Kebanyakan ibu selepas bersalin, terutama yang mengambil suntikan epidural selalu mengadu sakit belakang dan menganggap kesakitan itu berpunca daripada kesan suntikan tersebut.

Untuk pengetahuan ibu, kesakitan yang dialami itu bukanlah disebabkan kesan suntikan epidural, tetapi faktor lain yang berlaku semasa dan selepas bersalin.

Melalui perkongsian jururawat Bel Nawhen, dia memberikan fakta kenapa sakit belakang selepas bersalin dan perbezaan antara spinal anesthesia dan epidural anesthesia.

Bagi memastikan pembedahan berjalan lancar, pembiusan memainkan peranan penting. Selain itu, bius mampu menghentikan sementara rasa sakit sepanjang proses pembedahan. Selain bius penuh, bius separuh badan juga merupakan bius yang popular. Ia dikenali sebagai Spinal Anesthesia.

Ramai yang keliru antara spinal anesthesia dan epidural anaesthesia. Cuma ia tetap menggunakan ubat bius bagi mengebaskan anggota dari pinggang ke bawah.

Spinal Anaesthesia

• Ubat bius dimasukkan ke dalam air tulang belakang. Spinal Anaesthesia kebiasaannya diberi bagi procedure seperti Caesarean, procedure melibatkan bahagian pinggang ke bawah.
• Ia disuntik ke dalam cecair tulang belakang anda.
• Ia lebih cepat memberi kesan serta-merta.

Epidural Anaesthesia

• Ubat bius dimasukkan ke dalam rongga epidural yang juga terletak di tulang belakang (epidural space)
• Ia akan membuatkan anda berasa kebas atau juga menahan rasa sakit di beberapa kawasan badan anda.
• Di dalam kes ibu yang bersalin, ia akan memberi kesan dari pinggang hingga kaki. Ia mengambil masa 10-20 minit untuk memberi kesan kebas tersebut.
• Satu tiub kecil akan dibiarkan di tempat tersebut. Oleh itu jika anda memerlukan dos yang lebih lagi, ubatan hanya dimasukkan dengan terus melaluinya.

~ Pemilihan lokasi suntikan bergantung kepada kawasan yang hendak dibedah. Kemudian, sebelum memulakan pembedahan, tahap kekebasan kaki akan diuji dahulu bagi memastikan ubat bius bertindak sepenuhnya.

~ Merasakan bahawa kaki amat berat atau seolah lumpuh adalah perkara normal. Ia akan hilang dalam tempoh 6jam. Kerana itu, pesakit dikehendaki berbaring selama sekurang-kurang 6jam selepas diberikan spinal. Tujuannya adalah:

1) Tidak mahu pesakit jatuh jika berjalan semasa kesan bius masih ada.

2) Mengelakkan risiko sakit kepala kerana kesan cucukan di spinal space menyebabkan tekanan csf (cerebro spinal fluid) menjadi menurun. Penurunan tekanan ini menyebabkam sakit kepala.

Sakit belakang selepas ambil bius spinal dan epidural?

1)Bagi ibu yang baru melahirkan. Sakit belakang bukanlah sesuatu yang disebabkan oleh bius. Tetapi disebabkan perubahan bentuk tubuh sebelum, semasa dan selepas melahirkan.

2) Rahim yang mengembang semasa mengandung turut akan melemahkan otot abdomen dan menyebabkan tekanan tambahan yang boleh menjadi punca kepada sakit belakang.

3) Penambahan berat badan dalam tempoh hamil juga menyebabkan sakit belakang.

4) Proses bersalin juga boleh menyebabkan rasa sakit belakang yang berlarutan.

5) Faktor usia dan kekerapan hamil dan bersalin juga merupakan faktor penyumbang kepada sakit belakang.

Ada beberapa tips bagi mengurangkan rasa sakit belakang selepas bersalin antaranya;

