Ibu dan ayah yang baru sahaja kehilangan anak tersayang amat memerlukan sokongan dan kata-kata semangat daripada orang sekeliling. Setiap individu pasti pernah mengalami situasi dimana orang yang kita sayang telah tiada. Kematian berlaku secara mengejut dan secara tidak langsung menganggu emosi mereka.

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

Kejutan boleh berlaku secara berterusan dalam beberapa minit atau hari. Kejutan ini boleh mengangu keupayaan ibu dan ayah untuk bekerja atau membuat sebarang keputusan. Jadi ahli keluarga terdekat lah yang harus membantu mereka.

Sentiasa berada berdekatan untuk memberikan semangat kerana ibu muda yang baru melahirkan anak, atau baru menjaga anak paling terkesan apabila anak mereka telah tiada. Yelah.. Ibu mana yang tidak sedih apabila anak yang dikandung 9 bulan, dijaga dan dibelai setiap hari pergi buat selamanya.

Perkongsian panduan untuk ahli keluarga dan juga ibu ayah harap dapat membantu anda apabila anda berada dalam situasi ini.

PANDUAN UNTUK BERHADAP DENGAN IBU DAN AYAH MANGSA

Barang Keperluan

Ketika menerima berita kematian, sudah tentu mereka tidak dapat membuat keputusan. Orang yang terdekat dan rapat siapkanlah barang keperluan mereka seperti baju, tudung dan sebagainya. Pilihkan baju yang sesuai untuk ke hospital atau tempat pengkebumian. Tolong bawa barang-barang penting si ibu seperti handbag dan ic serta dokumen yang berkaitan. Pegang handphone mereka jika perlu, dan ambil alih semua panggilan yang diterima. Emosi mereka ketika itu hanya dia sahaja yang tahu dan kadang-kadang tidak mahu menjawab apa-apa soalan.

Masak Makanan Yang Sihat

Ketika sedang bersedih tubuh berada dalam tekanan dan biasanya lebih lemah berbanding masa lain. Jadi masaklah untuk mereka makanan yang berkhasiat, hidangkan dan makan bersamanya. Walaupun kemungkinan besar pelawaan tersebut ditolak, pujuklah mereka dengan baik. Pesan untuk jamah sedikit makanan agar bertenaga untuk melakukan urusan yang akan datang.

Ads

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

Berkongsi Rasa

Kadang-kadang yang mendengar lebih baik. Jadilah pendengar yang setia. Biarkan mereka meluahkan perasaan. Apabila mereka berkongsi perasaan sedih, kecewa sekurang-kurangnya akan berasa lega sedikit.  Jika mereka berdiam dan tidak mahu berkongsi, gengam tanganya dan pesan “Mengadu lah pada tuhan, sesungguhnya tuhan itu maha mendengar lagi maha mengetahui”.

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

Perbanyakkan Membaca Al-Quran

Jika si ibu menagis dan masih tidak boleh bertenang, anda sebagai orang yang paling hampir bacalah al-quran dari mana-mana surah. Alunan bacaan al-quran sangat menenangkan jiwa. Ajak si ibu solat bersama dan perbanyakkan membaca al-quran. Jangan biarkan mereka tersebut dalam keadaan bersedih.

Ads

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

 

 

PANDUAN UNTUK IBU AYAH MELAWAN KESEDIHAN

Menangis lah

Menangislah untuk melepaskan kesedihan. Menangis merupakan sistem pertahanan yang diberikan Tuhan  kepada manusia supaya kita berasa lega pada saat menghadapi tekanan yang hebat ini. Namun diingatkan, jangan menangis terlalu lama kerana akan menganggu emosi dan kesihatan.

Ads

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

Lakukan Aktiviti

Apabila kita duduk bersendirian, kita akan teringat perkara-perkara yang menyedihkan. Jadi elakkan! Jangan berada dalam keadaan ‘kosong’ kerana syaitan amat suka menganggu fikiran manusia yang bersedih. Aktiviti yang padat akan membuatkan anda leka dan tak sedar masa bergerak pantas. Lakukan sebanyak mungkin aktiviti dan kembali kepada tugasan harian anda.

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

Tulis Perasaan Anda Dalam Diari

Kalau anda bukan golongan yang berkongsi perasaan dengan orang lain seperti panduan di atas, anda boleh meluahkan perasaan anda menerusi penulisan. Tulis apa sahaja yang anda rasa, luahkan semua, rindu atau apa sahaja kerana buku itu milik anda. Cara ini dapat meredakan kesedihan.

Menghadapi Kehilangan Anak Tersayang. 7 Panduan Untuk Membantu Ibu Ayah

 

Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI