antara sebab utama perut anda mempunyai lemak berlebihan.
Walaupun jus buah-buahan kedengaran seperti sejenis minuman yang sihat dan bersifat semula jadi, namun ia tidak seperti yang kita bayangkan.
Jus buah-buahan amat tinggi dengan kandungan gula walaupun jus yang anda buat sendiri di rumah.Tidak dinafikan bahawa jus buah-buahan sememangnya kaya dengan vitamin dan mineral, namun kandungan gula di dalamnya boleh menyebabkan perut menjadi buncit.
#2. Diet kurang kandungan protein
Jenis makanan yang tinggi kandungan protein boleh menyebabkan anda menjadi lebih cepat kenyang.
Dengan itu, anda akan kurang mengambil makanan yang seterusnya mengurangkan jumlah kalori harian.
Namun, jika anda kurang mengambil sumber protein setiap hari, maka ia boleh menyebabkan perut menjadi buncit.
Kekurangan sumber protein dalam tubuh akan menyebabkan anda cepat lapar dan akhirnya mempunyai perut yang buncit.
#3. Lemak trans juga jadi punca terbentuknya lemak perut bawah
Lemak trans ialah sejenis lemak jahat yang merisikokan anda kepada pelbagai jenis penyakit.
Lemak trans banyak digunakan dalam industri produk makanan kerana ia boleh membantu memanjangkan hayat produk makanan.
Lemak trans banyak dijumpai dalam makanan yang diproses seperti biskut, nuget dan kek. Lemak trans menjadi antara penyebab utama perut anda menjadi buncit.
#4. Hidup yang pasif
Jika anda banyak duduk atau baring setiap hari tanpa melakukan sebarang aktiviti fizikal, maka itu adalah jenis kehidupan yang pasif.
Gaya hidup yang pasif seperti ini sememangnya sangat tidak menyihatkan tubuh badan.
Ia menjadi antara punca obesiti yang paling utama.
Maka tidak hairanlah jika perut boleh menjadi buncit jika kurang bersenam dan melakukan aktiviti fizikal yang lain.
#5. Makanan dan minuman yang tinggi gula jadi punca lemak perut bawah
Kita mungkin hanya mengenali gula dalam bentuk gula pasir secara fizikal sahaja.
Namun tahukah anda, ada banyak lagi makanan harian anda yang sebenarnya tinggi kandungan gula.
Ini termasuklah kek, yogurt berperisa, teh, kopi, kicap, sos dan lain-lain lagi.
Makanan tinggi kandungan gula seperti ini sememangnya diketahui boleh menyebabkan perut buncit.
Malah, ia juga boleh menyebabkan anda mengalami obesiti dan diabetes jika pengambilannya tidak dikawal setiap hari.
Cara untuk buang lemak perut buncit
Memandangkan anda sudah mengetahui punca-punca perut buncit seperti di atas, maka anda pasti ingin tahu cara terbaik buang lemak perut buncit.
Antara yang boleh anda lakukan ialah:
Kurangkan pengambilan makanan dan minuman tinggi gula. Jika anda mengidam kepada makanan manis, ambil pilihan makanan yang lebih sihat seperti buah-buahan segar.
Banyakkan pengambilan makanan berprotein. Pastikan anda mengambil sama ada ikan, ayam atau daging setiap hari apabila anda ingin makan. Makanan tinggi protein juga menjadi cara terbaik untuk buang lemak perut buncit.
Kurangkan memakan makanan yang diproses. Banyakkan makan makanan sebenar dan kurangkan makan makanan yang diproses. Antara makanan yang perlu anda elakkan adalah seperti daging burger, sosej, nuget, makanan dalam tin dan makanan ringan.
Amalkan gaya hidup yang aktif. Pastikan anda melakukan aktiviti fizikal setiap hari seperti bersenam, bersukan, membersihkan rumah, berkebun atau lain-lain lagi.
Dapatkan tidur yang mencukupi. Pastikan anda mendapat tidur yang bukan sahaja mencukupi malah berkualiti. Tidur awal setiap hari supaya anda mempunyai cukup masa untuk mengecas tenaga diri anda.
Berhenti merokok. Merokok menjadi antara punca perut menjadi buncit. Oleh itu, kurangkan dan cuba untuk berhenti merokok. Ia bukan sahaja boleh membantu buang lemak perut buncit, tetapi mengurangkan risiko penyakit kronik.
Kesimpulan
Kini anda telah mengetahui punca-punca yang menyebabkan timbulnya lemak perut bawah.
Amalkan tip seperti yang telah dinyatakan untuk buang lemak perut buncit anda.
Membuang lemak perut seperti ini bukan sahaja mampu menguruskan badan, tetapi juga mengurangkan risiko anda mendapat penyakit kronik.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Baca: Tak Keluar Rumah Pun Ibu Risau Kesihatan Anak. Ini Apa Yang Boleh Dibuat
JOM SERTAI CABARAN RM10 SSPN X PA&MA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dapat Rasa Sejuk Antiseptik…” Shila Cerita Kisah 55 Jam Lahirkan Anak Sulung
Tiada apa yang melegakan seorang ibu selepas berjaya melahirkan cahaya mata yang dinanti-nantikan. Penyanyi Shila Amzah bercerita bagaimana perjalanannya selama 55 jam 43 minit bersalinkan anak sulungnya.
Shila yang selamat bersalinkan anak lelaki dinamakan Seth Uwais pada 31 Ogos lalu berkongsi menerusi Instagram tentang cabaran dan kegetiran yang dilalui sepanjang 55 jam itu.
Assalamualaikum semua, sorry sangat tak dapat balas msg satu2.. Sha baru dapat baca semua ni. Baru dapat nak jalan Sikit2 as I’ve been on drugs these few days kan ?
Alhamdulillah Seth is a healthy baby boy.. Sha just tak dapat nak breastfeed betul2 lagi sebab c section ni sangat tak selesa nak bf..
Hari ni gagahkan diri juga utk bangun.. Keluar kan Segala tiub from my body..
Kalau ada tips on post c section boleh la Korang share dgn sha Korang punya experience
Artikel berkaitan: 55 Jam Dalam Labour Room Shila Akhirnya Bersalin Czer, Sambut Baby Merdeka & Awal Muharam
TIADA BUKAAN PUNCA EMERGENCY CAESAR
Anyways banyak orang tanya kenapa sha kena emergency c section, actually disebabkan oleh sha failed utk dilate sampai habis walaupun dah Di induced, first kita try prostin, then the next day kita try foley balloon.
KONTRAKSI TERLALU KUAT, AMBIL EPIDURAL
Then lepas air ketuban pecah, kita try Pitocin that night.. And I’ve been contracting tinggi sangat2.. Before amek Pitocin Sha buka 4cm je so me and Haris decided to take epidural (it was amaaaaazinggggg) doctors and nurses kat HUKM ni semua sangat bagus.
Tak sakit sangat pun bila jarum tu masuk kat belakang, doctor cakap dengan Sha supaya duduk, peluk bantal and jangan gerak.. So I didn’t move at all.. Bila ubat masuk, you’ll get a tingling feeling macam kena mild electric shock.. Then I started to feel numb from my lower back, lower abdomen, sampai la kaki.. Honestly after days of contractions Sha rasa relieved sangat bila dapat epidural tu..
BIMBANG BAYI STRES & TALI PUSAT TERBELIT LEHER
DAPAT RASA SAPUAN ANTISEPTIK, EEPIDURAL KURANG BERKESAN
Apa yang mendebarkan Shila ialah sapuan antiseptik dapat dirasakan sejuk pada abdomen. Sah epidural yang digunakan semakin kurang berkesan.
AMBIL BIUS AM
LEPAS PEMBEDAHAN WALAU PUN DIKEJUT TAK BANGUN
Shila juga mengakui kesan bius menyebabkan dia berasa khayal (lalok). Dia turut cuba untuk menyusukan Seth dengan susu ibu dan sedang mendapatkan pelekapan terbaik.
Anak sulung Shila ini juga sudah mempunyai akaun Instagram. Walau pun tanpa sebarang posting, follower sudah mencecah 3,000 orang!
Sumber: shahilaamzah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