1. Dapatkan berat badan yang ideal. Kegemukan menyumbang kepada rasa sakit belakang yang tidak kesudahan.
2. Bersenam dan buat aktiviti fizikal ringan semasa dan selepas bersalin. Aktiviti fizikal dan senaman membantu memulihkan ketegangan otot dan ligamen selain membantu meningkatkan fleksibiliti otot sekitar.
3. Rehat dengan cukup selepas melahirkan. Ahli keluarga terutama suami, bantulah isteri dalam menguruskan anak dan berpantang. Melahirkan itu meletihkan, rasa nyawa seperti dicabut-cabut.
4. Elak dari melakukan kerja-kerja berat tidak kira semasa mengandung dan selepas bersalin seperti mendukung anak, mengangkat benda berat dan melakukan tugasan yang memerlukan tenaga digunakan. Beri masa untuk badan anda pulih sepenuhnya.
5. Pastikan anda amalkan postur yang betul samada semasa duduk, berdiri dan mengangkat benda berat. Body mechanic yang betul dapat mengurangkan rasa sakit dan risiko kecederaan.
6. Pastikan postur semasa menyusukan bayi adalah betul dan memberikan keselesaan kepada ibu dan anak. Elakkan membongkok. Lebih baik bersandar rapat ke kepala katil atau ampu belakang dengan bantal.
7. Pakai kasut yang selesa dan tapak rata. Elak pakai kasit tumit tinggi buat sementara. Kasut tumit tinggi akan memberikan ketegangan pada betis dan membawa kepada sakit pinggang.
8. Dapatkan sumber kalsium yang cukup. Kurang kalsium menyebabkan sakit belakang serta tangan dan kaki yang mudah kebas. Boleh juga ganti dengan sumber sayuran dan kekacang yang kaya kalsium jika ibu tidak minum susu. Sebarang supplement yang mahu diambil, biarlah atas pemantauan doktor.

** Spinal dan Epidural hanya boleh diberi oleh doktor pakar atau medical officer di bahagian bius. Bukan doktor pelatih ataupun jururawat.

Notakaki;

Jangan keliru antara keduanya. Sekurang-kurang anda diberi suntikan bius dan bukannya dibedah hidup-hidup.

Sumber: BelNawhen

Penyebaran wabak-wabak penyakit semakin berleluasa dewasa ini. Ini juga dikatakan berlaku kerana kurangnya kesedaran tentang perlunya mevaksinkan anak-anak sejak kecil. Justeru terpanggil dengan isu yang semakin menjadi perhatian dikalangan masyarakat dan juga warganet, Doktor Suhazeli Abdullah berkongsi sebuah kisah yang berlaku kepada seorang kanak-kanak akibat mengabaikan pengambilan vaksin.

Menurut apa yang dikongsikan kanak-kanak tersebut pada mulanya hanya mengalami kecederaan ketika bermain. Tidak pernah divaksinkan sejak kecil, 6 hari selepas mengalami kecederaan, mangsa mula mengadu rahangnya ketat dan otot mula mengejang.

Berikut perkongsian yang dibuat oleh Dr. Suhazeli:

Kes Tetanus- Mimpi Ngeri Antivaksin

Seorang kanak kanak berusia 6 tahun yang TIDAK PERNAH divaksinkan mengalami kecederaan ringan di dahinya semasa sesang bermain di kebun keluarganya.Luka tersebut di cuci dan dijahit di rumah.

6 hari kemudian, mangsa mula mengadu rahangnya menjadi ketat. Otot otot tubuh mula mengejang, belakang tubuh dan tengkuk mula melengkung. Tidak lama kemudian, kanak kanak tersebut mula alami kesukaran untuk bernafas.

Doktor sahkan kena kuman Tetanus

Kanak kanak itu dikejarkan ke hospital dan doktor mengesahkan mangsa telah dijangkiti dengan kuman Tetanus. Alat bantuan pernafasan telah digunakan dan suntikan Tetanus immune globulin dan vaksin DTaP telah diberikan sebagai usaha untuk merawat mangsa.

Pada saat kritikal ini, ibu bapa mangsa terpaksa bersetuju untuk memberikan vaksin untuk menyelamatkan nyawa anak mereka.

Didalam ICU, mangsa telah ditempatkan disebuah bilik khas yang gelap, telinganya disumbat dan segala bentuk ransangan cuba dikurangkan. Ini adalah kerana, rangsangan yang berlebihan akan menyebabkan tubuh mangsa menjadi kejang dan alami kesakitan akibat otot otot yang mengeras.

Dirawat selamat 57 hari termasuk 47 hari di ICU

Mangsa dirawat di hospital selama 57 hari termasuk 47 hari di ICU dengan kos rawatan yang mencecah 800 ribu USD.
Setelah kanak kanak ini semakin sembuh dengan proses terapi dan rawatan susulan, nasihat dan cadangan telah di berikan kepada ibu bapa mangsa untuk melengkapkan vaksinasi termasuk mengambil dos susulan vaksin tetanus.

Ibu bapa tetap tolak vaksin

Malangnya, ibu bapa mangsa tetap dengan pendirian untuk menolak vaksin. Walau anak telah diambang kematian, ia masih tidak memberikan pengajaran kepada ibu bapa.
Sesungguhnya, anti vaksin tegar begini memang wujud dan sukar untuk ditangani. WHO sendiri telah menyenaraikan antivaksin sebagai antara ancaman utama kesihatan di seluruh dunia.

