Perjalanan menyusukan bayi bukan sesuatu yang mudah melainkan dalam diri dah bertekad untuk memberikan yang terbaik buat bayi. Begitu juga kisah yang penuh inspirasi oleh pelakon, Ika Nabella yang sangat komited memberi susu ibu buat anak lelakinya, Muhammad Noah Zayn.

Menurut Ika Nabella yang juga pembimbing penyusuan bertauliah, sebagai seorang wanita yang baru pertama kali memegang status sebagai ibu, pasti ada cabaran penyusuan susu ibu.

“Ramai ibu yang menganggap tempoh kehamilan di antara trimester pertama hingga trimester ketiga sangat mencabar tetapi sebenarnya, bagi Ika perjalanan menyusukan bayi selepas bersalin itu adalah yang dianggap sukar jika tiada ilmu.

“Benda paling penting sekali bila jadi ibu ini ialah penyusuan pertama kali untuk bayi. Tempoh inilah ibu-ibu akan rasa lebih strugle untuk ajar anak pelekapan yang betul, menguruskan susu ibu sekiranya habis tempoh berpantang dan sokongan orang sekeliling bagi memastikan penyusuan susu ibu berjaya.

“Jadi apabila ramai yang bertanya Ika apa yang harus dilakukan, Ika akan cadangkan mesti kena cari ilmu dulu, kuatkan mindset, sentiasa gunakan pendapat pakar, kaunselor laktasi dan rakan-rakan yang berjaya menyusukan anak.

“Bila kita dalam kelompok yang positif, secara tidak langsung akan buat kita terinsipirasi dan bersungguh-sungguh nak berikan yang terbaik buat anak,” katanya.

Noah anak yang ‘excited’ sangat susu ibu

Bercerita mengenai pengalamannya menyusukan Noah, alhamdulillah sehingga sekarang Noah sepenuhnya menyusu susu Ika. Walaupun sebelum ini ramai yang selalu kata bila baru pertama kali jadi ibu, susu tak banyak, tapi bagi Ika rezeki ini cukup buatkan Ika bersyukur.

“Seperti Noah yang lagi dua bulan akan menginjak usia 2 tahun, memang dia seorang anak yang betul-betul suka susu ibu. Bayangkan siang hari saja dia boleh minum 33 auns susu Ika. Ika rasa bertuah kerana mampu ikut permintaan Noah dan setakat ini tak pernah gagal.

“Cuma ada ketikanya susu Ika pun ada up and down juga. Cuma kita yang kena pandai kawal emosi itu untuk tidak berlarutan. Setengah orang masa period atau selepas vaksin susu akan drop tapi semua itu, jika kita ada ilmu boleh tambah semula pengeluaran susu,” ujarnya.

Sementara itu, Ika Nabella juga akui, sepanjang menyusukan Noah, dia juga tetap mempunyai pengalaman yang tak boleh dilupakan seperti mengalami luka, bengkak susu kerana blocked milk duct.

Waktu Ika mengalami keadaan ini, tip Ika simple je. Masa mandi halakan shower air suam dan urut perlahan-lahan tempat blocked duct. Lepas tu memang berkesan.

Dalam memastikan proses penyusuan susu ibu ini berjaya emosi dan mental penting. Jika ibu stres, memang penghasilan susu akan kurang. Jadi sangat penting pengurusan emosi. Kena ada banyak hormon oxytocin, sentiasa fikirkan yang positif barulah pengeluaran susu lancar.

Contoh macam Ika jika shooting babak sedih, pengeluaran susu waktu itu pun ‘sedih’. Tapi selepas balik rumah jumpa anak, kita bermain sambil layan anak, makan-makan automatik susu meriah semula.

Lagi satu Ika juga manfaatkan masa mengepam seperti sambil makan, sambil pam, sambil make up pun boleh pam. Jadi apa-apa kita kena mulakan niat, sebab Ika memang niat nak susukan anak sampai 2 tahun sejak awal mengandung lagi.

Walaupun orang kata bagi susu formula anak tetap besar dan boleh jadi orang tapi sebab mindset kita dah memang nak susukan bayi kita akan boleh. Jika kita rasa tak mampu untuk 2 tahun, set dulu 6 bulan, lepas tu setahun, setahun setengah dan akhirnya sedar-sedar dapat juga 2 tahun.

Apa-apa pun ibu perlu sentiasa positif barulah aura penyusuan juga akan sentiasa positif, insyaAllah.

Kredit: IG Ika Nabella & Helo Doktor

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Berita baik buat BF Mommies & Mom To Be!

Pa&Ma akan mengadakan webinar penyusuan ‘Mama Tak Penat Menyusukan Anak’. Webinar penyusuan terbesar ini bakal mengumpulkan lebih 1000 peserta pada 5 September 2021. Lebih menarik, webinar ini akan membawakan secara ekslusif barisan panel hebat Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa dan Pn Asiah Maharam. Tidak ketinggalan, penampilan istimewa Dato’ Sri Siti Nurhaliza yang juga akan berkongsi journey penyusuannya. Juga peluang untuk memenangi hadiah cabutan bertuah. Apa tunggu lagi, segera mendaftar sebagai peserta sekarang. Webinar ini adalah PERCUMA, khas buat bf mommies di luar sana!

Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Bukan mudah untuk membawa anak kecil menunaikan umrah. Namun pasangan selebriti ini, Datin Fouziah Gous dan suaminya, Dato’ Md Zafran Md Yusof punya tip mereka sendiri ketika membawa anak mengerjakan umrah pada tahun lepas. Pasangan ini tampil sebagai pengacara program Pa&Ma TV dengan topik Travel Umrah Bersama Si Kecil. Banyak tip yang dikongsikan pasangan ini ketika sesi fotografi berlangsung.

Malah menariknya, pasangan ini juga sempat berkongsi rasa syukur mereka kerana dapat membawa anak-anak menjejakkan kaki ke Tanah Suci. Semoga tip yang dikongsikan pasangan ini dapat memberi panduan lain kepada ibu bapa.

“Bawa anak pergi menunaikan umrah adalah satu pengalaman paling hebat buat saya. Mulanya suami tak izinkan saya bawa anak-anak kerana dia bimbang akan mengganggu untuk beribadah tapi saya beriya nak bawa anak-anak bersama. Kalau boleh saya nak bawa anak-anak jejakkan kaki ke sana dan nak dia tengok sendiri berada di Tanah Haram.

Saya rujuk pada ustaz untuk lebih meyakinkan kami suami isteri. Anak kedua saya cirit birit semasa di sana tapi kami sama-sama jaga. Masa nak buat ibadah pun kami sama-sama berganti.

Satu hal lagi semasa berada di masjid, saya cuba cari ruang yang selesa buat anak-anak. Jauh sedikit daripada orang ramai tetapi selesa untuk anak-anak bergerak. Bagi saya bila bawa anak taklah susah cuma kena ada kesabaran yang tinggi.

Sepanjang berada di sana saya bawa makanan dan pek siap-siap. Di sana abang makan nasi tetapi adik pula saya pilih yang organik untuk dia dan juga yogurt. Disebabkan dia masih kecil ketika itu, saya banyak bawa puri yang tak perlu dipanaskan sepanjang berada di sana.”

Malah kongsi Dato’ Md Zafran pula, pengalaman bawa anak sedikit berbeza jika dibandingkan dibandingkan dengan pergi menunaikan umrah sendiri.

“Bawa anak taklah sesusah mana, perlu pandai mencari ruang untuk fokus beribadah. Sepanjang berada di sana kami menyewa kerusi roda untuk bergerak kerana stroller tidak dibenarkan. Antara tip yang saya boleh kongsikan adalah dulukan kelengkapan anak-anak.

Rasa nervous juga nak cuba bawak anak pergi umrah tapi dalam masa yang sama rasa teruja. Pengalamannya sangat mencabar dan sebelum pergi harus tambahkan ilmu agar persediaan nak bawak anak terkawal sepanjang berada di sana.

Persediaannya kena cukup, kelengkapan seharian dan makanan juga penting. Walaupun saya dah pernah pergi umrah sebanyak lima kali namun pengalaman bawa anak berlainan sedikit.

Ubat-ubatan wajib di bawa kerana di sana mudah terdedah dengan persekitaran kerana terlalu ramai orang. Penyediaan susu juga kerana beri lebih perhatian supaya anak dibekalkan susu dengan sebaiknya.

Saya juga ambil insurans anak awal-awal lagi, bimbang berlaku pelbagai masalah seperti anak sakit dan sebagainya. Kita tak minta tetapi perlu bersedia”.

Ego seorang suami. Kita cakap, kita sayang isteri kita, tapi kita sendiri susah nak turunkan ego kita sebagai seorang suami.

Bila gaduh tak pernah nak mengalah, suka tinggikan suara, suka guna perkataan yang kesat, hina dia, maki dia, ugut dia…ungkit dia tu dulu macam mana…dia tu siapa, dia tu tak ada apa-apa. Seolah-olah macam kita ni yang kutip dia, bagi dia hidup dan segala-galanya.

Tapi kita nak hubungan tu bertahan lama dan bahagia?

Dengan sikap dan perangai kita yang macam tu, boleh kekalkan hubungan tu untuk jangka masa yang lama, yang panjang? Isteri selalu diam, selalu mengalah bila kita marah, tapi ingat, dia pun ada hati, dia pun ada perasaan dan kesabaran dia ada batasnya.

Ubahlah perangai tu kalau betul-betul sayangkan isteri.

Hal-hal biasa ni, tegur cukup la, dah memadai. Nak melenting buat apa? Kesalahan dia besar mana sangat sampai kita nak marah dia teruk-teruk? Dia dah besar, dah matang, dia pun boleh berfikir dengan sebaiknya. Jangan marah dia macam budak-budak. Tegur, nasihat dan tunjuk macam mana nak buat bagi betul, supaya tak silap lagi. Bukan tinggikan suara, tengking, herdik dan hina dia.

Kalau isteri silap, kita hukum dia dengan marah dia dan siap suruh dia minta maaf lagi dekat kita. Tapi kalau kita yang silap? Minta maaf tak, kena marah dengan isteri pun tak mengaku salah? Lagi la tak….jauh panggang dari api…adil macam tu?

Itulah ego seorang suami yang selalu merasakan dirinya always right…tak buat salah, tak ada dosa…sempurna…

Sumber: Firdaus Shakirin