Hari ini kita boleh lihat, semakin banyak kes penyakit yang boleh dicegah dengan vaksin ini muncul, semakin rancak antivaksin menyebarkan agenda mereka. Adakah kita masih boleh berdiam diri dan terus melihat “wabak” ciptaan ini terus berleluasa?

Guzman-Cottrill JA, Lancioni C, Eriksson C, Cho Y, Liko J. Notes from the Field: Tetanus in an Unvaccinated Child — Oregon, 2017. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2019;68:231–232.

Betul bahaya boleh datang pada sesiapa sahaja walaupun pada bayi atau kanak-kanak yang telah divaksin, tapi jika ada ruang untuk dicegah, mengapa ambil risiko untuk tidak mencegah sesuatu penyakit tersebut. Jadi ibu bapa perlu fikir sewajarnya tentang pentingnya vaksin kepada anak-anak.

Sumber: Suhazeli Abdullah

Hati ibu mana tak sedih ada susu banyak-banyak pun lepas pam terpaksa buang macam tu je. Tapi inilah hakikat yang terpaksa dilalui bagi ibu yang oversupply dan tak terminum oleh anak.

Jika nak simpan stok dalam peti pun dah tak termampu kerana terlalu banyak sangat. Bayangkan jam 1 petang pam dah dapat satu jug, jam 2.30 petang pula pam dapat lagi satu jug. Begitulah seterusnya. Mungkin orang anggap macam tipu, hakikatnya ini yang dilalui oleh Puan Halijah Tajon.

Setiap sejam dapat satu jug

Berkongsi pengalamannya yang diberikan rezeki susu meriah, dari anak pertama memang susu dah banyak. Bila dapat anak kedua, situasinya pun sama sehingga terpaksa ambil pil keringkan air susu kerana payudara bengkak jika anak lambat hisap atau pam.

Bila orang tahu saya ambil pil keringkan susu, rata-ratanya cakap ruginya. Memang rasa rugi tapi yang menanggung sakit tu saya. Sampaikan boleh buat saya demam kalau payudara bengkak.

Lambat pam susu menitik sampai basah baju

Memandangkan saya bekerja, kadang di pejabat terpaksa berulang alik pam di surau setiap jam. Jika kebetulan waktu itu tengah banyak kerja memang basahlah baju. Tekap dengan kain pun tak mampu menampung kerana susu menitik-nitik.

Lambat pam terus bengkak dan sakit. Bila keadaan ini hari-hari saya lalui, terpaksa jumpa doktor berbincang dan ambil alternatif makan pil keringkan susu. Memang rasa rugi tapi ia juga untuk kesihatan saya.

Malam tak boleh tidur lena

Waktu malam pula selain bangun menyusu anak, terpaksa tidur-tidur ayam je sebab kejap-kejap bangun untuk pam. Lambat pam baju basah, susu menitik. Dalam pantang nak berurut pun susah. Tiap kali urut, air susu keluar je.. sapu tangan jangan cakaplah berapa banyak guna. Setiap kali basah saya tekap. Memang tak tahu nak buat macam mana lagi. Bayi pun minum bukanlah banyak sangat. Tapi susu saya satu jam dapat satu jug.

Itu pun saya dah usaha elakkan makanan yang boleh menggalakkan susu banyak seperti tak makan sayur bayam serta makanan lain lagi.

Adik terpaksa operate buang susu basi

Susu badan banyak ini bukan pada saya seorang je, adik beradik yang lain pun sama. Memang macam ni. Sampaikan kami takut nak bersalin. Bukan tak mahu anak tetapi risau jadi macam ni.

Adik saya sampai perlu melakukan pembedahan payudara untuk buang susu basi hanya kerana lambat pam.

Pakai tangan pun susu keluar macam air paip

Menurut Halijah lagi, pelbagai jenis pam digunakan sejak dari anak pertama untuk pastikan tak bengkak susu. Ibaratnya pam elektrik tu tak boleh berpisah dengan saya. Berapa banyak dah koleksi pam yang ada dalam simpanan saya.

Kadang kalau sakit sangat, saya terpaksa perah pula guna tangan. Tu pun susu boleh keluar macam air paip.

Apa-apa pun saya tetap bersyukur kerana tak semua wanita diberikan rezeki susu yang banyak. Ramai juga yang tanya dan minta petua tapi yang boleh saya katakan semuanya rezeki dari Allah.

Banyak atau sikit susu ibu, yang penting niat kita untuk menyusukan anak tu pun satu jihad besar dan besar ganjarannya.

Kredit: Halijah Tajon

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)